不長胖的檸檬氣泡水
用料檸檬2-3片泰象氣泡水一瓶鹽一丟丟不長胖的檸檬氣泡水的做法切2-3片檸檬放杯子裏打出汁灑一丟丟的鹽進杯子裏最主要的一步來啦，拿出我們的泰象氣泡水倒進去攪拌攪拌DuangDuangDuangDuang一杯健康無糖不長胖的檸檬汽...
好喝不胖🍋油柑檸檬氣泡水文字版🍋
買了一週的油柑終於被我想起來了，做了一個油柑檸檬氣泡水，我不能喝太冰的，就不加冰塊了，要是有冰塊就更爽了~重點是零卡糖，用了羅漢果代糖代替所有糖，所以喝起來沒有負擔。是喝不出油柑的苦味，先是檸檬茶和...
清爽可口不長胖的檸檬茶凍
用料冰粉粉檸檬普洱茶珍蘋果代糖清爽可口不長胖的檸檬茶凍的做法準備冰粉粉檸檬普洱茶珍代糖在大碗內加普洱茶珍加入1000ml沸水衝開加冰粉粉攪拌均勻加檸檬汁加代糖調味至最佳酸甜口感放室溫冷卻凝固後放入冰箱在冰粉...
不用煮的檸檬茶蘇打（氣泡水）
夏天就是要蘇打水！以下分量爲兩杯310ml杯子的量用料檸檬（約雞蛋大小）2個砂糖（可以改冰糖）共3-4勺普通湯匙立頓紅茶包4包蘇打水330ml1罐不用煮的檸檬茶蘇打（氣泡水）的做法兩個杯子各放1.5-2湯匙糖，加入一點點熱水適當化開，然後...
西柚檸檬氣泡水，葡萄檸檬氣泡水
用料檸檬2片蜂蜜2勺氣泡水一瓶西柚2瓣小青檸冰塊3塊薄荷適量西柚檸檬氣泡水，葡萄檸檬氣泡水的做法西柚去皮，掰成小塊，加入蜂蜜。搗碎西柚肉，放入冰箱醃一會兒。30分鐘後取出。放入小青檸冰塊。加2片檸檬。倒入氣泡水。加...
檸檬氣泡咖啡
以前覺得:咖啡無糖無奶怎麼喝啊？現在覺得:咖啡有糖有奶怎麼喝啊？檸檬＋氣泡水＋咖啡，太清爽太夏天了我寫我的，你挑你喜歡的用用料青檸檬一個氣泡水一份冰塊適量咖啡一份檸檬氣泡咖啡的做法原味氣泡水。意思就是蜜桃味的青瓜味...
檸檬氣泡水（胭脂檸檬氣泡水）
氣泡水是目前最火的健康飲料，具有抑制食慾、消除便祕、阻斷糖類與脂肪的吸收、中和身體中的酸性等多種作用，因此受到很多人的大力追捧。用料氣泡水（蘇打水）1杯蜂蜜/糖漿自願適量添加（菜譜裏就不寫了）黃檸檬兩片青檸檬一片紅...
夏日水果氣泡飲，長得漂亮還喝不胖
最近天氣一直高溫預警，來杯冰涼的氣泡水解渴吧，氣泡能讓胃產生飽腹感，可以幫助管理體重，零熱量的氣泡水中的CO2可以協助帶走熱能，使人體產生清爽的感覺，作爲夏日消暑飲品再合適不過了！用料葡萄汁40g竹蔗冰糖糖漿30g冰塊200g...
【飲料】氣泡檸檬水
美食怎麼能沒有美麗飲料的陪伴用料檸檬1個氣泡水蜂蜜個人偏好爲準檸檬濃縮液【飲料】氣泡檸檬水的做法洗、切、擠、泡。結束🔚小貼士蜂蜜的量要依據個人的口味要是想多檸檬蜂蜜味、少些苦澀則可以將蜂蜜蓋過檸檬醃漬...
檸檬氣泡水
我真的是服了下廚房的視頻裁切了，根本看不到我的氣泡水啊！用料蜂蜜三勺冰塊一塊檸檬一檸檬味汽水一瓶檸檬氣泡水的做法水杯+冰塊+蜂蜜或糖漿+氣泡水+少許檸檬汽水，ok！根本看不到我夾了一片檸檬做裝飾啊！！生氣！...
檸檬氣泡水
用料檸檬半個氣泡水1瓶冰糖4/5克檸檬氣泡水的做法先切開檸檬！在放入氣泡水！最後放入4/5克的冰糖！完成啦！...
荔荔檸檸🍋荔枝檸檬氣泡水
炎熱的夏季一杯冰飲是一種最大的滿足，自己動手做一杯健康飲品吧用料檸檬1個蘇打水1瓶荔枝4-6顆海鹽少許薄荷2-3片荔荔檸檸🍋荔枝檸檬氣泡水的做法制作冰塊，先將檸檬切丁，放入少許海鹽，輕輕按摩30秒，在每個冰格中放2-3個檸...
低脂不長胖，檸檬手撕雞絲，超好吃！
哈嘍，我是圓媽！天氣越來越熱了，大家是不是也沒有什麼胃口？今天特意做了一道低脂不長胖，酸爽開胃的檸檬手撕雞絲！低脂低卡，特別適合減肥減脂期間吃，零基礎，一學就會，喜歡的小夥伴們趕快來試試！用料雞胸肉1塊檸檬半個黃瓜半根香菜3...
