有關青筍雞絲三文治的做法步驟和青筍雞絲三文治做法圖解

青筍雞絲三文治

08-23

青筍是碳水化合物含量很低，無機鹽和維生素很高的食物，有鎮痛和催眠的作用，並且清新爽口，它鮮嫩的綠色總是給人以春天的愉悅感。用料青筍半棵黃椒半個紅椒半個雞胸肉200克香菜1棵燕麥吐司1片青筍雞絲三文治的做法青筍、紅...

青瓜肉絲三文治

09-10

這是一款快手三文治，烤過的土司吃起來不僅溫暖而且外酥內嫩用料土司三片青瓜一根牛肉乾絲適量沙拉醬適量起司片一片青瓜肉絲三文治的做法材料準備青瓜切長薄片備用土司進多士爐烤微酥黃，用1-2檔即可起司片放置烤土司片...

雞蛋青瓜三文治

06-11

#變着花樣做三文治甜甜的雞蛋沙拉+清爽的青瓜=解膩超好吃！用料雞蛋2個黃瓜小半根沙拉醬適量鹽適量雞蛋青瓜三文治的做法1.煮雞蛋-熟透即可，後用冷水泡冷2.青瓜-洗淨切片加一點鹽等脫水3.雞蛋切丁倒入沙拉醬攪拌4.烤麪包...

拉絲三文治

06-11

以前喜歡刷微博的時候很喜歡看日食君每天發的美食，前天偶然的機會下，添加了他的公衆號，發現他的這一款三文治很吸引，所以我今天就做了這個早餐用料雞蛋1個吐司1片香腸適量奶酪適量拉絲三文治的做法準備好需要的材料，用工具...

日式美美的雞蛋三明治/三文治

01-27

包裝很重要可點綴了一個簡單的三明治看着它，吃着，心情愉快試試吧！用料水煮雞蛋2個吐司2片牛油鹽少許黑胡椒少許沙拉醬適量芝士片1片番茄青瓜辣椒醬日式美美的雞蛋三明治/三文治的做法準備兩個水煮蛋壓碎加入少許的鹽與黑...

三文治啊三文治

03-27

吃沙拉又不滿足不了想吃肉的胃🙈冰箱裏還有點食材，隨手做個三文治~用料沙拉醬適量麪包🍞兩片西紅柿一個培根2條火腿腸2根三文治啊三文治的做法塗點黃油在麪包上，烤箱130℃5分鐘（根據自己烤箱溫度來哦）擠沙拉醬~喜歡抹的就...

三文治🥪

01-26

用來記錄一切三文治料理😋用料麪包片1三文治🥪的做法1⃣️號選手：牛油果醬+煙燻三文魚+OverEasyKey：牛油果泥里加檸檬汁。每一個食材都要單獨調味。2⃣️號選手芥末醬➕菠菜炒蛋➕牛油果片面包抹上芥末醬味道就豐富啦～...

三文治

10-22

因為喜歡吃所以自己動手了用料雞蛋2個麪包6片火腿12片番茄1個番茄醬一些果醬一些三文治的做法買材料切好備好放材料鋪好切好擺盤nice裡面的材料煎火腿固定首先切好邊邊煎雞蛋煎火腿腸我做了兩個醬的三文治一個添加了...

芒果青瓜牛排三文治

07-15

做好了才記得沒有照相記錄過程，文字表達一下用料無邊麪包4片蛋黃醬2勺牛排1塊切塊青瓜1條切片芒果1個切片鹽很少很少很少很少芒果青瓜牛排三文治的做法好好吃，兒子超級喜歡，最重要是簡單易做先處理好麪包，我買的是無邊方...

金槍魚雞蛋青瓜西紅柿三文治

08-15

水浸金槍魚罐頭，雞蛋，青瓜，西紅柿，全麥麪包，脫脂蛋黃醬，脫脂芝士用料水浸金槍魚罐頭雞蛋青瓜西紅柿全麥麪包脫脂蛋黃醬脫脂芝士金槍魚雞蛋青瓜西紅柿三文治的做法材料切片，碼好，微波爐30秒...

雞絲拌青筍

08-05

突顯萵筍本身的清香，雞胸肉低卡路里，白水煮，手撕成絲味道更好。補充水份，清涼解毒，色澤清新。告別菜市場的偷懶好方法，我廚（上海）生鮮一站購！用料雞胸肉（230g以上）、萵筍片75g*2、胡蘿蔔絲50g蔥薑蒜包60g小炒料包30g雞絲拌青筍的...

青蛙貝果豬扒三文治

09-26

美食就是讓人有所期待，連起牀都是一件快樂的事。煎豬扒煎太陽蛋，配上芥末醬，就是一個好吃的豬扒三文治。配上一杯牛奶，葷素搭配營養充分，一天活力的開始哇~原味貝果做法：用料蟹柳黃瓜海苔雞蛋貝果豬扒青蛙貝果豬扒三文治的...

