超快手銀耳羹
晚飯後把銀耳泡着，睡前放燉鍋，第二天一早起來就能馬上吃到。（這樣一朵能泡開挺多的，感覺燉鍋都要放不下了，大概夠六七人吃的樣子。因爲這次五個人當早飯一頓還沒吃完）用料銀耳一朵紅棗8顆（愛吃多少放多少）水適量紅糖適量超快...
快手銀耳羹
秋天吃銀耳可以起到防止面板乾燥，滋陰潤肺的效果。只是想把銀耳燉出濃濃膠需要很長時間，銀耳是營養很高的滋補品，又不可隔夜吃。我的方法雖然簡單粗暴了些😂，可是時間短，想吃多少做多少，不用擔心有隔夜的了。用料銀耳半朵黃...
南瓜銀耳羹快手篇
教大家一個簡單的快手做南瓜銀耳羹的方法用料南瓜半個銀耳適量糖適量南瓜銀耳羹快手篇的做法將銀耳泡發，冷水2小時，同時將南瓜洗淨切塊待用南瓜我是用煮蛋器蒸的，25分鐘銀耳泡發好之後一片片剝開，然後放入煮蛋器同樣蒸25...
破壁機X銀耳蓮子花生紅棗羹 超快手好吸收
用料銀耳1/4朵蓮子25克花生15克紅棗8顆破壁機X銀耳蓮子花生紅棗羹超快手好吸收的做法銀耳、蓮子、花生洗淨，常溫浸泡2小時（或冰箱冷藏浸泡一夜），銀耳去黃根，蓮子去芯，花生去皮。紅棗洗淨，去棗核。準備好的蓮子銀耳花生紅棗加...
快手版桂圓銀耳羹
用料幹桂圓銀耳玉米澱粉水快手版桂圓銀耳羹的做法銀耳泡發，幹桂圓去皮洗淨。將銀耳撕成小朵放入鍋中，加入適量水燒開。放入洗淨的桂圓，繼續加熱5分鐘，倒入澱粉和成的麪糊，燒開即可～...
銀耳紅棗羹（快手清爽~）
晚上去了一趟超市，買了喜歡的食材，睡前突然想喝銀耳羹，第二天要上班怎麼辦呢？想着早上時間緊，吃脆的銀耳也行，沒想到23分鐘煮出了膠質，簡直工作日的驚喜呀！用料銀耳1朵紅棗10來顆冰糖適量水大概不到兩公斤銀耳紅棗羹（快手清爽~...
紅薯銀耳羹（快手早餐）
開始了我的實習生活，想着工作之餘要提高自己的生活質量！身體纔是革命的本錢，一個人的早餐也不能馬虎！用料紅薯🍠一個銀耳小半朵白砂糖適量紅薯銀耳羹（快手早餐）的做法1.紅薯在前一個晚上切小方塊，銀耳撕小朵。（因爲是一人份銀...
桃膠銀耳羹（電壓力鍋快手版）
冬至時節，上海的氣候陰冷潮溼，隨之靠空調來取暖又覺得口乾舌燥，很不舒服。心想有些滋潤的甜品來潤一潤該有多好，臨睡前把桃膠泡上，第二天便能享用一碗溫潤的桃膠銀耳羹了。用料桃膠12粒左右銀耳1/4朵（一個雞蛋大小）湘蓮20粒...
快手紅棗銀耳羹（砂鍋版）
用料銀耳一朵紅棗一小把蓮子一小把老冰糖根據自己口味添加砂鍋（劃重點）一個快手紅棗銀耳羹（砂鍋版）的做法1，把需要的東西先找齊，銀耳，蓮子，紅棗，冰糖，還可以放百合（我沒放，因爲吃完了），皁角米，桃膠（太貴了，沒捨得買）2.將銀耳泡發，去根蒂，...
【快手早餐】紅棗銀耳羹
每到秋冬季節，總想吃點暖和和，熱乎乎的甜品。家裏只有我一個人吃甜食，每次煮一大鍋最後都吃不完要倒掉。自從get了這個方子，簡直開啟了新世界的大門。每次只要三分鐘，就可以喝到粘稠香甜的銀耳羹。我是一朵銀耳可以吃一週，...
銀耳羹
鮮銀耳既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。鮮銀耳既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。冷熱都好喝，我和...
快手方便銀耳羹
用料銀耳20克快手方便銀耳羹的做法銀耳剪碎提前用水泡發30分鐘。泡好的銀耳撈出放入電飯煲中，剛纔泡銀耳的水不要，重新倒水。開啓煮粥模式2次。軟軟糯糯的銀耳羹就做好了。分成一次吃的量，放入盒子中，冰箱冷凍儲存。吃的...
