金槍魚螺旋意麪
用料螺旋意麪120克胡蘿蔔半根洋蔥少許自制千島醬：酸黃瓜1根蛋黃醬50克番茄醬1勺黑胡椒少許金槍魚螺旋意麪的做法鍋裏放點海鹽煮螺旋意麪8分鐘最後一分鐘加入胡蘿蔔絲洋蔥切絲用少許鹽醃製。酸黃瓜切碎加入蛋黃醬番茄醬...
沙丁魚螺旋意麪沙拉
昨天跨年夜做的，某豬很愛吃，怕自己忘了怎麼做的，補上菜譜~用料打底蔬菜若干沙丁魚罐頭少許甜玉米少許三色螺旋麪少許千島醬少許小番茄（或聖女果）3個沙丁魚螺旋意麪沙拉的做法蔬菜洗淨鹽泡一會燒水煮意麪，我用的三色的做出來...
番茄金槍魚螺絲意麪
用料金槍魚1罐西紅柿1個洋蔥半個橄欖油1勺鹽少許黑胡椒少許番茄醬2勺番茄金槍魚螺絲意麪的做法洋蔥，西紅柿切小塊放橄欖油，熱後放蒜碎，洋蔥下鍋炒香，然後放西紅柿塊煮爛，然後加金槍魚，加點黑胡椒和番茄醬，煮一會兒就成～閨女吃...
辣味金槍魚三色螺旋麪
這個辣味金槍魚三色螺旋麪做法非常簡單，也很快手，對於沒時間做飯的又不想湊合的，那就來做它吧。但要提前去超市買辣味金槍魚，其它的食材，各家裏基本上都有。如果您不喜歡吃辣的，可以把辣味金槍魚換成油浸金槍魚。用料意大利...
金槍魚螺旋意麪沙拉
沙拉主食合二爲一，碳水、脂肪和蛋白質一碗端，簡單方便快手！原方來自於《沙拉花園》，略有更改。用料水浸金槍魚半盒螺旋意麪60克生菜65克胡蘿蔔15克彩椒1/4個洋蔥1/4個小番茄4個酸黃瓜2個鹽少許黑胡椒粉適量白葡萄酒醋少許...
螺旋意大面
用料螺旋意麪150克西紅柿1個洋蔥半個黃瓜半條紅椒半個黃油30克雞肉100克番茄醬75克黑胡椒粉適量鹽適量油適量螺旋意大面的做法把雞肉切粒然後切成沫。把青椒，黃瓜，洋蔥切粒或切絲。燒開一鍋熱水，將番茄十字切，只切皮，不切...
金槍魚意麪
以前去牛排店，很喜歡吃意大利麪。意大利麪不僅僅是西餐的主食，它可比麪條營養多了。這是因爲意大利麪的原料是硬小麥。這種硬小麥既含豐富蛋白質，又含複合碳水化合物。這種碳水化合物在人體內分解緩慢，不會引起血糖迅速升...
煙燻三文魚螺旋意麪色拉
用料安尼斯螺絲形意大利麪120G煙燻三文魚30G芹菜20G西芹根20G白洋蔥10G水瓜柳10G橙子1PC艾美希臘原味發酵乳40G斯味可杏桃果醬20G樂禧瑞蛋黃醬15G檸檬1PC太平之選橄欖油8ML可達怡海鹽3G可達怡黑胡椒4G新鮮蒔蘿5G煙燻...
螺旋意粉
材料相對簡單易得，意料之外的收穫~本菜譜爲兩人份哦~用料螺旋意粉150g西南花適量玉米火腿腸1支食用油適量牛奶100克番茄沙司2勺耗油2勺鹽1勺黑胡椒適量螺旋意粉的做法食材準備:西南花切成小朵，玉米火腿腸切成片。燒水煮...
意麪控 番茄芝士金槍魚意麪
冰箱裏沒什麼也不能沒有意麪！我就是傳說中的意麪控！用料意麪適量番茄一個玉米粒適量芝士片一片羅勒葉一點點橄欖油一小勺鹽半勺金槍魚兩大勺番茄醬三大勺意麪控番茄芝士金槍魚意麪的做法西紅柿切塊鍋裏油熱了將西紅柿下...
螺旋意麪吞拿魚蔬菜沙拉
像我老公這一類美國人，工作中沒有休息時間，所以他中餐少吃麪米之類的主食，因爲他覺得對了這類他犯困。剛開始來美國的時候我還給他準備帶米飯和炒菜的中國菜，他吃了一週後對我說午餐他只要一些水果，酸奶和堅果就是完美的。...
金槍魚櫻桃沙拉配螺絲面
Q彈的意麪配上鮮美的金槍魚和蔬菜，非常的爽口，意大利沙拉醬更是起了畫龍點睛的作用，酸爽在夏天更加刺激味蕾！偶爾吃到磨碎的堅果和略帶甜味的幹櫻桃，這感覺非常享受，大家快試試吧！用料螺絲面200克金槍魚1罐混合堅果10克混合...
