苦菜包子
清熱涼血，增進食慾。天氣越來越熱，吃點“苦”，調和下身體機能吧。用料麪粉200克乾酵母5克泡打粉3克清水110克肉餡500克苦菜（苦苣）1小把姜1小塊蔥白20克醬油5ml料酒10ml油20克鹽5克白胡椒3克苦菜包子的做法碗裏倒入麪粉，然後...
苦菜包子
老公和兒子的最愛用料豬肉500g蔥，姜，蒜適量苦萊250g苦菜包子的做法提前起面，把餡調好，蒸15分鐘就行小貼士好吃...
炒苦良包
用料苦良包一盤西紅柿一隻蒜四瓣炒苦良包的做法放油，六成熱後放蒜，翻炒，放入西紅柿。倒入苦良包，翻炒，倒入鹽、醬油。...
苦菜豬肉豆腐餡包子
我的父親血糖高，據說苦菜有抑制糖升高的功效，有益健康，所以家裏時常吃苦菜。然而一般除了涼拌再也找不到其他合適的食用方法。這個方子是自己摸索出來的並且很成功，分享到下廚房來。豬肉中和了苦菜發苦和乾柴的口感，加入老...
【苦苦菜】小滿，最宜吃“苦”嚐鮮（快手菜）
《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致於此小得盈滿。”春風吹，苦菜長。苦苦菜苦中帶澀，澀中帶甜，像極了“友達之上，戀人未滿”的滋味。花看半開，酒飲微醺，小小的滿足，便是情愫最美的姿態。【功效】清涼解毒、明目和胃、破...
苦子果
用料鹽克苦子果苦子果的做法配料小米辣大蒜先油炸到起皮倒入辣椒大蒜翻炒一下加入調料生抽白醋少許鹽和大源細翻炒均勻就可以出鍋了...
釀苦瓜圓子 就是要苦苦的味道
夏天吃苦瓜，吃的就是苦味。。用料豬肉末3塊錢豆腐一塊錢苦瓜一根，要細長的肉餡調料鹽，蠔油，香油，十三香，小蔥，水，生抽，白糖釀苦瓜圓子就是要苦苦的味道的做法調肉餡，把肉餡所需材料加入，順時針攪拌一會。加入捏碎的豆腐，加入小蔥...
有梅乾菜味道的苦菊（苣）包子
買了一斤苦菊，涼拌了一次，剩下的被我用來做包子了，真的有梅乾菜的味道。以前買過梅乾菜，但是忘記了吃就壞掉了，現在有苦菊可以代替梅乾菜了，再也不用囤梅乾菜了，而且很簡單，一定要試一試喲。兩歲半娃可以吃這樣一個包子，還挺喜...
“苦瓜”包子
搓幾條苦瓜來嚐嚐，連皮帶瓤都可以啃😂...
苦菜
苦菜有清熱解毒的功效用料苦菜適量醋適量鹽適量醬油適量幹辣椒適量花椒適量蒜適量油適量苦菜的做法苦菜用開水焯一下焯好的苦菜、涼水泡一晚上捏幹水分切小段準備好調料熱鍋涼油，放辣椒、花椒菜上面放入蒜片，鹽，雞精、醋...
不苦的苦菜（甜菊菜）
小時候，每到四五月，老媽常給做這道菜，味道非常好，我也常跟着媽出去挑苦菜，滿野地轉悠，自由快樂，現在都遠離田野，不再挖苦菜了，雖然菜市場裏也有很多賣苦菜的，卻沒有心思買來做，昨天老公跟朋友出去挖了一袋回來，問了老媽做法，做起來...
苦蕎包子
苦蕎號稱“五穀之王”，含有人體七大營養素：蛋白質、脂肪、澱粉、維生素、纖維素、微量元素、生物類黃酮。苦蕎麪粉又稱苦蕎粉。生長在涼山州海拔1800以上高寒無環境污染地區生長的苦蕎爲原料，經浸洗、脫殼、磨粉等工藝精...
減肥不痛苦-包菜蒸蛋
用料包菜適量雞蛋1個蒸魚豆豉2勺生抽2勺減肥不痛苦-包菜蒸蛋的做法包菜洗淨撕碎，擺盤，上面磕雞蛋，放調料蒸8分鐘就可以了...
包子餡料苦瓜炒雞蛋
用料苦瓜2根半雞蛋4個鹽，生抽，雞精適量包子餡料苦瓜炒雞蛋的做法苦瓜摳出籽籽，洗淨，分成4長條然後切成薄片，用一小勺鹽醃10到15分鐘備用。雞蛋打散，放一瓶蓋的生抽進去攪拌均勻。。炒鍋放油，比平時煮菜要多一些油，這樣煎的蛋...
