膠原蛋白銀耳粥
有一次，她問我鄭州姑娘是啥樣?我說，鄭州市一箇中原城市，交匯着全中國的姑娘，定義真的好難吶。從小接觸認識的孩子，有着各種各樣的姓氏，又有多少是真正的鄭州姑娘。上學時，談過一場純純的戀愛，一個扎着馬尾辮的鄭州姑娘，頭髮很...
滿滿膠原蛋白的桃膠皁米角銀耳
只是因爲一頓養生簡餐，配了桃膠的甜品，所以就吸引我來複制了，搜尋桃膠的時候連鎖推薦了皁角米，後來發現，桃膠皁角米銀耳一起燉，居然是完美“膠”搭配，特別是皁角米，膠養的女人，不懼歲月💘💘用料桃膠30個皁角米20個新鮮銀耳1朵...
滿滿膠原蛋白桃膠銀耳羹
用料桃膠10克銀耳1朵紅棗8顆蓮子20克冰糖克滿滿膠原蛋白桃膠銀耳羹的做法桃膠銀耳蓮子提前浸泡。把所有的材料放進悶鍋。小貼士糖自己添加。每星期一次，膠原蛋白滿滿的。美美的。...
魚膠燉銀耳膠原蛋白膏
用料魚膠10片銀耳1/2朵紅棗2顆蓮米5粒百合適量桂圓適量魚膠燉銀耳膠原蛋白膏的做法乾魚膠片不需要泡發幾天，只需要隔水蒸一蒸就泡了。碗裏的水不要倒掉哦。慢燉鍋里加上所有原材料，因爲紅棗桂圓都是甜的，對於戒糖的我沒...
植物膠原蛋白:銀耳湯
天然養膚:從食補開始，拒絕任何醫學藥物注射的膠原蛋白。冬天吃豬皮凍.滷豬蹄，夏天銀耳湯就是我的首選啦♥️用料銀耳半朵（一人）紅棗6顆桃膠一小塊皁角米10來顆雪燕一小塊冰糖適量植物膠原蛋白:銀耳湯的做法桃膠，雪燕，皁角米泡...
滿滿膠原蛋白：桃膠皁角米銀耳羹
以前的我不愛糖水的，最近不知道爲啥抽瘋，居然愛上了各種甜點糖水之類的，但是依然不愛去外面喝那種齁甜齁甜的糖水，於是乎就有了這個菜譜😍😍用料桃膠10克百合10克紅棗5-6顆銀耳半朵皁角米10克蓮子15克（手抓兩把）雪燕5克（沒有...
銀耳湯 滿臉膠原蛋白
補充膠原蛋白哦，愛美的女生一起喝起來！用料銀耳適量百合適量桂圓適量蜂蜜適量紅棗適量枸杞適量小朵玫瑰花1～2朵銀耳湯滿臉膠原蛋白的做法將所有原料放入鍋裏燉45～50分鐘，將湯乘出，涼一下加入適量蜂蜜，再將玫瑰花捏碎均勻撒入...
🍧滿滿膠原蛋白的椰汁銀耳桃膠
銀耳桃膠是我最喜歡的一款甜湯，基本上每週都會做一次。製作過程很簡單，非常喜歡銀耳和桃膠混合在一起軟糯、Q彈的口感，果凍、燒仙草一樣，十分爽滑水潤。銀耳桃膠不僅味道好，還有豐富的膳食纖維、多糖體等成分，對健康有益。...
桃膠銀耳羹——滿滿的膠原蛋白
朋友送來的桃膠，原本不知它爲何物，查閱資料後才知道原來是長在桃樹枝頭的膠狀物，人面桃花，這尤物讓人喜悅。用料桃膠少許銀耳少許冰糖少許紅棗8顆枸杞少許桃膠銀耳羹——滿滿的膠原蛋白的做法將桃膠放入清水中浸泡一天後，...
滿滿膠原蛋白的肘子銀耳湯
用料豬肘子半隻或一隻鹹豬肘少量銀耳一把蔥姜料酒胡椒粉少許滿滿膠原蛋白的肘子銀耳湯的做法鹹豬肘提前泡水去鹹味，銀耳泡發。豬肘和鹹豬肘切小塊，悼水去沫，然後洗淨。鍋中放水、料酒、姜、蔥，燒開（敲黑板）把豬肘和鹹豬肘放...
來碗膠原蛋白【銀耳桃膠雪燕羹】
植物膠原蛋白---桃膠和雪燕。一顆小小的雪燕可以泡滿滿的一碗，晶瑩剔透的桃膠和皁角米，大寫的美容養顏！用料銀耳百合桃膠蓮子皁角米紅棗雪燕紅糖冰糖來碗膠原蛋白【銀耳桃膠雪燕羹】的做法雪燕、桃膠、皁角米泡12小時。...
銀耳蓮子羹～滿滿的膠原蛋白
這幾天熬夜熬得面色很差，面板乾燥，就煲了一份銀耳蓮子羹，給自己補補。香甜軟糯的銀耳，入口即化，滿滿的一大碗下肚，舒服。用料銀耳1朵蓮子50克紅棗50克冰糖適量銀耳蓮子羹～滿滿的膠原蛋白的做法步驟1銀耳用清水泡發。步驟2兩...
