滋補湯系列——魚膠湯
之前燉魚膠總是下很多藥材，丈夫說味道太雜今天，燉一次簡單搭配的魚膠湯用料魚膠3片紅棗4顆枸杞1把北芪4片姜4片滋補湯系列——魚膠湯的做法準備食材，如上圖魚膠先用清水泡發龍骨洗淨，放入隔水燉盅食材洗淨，加入再加入薑片...
滋補湯系列——蓮子豬肚湯
蓮子補脾腎豬肚養腸胃這是一道可以多喝的滋補湯附洗豬肚步驟用料豬肚¼個蓮子一把紅棗3-5顆枸杞一把滋補湯系列——蓮子豬肚湯的做法買來的大豬肚，加澱粉，白醋，不斷揉洗洗乾淨後，加入壓扁的胡椒粒哈哈，胡椒粒忘記拍照放入...
魚膠滋補湯
每天都給自己孕產婦的級別，早上燕窩，魚膠，晚上燕窩用料紅棗6顆魚膠5片蟲草花適量海椰子6-8顆魚膠滋補湯的做法魚膠提前泡發好後來發現鍋太小自己養的雞，把所有食材準備好備好所有食材，發現家裏沒有那麼大的燉盅，包起來冷凍，...
阿膠滋補湯
好女人要有好氣色，好氣色就要補血。阿膠，很多中醫典籍都稱之爲補血聖品，透過補血而滋潤面板。常喝阿膠滋補湯，臉色紅潤有氣色，肌膚細嫩有光澤。用料阿膠20g水200ml阿膠滋補湯的做法準備食材，根據人次選擇份量。將阿膠、水倒...
滋補墨魚湯
墨魚滋陰養血，簡單經典營養美味。對女性和熬夜黨來說很友好，秋冬天可以常喝：墨魚+雞墨魚+排骨墨魚+蓮藕蓮子都是不錯的選擇。用料墨魚1只雞肉適量生薑少許滋補墨魚湯的做法墨魚乾泡發2-6小時所有材料放入砂鍋或燉鍋加入...
滋補湯系列——補血益氣紅參烏雞湯
女人多愛自己一點點，燉湯就是最簡單方便易做的方式。紅參可以補元氣，復脈固脫，益氣攝血。紅參它主要的作用能夠大補元氣，復脈固脫，益氣攝血，一般多用來治療這種體虛欲，脫，四肢冰冷，脈象的特別的細，還有氣不攝血引起來的多種出血...
桃膠滋補湯
也自己以後查詢方便記錄一下用料桃膠克紅棗顆枸杞粒紅豆乾百合牛奶水冰糖桃膠滋補湯的做法桃膠泡水一夜蓮子紅豆和幹百合泡水兩小時配料表中的幾樣一起清洗乾淨進去燉鍋，先大火煮開，再小火慢燉1小時倒入純牛奶以及加糖，...
滋補系列：燉鯊魚骨
鯊魚骨即是指鯊魚軟骨俗稱魚腦。主要富含活性蛋白、膠原蛋白、氨基酸和硫痠軟骨素及多糖，均對人體有益。很多海邊的朋友從小給孩子們吃說是能補腦益智。我們也不去探究魚骨對預防癌症有無神效，至少美容養顏是絕對OK噠！對...
魚膠湯系列
店主自家售各類魚膠品種，太多愛美的女孩都問我要怎麼搭配煲湯好。搭配的食材要買那些呢，在這些問題上我自己搭配出8道魚膠燉湯食譜，搭配得食材有很多，在精不在多，各類品種的魚膠都有。只需要加個雞腿，排骨，瘦肉在加一丟丟鹽...
魚膠蟲草花湯【四季滋補】
鱈魚膠蟲草花湯功效：四季滋補，固精益腎，提高免疫力用料任何魚膠都行魚膠小的多放大的少放紅棗6顆蟲草花15克香菇5-6朵魚膠蟲草花湯【四季滋補】的做法魚膠提前泡發好香菇沖洗一下，提前泡發好，把泡香菇的水跟其他食材一起放...
日常滋補系列——網紅金湯花膠雞湯
網紅金湯花膠雞湯火爆美食界的花膠雞，好吃是真的好吃，養顏是真的養顏，但是，經常出去吃錢包受不了呀～所以今天跟大家分享在家簡單做，金燦燦的花膠雞湯，讓人看着就垂涎欲滴。常吃花膠，可以補充膠原，滋陰養顏，緩解衰老。不論是愛美...
冬季滋補湯系列——三種鮮人蔘湯煮法
來自東的北鮮人蔘🌱🌱͏ 新鮮的參人性平，味，甘微苦人蔘功效是:大補元，氣安神益，智生津止渴，血養等作用，新鮮人的參可以直接泡，水燉雞湯泡，酒……用料鮮人蔘克雞隻紅棗顆枸杞粒海底...
滋補湯—花膠大棗湯
女人三十歲之後，感覺用再多面膜都沒用了，必須靠食補和運動了，變着樣吃花膠，還是燉湯最省事。用料花膠一隻紅棗兩顆蟲草花適量海底椰片兩片薑片兩片冰糖少許滋補湯—花膠大棗湯的做法花膠要提前泡發好，之前有發過泡發方法。...
