鹹肉南瓜小米飯
用料南瓜一隻小米150克鹹肉100克生薑2片啤酒2勺鹽適量雞精1勺蒜葉五根白胡椒粉1-2勺鹹肉南瓜小米飯的做法南瓜洗淨切塊，可以去皮也可以不去皮鹹肉切成薄片，用開水燙5至10分鐘，清水過一遍小米過水，淘乾淨鍋中放入一小勺豬...
南瓜青菜小米粥（鹹味）
我一直不愛喝原味的粥，爲了健康也不想加糖，所以我幾乎不喝粥，直到有次在飯店裏喝到這個粥，太美味了，回來自己試着熬了幾次，稍加改進，而且很適合健身減肥的我，就這一碗粥雜糧有了，南瓜有了，綠菜有了，健康營養滿分，喝上2上碗就啥都...
南瓜🎃鹹飯
突然有一天嫂子說煮鹹飯，爲了滿足孕婦的口味，我諮詢了各方人士，總結一下自己就這樣頭回上鍋用料南瓜克大米杯乾香菇朵醬油3勺五花肉克蠔油2勺料酒1勺老抽半勺蔥1根南瓜🎃鹹飯的做法這是一開始準備的南瓜🎃，後面有再加，這個...
鹹味南瓜小米粥|低脂養胃
用料去皮南瓜200克小米80克水1250克鹽1茶匙黑胡椒適量菠菜1把蘑菇3個香菇3朵鹹味南瓜小米粥|低脂養胃的做法南瓜蒸熟後壓成泥小米放入鍋中，加入南瓜泥，水，鹽，黑胡椒大火煮沸，轉至最小火，蓋上鍋蓋慢煮25-30分鐘香菇蘑菇切厚...
鹹肉炒南瓜
碼農週六小炒之鹹肉炒南瓜。南瓜具有提高人體免疫力、降低膽固醇、解毒、保護胃粘膜等諸多功效，是道集美味與價值於一體的好菜～用料南瓜1個鹹肉1塊料酒1勺鹽1勺油適量鹹肉炒南瓜的做法小南瓜一個，洗乾淨待切。鹹肉一塊，切...
小米南瓜粥（鹹版）
其實沒有什麼故事本人自創的因爲想和小米粥還想喝南瓜疙瘩湯最後做了個結合沒想到味道還不錯，跟大家一起分享一下！用料小米若干南瓜若干花椒幾顆蒜瓣4瓣小米南瓜粥（鹹版）的做法把小米洗乾淨然後加水先熬煮，可以放一點小蘇...
鹹口南瓜小米粥
早上不是很喜歡吃甜的粥，想起之前在外面喝過的鹹口南瓜小米粥，就用燉盅試了一下，還不錯，很簡單，一個人剛好用料小米抓一把(看個人的量)南瓜一小塊，可以多一點或少一點鹽半小勺油適中鹹口南瓜小米粥的做法小米洗淨，大概兩次，南...
瘦肉南瓜小米粥（鹹）
甜甜的南瓜粥有時候會有點膩於是便做了這款鹹的南瓜小米粥用料小米40克南瓜半斤姜5小片瘦肉三兩瘦肉南瓜小米粥（鹹）的做法南瓜削皮，大火蒸軟，蒸軟後碾碎。將薑片放到小米內煲，煲20分鐘左右。倒入碾碎的南瓜，用生粉醃過的瘦...
南瓜鹹乾飯
用料南瓜300克大米兩杯鹽適量香菇15朵胡蘿蔔半根乾貝適量蔥兩根南瓜鹹乾飯的做法提前準備好食材，南瓜，胡蘿蔔切塊，乾貝、香菇泡好，大米洗淨。倒入油，加入蔥白炒出香味，倒入乾貝，香菇，胡蘿蔔，南瓜炒一小會，加入適量鹽再加入大米...
南瓜小米飯
南瓜的香甜和小米的米香融合在一起，就是金燦燦的南瓜小米飯🎃😍用料小米南瓜南瓜小米飯的做法小米洗淨；南瓜切粒；先放小米，加適量水後，再將南瓜鋪在上面；開啓煮飯模式；煮飯程序結束後，開蓋將飯打散，順便將小米和南瓜用飯鏟混合...
閩南鹹飯--南瓜飯
鹹飯是我們家鄉老人常做的一個飯食，比較常做的鹹飯有菜豆飯，芥菜飯，芋頭飯和南瓜飯等等。就是把蔬菜類食材加上香菇，蝦米，蔥蒜和五花肉燜好，再燉一鍋湯，就能美美地餵飽一家子。很方便，又美味喔！用料日本南瓜（Kabocha)200-250克...
南瓜鹹飯（閩南風味）
閩南鹹飯無論是包菜飯、芥菜飯、芋頭飯…都少不了海蠣乾和蝦米，獨特的閩南風味，一飯一湯足矣。用料南瓜一大塊五花肉150克海蠣幹1小把蝦米1小把乾貝適乾鮮菇6朵老抽、生抽2勺雞精少許味精少許鹽少許白胡椒粉少許南瓜鹹...