包菜包子
因爲一個喜歡吃麪包的女兒，所以有一個喜歡搗鼓的媽媽用料包菜1個麪粉500克水1碗胡蘿蔔1根酵母4克糖20克香菇十幾個五香粉2勺花生油隨便包菜包子的做法準備好香菇，包菜，紅蘿蔔，用醬油生粉醃製肉末。（麪粉教程在最下面）包菜切...
苦瓜包子
馮小廚的菜譜用料苦瓜根苦瓜包子的做法苦瓜洗淨，去掉頭尾，對半劈開，用勺子颳去囊和白膜。燒一鍋水，加入一勺鹽，加苦瓜焯水一分鐘，撈出放涼水中，最後把苦瓜切成丁（細一點），備用。泡一把幹香菇。150毫升溫水，加入3g酵母，攪勻。300g...
苦瓜豆豆子湯（不苦祕訣，但苦苦更健康哦）
雖已立秋，但廣東的八月天還是35、6℃，暑熱難耐。而苦瓜有消暑、利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效。平時炒苦瓜的話，因爲它自帶的苦味，家裏孩子都拒絕，但這款苦瓜湯，火候足，加上其它配料中和了苦瓜的寒性，喝起來是不覺得苦...
苦苦菜（苦麻菜）
每年奶奶都要挖很多野菜，苦苦菜，魚腥草（折耳根），車前草等等，今日拿來加半指甲蓋豬油和半指甲蓋芝麻油和一點點胡椒粉和一點點鹽和雞蛋和一點點麪粉一起，煎也可，烤箱也可，出爐香噴噴。用料3個鹽克雞蛋3個苦苣菜100g胡椒0.5克芝...
苦瓜圈（苦瓜盒子）
夏天吃苦瓜真是好處多多，解暑、去火……但是太苦好多寶寶都不愛吃苦瓜，爲了讓寶寶能喜歡上吃苦瓜，想到了這個苦瓜⭕，寶寶終於吃上苦瓜了👼用料苦瓜半根香菇7-8個小蔥若干香油1勺雞蛋1個梅條肉適量生抽若干鹽若干苦瓜圈（苦...
苦瓜包子/餃子餡
《凪的新生活》裏的苦瓜包子，憑空想象復刻一個😃用料苦瓜、胡蘿蔔各1根豬肉末適量幹香菇末2朵鹽適量生抽、老抽適量雞精蔥、薑末胡椒粉糖香油或調料油苦瓜包子/餃子餡的做法肉沫加所有佐料，加水，攪打上勁。醃一下苦瓜切...
苦菊菜糰子
第一次做菜糰子，皮如紙薄！用料苦菊2把雞蛋2個生抽3勺醋1勺白糖2克鹽3克橄欖油1勺玉米麪100g香油半勺蠔油一勺苦菊菜糰子的做法把苦菊洗淨，焯水，然後攥幹，我是女生力氣不是很大，建議男生做的話這一步不要攥太乾，八成幹就足夠...
苦菜餃子
春天，萬物復甦。在我們煙臺，薺菜，苦菜，山苜渣，是大自然的三大饋贈，是我們最愛吃的野菜。苦菜，顧名思義，味道當然是苦的。據說稍微吃一點苦味的東西對身體有益，所以很多人選擇吃一點苦瓜。我們更愛吃這種來自大山的野菜。常見的...
苦苦菜三鮮餃子（小美版）
小時候，那個年代沒有像現在有各種美食，所以苦苦菜就成了經典菜系，但是它有着豐富營養價值和藥用價值，直到現在，它仍然是經典，百吃不厭～用料餃子餡：苦苦菜150克香乾100克蝦皮少許芝麻油25克生抽半勺鹽少許糖少許麪糰：胡蘿蔔100...
小滿·苦苦菜
《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致於此小得盈滿。”用料苦苦菜500g蒜兩瓣杏仁15-25粒梅乾少許芝麻少許鹽適量醋1大勺生抽1大勺香油適量小滿·苦苦菜的做法準備食材新鮮苦苦菜，去除枯葉後洗淨。開水焯燙後，撈出靜...
青菜菜譜5⃣️-苦瓜炒蛋（苦瓜不苦的小祕密）
苦瓜炒蛋，只送給想減肥養顏的你❤️標籤：脂肪殺手VC+++防癌抗癌炎炎夏日裏，苦瓜不僅能幫我們清熱消暑、滋肝明目，還對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱和結膜炎等病症有一定的輔助功效。可是怎麼才能讓苦瓜不那麼滴…苦呢？用料苦瓜2...