檸汁烤三文魚片
用料三文魚檸檬百里香黑胡椒檸汁烤三文魚片的做法三文魚洗淨，切片待用吸乾表面水分，平鋪錫紙上撒上黑胡椒，百里香，淋上檸檬汁°上火烤12分鐘左右，看肉質厚度決定時間，隨時關注下進度，汁水流出，表面微微焦黃即可...
檸汁烤三文魚
新鮮的檸檬汁搭配三文魚，中火慢烤，健康美味。減脂的你也可以考慮～用料三文魚500克鮮檸檬半個海鹽適量黑胡椒碎適量沙拉一份檸汁烤三文魚的做法三文魚切斷，用廚房紙巾吸乾表面水分，配以適量海鹽與現磨黑胡椒碎醃製15分鐘。...
香煎三文魚配檸檬醬汁
用料三文魚1塊黑胡椒上檸檬1個橄欖油適量鹽適量洋蔥半個蘆筍/秋葵2根口蘑幾個香煎三文魚配檸檬醬汁的做法冷凍三文魚放冷藏室解凍至室溫，用廚房紙吸乾水分，如果是新鮮的也很好（但新鮮的我選擇生吃哈哈）。如果魚皮比較大片...
三文魚蝦片
寶寶出於對世界的好奇和探索，很喜歡把抓到的東西直接送入嘴巴。這款「三文魚蝦片」就是寶寶很好的手指食物，媽媽也可以偷偷吃兩口哦。BigTummy三文魚搭配青蝦仁，一餐就能給寶寶提供雙倍的DHA，而且蛋白質和硒元素的含量也...
檸檬三文魚
用料三文魚適量橄欖油適量黑胡椒適量鹽適量檸檬半個檸檬三文魚的做法切3-4片檸檬備用。再切一些檸檬皮碎末。三文魚洗淨，抹少許鹽，一點點點點就可以，否則影響魚的鮮味，撒一點黑或白胡椒粉，加檸檬皮碎末，醃製片刻。平底鍋燒...
檸檬照燒汁烤三文魚
用料三文魚3塊檸檬汁1/3只黑胡椒勺照燒汁1匙檸檬照燒汁烤三文魚的做法三文魚清洗去鱗。照燒汁1匙，料酒半匙，生抽，蔥段檸檬片醃製45分鐘。錫紙抹黃油，撒黑胡椒粉和鹽，包裹三文魚，烤箱180度，一層，包裹熱風燒烤20分鐘，開啟錫紙去...
蒜香檸汁烤三文魚
烤三文魚應該是最值得嘗試的烤箱菜，準備過程簡單至極，烤制時間又短，成品卻是好吃到瞬間消失（//▽//）用料三文魚1塊大蒜5-6瓣檸檬小半個橄欖油適量黑胡椒粒適量鹽少許蒜香檸汁烤三文魚的做法蒜瓣剝光洗淨，切去尾部，稍微拍扁後...
清檸蜜汁烤三文魚
檸檬不是擺設哦去腥良品將三文魚塊拿幾道浸入檸檬汁中加上少許橄欖油鹽和黑胡椒浸泡1小時放入烤箱中200度7分鐘翻面抹上蜂蜜250度靠3分鐘面微焦最佳啦！後面可以根據需要再加點檸檬～y用料檸檬蜂蜜三文魚鹽巴黑胡椒清檸蜜...
檸香三文魚
三文魚也叫大馬哈魚，它鱗小刺少，肉質緊密鮮美，肉色爲粉紅色並具有彈性，既可直接生食，又能烹製菜餚。搭配青檸黃檸，櫻桃番茄，不僅賞心悅目，而且味道動人。一口咬下去，鮮美的魚肉飄着濃郁的椰香味，置於口中，宛若凝脂！味道層次分明，入...
檸汁三文魚葡式蛋撻
突發奇想往撻液里加入拌了檸檬汁一點鹽的三文魚塊，本來就奶香濃郁美味無比的葡撻，有了鹹味中和酸味解膩，嘗一個根本不過癮。KFC要是推出這款肯定賣瘋了吧！！！😄方子大概做12個大號蛋撻的量，僅供參考。用料淡奶油100克純牛奶80...
黑椒檸汁烤三文魚
三文魚（Salmon）名字來源於拉丁語裏的“salmo”意爲“飛躍者”因爲它們每年都會逆流而上洄游產卵飛躍各種障礙因而得名我最喜歡在餐廳點三文魚一整塊三文魚的油脂香氣在嘴巴里擴散的味道怎麼都吃不膩再加上檸檬的酸甜味...
檸香烤三文魚@家庭烤箱版
爲什麼照片放不全呢?左邊有切好的檸檬塊用料三文魚燒烤醬少許蒸魚豉汁蒜2瓣香芹末檸香烤三文魚@家庭烤箱版的做法三文魚料酒醃10分鐘蒜末少許香芹末少許燒烤醬裝飾蒸魚醬油少許烤箱180度30分鐘澆一小勺橄欖油非常好吃...