🍅螺旋意粉
用料螺旋意粉適量肉腸適量青椒適量胡蘿蔔適量洋蔥適量番茄醬適量🍅適量黑胡椒汁適量胡椒粉適量🍅螺旋意粉的做法準備意粉：水沸騰後+適量鹽+螺旋意粉，煮大概是15～20min，軟硬程度看自己喜好什麼口感！備好冰水，煮好後撈起過冰...
韭蔥三文魚螺旋意麪-步驟簡單
簡單意麪，因爲菜譜簡單，材料的用量可以不用那麼精確用料三文魚2塊鹽適量黑胡椒適量韭蔥半根切碎螺旋意麪150克或200克西葫蘆1到2個高湯一杯半鮮奶油200克韭蔥三文魚螺旋意麪-步驟簡單的做法材料清單準備一個深陶瓷烤盤...
螺旋意麪
用料黃油兩塊洋蔥半個西紅柿半個肉餡看個人需要番茄醬一勺糖半勺螺旋意大利麪一份螺旋意麪的做法肉餡里加鹽、料酒、澱粉醃製10分鐘，再把意麪煮熟，撈出，放少許橄欖油拌開，待用（沒有的話放普通的食用油也行）洋蔥、西紅柿都切...
螺旋麪（意大利麪）
用料螺旋麪超市賣的，一小袋肉末適量（沒有可以火腿代替）一根西紅柿1個番茄醬適量洋蔥半個或三分之一個鹽一丟丟橄欖油一勺白糖適量蒜瓣蔥花適量雞精一丟丟螺旋麪（意大利麪）的做法蒜瓣蔥花切好，西紅柿，肉末，洋蔥切丁（火腿切丁）鍋...
肉醬意麪(螺旋麪)
用料西紅柿1個意大利麪100克肉末250克洋蔥半個番茄醬4~5勺橄欖油適量肉醬意麪(螺旋麪)的做法西紅柿切十字，放鍋裏煮（爲什麼要煮？因爲去皮方便）肉末加料酒，鹽，生粉醃製洋蔥，西紅柿去皮，切碎鍋里加水，燒滾，加入意麪，煮至變軟。撈起...
意式螺旋麪色拉（意麪色拉）
法棍、吐司、雞蛋...這些高頻次出場的的早餐已有些厭倦了？那麼今天來下個面吧！一份又洋氣又管飽到中午的意麪沙拉:-)用料意式螺旋麪100克小番茄12個甜豆角8個玉米80克葵瓜子40粒松子30粒奇亞籽30剋意式螺旋麪色拉（意麪色...
金槍魚番茄炒蛋意大利螺旋麪
意大利麪要過期了。趕緊拿出來吃掉。用料金槍魚1罐雞蛋2個番茄2個意大利螺旋麪300克金槍魚番茄炒蛋意大利螺旋麪的做法先炒雞蛋，後炒番茄。再加入金槍魚罐頭。煮熟意大利麪。水過濾掉。把面拌到番茄炒蛋裏面。滴入麻油...
金槍魚菌意麪
疫情期間，常用家裏有的原料自創，結果得到好評，所以把食譜分享給大家用料意大利麪條3#3份量金槍魚罐頭1小罐菌50g洋蔥🧅1個番茄🍅4個小型大蒜🧄3瓣橄欖油3勺鹽根據口味調整淡奶油30克開水250克金槍魚菌意麪的做法準備材料...
金槍魚意麪
簡單易上手味道又足夠好用料意大利麪1份金槍魚1罐西紅柿2-3個橄欖油勺洋蔥個黑胡椒勺意麪醬1瓶金槍魚意麪的做法西紅柿和洋蔥切成丁鍋里加油燒熱翻炒各種丁番茄煮化後倒入意麪醬和金槍魚罐頭煮開意麪撈熟裝盤澆上煮好...
意式螺旋肉醬意麪（私密）
自己在家做的意麪往往要比餐廳的料足用料螺旋麪300g牛肉（瘦一點）100g元蔥四分之一馬蘇裏拉芝士100g意麪專用番茄醬（普通亦可）根據口味添加黃油一小塊番茄一個羅勒葉碎1茶匙現磨黑胡椒1茶匙鹽2茶匙鮮蝦（隨意）3只俄式酸黃瓜1...
Barilla螺旋意大利麪
用料意大利麪1份西紅柿1個鹽10克番茄醬4勺火腿腸1根臘腸1根Barilla螺旋意大利麪的做法鍋裏放水，直到小沸騰，面放進去再➕一勺鹽，過程中要不斷攪拌，在加水，至少煮10-15分鐘（個人比較喜歡吃軟的，時間就長些）番茄切小些，火腿腸不...
金槍魚意粉
用料圓蔥一個油浸金槍魚罐頭一個紅辣椒一個金槍魚意粉的做法橄欖油加熱大蒜爆香加入圓蔥，後加金槍魚罐頭炒至香味散出...
番茄意麪（螺旋麪）
用料西紅柿1個番茄醬1勺鹽1克雞蛋1個意大利麪份黑胡椒粉少許勺椒鹽粉少許生菜3-4片番茄意麪（螺旋麪）的做法將意麪提前浸泡半小時至一小時（也可以不泡，但是煮的時間會長些）浸泡後的意麪與生菜放入鍋內煮熟（生菜稍微燙下就可...