有關果蔬汁系列的做法步驟和果蔬汁系列做法圖解

果蔬汁系列

02-15

用料胡蘿蔔1根果蔬汁系列的做法蘋果胡蘿蔔番茄汁，1：1：1草莓雪梨汁，1個雪梨7顆草莓50ml水的比例蘋果半個，紫甘藍一拳大小，聖女果6個，500ml水榨汁雪梨1個芒果1個，500ml榨汁，➕檸檬汁...

撈汁系列

04-19

用料泰椒6個蒜5瓣青椒1個老抽2勺味極鮮5勺鹽2勺蠔油1勺芝麻油適量花椒油1勺芝麻1勺辣椒麪1小袋幹辣椒花椒粒大料適量撈汁系列的做法先煮500ml水，加花椒粒，大料，辣椒，煮開放旁邊備用準備各種喜歡的食材焯水黑木耳魷魚土豆...

【Oster Office快打系列】補充體力柳橙蔬果汁

05-27

在辦公室看一個人是否會享受，就看他的飲品，來一杯新鮮現榨果汁，貌似是一件奢侈的事情，但它就在身邊，Oster®奧士達Office食譜~~自制美味用料柳橙2個胡蘿蔔1/4根蘋果半個檸檬汁適量純淨水適量【OsterOffice快打系列】補充體...

芒果系列：芒果椰汁馬蹄糕

05-24

千層馬蹄糕的芒果版，特別的香用料芒果層芒果（金煌芒）80g清水120ml+150ml白砂糖15ml馬蹄粉65g椰漿層馬蹄粉60g椰漿250ml煉乳適量芒果系列：芒果椰汁馬蹄糕的做法80g芒果肉+120ml清水入攪拌機打成芒果泥，不需要過濾。因爲現在...

Cinderella系列之芒果橙汁

03-25

繼續Cinderella的果汁：芒果+橙子，女兒說要全橙色系的，哈哈！用料芒果1個橙子1個純淨水適量Cinderella系列之芒果橙汁的做法這次是女兒選擇芒果+橙子，同一色系。削皮、去核後切小塊。放入料理機，加入純淨水，攪打成果汁即可。小...

果蔬汁系列（綠色版）破壁機

03-05

營養健康用料西芹100克苦瓜50克小黃瓜150克香瓜100克奇異果（綠）100克梨100克水400ML乾果40克蜂蜜一勺果蔬汁系列（綠色版）破壁機的做法準備好食材把食材切小碎塊放入破壁機中加水，加蜂蜜，加乾果啓動果蔬鍵，等待幾分鐘就好了營...

創意果蔬拼盤：花朵系列

06-15

用料水果適量蔬菜適量鹽少許糖少許陳醋適量海鮮醬油適量陶瓷刀必備創意果蔬拼盤：花朵系列的做法西紅柿削皮長條形狀，捲起來，香菜做葉芒果小花：芒果削皮，切薄片，捲起成花朵裝，芒果選肉纖維少的，好切片兒。黃瓜切切成半圓薄片，圍...

輔食系列——果蔬海螺面

09-14

這款海螺面鍛鍊寶寶咀嚼能力特別棒哦！用料麪粉400剋日本南瓜¼只火龍果半隻西藍花半顆胡蘿蔔一根輔食系列——果蔬海螺面的做法把以上這些原材料，加水打成汁，無需過濾加入麪粉和成麪糰備用每個麪糰搓成長條，然後切成小顆...

小美果汁系列火龍果奶昔

07-03

用料火龍果一小塊香蕉小小1根牛奶200克或者蘋果半個小美果汁系列火龍果奶昔的做法火龍果切一小塊，不用如圖那麼多，香蕉一根，牛奶200--250克15秒/10速也可以換成火龍果一小塊，蘋果半個切塊，牛奶200--250克開喝蘋果的話要用...

My jucer 蔬果汁系列

05-10

推薦幾款能下肚的蔬果汁😂用料水果蘋果是果蔬汁的救星蔬菜苦瓜，芹菜，西紅柿啦Myjucer蔬果汁系列的做法蘋果苦瓜汁，排毒養顏打完汁會有很多泡泡，用勺子撈掉加一勺蜂蜜，完成！西紅柿x2草莓x2水沒過蔬果小貼士喝完要馬上洗杯子！...

果蔬酸奶羹（下午茶系列）

06-02

下午“神馬”：煮山楂水，➕胡蘿蔔🥕➕蘋果和梨🍐煮開後➕玫瑰花。蘆筍尖和獼猴桃🥝切碎，用脫脂牛奶打碎，同時被打碎的還有煮過的蘋果等等，貪吃，加了一小袋琥珀核桃仁。裝盤，與酸奶混合。綠色蔬菜最好用西芹，只有蘆筍，試過過關。...