三文魚柳配檸檬黃油汁
用料新鮮土豆泥15克、蘇格蘭三文魚75克、有機芝麻菜5克、調味黑醋少許、聖女果3克、幹蔥3克、檸檬5克、黃油10克、白葡萄酒0.3ML三文魚柳配檸檬黃油汁的做法將三文魚改成75克的長方形塊，用鹽、黑椒碎、白葡萄酒淹制5分...
檸檬橙汁伴三文魚扒
三文魚的肉質偏硬熟透的三文魚會缺乏鮮美但活潑清新的檸檬汁再搭配溫柔的橙汁會帶出一種酸甜的心情用料三文魚一塊檸檬一個黑胡椒少許鹽少許冰糖橙一個白糖10克油一茶匙玉米澱粉小半勺檸檬橙汁伴三文魚扒的做法首先用...
薯片三文魚
賣三文魚的小女子，因爲有很多寶媽想給寶寶做三文魚，但是不知道╮（╯＿╰）╭怎麼做好吃，所以我研究了這個很適合寶寶吃的菜，無油脆脆的很健康用料三文魚250g雞蛋2個生澱粉適量烤肉味薯片1包薯片三文魚的做法三文魚切片（在我家購...
檸汁三文魚
用料三文魚塊檸檬個橄欖油勺鹽克黑胡椒檸汁三文魚的做法三文魚用廚房紙擦乾淨放入鹽和黑胡椒醃製鍋裏倒入橄欖油三文魚煎至兩面金黃切四分之一塊檸檬或者撒點檸檬汁～開吃～...
香烤檸汁三文魚
今天的這道香烤檸汁三文魚就是一道非常適合老人和孩子的菜餚用料香草碎三文魚六塊黑胡椒碎一勺蘆筍兩根檸一個（取幾片即可）香烤檸汁三文魚的做法三文魚表面均勻塗上鹽、香草碎和黑胡椒碎將檸檬片擠汁滴在魚身上放入空氣...
美乃滋烤魚片（三文魚）
有烤箱就是方便！美乃滋可以用來烤包括三文魚在內的魚片，很簡單。用料魚片2片美乃滋3勺檸檬汁適量鹽適量黑胡椒適量蔥一小把切細美乃滋烤魚片（三文魚）的做法魚片兩面撒上鹽和黑胡椒，美乃滋加檸檬汁、黑胡椒粉、香蔥末攪勻抹...
醬汁烤三文魚（第三版）
這是很好吃的一個醬汁，放了一點點辣椒，做好以後不辣的。沒有放姜，也不腥的。用料三文魚2塊黑胡椒一點點蔥1根蒜3瓣辣椒一點點生抽2大勺料酒2大勺蠔油2大勺糖1小勺水2大勺醬汁烤三文魚（第三版）的做法準備好佐料倒入鍋中加熱...
椰汁檸香三文魚意麪
本以爲會是一道暗黑料理，結果出乎意料的好味用料三文魚檸檬屑檸檬椰汁洋蔥橄欖油鹽意大利麪椰汁檸香三文魚意麪的做法煮一鍋水，放鹽和橄欖油，等水開的途中可以處理三文魚。先在三文魚排上斜着劃幾刀把三文魚碼上鹽，檸檬屑...
檸香三文魚
小磊的減脂生活就這樣開始啦～一日三餐都會分享在朋友圈歡迎大家監督～分享各種輕食製作方法，有疑問的歡迎私我～用料三文魚1塊檸檬半個鹽少許玉米油少許檸香三文魚的做法三文魚中段洗淨，一面撒上少許鹽，翻面再撒上少許鹽，檸檬...
檸檬蒜香澆汁三文魚
這道菜其實跟之前發的蒜香黃油雞肉蘆筍差不多😀，肉換成了魚和蝦，高湯換成了白葡萄酒。比起雞肉來，我更喜歡三文魚和蝦，魚蝦的鮮味跟檸檬、白葡萄酒的微酸清新，還有濃郁的黃油交織在一起，每一口都讓味蕾爆炸。用料三文魚3塊...
檸汁香烤三文魚
正好逛超市看到三文魚，就趕緊買回家做了，開啟新聞突然看到有營養專家說夏天要多吃魚，三文魚、沙丁魚、青魚所含歐米伽—3脂肪酸有助於減少炎症，促進組織康復。但魚爲發物，在面板受損時吃，可能會加重面板過敏反應，所以最好是...
三文魚片粥
營養美味的三文魚片粥，做法簡單，值得一試哦！用料大米半碗三文魚適量香菇5顆小蔥適量生薑適量橄欖油少許鹽少許黑胡椒粉少許雞精少許三文魚片粥的做法大米洗淨提前用清水浸泡半小時三文魚切片，用少許鹽，黑胡椒粉和薑絲拌勻...
煎三文魚片
之前給少爺總是做三文魚丸子，蒸的、油炸的，最近在意大利餐廳吃了一次香煎三文魚後，一家老小都念念不忘的，嘗試着做了幾次，因爲是給孩子吃，所以弄成小片狀，賣相略受影響，索性口感不錯，吼吼～用料三文魚一塊檸檬一片胡椒少許鹽少許...