宿舍料理2
香菇南瓜飯用料青菜幾條豬肉100g米飯一碗香菇6顆鵪鶉蛋2只宿舍料理2的做法米洗淨，香菇南瓜鋪上面，水過材料。（如果你的鍋和我宿舍的一樣，底部花的都不能再用了的樣子（哇哈哈(´▽`)ﾉ就放少一點豬肉：水煮沸，可以放進洋蔥接着放...
花生燕麥雞蛋牛奶粥(~哈啦花電飯煲宿舍料理~)
一款營養超級豐富而且很好喝的粥！甜鹹都各有風味噢~用料大米一把燕麥一把花生一把雞蛋一個牛奶一盒鹽少量糖適量蜂蜜適量花生燕麥雞蛋牛奶粥(~哈啦花電飯煲宿舍料理~)的做法淘好米之後浸泡一會(如果有糯米的話也放點，煮...
【宿舍減脂輕食料理】番茄雞蛋蕎麥麪！
用料蕎麥麪90克番茄1個蒜一瓣鹽少許番茄醬2勺糖少許雞蛋2個【宿舍減脂輕食料理】番茄雞蛋蕎麥麪！的做法雞蛋攪和攪和，加鹽，冷油下鍋，炒到熟取出備用加一點油，蒜末炒出香味，下番茄塊，加番茄醬，鹽，糖，炒到出水倒入雞蛋（我這裏加了...
糖炒栗子電飯鍋宿舍料理
秋冬就是要吃甜甜熱熱的糖炒栗子呀用料栗子一斤食用油3克糖6克糖炒栗子電飯鍋宿舍料理的做法把栗子切開，加糖和油，加入清水沒過栗子。按煮飯鍵就OK啦。半小時後就會擁有一鍋甜甜的栗子🌰小貼士時間自己控制，鍋裏的水熬幹...
【小鍋料理】極簡蔥油拌麪（宿舍食譜）
用料麪條適量醬油1勺脫水蔥花一撮蔥油兩勺【小鍋料理】極簡蔥油拌麪（宿舍食譜）的做法煮麪，瀝去水分（我用的金沙河刀削麪）取兩勺蔥油（網上有賣）拌勻，撒上脫水蔥花有條件可以加個煎蛋...
電飯煲版香菇臘味煲仔飯(~哈啦花宿舍料理~)
這週末從家拿回來了一大堆可以免冷藏的食材，燕麥幹香菇臘肉臘腸就是其中之一啦~飯里加點燕麥不但增加口感，營養也可以更均衡！(事實是我起晚了..所以懶得下去買青菜)臘味煲仔飯實在是一大美味，和冷冷的冬日更配噢！用料香米...
栗子窩蛋燜飯(~哈啦花電飯煲宿舍料理~)
學校水果店有特別好吃的糖炒栗子，前一晚買了一包打算明天中午做燜飯，結果沒忍住吃了半包哈哈哈哈但是剝栗子真心累人，剝到手痛用料栗子想吃多點可以多放點雞蛋一個青菜適量栗子窩蛋燜飯(~哈啦花電飯煲宿舍料理~)的做法慄...
咖喱雞肉燜飯(~哈啦花電飯煲宿舍料理~)
終於用上買了很久的咖喱粉套餐(咖喱粉和椰漿粉)啦~配着咖喱三兄弟:土豆胡蘿蔔洋蔥綠葉在上，紅花就是雞肉肉肉肉肉！在前面炒的時候就快把持不住了...簡直都不想再燜飯...直接吃了算了哈哈哈用料雞肉適量土豆一個胡蘿蔔一...
【宿舍料理】香辣洋蔥炒牛肉醬
用料洋蔥半個牛肉醬兩大勺醬油一丟丟油一丟丟味好美麻辣鍋火鍋底料兩勺【宿舍料理】香辣洋蔥炒牛肉醬的做法電炒鍋燒熱加油，油熱後放切好的洋蔥炒一會兒放一丟丟醬油把洋蔥炒軟放入兩大勺牛肉醬，翻炒加入味好美麻辣鍋火...
宿舍料理之好吃的煲仔飯【。
不喜歡學校那家煲仔飯的米，想試試能不能自己做下用料雞蛋一隻米一小杯水和米一樣多配料看你喜歡吃什麼肉呀宿舍料理之好吃的煲仔飯【。的做法就取小半杯米洗乾淨，洗到淘米水是清的。然後以一比一的比例加水泡着。這樣等...
宿舍料理—極簡配方的牛肉飯
因爲是宿舍料理所以配料以簡化到不能更簡化爲！能省就省！可在此基礎上自行添加～～味道上，可以依據個人愛好選擇牛肉的部位，健身期間我選用了純瘦肉，以及少添加油和添加鹽。用料牛肉（生、切片）500g味淋或甜味醬油（醃肉用）30ml左右芝...
【女生宿舍の懶人料理】之亂七八糟混煮火鍋君。
我們這裏沒有冰箱這種奢侈滴東西...所有吃的都是當天買當天做的...可系...昨天晚餐過後就木有米了...吐司也只剩下可憐的一片~還有幾根香蕉...幾顆爲了做可樂餅而孤零零等待吐司的小土豆...同住的JMS也還木有肥來......
宿舍料理1
宿舍便捷的料理(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))用料雞胸肉100g青菜150g飯一碗豆豆類150g咖喱200g青椒半隻土豆半隻胡蘿蔔半隻宿舍料理1的做法米跟豆豆類放進電飯鍋，水剛好過它們的頭頂。（煮好放進碗裏反過來蓋上就好。咖喱雞胸肉（電磁爐...
