家庭版🏠俄式提拉米蘇好吃吃，不胖的約起來
紅爆網絡的【俄式提拉米蘇】，在家也能做！用料雞蛋2個黃油90克小蘇打4克白糖100克淡奶油300克低筋麪粉400克可可粉15克蜂蜜30克家庭版🏠俄式提拉米蘇好吃吃，不胖的約起來的做法黃油、細砂糖、蜂蜜放入盆中，隔熱水融化；融化...
補救打發不起來的蛋白
本來想做個爆漿蛋糕，一不小心，蛋白混合到破掉的蛋黃（沒用工具分蛋），蛋黃已經跟牛奶，油泡在一起了。本着不浪費不放棄的心態，死馬當活馬醫，沒成想，味道還不錯喲。記錄下來，以後再打壞了蛋白有跡可循😃😃用料打發不起來的蛋白3個...
脆到捲不起來的蛋卷
脆脆的蛋卷用料低筋麪粉80克雞蛋1個黃油50克牛奶100克黑芝麻適量細砂糖適量脆到捲不起來的蛋卷的做法芝麻小火炒熟黃油加熱融化加入麪粉、雞蛋、黃油、芝麻、牛奶、糖攪拌成糊取一勺倒入蛋卷鍋，30秒後翻面，因爲蛋卷鍋受...
黑椒烤腸炒飯(ღ♡‿♡ღ)做起來簡單！吃起來不一般！
不放包菜絲味道更純正喲！！！清爽少油少鹽，不會膩，老人孩子都愛吃。。。用料米飯1大碗（2人份）鹽1/10匙（喝湯小匙）雞蛋2個烤腸3-5根（根據大小自決）包菜1/6個（可不加入包菜）黑椒粉1/10-1/5匙（喝湯小匙）油適量（夠煎蛋油鍋即可）黑椒烤腸炒飯(...
好吃的麻辣燙，下雪天約起來
每次做麻辣燙，都覺得的牛奶的湯底太濃，脫脂奶加雪碧剛剛好用料火鍋底料一小塊肥牛1盒西蘭花1小朵香菇2朵金針菇1小把生菜5片上海青2顆內酯豆腐半盒火鍋丸子適量芝麻醬1勺雪碧3勺辣椒粉1勺生抽1勺耗油1勺小蔥2根香菜2根...
飛不起來的大傻鳥兒
用料芸豆1只飛不起來的大傻鳥兒的做法1110987654321...
乳酪胖胖-好吃到根本停不下來
“乳酪胖胖”結合了芝士蛋糕的綿密溼潤和磅蛋糕的香濃厚實，對於我這個芝士蛋糕和磅蛋糕的狂熱愛好者簡直就是完美的存在~~~☺️☺️☺️❤️《我的乳酪磅》在我的想象中有一塊磅蛋糕與衆不同最時尚吃起來肯定棒整個城市找遍所...
吃起來不羶的紅燒羊肉
奶奶的味道，吃起來真的非常香！做法用料都很簡單，零失敗！用料羊肉羊排或者羊後腿肉都可以胡蘿蔔2根蔥1根姜1片蒜頭4瓣八角1個幹辣椒2個草果1個香葉1片茴香適量花椒適量醋適量生抽適量老抽適量料酒紅燒我喜歡用白酒老冰糖適...
減脂蛋糕吃不胖人！動起手來吧
天天看吃播吃盒子蛋糕我是真的饞減脂期間又不敢吃又是就自創了一款沒負擔的“蛋糕”咯用料全部都是自己手做的用料紅豆沙自己熬就放一點點木糖醇南瓜泥自己蒸不放糖無糖希臘酸奶自己做我之前發過怎麼做granola麥片自...
怕胖又愛吃美食的看過來，吃不胖的營養餡餅
地軟富含蛋白質，鈣、磷、鐵及纖維素，具有清熱降火、養眼明目、祛脂降壓、健腦益智功效；羊肉蛋白質含量較高而脂肪含量較少，富含維生素B1、維生素B2、維生素B6以及鐵、鋅、硒，具有溫補肝腎、明目、補血益氣功效。用料麪粉10...
【燕麥毛巾卷】吃起來不會胖的毛巾卷你會心動嗎~
啊~美味的毛巾卷~吃時候一時爽隔天上體重秤哭倒南牆有沒有！然而！夏天到了，吃是一定要吃的啦~那怎麼辦呢？噹噹噹~做過不胖人的毛巾卷就好啦。好吃有滿足~賽高~用料椰子粉（也可以牛奶）衝完250g麪粉110g糖30g(可以根據口味調整...
拯救發不起來的麪包機
用料酵母4克糖30克雞蛋1個玉米油20克鹽1克，奶粉1小袋，普通麪粉240克拯救發不起來的麪包機的做法把所有材料按要求放入麪包機，選揉麪20分鐘，然後再選做麪包程序。好了，一層一層的，像手撕麪包一樣😄小貼士麪包機用一段時間就...
鴨子燉起來！小酒咪起來!
