醃魚這樣做不腥，一頓吃一盤
年前醃的最後一條魚，萬分珍惜。。用料鹽10克醬油1勺紫蘇葉15片姜2片辣椒3個花椒15粒醋1勺醃魚這樣做不腥，一頓吃一盤的做法紫蘇葉去腥，去寒先將醃魚清水加白酒5滴煮2分鐘，水倒掉。花椒，辣椒，薑絲，蔥段爆香放入魚塊煸出香味，加...
一頓吃一盤子的韭菜盒子
今天改善伙食，嚐嚐韭菜盒子，這比我們食堂做的好吃多了。用料鹽適量韭菜若干雞蛋3個蝦仁8麪粉適量五十度溫開水適量香油2滴一頓吃一盤子的韭菜盒子的做法用50度的溫開水揉麪，一邊攪拌一邊揉，如果感覺比較粘的話，就再加點面...
一頓光盤的 紅燒鯽魚
米飯殺手😄用料鯽魚1條一頓光盤的紅燒鯽魚的做法收拾好的鯽魚準備調料準備乾料熱鍋熱油，鍋裏灑一層鹽，這樣煎魚不掉皮加辣椒醬，醬油，老抽，十三香，冰糖。加開水燉。多加點水多燉些時間（千燉豆腐，萬燉魚）轉中小火咕嘟咕嘟開鍋加...
一盤菜 解決一頓飯 ：西芹炒臘腸
堅持做飯，第二天✌️❤️原計劃西芹裏放魔芋絲、香乾絲，但昨天忙着與老公分辨真理（chaojia）耽誤了去超市，只好湊合着吃了。昨天一頓飯，吃了9⃣️種食物。今天8️⃣種。也還好用料西芹兩根臘腸一節鹽適量孜然粉隨意一盤菜解決一頓飯：...
一盤菜 解決一頓飯：雞蛋炒粉絲小白菜
必須承認，世上就是有好吃懶做的人，比如我。理直氣壯。人各不同，世界才豐富多彩！寒假女兒天天在家，再懶，當媽媽的爲了孩子的健康💪❤️也必須做飯。用料雞蛋2個小白菜隨意顆粉絲隨意克生抽一點點香油應該有勺鹽隨意克老抽一點...
一頓飯
主要記錄跟家人一起粗的啊,,,,好少能一家人坐着吃啊............用料蛋白質澱粉纖維油脂糖一頓飯的做法炒蒸煮烤...
來一頓精緻的火鍋～火鍋擺盤
天冷了，火鍋擼起來！精緻的擺盤，總是能讓人眼前一亮，食慾大增！菜譜不斷更新中用料鹽克火鍋底料、熬一鍋高湯任何你想唰的材料來一頓精緻的火鍋～火鍋擺盤的做法香菜編了個花環，放上肉丸丸子按顏色擺好做了個造型，不知道像什麼肥...
有肉有菜一頓燒烤盤
下雪天還是一頓燒烤最過癮沒有烤架也沒有鐵盤？沒關係有烤箱就可以來吧配一碗大米飯好好吃飯用料雞翅火腿腸各種喜歡的蔬菜香其醬醬油蠔油糖羅勒碎油料酒姜洋蔥燒烤料有肉有菜一頓燒烤盤的做法雞翅加入薑片料酒醬油鹽蠔...
一盤菜 解決一頓飯：奶酪泡菜方便麪
只有垃圾吃法，沒有垃圾食品努力把方便麪吃出營養健康用料方便麪1包泡菜適量克蔬菜適量幹雞蛋隨意個馬蘇裏拉奶酪隨意克一盤菜解決一頓飯：奶酪泡菜方便麪的做法如果想讓奶酪拉絲，必須使用馬蘇裏拉奶酪這種奶酪，品牌隨意1....
一頓簡餐
用料小炒三絲胡蘿蔔0.5根芹菜1根火腿腸1根白菜肥牛粉絲白菜2片肥牛卷適量粉絲1小把幹香菇4顆姜蒜幹辣椒一頓簡餐的做法備食材，切好~油熱下姜蒜幹辣椒，炒香~下入三絲，炒~出鍋~裝盤~備食材~粉絲溫水泡軟~白菜撕小片~幹香菇...
好吃到飛的“菜包飯”，吃一頓想一頓
用料土豆1個雞蛋2個小蔥10根香菜10根黃豆醬3勺生菜5片米飯1碗尖椒1個茄子0.5個好吃到飛的“菜包飯”，吃一頓想一頓的做法1.先把土豆、茄子切片蒸熟，個人比較喜歡吃茄子，不加也可以2.把蒸好的土豆拿擀麪杖搗成泥放盆裏備...
可樂雞翅的靈魂做法！小神獸一頓吃一盤！
話不多說，直接上菜譜。用料雞翅中10個可樂400ml小蔥五根姜四片生抽四勺老抽一勺冰糖少許鹽一小勺可樂雞翅的靈魂做法！小神獸一頓吃一盤！的做法雞翅中洗淨放入兩勺生抽醃製十分鐘。薑切片，小蔥切段。起鍋燒油，油溫六成熱放...
