8分鐘快手面
夏天臨近，小時候家裏經常吃麻醬麪，清新爽口，一碗麪下肚，暑氣盡消。今天時間緊，配的新蒜，黃瓜條都沒來得及拍。8分鐘吃上一碗麪絕對不誇張。用料寬掛麪1把麻醬2勺糖1勺鹽2勺生抽1勺醋2勺花椒油1勺8分鐘快手面的做法哎呀不好...
快手8分鐘菠菜炒鴨蛋
農民伯伯種的菠菜下來了2塊錢買了一把喜歡吃菠菜不僅僅因爲它炒着扮着都可口從營養方面來說也是益處多多1.通腸導便，防治痔瘡。菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。3....
8分鐘快手貓罐頭 貓飯
最近公司超級忙所以就地取材做了這個快手版的貓罐因爲等不到雞心解凍於是這次是無內臟版我做這個的初衷這個罐頭是給公司附近流浪貓吃的後來有很多養貓的朋友問我怎麼做的索性我就整理出來家長們做之前一定要查清楚自...
8分鐘快手肉醬意粉 /螺絲粉
8分鐘做完。全用的現成料（金寶湯，李錦記），免去剁蒜蓉、炒番茄神馬的麻煩，用量也比較固定，最重要就是快且好吃！真的好吃cry了~成本大概才十幾塊錢以下用料全是倆人份。用料瘦肉末150g李錦記蒜蓉辣醬一勺意粉我喜歡螺絲粉fusil...
醬油燜面-鮮香焦-8分鐘的快手美味
用料蔥葉兩段醬油1勺油半勺雞蛋1個蕎麥麪（掛麪，方便麪都可以）100克黑胡椒（沒有也可）5克醬油燜面-鮮香焦-8分鐘的快手美味的做法1.鍋熱放油，加入雞蛋兩面煎2.將雞蛋拿出備用3.另起鍋煮麪至斷生即可，不用熟4.用鍋內剩餘的油將...
切細絲5分鐘汆燙5-8分鐘的一道快手菜（燙乾絲）
上一個菜譜燙青菜發到下廚房不到兩小時有近100人收藏，讓我受寵若驚，看樣子現代的快節奏讓主婦們都希望能吃的健康吃的舒心，操作簡單的更好。我昨晚在超市買了兩張豆腐皮（又名千張），就想着怎麼吃呢，讓我想到了揚州的名菜“燙...
8分鐘快手菜-蒜薹炒雞蛋
用料雞蛋2個蒜薹1把8分鐘快手菜-蒜薹炒雞蛋的做法蒜薹洗乾淨，切成段2個雞蛋開啟攪拌成蛋液熱鍋放油，放入蒜薹煸炒，放鹽，至蒜薹外皮略微變色，倒入雞蛋液，待雞蛋液凝結一會翻炒。稍微炒一會兒就好了，出鍋。不要炒太久，太久感覺...
【8分鐘】快手芝士撈丁
保守估計八分鐘！要是換別的料我不知道————天下武功唯快不破！不會拍照見諒見諒！搞了一次之後我和我媽都懶得去冰室吃了…十分滿足我們這些宵夜汪…。過程無圖，煮個泡麪還要看圖！用料好仕西趣奶燉小方2塊出前一丁1包芝士...
8分鐘快手蒜香吐司麪包
吐司麪包是日常充飢的好食材，也是富含膳食纖維的主食。尤其是西方人，早餐烤兩片吐司麪包，抹點黃油或者果醬，配上一杯牛奶，就是一頓營養豐盛的早餐了~不過，稍微變點花樣，我們可以讓吐司麪包煥然一新，吃出更多別樣味道哦！這款快...
不用和麪8分鐘快手超拉絲美味披薩🍕
一個人也要好好吃飯今天的8分鐘快手披薩🍕不用和麪，不用炒披薩醬成品超拉絲超好吃😋一個人也可以吃的美味又健康🤙用料吐司片2片冠立香草蛋黃醬1大勺脆皮腸1根馬蘇裏拉芝士碎適量什錦蔬菜丁60克不用和麪8分鐘快手超拉...
8分鐘快手菜雞塊西蘭花螺旋意大利麪
簡單的美味～只需8分鐘～可以保留雞肉和蔬菜的營養～用料雞蛋1個花菜1個雞肉250克螺旋意麪250克老抽醬油2勺生抽醬油2勺鹽5克蒜半隻胡椒粉2克牛奶100ml芝士一片8分鐘快手菜雞塊西蘭花螺旋意大利麪的做法上圖是購買的簡單的...
蒜薹雞蛋麪（8分鐘清真早餐快手面）
居家辦公，一日三餐得吃啊……可是，對於廚房小白來說，肉食真的非常難...😭這不，前兩天又剛剛燒壞一個鍋.......白瞎了兩斤牛腩和一個鍋😉關注我的朋友應該知道，偶一個回民老公，大肉不吃，所以做肉菜太不現實！真的、牛肉炒菜，我是...
8分鐘快手午餐
既然是8分鐘，那肯定要快！蔬菜一塊錢買的，土豆是前一天煮好的牛肉丸-蛋白質、蔬菜-纖維素、土豆-碳水用料牛肉丸4顆蔬菜若干土豆想吃多少弄多少8分鐘快手午餐的做法冷水下丸子煮，爲了節省時間可以切兩半是這個牌子蔬菜洗幹...
