熱水袋版自制酸奶
絕對堪稱史上最節能（不插電）、最低成本（不用酸奶機或其他電器）、最省心（基本不用管）以及最最適合寢室黨的自制酸奶法！！此法需要一件寢室神器，在木有暖氣的南方上學的必備品——熱水袋o(≧v≦)o~P.S.此法熊仔試做兩次，都成功了，配...
自制酸奶（純牛奶＋酸奶，酸奶機版）
單位送的小型酸奶機，正好做酸奶給女兒吃，自己也愛吃～配上水果，麥片等，美極了～用料酸奶50克純牛奶500克自制酸奶（純牛奶＋酸奶，酸奶機版）的做法我用的特侖蘇純牛奶，如實的酸奶，比例按照十比一，均勻攪拌，酸奶機容器用溫水消毒擦乾！插上...
自制酸奶機水果酸奶
用料酸奶180克牛奶500克黃桃半個美國紅提三個菠蘿四片草莓（小）5個自制酸奶機水果酸奶的做法把酸奶機用開水燙一分鐘後用廚房用紙擦乾把水果洗乾淨後，切成丁，備用倒入牛奶後，再倒入酸奶最後倒入水果丁，攪拌開啟開關，8-10小時，...
自制酸奶VS酸奶水果杯
今天就用自制的酸奶做個健康甜品---酸奶水果杯，不僅能幫着我們實現瘦身的願望，而且還能滿足我們的口福之慾，是一種養顏瘦身的健康方法喲。用料全麥麪包片牛奶酸奶草莓藍莓杏仁自制酸奶VS酸奶水果杯的做法將新鮮牛奶放入...
自制酸奶水果撈，附酸奶做法
從自制酸奶引申來的，單獨吃酸奶比較單調，家裏芒果囤多了，索性來了個水果撈，其實就是水果拌酸奶😋用料純牛奶250克酸奶發酵劑益生菌1袋1克奶粉2勺細砂糖40～50克水果各種你喜歡的堅果你喜歡的自制酸奶水果撈，附酸奶做法的做法...
自制酸奶【麪包機版】———自制酸奶蛋糕【空氣炸鍋版】
這是我覺得甜度和酸度剛剛好的比例！將就做好的酸奶又做了個酸奶蛋糕！用料牛奶450克白糖15克酸奶專用發酵粉0.5克自制酸奶【麪包機版】———自制酸奶蛋糕【空氣炸鍋版】的做法倒入牛奶之前，杯子、杯蓋、勺子用開水燙一遍...
自制酸奶(無酸奶機版)
我們都知道酸奶的營養價值遠遠超過新鮮牛（羊）奶。它含有多種乳酸、乳糖、氨基酸、礦物質、維生素、酶等。有胃病的人喝了它，可促進胃酸分泌，食後非但不氣脹、腹瀉，反而通氣、消食。用料純牛奶500——1000g酸奶發酵劑1g自制...
自制酸奶(低熱量輕甜)
做酸奶沒什麼技術含量，主要是給大家安利零卡糖。超市賣的酸奶加太多太多糖了。🌟現在還有人不知道零卡糖嗎，做菜做酸奶超級棒，做蛋糕可以打發奶油，做吐司發酵效果會差一點點。🌿🌿🌿用愛樂甜之類的天然代糖，0熱量0糖分，真的...
自制酸奶（酸奶機版本）
純粹記錄一下食譜，老是會把紙張食譜弄丟，所以記在這裏，方便以後翻看。因爲兩孩子喜歡喝酸奶，我又不想買外面的太多添加劑的酸奶，加上有時候我給他們做酸奶蛋糕需要無糖的，就時不時做着備着！方便，有需要就做，不用往外跑，門不用出...
自制酸奶水壺版
用料酸奶50克左右牛奶250毫升自制酸奶水壺版的做法家用1.7升或者口更大的保溫燒水壺牛奶微微加熱到40度左右沒試過提前放糖都是發酵好吃的時候加糖玻璃杯子不帶把手開水消毒勺子也消毒加入超市買的冷藏區域原味酸奶倒...
減脂版無糖自制水果酸奶
用料純牛奶500ml酸奶發酵粉0.5g芒果2個小乳瓜2根紅心火龍果半個減脂版無糖自制水果酸奶的做法純牛奶加酸奶發酵粉攪拌均勻，倒入酸奶機容器內發酵8小時後將一半的酸奶加兩個芒果用迷你榨汁機高速攪打將黃瓜切薄片沿慕斯...
自制酸奶一個能保溫的熱水壺就夠
大家都知道吃酸奶的好處，益生菌有助於腸胃蠕動。今天就分享一下吧用料牛奶500毫升益生菌粉3克自制酸奶一個能保溫的熱水壺就夠的做法500毫升的純牛奶，加入益生菌粉攪拌均勻。倒入蒸汽消毒且無水無油的密封容器如果有烤...