一盤菜 解決一頓飯：扁豆燜面
我問我媽，扁豆燜面怎麼做，我80歲的老媽告訴我：現在不流行吃這個了！我無語😓用料扁豆適量克新鮮麪條適量份肉絲適量克蒜瓣適量瓣蔥薑絲適量克料酒適量勺老抽適量勺鹽適量克食用油適量克八角適量（一個醋適量香油適量勺一盤菜...
一盤菜 解決一頓飯 ：雞湯亂燉
雞湯亂燉用料雞湯隨意土豆1個扁豆隨意克黑木耳隨意魔芋絲隨意盒一盤菜解決一頓飯：雞湯亂燉的做法1.比例：雞湯2/3，水1/3，湯汁兩人量，入鍋開火2.不等水開，放土豆塊、扁豆、黑木耳、魔芋絲3.煮4.嘗，熟了，放鹽小貼士1.不喜歡蔥姜，...
懶人必看～海鮮豆腐煲🥣一盤解決一頓晚飯
每天都在思考早上吃什麼，中午吃什麼，晚上吃什麼，想到煮一桌的菜就頭疼，直接大雜燴，一鍋端。又很喜歡吃豆腐，剛好蝦又便宜，直接來一鍋吧！！！用料糖半勺鹽適量蠔油1勺雞精半勺生抽2勺料酒2勺老豆腐1塊蟹味菇1盒125克蝦一斤魷魚3只...
做一頓飯
用料食材神創造食物惡魔創造調味料做一頓飯的做法能吃到好吃的食物真是幸福r...
一頓晚飯
一人三餐四季涼拌餃子🥟絕絕子用料餃子🥟好多隻鹽..克雞精生抽1勺老抽半勺醋2勺辣椒油半半勺火雞麪醬半勺香菜很多很多一頓晚飯的做法買來的餃子煮大概二十分鐘撈出我喜歡吃韭菜雞蛋的使用以上調料調好醬料拌好放上香...
一天三頓
記錄胖丫吃貨的一天三頓飯。沒有具體的記錄想到那就記錄到那。走過路過的看客，謝謝你來了😁！用料各種各樣的心情甜的酸的辣的一天三頓的做法無意中看見紫薯糯米糊，感覺好有愛😊！學着做了一份。糯米一把、糙米一把（量比糯米...
一盤菜 解決一頓飯：捷賽自動鍋
捷賽鍋，廚房懶人的福音！使用了很多年，最喜歡煮麪煮餃子煮餛飩功能，不用看鍋，不怕yu鍋，中途不用攪拌，自動定時，超讚！燉菜不錯，炒菜幾乎沒有用過用料捷賽鍋餃子一盤菜解決一頓飯：捷賽自動鍋的做法喜歡只在下餃子🥟時，攪拌一下，以免沉...
一盤解決一頓飯#健康低脂
✅早上很忙碌，每日喝粥炒菜，有時候也會不想做，所以很喜歡這種一盤解決一頓飯的方法，營養豐富，冰箱裏蔬菜有什麼就放什麼。✅一盤，維生素、蛋白質、碳水全部滿足，方便快手，依舊低脂。換一下飲食方式，換一種心情！✅如果你喜歡，也可...
一盤菜 解決一頓飯：蝦丸白菜湯
女兒說，這是一碗糊弄湯可以放蝦、蝦丸、肉絲、肉片、肥牛、雞蛋，一切蛋白質…可以放白菜、小白菜、娃娃菜、菠菜等葉菜，粉絲、魔芋絲、米線，年糕，麪條？也可如果用雞湯煮菜，對一點點水，如果是其他排骨湯，用一點點，水要多多用料娃...
一盤菜 解決一頓飯：什錦鮮米粉
終於開學了，又回到“一盤菜解決一頓飯”的模式，問老公好吃嗎，他說好吃好吃！長久以來我真心感恩，我做什麼他都說好吃！有時候，我暗暗想，他是不是哄我做飯，才這樣說。但每次他都快快樂樂把飯吃光光，我也就信了！不是我手藝好，是他品味...
一盤菜 解決一頓飯 ：土豆雞蛋餅
土豆雞蛋餅，沾番茄醬吃。番茄醬是靈魂，如果家裏沒有，就先不要做這個餅了。同樣方法，可以做西葫蘆餅、泡菜餅。經驗都從失敗中獲得，所以，放佐料量要少、火候要小，慢慢試着來，第一張餅是試驗品，嚐嚐，少什麼加什麼，直到自己滿意用料...
第一頓飯
我的小盆友給我做的第一頓飯～最後當然是吃的連湯汁都沒剩下“出獄”之後第一頓飯人生吃的最美味的一頓飯～其實想加上之一用料豆角300豬肉200第一頓飯的做法一個一個來～小貼士模仿不了的哈哈...
一盤菜 解決一頓飯 ：米粉蒸肉
堅持做飯，第三天✌️昨晚把肉與粉佐料拌好，入味今上午上鍋蒸，好吃😋用料帶皮五花肉500克蒸肉的米粉一袋食用油看說明書老抽看說明書一盤菜解決一頓飯：米粉蒸肉的做法1.鍋不放油，燒熱，把帶皮五花肉碼放鍋裏，使勁按壓，讓肉皮焦黃...