鮮蝦紅蔥厚蛋燒
完美解決了兒子不愛吃雞蛋的問題用料雞蛋3個牛奶50ml鮮蝦5個紅蔥醬若干鹽少許核桃油少許鮮蝦紅蔥厚蛋燒的做法鮮蝦煮熟去皮去頭切碎備用蝦碎和紅蔥醬調勻，備用打蛋液，我放了三個雞蛋，加入50ml牛奶，完成後口感比較硬挺把打...
蝦米厚蛋燒
小朋友非常喜歡吃的蝦米雞蛋燒用料雞蛋5-10個鹽20克雞粉5克蝦米100克蔥兩根魚露少許勺蝦米厚蛋燒的做法把雞蛋全部打散到碗裏把蝦米洗乾淨，蔥花切碎放入裝有雞蛋的碗內把雞蛋打散攪拌均勻煎雞蛋過程中一層一層捲起，到一...
厚厚厚蛋燒
捲了三次用料雞蛋3個鹽少許，一丟丟黃油一小塊牛奶一小勺厚厚厚蛋燒的做法三個雞蛋，撒入一丟丟的鹽，還有一小勺牛奶或者是一小勺清水都可以。攪拌攪拌，差不多有點起泡就行。熱鍋，放入一小塊黃油；等黃油化了，倒入少許蛋液；用筷...
鮮蝦雜蔬厚蛋燒
鍛鍊寶寶自主進食好習慣……用料雞蛋2個大蝦2只青菜半顆黃瓜末適量萌煮海鮮粉適量萌煮芝麻豬肝粉適量萌萌醬適量小蔥末適量鮮蝦雜蔬厚蛋燒的做法所有食材準備好，雞蛋打散，大蝦煮熟切碎（小寶寶吃煮熟放心一些）青菜和黃瓜切...
蔥香厚蛋燒
簡單快手、提升早餐顏值的營養美味用料土雞蛋3個鹽適量香蔥適量蔥香厚蛋燒的做法香蔥切碎，雞蛋加適量鹽打散香蔥碎加入打散的蛋液裏不粘鍋不放油，鍋燒熱；倒入蛋液，轉動鍋讓蛋液鋪滿鍋底；小火慢慢加熱，蛋液快凝固時，用鍋鏟鏟...
鮮蝦菠菜厚蛋燒_寶寶輔食食譜
這道成品非常鮮香好吃，我還跟着吃了兩塊！我沒有加鹽，一歲以上的寶寶可以加一點點喔！用料雞蛋2個菠菜適量蝦2只西藍花2朵鮮蝦菠菜厚蛋燒_寶寶輔食食譜的做法所有食材洗乾淨菠菜含草酸，一定要焯水一下，否則影響鈣吸收雞蛋打散...
洋蔥厚蛋燒
吃過洋蔥炒蛋的你，有沒有吃貨洋蔥厚蛋燒呢？用料雞蛋3個洋蔥1個（小個的）鹽適量食用油適量芝麻香油幾滴洋蔥厚蛋燒的做法洋蔥洗淨切小粒，鍋裏放少量食用油煸炒至微軟，加少量食鹽，翻炒盛出。打入3玫土🐔蛋加適量食鹽，幾滴芝麻香...
紅薯厚蛋燒
好好吃飯快樂減肥用料雞蛋3個牛奶180克紅薯1個紅薯厚蛋燒的做法紅薯蒸熟牛奶一袋底層鋪紅薯，加青豆+玉米+胡蘿蔔+雞蛋+西紅柿+香菇+香腸海鹽黑胡椒加進雞蛋牛奶裏面打撒180℃預熱8分鐘烤30分鐘出爐啦，好吃😄...
【輔食】鮮蝦胡蘿蔔芝士厚蛋燒
微信公衆號：浩浩媽禕宸（hhmyichen）網絡食譜所標註的月齡在我看來並沒有可靠的依據，寶寶的個體差異很大，媽媽最清楚自己寶寶的情況，我的食譜均未標註適合多大月齡，請各位媽媽根據自己寶寶對食物的接受程度自行判斷。用料雞蛋1...
原味鮮蔥燒阿根廷紅蝦
如此拿的出手的硬菜居然只需要一味調料太太樂原味鮮蒸魚豉油就是這麼霸道蒸魚豉油不是隻能蒸魚配料裏面含有黃酒去腥很適合料理海鮮類食材帶出食物本身的鮮美用料阿根廷紅蝦4只蔥半根姜5片太太樂蒸魚豉油3勺鹽根據個...
蘆筍鮮蝦蛋餅厚蛋燒
有時間很想給小朋友做做早餐，又很想爲自己準備一份新鮮的便當，參照了菜譜，發揮自己的想象力也能夠一舉兩得😉用料雞蛋4個牛奶半杯克鹽少許油克胡椒粉適量甜椒調色用洋蔥半隻蘆筍看自己喜歡蝦仁50g蘆筍鮮蝦蛋餅厚蛋燒的做...
低脂鮮蝦圓菇厚蛋燒
想要美味，又不想讓自己有負擔，做這個吃最好啦。食材豐富，調味簡單。低脂又營養。用料雞蛋4個土豆1個圓菇6～7個鮮蝦6只生菜3片鹽橄欖油白胡椒低脂鮮蝦圓菇厚蛋燒的做法將土豆洗淨切塊後，放入微波爐加熱至熟（7—9分鐘，視土豆大...
