黑白消斑散
純屬記錄，如有雷同請告知用料黑木耳10g乾的白木耳5g乾的黑白消斑散的做法將二耳共研細末，每次5g，每日3次，蜂蜜水衝飲，連續一月。可平衡內分泌，消淤化斑，潤膚滋肌。...
海麻雀無花果消炎散結湯
海麻雀和貓爪草有軟堅散結的作用，對結節增生有好的幫助，無花果清咽利喉，適用於熱氣上火，扁桃腺發炎，痰多咳嗽，乳腺增生，菸酒過多咽喉腫痛。用料無花果6個海底椰適量瘦肉適量蜜棗1個鹽適量薑片2片陳皮1片貓爪草適量海麻雀7只...
肉糜粉絲 —螞蟻散散步
用料肉末200克粉絲1把雞蛋1個料酒2勺麻油1勺六月鮮幾勺老乾媽4勺肉糜粉絲—螞蟻散散步的做法一把粉絲洗乾淨泡一下用開水煮一下撈出過一下涼開水肉末加一點麻油料酒雞蛋拌勻熱鍋冷油下肉末翻炒到有香味加入三四勺老幹...
健脾養胃消斑祛痘湯
一杯羹湯長期堅持喝掉你臉上的斑斑點點山藥口味甘甜，性質滋潤平和歸脾，肺，腎經。能補益脾胃生津益肺、補腎固精因爲山藥的作用溫和，不寒不熱所以對於補養脾胃非常有好處百合具有潤肺止咳補中益氣、清心安神的功效杏仁有清...
零零散散之tea~time
就說求增加下午茶模組嘛～hurryhurryup!!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶用料零散時間吃貨念想動手心情零零散散之tea~time的做法弱弱容器之小花碗奶昔果汁豆漿…杯,都是這貨...
乳腺增生、結節食譜||每天一杯，消腫散結
乳腺得增生、結節其實和人體的肝經有很大的關係，我們日常遇到不順心的事，心情老是焦慮、委屈、生氣，肝氣阻塞氣血執行，反應在乳房就產生結節、增生、囊腫。今天說的這個“水”，我之前得乳腺結節腫塊，老家中醫傳授的，調理乳腺...
散らし壽司 散壽司飯
魚生沒有講究，愛吃啥放啥，有啥放啥。。。配菜的話可以放蓮藕啊，香菇啊，只要喜歡就好用料米飯1合壽司醋糖鹽香菇2朵味醂昆布醬油雞蛋四個三文魚金槍魚甜蝦牛油果半個紫蘇葉1片散らし壽司散壽司飯的做法電飯煲燒飯，比一般少...
祛斑養顏玫瑰茶（補血滋腎、活血散淤）
一般人一提到肝斑，都會以爲是肝功能不佳所導致的，其實這與肝一點關係都沒有，通常30歲以上生育的婦女較容易長斑是由於受到內分泌失調、內外用藥物以及飲食營養不均衡等方面的影響！如果我們的家人是屬於易怒又性急的人，臉上...
消斑紅棗茶
化溼消斑，行氣通絡，清肝祛風用料白茯苓10克絲瓜絡10克白菊花5克紅棗10枚（拍破）消斑紅棗茶的做法將上4味加水煮沸20分鐘後，倒入茶杯即可小貼士代茶頻飲...
恭城油茶-排散，排散，排散！（饊子）
用料麪粉250克雞蛋1個鹽5克水適量豬油8克芝麻5克恭城油茶-排散，排散，排散！（饊子）的做法雞蛋，芝麻，麪粉，適量水，攪拌搓成團直到表面光滑講麪糰分成小份，搓成細長條放油裏靜止24小時（溫度低）隔天將細長條麪糰繼續拉伸，更細拿筷子固定...
三豆消斑飲
今日養生羹湯適合於內熱排毒不暢引起的色素斑的集美們赤小豆性平、歸心、小腸經可利水消腫、解毒排膿綠豆味甘性涼、可清熱解毒黃豆性平、歸脾胃、大腸經能助消化、通便、祛肝火改善肝臟代謝杏仁、薏米具有抗皺消斑的...
消炎散結，本人親試過確實有效
❤❤❤乳腺增生是大部分女人都會遇到的問題，十個女人有九個是增生，還有一個在路上，前幾年家庭生活不順，經常生悶氣，發脾氣，肝氣鬱結氣滯血淤導致了乳腺增生，來姨媽前胸疼到不能碰，經期結束就好了。❤❤❤後來喝了這個散結茶，第...
有結節的姐妹常吃這道菜，消腫散結
用料鹽適量豆角適量土豆適量蔥適量鹽適量蒜子適量老抽適量姜適量料酒適量耗油適量有結節的姐妹常吃這道菜，消腫散結的做法將土豆切塊，放入清水中浸泡，豆角切段，姜切菱形片，蒜子切片，蔥白切段鍋中倒入小半鍋油，燒成八成熱時，下...