喝了不長胖的檸檬水
夏天馬上來了，清爽的檸檬水可以安排上了。不過看來看去都是白砂糖、冰糖、蜂蜜。這喝下去對減肥的我壓力好大。還要榨汁，太麻煩了。搞了個甜菊葉檸檬水，方法簡單(ღ˘⌣˘ღ)。分分鐘搞定，喝再多也沒負擔用料檸檬1個（小）甜...
冰鎮檸檬薄荷氣泡水
店裏剛好有這幾樣材料，主要是想把檸檬用掉，放久了有點焉了😌用料蘇打水克冰塊冰鎮檸檬薄荷氣泡水的做法摘下新鮮薄荷，用清水泡幾分鐘，然後再衝洗兩次。把檸檬切片，2~4片即可，然後放入杯中。然後加入冰塊和清洗好的薄荷，最後...
氣泡水【檸檬•青梅】
暖春，夏季絕對是氣泡水的趴。酸酸甜甜的青梅配上檸檬的清香再加上爽口的氣泡水。炎炎夏日就靠它來緩解煩躁的心情了。用料氣泡水300ml青梅糖漿40ml檸檬汁10ml滴菠蘿汁15ml冰塊適量以下爲裝飾一薄荷葉一朵青梅三顆氣泡...
涼爽冰飲–檸檬氣泡水
日常分享:閒暇時間總是無趣的很，偶爾倒騰倒騰也能有新驚喜！用料檸檬2片冰塊3-4塊無糖氣泡水1瓶獼猴桃半個冰塊3-4塊雪碧1瓶涼爽冰飲–檸檬氣泡水的做法準備材料:1.冷藏的氣泡水2.檸檬切片(剩下的可切片放置冷凍櫃儲存)3...
夏日氣泡檸檬薄荷水
和我家乖逛超市，本來想回家做一Mojito回家小酌一下🍸。想了一下還是做一個健康的飲料吧。去掉酒精，回家喝個健康水吧。用料檸檬2-4片薄荷4-6片氣泡水喝多少用多少夏日氣泡檸檬薄荷水的做法檸檬切片，薄荷葉洗好放入杯中。...
🍋薄荷檸檬氣泡水🍋
夏天的午後悶熱、黏膩，嘴裏沒有味道，想喝點帶冰的，想喝點帶氣的，想喝點有滋味兒的，想喝點清涼回甘的。就選擇這杯飲品吧，杯中清涼，心口清亮。PS：以下用量是一人份！用料檸檬🍋一片薄荷葉五片冷凍氣泡水一瓶🍋薄荷檸檬氣泡水🍋的...
喝不胖的檸檬氣泡水
這款飲料是無糖的！用料青桔5個元氣森林氣泡蘇打水半瓶海鹽2克水50g喝不胖的檸檬氣泡水的做法小青桔洗乾淨切開加海鹽一點點，補充電解質，補充鉀，豐富口感～加蘇打水，卡曼橘味的比較搭配冰鎮的口感更好，宿舍隔離，條件就這樣了...
檸檬氣泡水&櫻花荔枝氣泡水
用料糖醃好的檸檬半個的量水克鹽漬櫻花幾朵荔枝幾個糖適量氣泡水適量檸檬氣泡水&櫻花荔枝氣泡水的做法櫻花洗掉鹽，荔枝去核切隨意大小，放入瓶子，加適量糖（口味自便）醃好的檸檬放入瓶子，可以再加一點糖。打好氣泡水，倒入...
夏日解暑檸檬氣泡水
夏日悶熱的夜晚最希望有杯涼飲讓自己從燥熱中解放出來用料檸檬半個氣泡水1瓶夏日解暑檸檬氣泡水的做法準備材料切好檸檬倒入冰氣泡水太舒爽...
自制低卡西瓜檸檬氣泡水，好喝不胖哦
立夏了，每天都想喝點爽口的飲料，西瓜上市，各種吃法做起來，今天做一杯西瓜檸檬氣泡水，自己在家做，超簡單哦，氣泡水也可以自制，摩飛新款氣泡果汁杯，打果汁還能打氣泡！用料西瓜100克糖漿10克檸檬2片冰塊10塊薄荷1片純淨水80克自制...
氣泡之吻-檸檬蘇打水
夏天來了，除了傳統的藥飲酸梅湯之外，咱們還能搞點什麼新花樣呢？在孩子的提醒下，突然靈光一閃，對了，既能解渴，又能讓味蕾感到愉悅清新的飲品還有它-檸檬蘇打水！我們也給它起了一個好聽的名字叫氣泡之吻^_^用料檸檬1個屈臣氏蘇...
❣️好吃不長胖|酸辣檸檬雞胸肉
低脂低卡不長肉清爽不膩方便快手用料雞胸肉塊陳醋生抽小米椒大蒜蠔油檸檬黃瓜絲❣️好吃不長胖|酸辣檸檬雞胸肉的做法1.雞胸肉冷水下鍋煮熟，黃瓜切成絲備用2.雞胸肉煮熟後涼開水衝下，撕成細絲3.找個乾淨的容器，大蒜，小米椒...