【純小姐9.9滋補湯系列】三菌雞湯
菌類燉雞是最適合的搭配，冬季適合吃各種菌類，提高抵抗力，抵抗感冒病毒。用料花菇四個左右姬松茸四至五個蟲草花適量紅棗三顆枸杞適量大雞腿一個【純小姐9.9滋補湯系列】三菌雞湯的做法姬松茸香氣獨特，愛的人會很愛，不愛的...
滋補湯系列——鴿子紅蔘湯
燉湯千千萬，吃來吃去，還是覺得紅參跟鴿子是絕配鮮香又滋補用料鴿子半隻紅參4克黨蔘一根黃芪幾片紅棗4顆枸杞一把滋補湯系列——鴿子紅蔘湯的做法準備材料，如上圖肉洗淨，放入燉鍋鴿子一半，丈夫還買了老母雞，加了兩節腿肉食材...
魚膠/花膠 藥膳滋補雞湯
女人藥膳調理大補湯用料花膠1-2只枸杞適量當歸2-3片黨蔘1-2只黃芪2-3片桂圓適量香菇適量乾貝適量魚膠/花膠藥膳滋補雞湯的做法一週2-3次的藥膳花膠雞湯的做法現在公佈，有兩種適合全職在家的寶寶和上班族的寶寶真的是超...
日常滋補系列——花膠鮑魚蟲草花雞湯
小鮑魚百搭款，😍煲什麼都可以，最好加點元貝/乾貝，超級鮮美。用料200頭鮑魚仔10只去皮大雞腿1只孢子蟲草花5－10克42頭黃花膠1只新會陳皮四分之一姜1片枸杞8粒日常滋補系列——花膠鮑魚蟲草花雞湯的做法1.小鮑魚，花膠提前一...
滋補湯系列——羊肚菌烏雞湯
羊肚菌是珍貴的稀有食用菌之一，香味獨特，營養豐富，功能齊全。由於羊肚菌豐富的營養成分和重要的藥用價值，人們稱它爲“天然、營養、多功能”的健康食品。此外，它富含多種人體需要的氨基酸和有機鍺，具有潤腸排便、提高機體代...
滋補花膠湯
花膠性平，適合日常進補食用。但是花膠味道較腥，所以一定要加肉和無花果一起燉才能增鮮去腥。加豬腱子肉主要是它不油膩營養又比瘦肉高，而且燉三個多小時後吃也不會很柴更不會爛掉，不需要扔掉那麼浪費~^^用料小北海花膠10...
快手滋補魚膠(花膠)排骨湯
魚膠對女人非常友好，無論產前還是產後，這款湯是媽媽自創燉出來的，很多人覺得魚膠的泡發程序太複雜，而且不容易去腥味，做成甜品吃起來容易膩，而我媽媽這種做法呢，食材處理非常方便，魚膠也不需要辛苦地泡發和蒸發，不需要用燉盅燉...
日常滋補湯系列——低配版花膠魚翅湯
這個湯是低配版哦，😏大家可以試下。我這次用的是:200頭鱈魚膠，一百多一斤。五羊骨翅，兩百多一斤。姬松茸，幾十塊一斤。這些大家都是可以接受哦！還有很多人反饋說，鱈魚膠腥味重，其實看你怎麼做吧，燉湯清淡，相對於這個味道是有點...
日常滋補系列——花膠鴿子阿膠湯（大補）
🌞✨💛☁️🍭🔅🎉ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈花膠鴿子阿膠湯（大補）入冬是最適合滋補的季節，體質弱，寒性體質，每次經期結束🔚後是最好的進補時段，補元氣，提氣血，去寒氣，重調理！材料:鴿子，花膠，薑片，紅棗，枸杞，桂圓肉，紅皮花生，...
日常滋補系列——花膠石斛雞湯
最近廣東天氣一直陰雨連連~今天來煲個花膠石斛湯~🍃🍃補充能量~哈哈哈用料黃花膠3只雞半隻枸杞若干姜3－5片紅棗5顆花菇4朵鐵皮石斛條若干黨蔘節5－8克沙蔘2條日常滋補系列——花膠石斛雞湯的做法1.黃花膠提前泡發；泡發方...
日常滋補系列——鹿尾巴海馬瘦肉湯
鹿尾巴海馬瘦肉湯材料：鹿尾巴，海馬一對（公母配對），瘦肉適量，紅棗，桂圓，枸杞，薑片，黃芪，田七片步驟:1.鹿尾巴：先用水過一遍，用酒再泡1分鐘再倒掉（去腥）2.海馬：一對約5克，用清水泡2分鐘取出。3.紅棗去核，枸杞，桂圓肉，黃芪，田七片，清洗乾淨。4....
【純小姐9.9滋補湯系列】蟲草花乾貝排骨湯
食飯飲湯是廣東人日常生活的一部分,可見“湯”對廣東人來說是多麼重要,因此“靚湯”成爲廣東的代表,極其講究,也因此享譽盛名。蟲草花配伍健胃消食的乾貝，補脾健腎的芡實，護肝明目的枸杞，佐以一根鮮嫩的甜玉米，搭配雞肉或...