南瓜蒸鹹肉
以前在飯店吃到過的，記憶猶新，家裏正好有南瓜、鹹肉，所以就讓它們配對啦😜用料鹹肉10片南瓜12片白糖少許蔥花少許南瓜蒸鹹肉的做法南瓜切片擺盤鹹肉切成和南瓜差不多大小的片，先焯水哦，鹹味祛掉些，讓其冷卻。把冷卻好的鹹肉...
南瓜鹹蛋肉鬆糯米糰子
在上海吃到了網紅鹹蛋肉鬆青團回家之後跟着感覺做了一個南瓜口味的味道不錯用料南瓜500g糯米粉600g麪粉150g鹹蛋黃8個肉鬆50克糖60g南瓜鹹蛋肉鬆糯米糰子的做法鹹蛋黃壓成泥加入適量的肉鬆（根據個人口味）南瓜加糖（如果不...
南瓜鹹飯
用料南瓜克五花肉克大米杯香菇朵生抽勺油克南瓜鹹飯的做法米掏洗乾淨。蝦米香菇泡開。腦瓜切塊。切蔥花，蔥頭(沒有蔥用蒜苗替一下)。五花肉切絲。熱鍋後下油，關中小火，下五花肉爆香五花肉爆到出油後，下香菇蝦米蔥頭繼續爆...
鹹蛋小米南瓜粥
這是我第一次做南瓜粥，和想象中差了很遠，實際上這是一次失敗的嘗試，我把粥煮成了糊糊，但是媽媽幫我做了補救，我們把粥撈到一個盆裏，鍋中又添了水，大火燒開後，再把之前的粘稠的粥放進去攪拌，小火煮一會加鹹蛋進去才變成了現在的...
南瓜小米
11.8用料南瓜300g小米20g水200g南瓜小米的做法🎃去皮切一切🎃+小米+水，入鍋煮飯模式30’煮粥模式30’小貼士出鍋前邊碾壓邊攪拌...
小米南瓜蒸肉
和許多蔬菜不同，南瓜並非幼嫩時食用最佳。完全成熟的老南瓜，其中的大部分澱粉轉化成了小分子糖，吃起來更香甜。金燦燦的南瓜肉特別吸引人，如果配上肥美的五花肉，可以中和肉質的肥膩，非常好吃。再加上黏糯的小米，就能做出一盤...
老少咸宜的南瓜小米濃湯
秋天是乾燥的季節，在這樣的天氣裏總是會讓人很難有食慾。要潤燥，就先要從飲食方面入手。秋天是小米收穫的季節，順應節氣地來看，在秋天吃小米也是絕對不錯的選擇。小米春種秋收得天地之氣最全，得土氣最厚，爲脾之果，最養脾胃。...
南瓜米飯
用料南瓜適量大米一碗南瓜米飯的做法南瓜去皮切塊，和米飯一起放在鍋中。蒸飯鍵。蒸熟就好啦。真的超級好吃。😊...
閩南鹹飯～南瓜燜飯
用料大米按人數飯量自行添加五花肉150克幹香菇8朵胡蘿蔔半根鹽適量芹菜適量耗油一勺生抽一勺閩南鹹飯～南瓜燜飯的做法香菇提前泡發切小條，胡蘿蔔切粒五花肉切條下鍋煸炒至金黃（可以稍微炸幹一點，炸出來油多的話可以倒出來...
南瓜🎃八寶飯（南瓜糯米飯）粗糧小廚必點菜
每次去飯店吃這道菜，都要早早的到，或者提前預定，不然可能就賣完了。這個南瓜八寶飯全家人都愛吃的，好不容易找到了這個菜譜。照着做了一次味道和飯店裏的一模一樣，索性把這個菜譜搬過來，也便於自己查找。(圖片來自於原作者...
鹹蛋黃南瓜臘腸糙米飯
夏天不想看見油鍋啊==臘腸南瓜鹹蛋黃都是用蒸滴，清清爽爽下廚房……看顏色還蠻像蛋炒飯的哈哈哈超級喜歡糙米的口感的，不習慣的就大米糙米混着蒸好啦用料鹹蛋黃1個臘腸1條南瓜1小塊糙米1杯水1杯半鹹蛋黃南瓜臘腸糙米飯...
鹹蛋南瓜飯
用料剩米飯少許老南瓜鹹蛋一個鹹蛋南瓜飯的做法先把南瓜削皮蒸熟搗碎南瓜和閒鴨蛋放在一起拌勻將剩米飯倒入.攪拌，大功告成！...
鹹蛋黃鹹肉南瓜燜飯
喜歡南瓜，喜歡鹹蛋黃，這倆放一起神仙組合用料鹹肉片適量貝貝南瓜半個米適量味好美鹹蛋黃調味料15克鹹蛋黃鹹肉南瓜燜飯的做法準備一塊82年的鹹肉😂，切片，因爲貴，省着點吃，切了十片😅，然後泡水一小時，期間換水兩次，米淘洗乾淨，浸...