雞絲三明治

03-18

上班族，既想減肥，又沒有太多的時間，於是我就自己做了這個算是比較減脂得三明治了。用料自制無油雞胸肉絲十幾條水煮雞蛋一個香蕉一根生菜適量低脂沙拉醬適量雞絲三明治的做法把水煮雞蛋弄碎，拿一片全麥麪包，抹上沙拉醬（可以...

青瓜雞蛋三文治（快手清新早餐）

09-19

外面賣的早餐天天一個樣，又貴又沒幾片蔬菜，所以有空的時候就自己做早餐。但是早上一般都很匆忙（早起不來otz），趕着上班/上學，於是琢磨了這個快手、健康、好吃的早餐！大約需時10min，而且用料也很普通，可以平時放在冰箱備用。希...

煎蛋青瓜芝士三文治

09-13

休息日的早上可以吃到自家做的三文治，真是一件很幸福的事情！親手做早餐給家人吃，相信他們也會感受到我滿滿的心意！用料雞蛋1只切片方包兩片芝士片一塊番茄醬適量青瓜適量沙拉醬適量煎蛋青瓜芝士三文治的做法頭一天晚上用...

雞扒三文治

01-18

用料麪包片2片生菜適量西紅柿1個雞扒2塊雞扒三文治的做法1.輕食機裝入模具，預熱2分鐘。2.開啟蓋子，模具表面刷油放進雞扒放入雞扒。合上輕食機，烹製5-6分鐘即可。4.準備其他材料。依次放入生菜、雞扒、西紅柿，最後放麪包...

怡s【三文魚青醬貝果三明治】

04-04

更多花樣三明治_0aVVgl19CUTA用料【烤三文魚】三文魚魚排1片、海鹽黑胡椒粉大蒜粉青檸檬屑少許【牛油果羅勒青醬】牛油果半個、羅勒葉20g、現磨帕馬森乾酪20g、松子10g、大蒜1瓣、橄欖油20g、牛奶20g、海鹽黑胡椒粉少...

雞排三文治

04-30

用料麪包4片大雞排2片生菜葉2片沙拉醬適量芥末醬適量雞排三文治的做法麪包片切掉邊邊煎好大雞排待用一層面包一層雞排，塗上沙拉醬與芥末醬鋪上生菜，喜歡其他菜品自行增加鋪上最後一層面包裹上保鮮膜便於食用切成喜歡的...

三文治

11-27

用料雞蛋1-2個火腿片4片沙拉醬適量西生菜適量鹽適量鹹吐司片8片蕃茄1個三文治的做法吐司切片，火腿切片西生菜和蕃茄用鹽水泡20分鐘後，洗淨，瀝乾水。切好備用雞蛋打散熱鍋放油，煎蛋皮和火腿片擺吐司片，放火腿片，西生菜，擠入沙...

雞蛋三文治

07-19

簡單易做、百吃不厭的雞蛋三文治😋用料麪包2片白煮蛋2個美乃滋1大勺黑胡椒粉少許鹽少許小黃瓜幾片雞蛋三文治的做法白煮蛋去殼，用叉子壓碎，加入美乃滋mayonnaise、黑胡椒粉和鹽拌勻。把拌好的雞蛋鋪在麪包上，上面擺黃瓜...

三文魚青瓜三明治Salmon Sandwich

04-01

三文魚配青瓜，真的很小清新啊！不僅是配色，口感上也是😍一口就愛上用料三文魚一塊黃瓜一截卡仕達醬適量鹽少許白吐司兩片三文魚青瓜三明治SalmonSandwich的做法準備好材料，卡仕達醬是我自己做的，沒有可以換沙拉醬等等先蒸三...

三文魚雞蛋三文治

02-23

今天教大家不用烤箱也能做三文治，因爲家裏有三文魚，所以做了三文魚的三文治，沒有三文魚，可以用火腿腸用料雞蛋1個三文魚適量吐司3片沙拉醬適量胡椒粉適量鹽適量三文魚雞蛋三文治的做法三文魚切片（厚度看自己喜歡咯），加適量的...

青瓜雞蛋火腿三文治

07-29

用料雞蛋叄個（水煮蛋）麪包兩片芝士一片黃瓜壹根蜂蜜芥末醬少許黑胡椒少許青瓜雞蛋火腿三文治的做法先把青瓜切成小塊狀，用鹽醃一下，放冰箱5分鐘可能會有寶寶問我，爲什麼要用鹽醃呢？不醃的話，青瓜就是硬硬的，不夠爽口噢。在醃...

三文魚蘆筍煎蛋青醬三明治