聖誕熱點❗3分鐘就搞定❗巧克力蛋糕（簡單.健康.衛生.安全）
小主們喜歡吃巧克力蛋糕。早晨的時間對我這個上班族來說真是太寶貴了！但是還是抽出了20分鐘，給她們做了。因爲這種製作方法真是簡單零失敗，只需要把所有的食材攪拌均勻，然後在微波爐里加熱就搞定了。快到聖誕節了，今天特別...
蹭熱點的網紅鹹豆漿油條早餐
疫情在家一直想吃鹹豆漿油條，既然出不去就自己動手啦～用料麪粉250克泡打粉4克小蘇打2克雞蛋1個玉米油20克鹽3克蹭熱點的網紅鹹豆漿油條早餐的做法全過程大約就是這樣了所有材料混合揉成光滑麪糰刷一層油報上保鮮膜放入...
無黃油斑點熱狗（普通麪粉）
我喜歡低油低糖低熱量的食物，這樣不僅飽了口福，還保持了健康的身體，一舉兩得的事，何樂而不爲呢？爲了家人的健康趕快行動吧！用料食材:普通麪粉200克奶粉10克菜油20克水100克糖10克鹽1克酵母3克火腿8根芝麻適量雞蛋1個（留少許...
一點點銷量冠軍-波霸奶茶的做法（冷熱）
一點點銷量一哥-波霸奶茶的做法用料凍頂烏龍茶湯200冰塊適量糖漿30ml植脂末35g波霸適量一點點銷量冠軍-波霸奶茶的做法（冷熱）的做法加入茶湯加入35g植脂末加入冰塊適量，然後加入糖漿30ml，雪克均勻杯底加適量波霸，然後把奶...
廣東最熱門小點--老婆餅
特別喜歡吃老婆餅，但是店裏賣的太甜爲了保持好身材不得不卻步，看了君之的老婆餅帖，好複雜呀，包來包去的，要搞好多道工序，最主要的是我沒有豬油，還得買塊板油來煉油，嗚嗚~~~~但是老婆餅真的好誘人啊，決定試一下.....用料糯米餡...
麪點班—毛毛蟲熱狗
用料彩色麪糰：麪粉150克酵母3克泡打粉2克白糖30克熟南瓜泥85克白麪團：麪粉150克酵母3克泡打粉2克白糖5克溫水80—85克火腿腸中間切開適量根麪點班—毛毛蟲熱狗的做法第一步有色麪食開水上鍋蒸12—15分鐘，時間長了容易變...
搞點熱乎乎的雜糧粥，吃吃吧~
過年肯定要長胖的吧，各位！豐富且清淡，熱乎乎的雜糧粥，搞點次次吧~用料紅豆50克花生80克綠豆50克白芸豆50克紅棗10枚甘汁園黃冰糖40克花豆50克薏米50克糯米40克小米40克玉米碴40克搞點熱乎乎的雜糧粥，吃吃吧~的做法備齊食材...
糕點復熱🥵
用料小鍋+蒸籠+油紙開水糕點復熱🥵的做法如題...
熱蘋果甜點
天冷的時候蘋果吃不下去可以熱的吃哦，配方的量4人份用料蘋果2個糖20克黃油20克肉桂粉根據個人口味若干蜜豆60克堅果（我用杏仁）若干淡奶油70-100克熱蘋果甜點的做法蘋果去皮切成塊黃油和糖融化成焦糖倒入蘋果熬煮5-7分鐘...
日式少女感甜點風熱沙拉
南瓜+胡蘿蔔的和諧新組合，佐希臘酸奶醬。南瓜煮熟之後會軟化，相當於和希臘酸奶融合成了一款新的沙拉醬就是一種，酸酸甜甜的，少女感。更多原創菜譜，歡迎關注微信公號吃點（chidianft）。用料南瓜胡蘿蔔希臘酸奶蜂蜜蔓越莓幹\葡...
天氣那麼熱，我一點也不熱哦⊙∀⊙！
大家好！我是yago老師，今天給大家帶來一款香軟Q彈的百香果雪媚娘，酸酸甜甜的百香果汁加上香軟的奶油，吃起來清爽不膩，脣齒留香，回味無窮，這是屬於夏天的味道！簡單易學！用料熟糯米粉50克淡奶油120克芒果適量牛奶85克玉米澱粉15克...
低熱量小甜點￨巨好吃
你們都知道我最近在減肥增肌，好久都沒有碰甜點了。前陣子看到張雨綺分享的生巧撻之後，我眼睛就亮了。終於可以做一款我可以吃的甜點啦！這個甜點做出來是真好吃！這個甜點不放糖不放澱粉，所有需要的食材一定要選擇純天然無添...
低熱量滴小甜點----Soufflé@梳乎釐
梳乎釐，有叫做舒芙蕾滴。是一種源自法國的甜品，法語叫做Soufflé.主要材料包括蛋黃及經打勻後的蛋白。兩個蛋白,一個蛋黃,6g麪粉,5g白糖,5g牛奶,一滴香草.去掉奶油,黃油這些高熱量材料,做了四小碗.是減肥胖紙偶爾解饞的...
