養心補氣：參雞湯，好好愛自己（藥膳湯之心經）
2022.05.10好久沒有煲補氣湯了，這段時間活得太潦草了。正好買到絕對綠色養殖的老母雞，來個韓式參雞湯的簡約版。震卦代表藥材是大補元氣的人蔘，震人補主神很適合喝參湯，加上補中氣的老母雞、補胃氣的板栗、和五臟的紅棗，燉...
三伏天進補、補氣補血—人蔘雞湯
前幾天進伏了，很多朋友都開始時令養生，希望透過艾灸等方式調理身體，增強免疫力，讓自己往後整年都是健健康康的。其實調理身體除了用到艾灸等日常外用的方法，我們還可以選擇內服。透過食補來提升免疫力，從而調理自身的身體狀...
雞心，補心，安心養神，理氣疏肝
用料雞心生薑蒜雞心，補心，安心養神，理氣疏肝的做法雞心...
補氣、補血養生雞湯
濃郁的湯水，當歸獨特的氣味和花旗甘苦的口感，非常好喝！用料雞半隻花膠30克花旗參10克黨蔘10克熟地10克當歸10克紅蓮子10克薏米10克紅棗10克枸杞10克補氣、補血養生雞湯的做法雞飛水花膠發好切條備好藥材湯料將雞、花膠、...
『補氣養血·養心安神』寧神參元花膠雞湯
大姨媽剛走，每次大姨媽完了就覺得特別疲勞，整天都很困，沒幹什麼活都覺得乏力疲勞，這是血氣不足的表現，昨晚出去前準備好材料丟小燉盅，回家就有得喝了，回來的時候很晚了，來一碗就睡覺，今天睡醒就覺得特舒服，原地滿血🌝昨天還臉色...
秋冬進補補血補氣冬季補氣美容養顏湯黑蒜，黨蔘老鴨湯
用料老鴨4分之一隻姜3片白酒1勺黑蒜4粒黨蔘9克秋冬進補補血補氣冬季補氣美容養顏湯黑蒜，黨蔘老鴨湯的做法鴨肉焯水後與其他材料放入湯煲加水煲，煲開水後加一勺白酒去燒味和提香。大火煲15分鐘轉文火煲30分鐘。（因爲我這...
補氣養顏—人蔘燉雞翅
“補氣第一聖藥”的補虛佳品人蔘，佐以有開胃消食，活血散瘀之效的山楂，加健脾益胃、補中益氣的山藥，和健脾和胃、補血養顏的紅棗。四着合而燉雞翅，補氣養顏、消積食。用料鮮人蔘1或2顆山楂10克懷山藥1根紅棗10克雞翅250克姜...
靈芝黨蔘瘦肉湯(養心安神、補氣血湯)
用料枸杞1小把靈芝乾片10片瘦肉或排骨200克無花果乾3個黨蔘3條薑片2片果皮一小塊紅富士蘋果1個純淨水或農夫山泉水2500克瓦湯煲半煲水靈芝黨蔘瘦肉湯(養心安神、補氣血湯)的做法先靈芝和黨蔘（切粒）泡水半小時！不要泡久了...
女神必備養生湯|紅參當歸補氣養顏湯
氣血不足老的快，來碗紅參當歸補氣血湯吧！此湯補而不燥，很適合想滋補又怕上火的女生了。用料用量參考（1人量）紅參3克當歸3克黃芪1.5克麥冬4克枸杞3克紅棗2顆女神必備養生湯|紅參當歸補氣養顏湯的做法將材料清洗乾淨，紅棗去核...
補氣補血養心安神雞湯
嚕啦啦嚕啦啦～用料烏雞半隻香菇6朵紅棗8顆玉米1根胡蘿蔔1根生薑6片蔥段2—3段補氣補血養心安神雞湯的做法買一隻烏雞，切塊備料（因爲不喜歡動刀，選擇讓老闆切好）將玉米、胡蘿蔔切塊、紅棗香菇清洗備用，生薑切片，大蔥打結鍋中...
健脾養胃、益氣補血—花膠黨蔘瘦肉湯或雞湯
花膠黨蔘瘦肉湯功效：健脾養胃，益氣補血。黨蔘功效：性平，味甘，歸脾、肺經，能健脾補中益氣，健脾益肺，治療脾肺氣虛證。黨蔘是補氣藥中最常用的一味藥，健脾益氣生血，適用於疲倦乏力、食少便溏、頭暈眼花、面色蒼白、心悸健忘等的氣...
補氣補血.黨蔘紅棗桂圓豬心瘦肉湯
氣血不好，不時要補氣補血。黨蔘補氣，紅棗補血，桂圓安眠，枸杞去肝火；麥冬清心火，在這裏起平衡的作用。用料豬心半個瘦肉200克紅棗8顆黨蔘適量桂圓一小抓麥冬一小抓枸杞少許姜兩片補氣補血.黨蔘紅棗桂圓豬心瘦肉湯的做法紅棗...
紅參補氣湯
廣東人的秋冬時候，是進補的開始，加之最近睡眠又不好，又淺易驚醒，看到家裏還有很多的花旗參啊紅參的，所以就先霍家裏的食材吧。用料紅棗5顆黑枸杞10克紅參1根麥冬10克黃芪10克生薑5片龍骨200克當歸3片片紅參補氣湯的做法龍...