鴨子性溫，滋陰補血，常年可食，冬季最佳，加入冬筍，木耳，既解膩又營養美味。我是吃貨，我愛吃美食，也愛做美食。好東西當然也要跟大家分享！最主要自己做乾淨衛生，貨真價實惠。想吃的趕緊動手吧！用料本鴨一隻。輔料:冬筍，木耳。配料：生...
看起來不紅的紅燒土豆
廚房小白剛入手都是簡單快手菜🤗我喜歡甜甜的，所以只加白糖，不加鹽用料水醬油蠔油白糖土豆油蒜小蔥看起來不紅的紅燒土豆的做法調:清水半碗醬油兩勺蠔油一勺白糖半勺煮:切塊，煮土豆10min炒:油+蒜加入土豆炒至兩面微黃加...
拯救發不起來的麪糰
本人比較吃空，家裏又有前幾天做饅頭留下來的一團老面，和一鍋甜酒釀，然後自作聰明的沒放酵母揉了一大團面，只發了一點點起來，完全是一坨死麪，做了一點水煎包實在是做不下去了，留了一大團在冰箱裏不想動了.今天突發奇想加點面...
胖起來超治癒的小泡芙
如果你心情有點down，可以搬個小凳子坐在烤箱前看着泡芙慢慢長胖(●'◡'●)以下是60只泡芙的用量用料(這是60只泡芙用量)低筋麪粉90克水150克黃油80克雞蛋3個糖粉15克（加黃油裏）鹽3克奶粉10克淡奶油400毫升糖粉...
火遍山西的小米粥，做起來也沒啥了不起！
小米養胃，這大夥都知道的嘛，怎麼熬小米粥好吃，放什麼材料可能就知道的人少了。用料沁州黃小米適量南瓜適量綠豆適量玉米適量火遍山西的小米粥，做起來也沒啥了不起！的做法推薦是放一些南瓜經典搭配，然後加一點綠豆，綠豆要先用...
聽起來不錯喝起來更香的早餐健康香蕉肉桂燕麥粥
週末懶懶的起牀，早餐與家人來一碗奶香果香麥香肉桂香完美結合的燕麥粥，完全不用加糖或蜂蜜，香蕉自然的果甜和肉桂粉的口感完美地將甜度釋放出來。潤腸養胃，營養健身，一天的好心情就從它開始吧！用料燕麥1倍有機豆奶3杯香蕉1...
燒賣，做起來真的不難～
做法簡單，自己做的味道很好，每一口都可以吃到肉😋滿足～用料糯米1000克瘦肉500克幹香菇30朵幹黑木耳十幾個雜菜（青豆，胡蘿蔔，玉米粒）100克小蔥50克料酒2勺生抽4勺老抽4勺蠔油2勺鹽1匙色拉油6勺水餃皮400克燒賣，做起來真的不難～...
果汁約起來！
我喜歡喝果汁，奶昔之類的東西，總覺得自己榨的更好喝更健康，總是在網上搜羅各種菜譜，有的很好喝，有的很難喝，但是怕浪費一口喝下去，現在想想真是一把辛酸淚。但是好喝的甜甜的特別幸福，而且對身體特別好。用料各種水果牛奶最最...
【有了素炸醬麪】好吃不胖還便宜，值得你做起來
1、菜譜是按照兩人分量來配置的；2、沒有肉，低用油量，除了你不要吃太多面條以外，好難長胖；3、大量蔬菜+優質蛋白（豆腐、雞蛋）；4、所有材料加一起，除以4（我們是4個人吃），平均每人4.5元；這是最經濟的低脂餐，你要不要試一試？用料黃瓜1根（...
讓我們紅塵作伴一起胖胖胖胖！🙌🏻
約飯專屬羣，不是羣成員請勿亂入謝謝！用料胖子們大胖子Tessily二胖子某某昱三胖子小和山野鵝四胖子整天吃吃吃的蕾秋五胖子捧場王燦妮兒讓我們紅塵作伴一起胖胖胖胖！🙌🏻的做法第1️⃣約紫米條Tessily&某某昱第2️⃣約日...
廣東河粉做起來原來一點都不難
廣東人早餐常選湯河粉，很多外地小夥伴說買不到，帕叔教你自己在家做，一點都不難自己做的韌性和筋性都不錯，自己做的無任何添加，冰箱可以儲存2天，做早餐加點牛肉牛丸湯就可以開吃，非常方便用料粘米粉150克木薯粉30克水300ml鹽3...
讓外地人都慕名而來的“胖東來網紅蛋糕”一起來看看吧
寒冷的天氣，渴望被食物治癒，很希望能找到一個可以消除壞情緒，迎來好心情的食物，【甜品】就這樣進入了我的視線~這款紅絲絨蛋糕精髓在於鹹味奶油，甜而不膩，非常可口，後味有點淡淡的鹹味！用料蛋糕胚部分：頂焙軟白蛋糕粉30g雞蛋3...
看起來不好看吃起來好吃的涼拌老豆腐
這是毛毛爹從微博上學來的菜，原本毛毛是拒絕吃老豆腐的，勸他嚐了一口後一發不可收拾，然後，做這道菜光榮而艱鉅的任務就交到我的手上，每次做都要翻微博實在是麻煩，索性做一個菜譜以後自己用起來也方便。用料老豆腐一塊小蔥2...