樂食養親系列-5清涼夏日果蔬汁

06-03

夏日水果超級豐富，我都很喜歡。隨意買點就買多了。吃不完，又怕浪費。榨成混合果汁口感豐富。滿足我這個水果控，開心🥰用料火龍果0.5個桑葚1把（根據個人手掌🤲大小嘍）草莓5-6顆個荔枝4-5顆香蕉1根檸檬汁數滴樂食養親系列-5...

果蔬汁系列（黃色版）破壁機

03-05

營養健康用料胡蘿蔔100克黃彩椒100克生菜100克芒果100克醜橘100克梨100克水400毫升乾果40克蜂蜜1勺果蔬汁系列（黃色版）破壁機的做法準備好食材把所有食材切小塊把切好的食材放入破壁機中加乾果，蜂蜜，水啓動破壁機果蔬鍵，稍...

身材管理之每日果蔬汁系列第一天

05-14

用料胡蘿蔔1根苦瓜半根芹菜3根蘋果1個純淨水500克代糖20克身材管理之每日果蔬汁系列第一天的做法將所有固體材料切小塊放入破壁機，加500毫升左右的水，打碎攪勻。喜歡喝濃一點的少加水，淡一點的多加水。簡單，健康。還可以...

小美果汁系列--蘋果胡蘿蔔汁

07-01

飯後補充維生素啊！用料胡蘿蔔1根約100克蘋果1個約209克水400克小美果汁系列--蘋果胡蘿蔔汁的做法兩種食材去皮切塊，放入小美主鍋，加食用水450克turb鍵2.0/3次用濾網過濾倒入杯中享用。...

身材管理之每日果蔬汁系列

03-24

這個身體吃五穀雜糧，生了一個孩子，陪着我千里迢迢從地球這端到那端。它不完美，它有痕跡。勇敢的面對不完美的身體，也充滿毅力的讓它越來越好。用料羽衣甘藍2根芹菜1根飲用水1500克食鹽3克代糖10克檸檬半個身材管理之每日...

西芹蘋果黃瓜-果蔬汁系列破壁機食譜

12-09

最近在跟劉畊宏直播間運動，運動期間需要補充大量水分，來得及就會搞個蔬果汁來喝，今天是綜合蔬果汁，西芹建議可以少放些，味道略霸道。用料黃瓜1根西芹1根蘋果半個蜂蜜適量西芹蘋果黃瓜-果蔬汁系列破壁機食譜的做法幾樣切好...

好喝的果蔬汁系列（陸續更新）

05-11

🌸搭配1:香蕉+芒果+牛奶。🌸搭配2:芒果+梨+礦泉水。🌸搭配3:芒果+橙+礦泉水。🌸搭配4:椰肉+糖+礦泉水。🌸搭配5:椰肉+葡萄+礦泉水。🌸搭配6:芋艿+紅棗+牛奶。☀️【減脂美容果蔬汁系列】3.21胡蘿蔔+蘋果汁3.22胡蘿蔔+菠...

百香果系列果汁之木瓜蘋果版

09-16

自從麻袋回來後，對百香果愛得死去活來，近期終於買到果子，遂研究了各式百香果果汁！而今天推薦的這款果汁融合木瓜的甘甜和蘋果的豐富營養，再以酸酸的百香果加以點綴，真是佐餐果汁之良品！用料蘋果1個紅心木瓜1個百香果8-10個純...

茄汁系列

05-16

攜手走過春秋不言別離用料番茄任意蔬菜鹽，黑胡椒，少油少鹽茄汁系列的做法茄汁豆腐茄汁素雞翅茄汁土豆茄汁西葫蘆茄汁菜餅茄汁黃瓜茄汁飯小貼士夏天是吃番茄的好時期，番茄多吃點面板好，淡化黑眼圈哦，番茄可以搭配很多蔬菜...

芒果系列：芒果椰汁糕

06-29

口感和賣相都還不錯的芒果椰汁糕，但是忽略了脫膜的問題，導致有點狼狽，算半成功的作品吧，下次改進。用料純牛奶300ml椰漿350ml細砂糖70克吉利丁片9片清水200ml芒果肉適量芒果系列：芒果椰汁糕的做法吉利丁片9片剪小片，用200ml...

有機蔬果汁系列

11-22

悶熱沒有胃口的夏天。不想吃飯，但總想喝點什麼。不怎麼喝茶也不太喝咖啡。除了各種酸梅湯楊梅汁冰奶茶之類的，最喜歡的就是來一杯有機蔬果汁。用料番茄胡蘿蔔汁西紅柿200克、胡蘿蔔100克蜂蜜冬瓜甜李汁冬瓜200克、甜李...

Cinderella系列之草莓蘋果汁

10-20

爲正在經受箍牙考驗的寶貝女兒特製的！用料草莓10粒蘋果1個純淨水適量Cinderella系列之草莓蘋果汁的做法將草莓去蒂洗淨，切成小塊。將蘋果洗淨，削皮去核後切成小塊。將切好的草莓和蘋果放入料理機，加入適量純淨水，攪成果汁...

阿戳果園——果蔬汁系列1