微波爐烤雞腿｜8分鐘快手菜
今日辦公室午餐：蜜汁雞腿/肉末蒜蓉金針菇不是我說，這樣烤的雞腿真的…說誇張點外焦裏嫩哈哈哈哈，反正比我煮起來好吃😋用料雞腿耗油醬油娃娃菜金針菇味椒鹽肉末微波爐烤雞腿｜8分鐘快手菜的做法雞腿剪開醃入味，這裏強烈推薦...
蜜汁叉燒（8分鐘快手版）
只要有一瓶叉燒醬，就能快速地做出美味的叉燒……！用料豬肉兩塊叉燒醬2大勺生抽一勺老抽半勺蠔油一勺黃酒一勺蜂蜜2勺蜜汁叉燒（8分鐘快手版）的做法豬肉抹上叉燒醬。除蜂蜜外的調料加清水調成汁。將肉放入高壓鍋中，加上淹到...
動手8分鐘-快手排骨粉
天氣熱，人就比較懶，研究少動手的有營養的偷懶美食，這不，排骨麪來了😬用料排骨300克姜3片土豆1個紅棗3顆水按需沒過排骨鹽1-2克小番茄6個米粉2塊動手8分鐘-快手排骨粉的做法米粉（快熟型）用開水泡3分鐘放入碗中，生小番茄放入碗...
8分鐘快手紫菜蛋花湯
一個人的吃食，健康第一，美味便捷並列第二。快手系列，是單身時百吃不膩的那些菜。很平常，很方便，很快捷，小美味，陪你度過一天又一天。紫菜和雞蛋的搭配，簡單又美味，而且保證8分鐘之內上桌。用料紫菜雞蛋1個大蔥1小段水約300ml鹽...
8分鐘快手菜——爆炒青辣椒肥腸
肥腸愛好者，超快手的解毒方子！用料肥腸200克青椒4個生抽1勺蔥1根蒜3瓣洋蔥半個8分鐘快手菜——爆炒青辣椒肥腸的做法滷肉店買的半成品肥腸～青辣椒、洋蔥、蔥薑蒜切好備用起鍋燒油，蔥蒜爆鍋，放入洋蔥、青椒，翻炒2分鐘加入肥...
8分鐘快手熔岩乳酪吐司
用料吐司4片牛奶30克淡奶油40克蜂蜜6克黃油40克細砂糖30克芝士片3片奶油奶酪20克8分鐘快手熔岩乳酪吐司的做法小火慢燉所有食材，不按順序放也沒事熬成膏狀，塗料塗抹均勻，很快噠烤箱210度，預熱5分鐘，放入塗好的吐司觀察，咕嘟...
8分鐘.超快手.西多士
起晚的早上.~冰箱裏只有雞蛋和吐司.~必選的營養搭配就是西多士了~從取出食材到開吃其實5分鐘左右就可以了.~用料吐司2片雞蛋2個水果適量8分鐘.超快手.西多士的做法準備食材，水果隨心搭吐司去邊最好趕時間直接保留了吐...
清蒸小黃魚8分鐘快手菜鮮美
用料石斑魚1條姜6片蔥1根生抽少許鹽少許蒸魚豉油少許清蒸小黃魚8分鐘快手菜鮮美的做法魚身劃幾刀，魚身上薄薄摸一層鹽。等十分鐘入味。鍋中水開，魚蒸七分鐘，端出。把姜蔥水分湯汁都倒掉，重新切入薑絲小蔥，倒入蒸魚豉油，鍋中...
8分鐘快手湯麪
用料掛麪醬油辣椒粉雞精醋蒜末胡椒粉8分鐘快手湯麪的做法掛麪醬油辣椒粉雞精醋蒜末胡椒粉步驟:①碗裏放蒜末雞精辣椒粉胡椒粉淋上熱油攪拌一下（可以放你家有的調味品就可以）②再放入醬油醋鹽然後倒入開水（可以嚐嚐鹹淡）③...
上班族8分鐘快手餐
7，8點回到家中。累了一天。飢腸轆轆。最最欣慰的是媽咪做了好多種醬。方便製作快手餐。即使快手，也不將就。用料炸醬3勺雞蛋1個菠菜面200g藕一片黃瓜一條上班族8分鐘快手餐的做法從水機裏接水，水立馬翻滾，下面條。同時放...
8分鐘出手膜麪包手膜
經驗分享--主要就揉切摔希望可以幫到大家有成功的親、麻煩多給傳下做過分享增增人氣三克油‼️一份500g吐司麪包的量、8分鐘揉出手膜足夠兩份就多點時間用料建議麪糰冷藏醒10分鐘高筋麪粉200克低筋麪粉50克奶粉25克水或...
寶寶版改良涼麪8分鐘快手早餐
用料雞蛋1個面適量黃瓜小截胡蘿蔔小截豆芽適量純番茄醬1勺生抽2勺醋1勺芝麻適量炒熟花生幾顆芝麻油適量寶寶版改良涼麪8分鐘快手早餐的做法面煮熟過兩遍涼白開胡蘿蔔刨絲黃瓜刨絲豆芽焯水切碎煎個蛋皮切絲一勺純番茄...