鮮蝦厚蛋燒
軋了好幾筆賬了沒有兌現，因爲我懶，所以……親愛的們見諒！今天利用家裏現有的食材給閨女做厚蛋燒吃，直接拍照發菜譜，不然我覺得這又得是一筆新賬😂早中晚餐都適合，好做，好看又好吃！用料雞蛋2個牛奶少許鹽適量胡蘿蔔少許火腿少...
小蔥厚蛋燒
美好的一天從早餐開始！用料雞蛋4個鹽適量小蔥適量小蔥厚蛋燒的做法把4個雞蛋打碎，加入適量鹽和小蔥。同時加入少量食用油平底鍋倒入一點點食用油，能做到不粘鍋的那種就行。待油溫升高，加入一勺雞蛋，能剛好鋪滿整個平底鍋那...
蝦仁厚蛋燒
除夕怎能少了百吃不厭的雞蛋呢~今天就來做操作簡單營養豐富的蛋卷吧。用料雞蛋6個牛奶適量火腿2根蝦仁8只小蔥2根蝦仁厚蛋燒的做法6顆雞蛋打散備用蝦去蝦線去皮切丁備用火腿丁蝦丁小蔥丁加入蛋液中打勻再加少許鹽，少許...
蔥花厚蛋燒
算是我的第一次嘗試……心情略忐忑。用料雞蛋3個蔥花根據自己的口味定量鹽少許(根據自己的口味)純牛奶兩大勺油一小勺蔥花厚蛋燒的做法準備材料階段。說明一點加入牛奶是爲了讓雞蛋更加嫩滑。依次放入兩勺牛奶、少許...
大大大吐司-鮮蝦厚蛋燒三明治
用料雞蛋1個蛋白3個蝦仁多多的蔬菜多準備各種顏色的芥末籽醬適量全麥吐司2片大大大吐司-鮮蝦厚蛋燒三明治的做法全麥吐司放平底鍋烘烤一下抹上芥末籽醬（花生醬也超好吃！）生菜洗乾淨搽乾淨水鋪上紫甘藍切絲鋪上胡蘿蔔切絲...
【高顏值減脂厚蛋燒】蔬菜蝦米厚蛋燒
週末的早上起來，花二十分鐘，給自己做一份高顏值的熟菜蝦米厚蛋燒，配一杯香醇的牛奶，美好的週末就開始啦！用料雞蛋兩個胡蘿蔔三分之一根芹菜1根蝦米適量麪粉適量黑胡椒粉適量鹽適量【高顏值減脂厚蛋燒】蔬菜蝦米厚蛋燒的做...
大蝦厚蛋燒
用料青甜椒少許大蝦2只雞蛋1個洋蔥少許鹽1g辣椒醬適量大蝦厚蛋燒的做法選一個大個洋蔥，中間橫斷剖開，切兩個洋蔥圈，並切適量洋蔥末青甜椒切碎大蝦去皮和蝦線甜椒，洋蔥末，和雞蛋打散，加鹽調味洋蔥圈放入鍋中，倒少許橄欖油在洋...
西紅柿厚蛋燒
用料西紅柿1個雞蛋1個西紅柿厚蛋燒的做法西紅柿尾部劃十字用開水淋在西紅柿表皮西紅柿去皮，切丁雞蛋打入碗中將西紅柿倒入打好的蛋液中加入少許鹽，攪拌均勻鍋底抹油，倒入一半西紅柿蛋液，攤均勻小火煎，煎至成型，捲成卷狀倒入...
蔥香蝦皮厚蛋燒
用料雞蛋3個鹽適量小蔥3根蝦皮1把蔥香蝦皮厚蛋燒的做法小蔥切碎雞蛋➕鹽➕小蔥➕蝦皮攪拌均勻起鍋燒油倒入1|3蛋液煎至半凝固捲起倒入½蛋液煎至半凝固捲起倒入剩餘的蛋液捲起出鍋擠上番茄醬➕沙拉醬...
厚蛋燒(蔥花雞蛋餅)
用料雞蛋2個蔥花面粉鹽油厚蛋燒(蔥花雞蛋餅)的做法打雞蛋，我放了切小碎碎的蔥花，燕麥，麪粉，一丟丟鹽。也可以放切小碎碎的西紅柿，不要太多，容易讓麪糊很稀。我只加了一點水，如果想要口感再軟一點，就再多加點多，多攪拌一會。熱...
蔥香蝦皮芝士厚蛋燒
用料雞蛋3個黑胡椒碎少許鹽少許小蔥3根蝦皮1把芝士片1片蔥香蝦皮芝士厚蛋燒的做法小蔥切碎雞蛋➕黑胡椒碎➕鹽➕小蔥➕蝦皮攪勻起鍋燒油倒入1|3蛋液煎至半凝固放上芝士片捲起倒入1|2蛋液煎至半凝固捲起倒入剩餘的蛋液...
蔥香厚燒蛋
早餐，我認爲就應該用很溫柔的態度去對待你的胃，所以我家餐桌上總是少不了那顆蛋。水煮蛋，煎蛋，蛋餅，亦或是纏綿成卷的厚燒蛋，一個原則，得快!畢竟早上的時間總是很匆忙。。。用料鹽適量雞蛋3個香蔥1兩左右蔥香厚燒蛋的做法一...
玉子燒·香蔥厚蛋燒
用料雞蛋3個鹽小半勺香蔥2根油一勺玉子燒·香蔥厚蛋燒的做法將雞蛋打在碗裏攪拌均勻，香蔥切碎放入蛋液，放少許鹽厚蛋燒鍋下油均勻燒熱，用廚房紙將多餘油吸淨倒入3分之1蛋液，小火均勻受熱，用筷子將蛋皮捲起來靠在鍋子一端再...