蒸散散
這是外婆在我，小時候給我吃的，那個時候我特別喜歡這道菜。儘管外婆不在了。但是我每次做道菜的時候。我都會想起外婆。用料臘香腸一根土豆六個小蔥一把豌豆片300克大蒜兩瓣鹽巴兩克雞精一勺花椒麪10粒米麪。兩百克。蒸...
清熱解毒，消炎散結，讓乳腺通暢的【蒲公英膏】
每年春夏，婆婆都會去山上挖取蒲公英在小院子裏曬乾留着煮水喝，每年固定時間都會收到遠方婆婆寄來的大麻袋乾透的蒲公英，孩子小時候的風熱感冒，扁桃體炎，用這個煮水喝根本不用吃藥，但是每次喝也很費勁，因爲太難喝。後來反覆試...
活血化淤消斑膏
用料當歸100克赤勺100克生地100克川芎100剋制首烏150克枸杞子100克菟絲子100克白芷30克茯苓150克炒白朮120克殭蠶100剋制香附150克桃仁100克紅花30克阿膠100克龜板膠100克活血化淤消斑膏的做法準備材料，因爲我有睡眠不...
麻醬涼拌茄子-散血消腫，保護心血管
用料茄子圓茄子1個或長茄子2個醋2勺鹽適量麻醬1勺半香油1勺生抽1勺雞精適量香油1勺半剁椒少半勺（或不放）蒜4瓣香菜1棵麻醬涼拌茄子-散血消腫，保護心血管的做法茄子洗淨切1.5cm-2cm後的茄子片（不用去皮），隔水蒸15-20分鐘生軟...
淡斑助消化的香蕉牛奶
用料牛奶600克香蕉3根淡斑助消化的香蕉牛奶的做法美善品料理機，香蕉去皮切塊，加入牛奶，1分鐘速度10拍照、享用...
健脾消斑粥
純屬記錄、若有雷同純屬巧合請告知用料生山藥30g蓮米、赤小豆各15g生苡仁、生茨實、白扁豆各10g、大棗10枚，大米100g健脾消斑粥的做法將渚藥加水煎沸40分鐘後、納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。可健脾疏肝，調節內...
黃油蛋糕（消耗打散的雞蛋）
如果有不小心摔散或打散了的雞蛋都可以用來做這個蛋糕。雞蛋和牛奶一定要用常溫的，如果冷藏的直接使用會導致黃油結塊，造成水油分離！做法非常簡單，因爲不用打發雞蛋，所以蛋糕口感比較結實，不是非常鬆軟的哦，但是蛋糕的奶味很...
消斑潤膚排毒羹
消斑潤膚排毒羹。養血，潤膚、減肥是愛美女人養身常年的話題，蕎麥有“淨腸草”之稱，是很好的大腸清道夫，纖維含量是白米的6倍，它含有抑制面板生成黑色素的物質，有預防老年斑和雀斑發生的作用。經常食用蕎麥不易引起肥胖症。...
消耗淡奶油之斑馬蛋糕
買了一升的淡奶油，用不完於是拿來烤蛋糕吧！這款奶油蛋糕吃去超級細膩，柔軟，不一樣的戚風蛋糕哦！無油版～用料雞蛋5個可可粉15克低筋粉80克淡奶油200克白糖蛋黃用20克白糖打蛋清40克檸檬汁幾滴消耗淡奶油之斑馬蛋糕的做法首先...
潮汕橄欖散 油柑散
潮汕特產，爽口開胃南姜欖橄欖散，油柑散，爽脆利咽利喉，降脂軟化血管，消脂解膩😍😍用料橄欖油柑南姜粗鹽潮汕橄欖散油柑散的做法油柑跟橄欖洗乾淨瀝乾，南姜去皮瀝乾，還有適量醋鹽。這個是南姜去皮瀝乾油柑跟橄欖捶捶錘😂油柑散...
夏天消暑斑斕綠豆糕
斑斕糕一直都是我想要做的糕，因爲喜歡它的香味、顏色，還有營養價值，斑斕可以降血脂血壓，解毒美膚的功效，所以，對於熱衷追求健康美食的我來說，這又是一個好菜譜！一直買不到想要的斑斕，昨天朋友May送給我兩瓶斑斕精，她是馬來西亞...
簡易蛋散～消滅麪粉
很佛系的一個方子，目的只爲了用掉家裏多餘的麪粉，然後又比較喜歡吃鹹口的，所以按個人感覺用的調料～用料雞蛋1個鹽隨意麪粉隨意醬油隨意蠔油隨意水適量簡易蛋散～消滅麪粉的做法將所有材料放在一起，然後像平時揉麪一樣，將麪粉...