牛油果雞蛋雜果沙拉(~哈啦花宿舍料理~)
學校超市突然驚喜地發現了牛油果~果斷買一個，順手買了些聖女果橘子香蕉檸檬雞蛋，切一碗營養豐富又美味的沙拉！用料牛油果一個聖女果(小番茄)6顆香蕉一根橘子一個檸檬半個雞蛋一個橄欖油適量牛油果雞蛋雜果沙拉(~哈啦花宿...
雙菇蒜苗燜飯(~哈啦花電飯煲宿舍料理~)
非常鮮美的燜飯，蒜苗斜刀切得細細的一同燜進飯裏，起了不可思議的美味的化學作用！用料茶樹菇適量幹香菇適量濃湯寶牛肉口味半個蒜苗一棵蒜一瓣姜一片切絲雙菇蒜苗燜飯(~哈啦花電飯煲宿舍料理~)的做法洗乾淨材料，泡發好幹香...
網紅料理一個番茄燜飯（宿舍黨福音）
想做飯卻是手殘黨？學生黨宿舍只有電飯鍋？不想吃完飯洗大堆盤子？丸子妹一鍵解決！進階版一個番茄燜飯，加入香菇肉丸，軟糯的米飯中帶着酸甜的番茄，加上彈牙爽口的肉丸，怎麼吃都不膩！最主要是超級快手，好吃又方便，還可以吃到肉肉，實在...
炒麪No.2|宿舍美味醬料雞蛋辣炒麪Chow Mein
今天是吹爆暴下飯醬料的一天，真●好吃！宿舍美麗生活從會做吃的開始~本人愛面如命，喜集醬料，拌麪最愛！！用料雞蛋（必備）2個蒜片5片蔥2根香菜2根麪條（必備）1份暴下飯醬料（川香味+剁椒蘿蔔）（必備）川香2大勺+剁蘿蔔1大勺醬油1勺鹽半小勺...
【一人食•宿舍料理】電煮鍋可樂雞翅根&雞腿
沒有宿舍做不了的美食，只有不想張嘴的心...用料雞翅根2個雞腿1個可樂1聽姜少許蒜少許醬油2大勺鹽2小勺糖依個人口味五香粉依個人口味【一人食•宿舍料理】電煮鍋可樂雞翅根&雞腿的做法準備好所有材料準備妥當，姜蒜...
【小鍋料理】番茄炒雞蛋 （宿舍食譜）
因爲是宿舍食譜，食材選擇遵循已購買易儲存原則番茄用的是學校水果店的水果番茄，蔥花是網上購買的脫水蔥花用料雞蛋1個小番茄6個蔥花適量【小鍋料理】番茄炒雞蛋（宿舍食譜）的做法番茄切丁炒出汁水準備蛋液煎蛋調製料汁混合...
【宿舍二分鐘簡易料理】番茄雞蛋吐司
買了雞蛋，看了下廚房上的雞蛋做法，看到一個超讚的酸甜口的，材料簡單，二分鐘搞定！！用料番茄醬一勺水適量雞精小小半勺雞蛋兩個吐司兩片【宿舍二分鐘簡易料理】番茄雞蛋吐司的做法個人習慣呀，先調料汁，一勺番茄醬加一點點雞精調...
宿舍料理棒——蘋果芒果Smoothie
這麼絕美的搭配居然沒有菜譜太晚了手機先來先佔個座明天補圖用料蘋果一隻芒果一隻水/牛奶適量（喜歡稀一點的就多放。我喜歡比較濃稠的就放的少了些）宿舍料理棒——蘋果芒果Smoothie的做法準備好蘋果和芒果芒果切塊蘋果...
雙菌濃湯麪(~哈啦花電飯煲宿舍料理~)
超鮮美的湯底~除了濃湯寶的功勞絕對還有冬菇和茶樹菇的！試試吧~用料麪條(我用了兩種..原因是手工拉麪就剩那麼一點一起吃掉算了)想吃多少下多少菌類(什麼都可以)適量姜蒜適量鹽糖適量濃湯寶(牛肉口味)半塊雙菌濃湯麪(~...
宿舍懶人料理三明治
用料雞蛋1個麪包兩片牛油果1個肉鬆適量芝士片1片金槍魚罐頭1罐黃瓜1根番茄1個鹽，黑胡椒適量宿舍懶人料理三明治的做法將牛油果搗碎成醬一樣，加入適量的鹽黑胡椒進行調味，最後將所有材料都切好依次擺放在麪包上，用保鮮膜包...
宿舍料理| 快手的金槍魚三明治
早餐一定要吃飽！宿舍不開火不用油也能煮超嫩滑的雞蛋只需電飯煲用料雞蛋1個金槍魚罐頭1/2罐花生醬1勺生菜2片吐司2片宿舍料理|快手的金槍魚三明治的做法雞蛋和水（也可以用牛奶）1:1混合倒入電飯煲中，按煮飯鍵。雞蛋半凝固...
宿舍料理 | 不開火的牛油果三明治
我愛三明治！牛油果搭吐司的口感真的很奇妙。在宿舍沒有冰箱該吃什麼早餐呢！簡單食材的最佳選擇用料牛油果1個吐司2片花生醬1勺宿舍料理|不開火的牛油果三明治的做法吐司片放在多士爐或電飯煲中烤熱（不烤也沒事）。準備一顆...