膠原蛋白滿滿的銀耳羹
容顏易老，一定要對自己好點😋😋該吃吃，該喝喝用料銀耳2朵紅棗4顆冰糖適量水適量膠原蛋白滿滿的銀耳羹的做法銀耳提前泡發（最好提前一晚泡），洗乾淨，去掉黃色的根部（忘拍圖了）鍋裏放適量水燒開，加入撕碎的銀耳，大火煮開，轉小火慢熬...
膠原蛋白滿滿的銀耳精華露
用料銀耳1/4朵藜麥10克蓮子5克枸杞20粒紅棗2顆黃芪3克茯苓5克百合5克水800克膠原蛋白滿滿的銀耳精華露的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啓五穀鍵開啓獨有設計的水龍頭一杯滿滿的精華完美的早餐細膩絲滑...
滿滿膠原蛋白銀耳湯
用料銀耳半朵紅棗數顆蓮子克桃膠皁角米花生豆冰糖百合滿滿膠原蛋白銀耳湯的做法皁角米和桃膠前一晚泡發上銀耳泡發後摘成拇指大小，有時候會用剪刀剪省事一點，把大棗也剪成兩半，桃膠把雜誌清理乾淨把材料全部放進鍋內，加適...
膠原蛋白粥（桃膠銀耳粥）
感覺隨着年齡的增長，法令紋都出來了，所以趕緊吃點膠原蛋白補一補。用料桃膠一小把銀耳半朵蓮子一小把百合一小把還可以加幾顆紅棗膠原蛋白粥（桃膠銀耳粥）的做法桃膠提前泡24小時以上，去除雜質，銀耳泡半小時就可以了，蓮子、百...
軟糯紅棗銀耳湯-膠原蛋白超多
立秋幾天了，想要面板水潤潤的，趕緊補充膠原蛋白吧！這次朋友推薦買的銀耳超級好，糯的不像話。看到滿滿的膠，幸福感爆棚的說！用料新疆紅棗3-6顆銀耳一朵自來水銀耳的4-5倍軟糯紅棗銀耳湯-膠原蛋白超多的做法泡銀耳30分鐘，忘了...
雞爪銀耳紅棗湯-滿屏膠原蛋白
冬日裏，最滋補的就是湯湯水水。吃多了銀耳蓮子羹，來一碗鹹的銀耳雞爪湯換換口味，雞爪和銀耳都富含膠質。增強面板韌性和光澤，滿屏都是膠原蛋白。用料紅棗6顆銀耳半朵雞爪6只姜1片小蔥2根雞爪銀耳紅棗湯-滿屏膠原蛋白的做...
膠原蛋白的紅棗銀耳湯
美容養顏佳品「紅棗銀耳甜湯」。白木耳的豐富膠質，紅棗補血，是最好喝的養生湯品之一用料銀耳0.5朵紅棗8顆冰糖20克枸杞6粒膠原蛋白的紅棗銀耳湯的做法【泡發】將銀耳泡發，泡發的時候要用涼水，千萬不能用熱水，會破壞口感和...
桃膠銀耳，滿滿的膠原蛋白
用料銀耳2朵桃膠10克桃膠銀耳，滿滿的膠原蛋白的做法10克桃膠放水裏泡發；24小時後的桃膠已經在水裏泡發得非常膨脹了，撿掉粘附在桃膠上的雜質；把銀耳放入桃膠中繼續泡發；把泡發好的銀耳剪碎；鍋中加水，倒入桃膠銀耳，大火燒開；1:...
桃膠銀耳糖水🌼🌼必出膠～滿滿的膠原蛋白
銀耳湯是養顏聖品，不僅具有滋補的功效，對於減肥瘦身也很有幫助，而且口感絕佳，簡直就是女人最佳的保健品。多種營養素及膠質成分🌈🌈🌈銀耳有"補腎、潤肺、生津、止咳"之功效,經常服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的...
銀耳紅棗湯（滿滿的膠原蛋白）
最近迷上煮銀耳湯，真的是不能再簡單了，一次煮出來的量喝不完，分裝到玻璃杯裏面。冷藏食用，很方便，涼涼也的很好吃，喜歡吃熱的隔水溫一下就行，這個量能裝5杯，一杯200g，剛好一天一杯，冰箱裏放一週沒問題用料銀耳半朵（10-15g）冰糖適...
膠原蛋白滿滿的桃膠銀耳羹
天熱，就是喜歡吃這種甜品，糯糯的，甜甜的，涼涼的，爽爽的，食材可以自由發揮，簡單也可以，複雜也可以，怎麼樣都行，自由發揮就好了，想怎麼做，就怎麼做，你說了算👍👍👍除了我菜譜裏說到的品種，還可以加入百合，蓮子，紅棗，雪梨，雪燕，蔓越莓，玫瑰花...
紅棗銀耳羹--超讚的膠原蛋白哦
滋補少不了呀！不加濾鏡的畫面感是不是很期待啊！用料銀耳半朵紅棗10顆枸杞10粒冰糖50克水5碗克紅棗銀耳羹--超讚的膠原蛋白哦的做法先把銀耳用涼水泡好（我是泡了一上午啊），用水洗淨去調根部，這時鍋裏填上水，把銀耳放到裏面用...
膠原蛋白來啦！桃膠銀耳
用料桃膠適量銀耳適量紅棗適量冰糖適量雪梨適量膠原蛋白來啦！桃膠銀耳的做法沒有特別的克數要求，按照自己喜歡的來！銀耳提前泡發，桃膠我就放了右下角的幾顆然後就泡出了左邊的一大碗，所以大家酌情泡哈我是除了枸杞以爲的所...