自制水果酸奶（小美版）
用料全脂牛奶1000克淡奶油100克糖70克酸奶菌粉1克自制水果酸奶（小美版）的做法牛奶、糖放入主鍋，6分鐘/50度/速度3冷卻至42度後，加入淡奶油，菌粉，30秒/速度3開啓機器自帶的原味酸奶模式耐心等待8小時，製作好的酸奶，記得放冰箱...
自制老酸奶（酸奶機版）
用料牛奶250毫升乳酸菌發酵劑一綠豆大白糖5克自制老酸奶（酸奶機版）的做法乾淨瓶子裝入所有材料酸奶機升溫八個小時成品...
無酸奶機版自制酸奶
酸奶機裏面的盒子大多是塑料材質的，爲環保我改用玻璃瓶製作酸奶，方法很簡單沒有酸奶機照樣可以做出美味的酸奶。用料純牛奶100010001000克酸奶1小盒糖20克無酸奶機版自制酸奶的做法先將牛奶加熱後加20g白糖拌勻放至38度...
自制酸奶—水果酸奶杯
超市買的酸奶我覺得太甜了，看看配料表好多有增稠劑，決定自己做酸奶，然後買了一盒菌粉，自己動手做沒有任何添加劑，更健康。也很簡單。買菌粉時要注意：不要買含麥芽糊精（增稠劑）的菌粉。用料牛奶1升酸奶菌粉一小袋酸奶機1臺水果...
自制酸奶(酸奶機版)
用酸奶做酸奶hhh用料酸奶50-80克純牛奶250ml或者更多白砂糖可加可不加(不加的話會很酸)自制酸奶(酸奶機版)的做法把所有要用到的器具用開水燙一下或者直接煮一煮。鮮牛奶加熱至溫熱(不能燙手，不能超過40℃)加糖的話就...
自制酸奶（酸奶版）
很多人沒有菌種，那就用原有的酸奶來做。用料酸奶(之前剩下的）100ml牛奶（特侖蘇）500ml白砂糖20g自制酸奶（酸奶版）的做法用開水將容器和筷子都燙一遍，消毒。白糖用少量牛奶攪拌直到溶解加入酸奶100ml，攪拌均勻再將剩餘的牛奶全...
水果酸奶（自制酸奶版）
用料各種水果肉適量菠蘿醬（自制）各種乾果適量酸奶（自制）水果酸奶（自制酸奶版）的做法袋裝酸奶與全脂牛奶1:10比例，放入用熱水燙洗乾淨的酸奶機內一晚上，自制酸奶完成，加入水果肉，乾果粒，菠蘿醬，完成。水果酸奶杯奧利奧酸奶杯...
酸奶機自制酸奶（奶粉版）
眼看奶粉要過期了，家人又喜歡喝酸奶，衍生了用奶粉試試做酸奶的想法。用料白開水500ml奶粉85g酸奶發酵粉1袋（1g）白砂糖少許（根據自己口感添加多少）酸奶機自制酸奶（奶粉版）的做法給盛酸奶的容器消毒。在消毒容器的同時準備好材...
自制酸奶/酸奶水果撈
基本每天都離不開酸奶，一直自己做，非常簡單，不用非常嚴格的材料配比，比蒸米飯都簡單，難易程度和熬粥一樣。沒有酸奶機可以用發酵箱，烤箱，麪包機，電飯煲，燜燒杯，保溫效果好的保溫杯……算好時間，晚上做，發酵一宿，早上就可以喝了爲了...
酸奶水果胖胖杯（含自制酸奶）
今天跟大家分享一道超簡單的小甜品～酸奶水果胖胖杯，無需任何技巧，好吃不胖，就算減肥人士也能大口放心的吃～～用料牛奶800克白糖40克酸奶發酵劑1克奧利奧餅乾碎92克芒果啵啵球40克櫻花啵啵球40克大芒果1個酸奶水果胖胖杯（含自...
自制酸奶 無酸奶機版
用料純牛奶1盒酸奶120ml自制酸奶無酸奶機版的做法準備一個不鏽鋼鍋，一盒純牛奶，一盒酸奶把純牛奶倒入不鏽鋼鍋內蓋上鍋蓋，放煤氣上用中小火加熱，加熱到60-70即可(大約5分鐘左右，注意不要把牛奶煮沸了)，邊加熱的時候可以邊用...
太妃糖酸奶水果撈：自制酸奶水果杯
雀巢的煉乳新口味太妃糖味道真的太可了！就和怡口蓮味道一樣一樣的，又不是齁甜那種，我直接舀一勺就能吃一口。做了太妃口味的酸奶水果撈，其他水果撈簡直不存在了！哈哈哈~用料雀巢鷹嘜奶醬濃情太妃味煉乳2勺顏色不同，三種以上...
自制酸奶-隔水燉+奶粉版
乳酸菌必須冷凍用料奶粉120克開水600克白糖30克乳酸菌1包自制酸奶-隔水燉+奶粉版的做法先把所有的容器用開水消毒，消毒完後準備好600克的開水放涼到50℃備用待奶粉放涼到50℃左右後加入奶粉攪拌均勻完全涼透後加入一包...