法式烤蘋果🍎丨低熱量甜點
家裏屯了一大箱蘋果🍎，不琢磨着烤一下心裏癢。每天食用1-6g肉桂會顯著降低血糖水平；椰子油🥥能降低體內炎症，已經是我現在主要的食用油。而這仨姐妹組合在一起，烤箱一烘，那香氛味兒聞得人太舒服了🥰~原方來自這位小姐姐:用...
熱烈慶祝點贊破250
謝謝大家對我的支援，以後我會繼續努力的。5月27日破200。6月27日過250。特別聲明。本人不是250用料感謝520謝謝520大家520太感謝520太謝謝520大家了520熱烈慶祝點贊破250的做法送給你一朵花。謝謝大家...
低熱量慶元宵圓子點心
Q彈圓子低熱量用料糯米粉全麥粉玉米粉藍莓幹低熱量慶元宵圓子點心的做法糯米粉，全麥粉，玉米粉加清水包入藍莓幹蒸熟...
天熱吃點綠豆糕
超市脫皮綠豆一包300克，根據其她吃友的用料改進了一下，味道還不錯，不是特別甜用料綠豆300克細砂糖80克黃油80克奶粉30克天熱吃點綠豆糕的做法泡了一夜的綠豆，夏天我放冰箱冷藏了隔水蒸，水開後25分鐘用攪拌棒進行攪拌，有了神...
美味多一點，熱量低一點---香蕉鬆糕（低脂版）
大多數水果，如果我們想將它們製作成水果蛋糕，最後的結果往往都會不太理想，因爲很多水果加入蛋糕裏烘烤以後，本身的味道會變得比較淡，達不到我們想象中的濃郁滋味。香蕉則不一樣。只需要選擇一根熟透的香蕉，做好的香蕉蛋糕便...
中式酥點 I 一口酥點是對吃的人真心熱愛。
今天野鹿子帶你探索一口小酥點這口小酥點的設計原是爲了小朋友做的，但是後來發現好像很多小朋友都不是很愛吃酥，或許他們更愛吃饅頭吧。野鹿子早前的酥課都是爲了把酥點做的更加小巧，爲了讓口感更加集中。小而美的形象，小...
糕點小吃-熱香餅
早餐或者下午茶的美好選擇用料牛奶120克雞蛋2個鬆餅粉140克糕點小吃-熱香餅的做法一家三口合照1、雞蛋分離蛋清和蛋黃2、鬆餅粉+牛奶+蛋黃，手動打蛋器充分拌勻至沒有顆粒加入蛋清繼續拌勻，分開蛋清後方會使得鬆餅更加鬆...
天氣熱來點開胃的送粥吧！
天氣熱這個醬我能送兩碗飯用料仁面子450克辣黃豆醬230克油適量克天氣熱來點開胃的送粥吧！的做法仁面子洗淨拍扁切碎（太下飯了黃色的是之前備在冰箱速凍的）油熱倒入仁面子翻炒倒入黃豆醬加比半碗少一點的水煮開後煮兩分鐘...
天氣熱了，來點涼爽的！
涼涼的荔枝+煉乳，美味極了！用料荔枝20顆左右煉乳（啥味的都行）適量天氣熱了，來點涼爽的！的做法荔枝買回來了，冰水泡一會。去皮去籽，擺好，其實最好擺在冰塊盒上。擠入煉乳，我用的低脂煉乳。冰箱冷凍三小時以上。取出後，常溫五分鐘，...
一點不奇葩——冬日熱果昔
冬天也想喝smoothie怎麼辦？爽了一時一整天都涼透心。解決的方法就是……吃熱smoothiebowl！果昔碗熱了也依舊是那麼好吃，而且超級適合冬天。感受不到這裏的冷空氣的國內的小夥伴，留着這個辦法等冬天試一試吧！用料紫甘藍150g...
吃點熱氣騰騰的食物，過上熱氣騰騰的生活
天氣那麼冷，吃點湯湯水水熱熱身子，也是極好的。😄豪華版湯底：事先電飯煲煮“胡蘿蔔+白蘿蔔+山藥+藕片+排骨湯”（加栗子，更加滿足）😊速食版湯底：水煮年糕（10分鐘），軟軟的有粘稠感😀混合湯底：（以上兩種湯底可隨意加）芝士或旺仔牛奶個...
熱門西點 之 泡芙——奶油泡芙
寶貝喜歡😍奶油，所以對奶油泡芙也是喜愛有加。酥脆的外皮➕香甜的奶油，那就是可口的美味！夏天的泡芙填入冰冰涼涼的冰淇淋更是多彩的口感！來吧來吧，讓我們一起動手做美食！用料1、低筋麪粉50克2、黃油40克3、細砂糖3克4、鹽1...