超滋養熬夜補氣靚湯-西洋參麥冬烏雞湯
到了晚上九十點覺得美好的一天剛剛開始…第二天早上開始恨自己，今晚一定要早睡！到了晚上九十點覺得美好的一天…無限重複女人過了25一定得好好注意了，一段時間的熬夜之後真的覺得有點恢復不過來，大學時候只要早睡一天就都...
參芪鷓鴣湯(健脾益氣補氣養血)
百度：健脾益氣，補氣養血，增強體質。用料鵪鶉1只瘦肉1大塊花旗參少許太子參少許黨蔘少許黃芪少許紅棗5顆姜蔥若干枸杞10粒食鹽適量胡椒粉少許參芪鷓鴣湯(健脾益氣補氣養血)的做法準備食材：鷓鴣+瘦肉+花旗參+太子參+黨蔘+黃...
紅參枸杞黨蔘鹿茸補氣血老母雞湯/大補湯
用料老母雞半隻紅參半條約20-30g鹿茸3-7片黨蔘7-15克紅棗5-7顆枸杞15-25粒桂圓5-10顆紅參枸杞黨蔘鹿茸補氣血老母雞湯/大補湯的做法老母雞灼水放出血水後備用，大火煮開下入以此下入老母雞，鹿茸，桂圓，黨蔘，紅參，轉小火熬煮3-...
補氣養生之黨蔘雞湯
廣東少不了各種湯水，秋冬季節，黨蔘北芪煲雞湯又是最最家常一款，正是男女老少居家必備！，用料黨蔘3根北芪12-3片紅棗5-6顆枸杞適量雞架2只豬骨200克薑片3片白酒1勺鹽少量補氣養生之黨蔘雞湯的做法買的新鮮雞架子，去皮去油，骨頭...
補血補氣血湯-紅參鹿茸補氣血湯
自己是低血壓，中醫推薦用紅蔘湯來補氣血。這個湯益氣補血，補益肝腎，補氣血虛。湯只是調理作用，不能代替藥用，大傢俱體情況還是要遵循醫生建議。如果不明白的可以問我，我可以分享。用料枸杞3g紅棗10g紅參（6年生）4g白朮7g桂圓乾...
補血養顏滋補湯-黨蔘烏雞湯
黨蔘烏雞湯集營養美味於一身，能益氣、滋陰，特別適合女性朋友，經常食用還能美容養顏！本菜譜爲FC1內置智能菜譜，菜譜路勁：湯粥主食-湯類。關注《碗裏碗外》公衆號，可獲取更多菜譜內容和活動哦！用料烏雞650g（約半隻，切塊）薑片20g水2...
滋補湯系列——補血益氣紅參烏雞湯
女人多愛自己一點點，燉湯就是最簡單方便易做的方式。紅參可以補元氣，復脈固脫，益氣攝血。紅參它主要的作用能夠大補元氣，復脈固脫，益氣攝血，一般多用來治療這種體虛欲，脫，四肢冰冷，脈象的特別的細，還有氣不攝血引起來的多種出血...
補氣補血湯-太子參燉柴雞
用料太子參8克柴雞250克鹽、蔥段、薑片、料酒適量補氣補血湯-太子參燉柴雞的做法將柴雞切塊，在沸水中焯一下，將水倒掉。將柴雞與太子參、蔥段、薑片、料酒一起入鍋，加清水燉2小時左右，至熟透後加入鹽稍煮幾分鐘即可。...
補血補氣美容養顏減肥補氣血-補血-紅參-烏棗-紅參須烏棗氣血雙補湯
在冬日我自己難免手腳冰涼，渾身無力，睏乏，胸悶氣虛。朋友推薦一款補氣血的湯料，食用後效果不錯，推薦給大家。非常簡單的一款湯料，如果沒時間，可以直接放入燉盅煲2小時，即可食用。喝完後有效改善氣虛，睏乏的狀態。紅參須我用的...
補氣養血-黨蔘雞湯
補充氣血，黃芪黨蔘雞湯~女性朋友氣血不足，臉色容易發黃特別推薦家常食療這道湯是廣東的一道家常湯，可以補充氣血，改善面色，面色紅潤，女生經期前喝有意義改善痛經，經期後常喝有意義補充氣血(月經期間儘量不要喝哦)方子中用到...
紅參補氣血湯
氣血唔足引發的痛經用料豬龍骨500克紅參6克桂圓肉隨意紅棗3粒當歸4片黃芪10克麥冬10克紅參補氣血湯的做法骨頭先飛水，去血水藥材沖洗乾淨，浸泡10分鐘一齊放鍋裏大燒開，文火煮1-1.5h放點鹽，開吃小貼士紅參不能放太多，1人份...
補氣養心-參麥杞斛菊花茶
本茶藥材中，西洋參性味甘微苦涼，善於補氣養陰、清熱生津，《本草從新》稱其：“補肺降火，生津液，除煩倦，虛而有火者相宜”，現代藥理研究表明，西洋參有鎮靜、抗驚厥、增強免疫、抗心律失常、抗心肌缺血、強心、抗休克，以及護肝、抗...