銀耳羹 紫薯銀耳羹
用料銀耳一朵紅棗適量枸杞適量蓮子適量冰糖適量銀耳羹紫薯銀耳羹的做法泡發銀耳，溫水泡發3小時以上，撕成小朵越小越容易出膠水量蓋過銀耳我喜歡多一點放電飯鍋豬蹄羊肉鍵壓四十五分鐘自然排氣放入枸杞大棗蓮子適量冰糖...
快手銀耳蓮子百合羹
前天吃了一根香腸，就變煙燻嗓了。先是有火，然後有痰。銀耳最適合這種需要滋潤的季節，不生痰，好吸收。只是熬銀耳很費事，燉很久還不一定能燉爛，吃到嘴裏一大團，口感很奇怪。銀耳最好吃的其實是燉出來的那股膠質的口感，我發現用...
快手銀耳養生羹
用料銀耳1朵紅棗8-9顆枸杞15-20粒桂圓7-8顆冰糖適量水1L快手銀耳養生羹的做法新鮮銀耳洗淨冷水下鍋，大火燒開。關小火燒十分鐘。放上桂圓，紅棗，枸杞十分鐘後就關火。放上冰糖。即可，這個季節吃了，清肺，美容。小貼士一定要新...
懶人版銀耳羹（超快捷）
銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作爲營養滋補品，它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者，還具有扶正強壯作用，並常用於治療老年慢性氣管炎等病症，對高血壓、血...
無糖卻超甘甜，絕對快手低脂板栗紫薯銀耳羹
很多紫薯銀耳羹都要加冰糖，但作爲一位探索戒糖和減肥的女孩，我肯定不能這麼吃，那有什麼辦法讓銀耳紫薯羹好喝呢？聽我的！加板栗！用料紫薯200g板栗200g銀耳10g鮮百合100g無糖卻超甘甜，絕對快手低脂板栗紫薯銀耳羹的做法紫薯200...
快手 銀耳蓮子雪梨羹
用料銀耳1朵去芯蓮子15顆梨2個冰糖適量快手銀耳蓮子雪梨羹的做法燒水，水開始冒小氣泡時投入蓮子，大火5分鐘後轉小火5分鐘。加熱水的時候快發銀耳：幹銀耳一朵放入密封盒，加一勺糖、加常溫水沒過銀耳後蓋上密封蓋，搖晃密封盒...
降火冰糖綠豆銀耳羹-快手甜品
5月的天氣纔剛轉暖，大豆已經開始上火流鼻血了。很多降火的食物大豆不愛吃，只能想着法子給他整創意吃法……用料銀耳半朵綠豆一把枸杞一勺黃冰糖二大塊降火冰糖綠豆銀耳羹-快手甜品的做法銀耳泡開花，綠豆稍稍浸泡，所有食材...
快手下午茶 銀耳雪梨羹
用料銀耳半朵（新鮮）梨1個紅棗6顆冰糖20克快手下午茶銀耳雪梨羹的做法新鮮銀耳洗淨，雪梨切丁，紅棗對半切開，用清水泡洗後，待用把所有的食材倒入鑄鐵鍋裏，加入水莫過食材到三分之二的位置，大火燒開抓一把冰糖加入到食材裏先大火...
銀耳羹（快手）
加入蓮子、百合、枸杞什麼的很適合做早餐。用料保溫杯銀耳開水銀耳羹（快手）的做法涼水泡發適量銀耳，去蒂。掰成小朵後放入保溫性能好的杯子，加入開水蓋蓋兒悶制12小時。高壓鍋（電飯鍋）壓制15min(或水煮1小時）即可完成。小貼...
雪梨糯耳羹（超快手）
冬日必備滴營養飲品用料銀耳（最好選用糯耳）一朵雪梨1個棗五六顆枸杞一小把冰糖適量（依個人口味添加）時令水果選用雪梨糯耳羹（超快手）的做法糯耳泡發後撕成小塊兒。備齊所有材料後加純淨水適量。電飯煲煲湯程序啓動……享用...
快手銀耳湯
天越來越冷，回家一碗銀耳湯暖暖的，暖心暖胃用料銀耳1/2朵紅棗6顆冰糖克快手銀耳湯的做法冷凍鮮銀耳取出，水中浸泡5分鐘恢復原樣紅棗洗淨銀耳撕成小朵所有材料進電飯鍋搞定...
百合紅棗枸杞銀耳羹 快速出膠的粘稠銀耳羹
從小就喜歡喝銀耳羹，特別喜歡吃軟軟糯糯的銀耳。讀大學時，食堂裏的銀耳羹總是清湯糖水一樣，銀耳就像裝飾。後來自己開始琢磨，買了很多種銀耳，試了很多方法，現在基本都能快速喝到自己喜歡的銀耳羹了，方法分享給大家。選材和熬...
美容養顏-銀耳羹（快手）
銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，屬於真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔子菌門真菌銀耳的子實體，有“菌中之冠”的美稱。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增...