好喝的果蔬汁系列(陸續更新)
🌸搭配1:香蕉+芒果+牛奶。
🌸搭配2:芒果+梨+礦泉水。
🌸搭配3:芒果+橙+礦泉水。
🌸搭配4:椰肉+糖+礦泉水。
🌸搭配5:椰肉+葡萄+礦泉水。
🌸搭配6:芋艿+紅棗+牛奶。
☀️【減脂美容果蔬汁系列】
3.21 胡蘿蔔+蘋果汁
3.22 胡蘿蔔+菠蘿汁
🍀【養生系列】
1、黑豆、黃豆、紅豆、紅棗、枸杞
用料
小臺芒 | 2個 |
香蕉 | 半根 |
牛奶 | 180ml |
好喝的果蔬汁系列(陸續更新)的做法
搭配1:芒果和香蕉切小塊,加入牛奶。
搭配1:芒果香混搭香蕉香,口感很濃郁。如果喜歡稀一點的,可以再多加一點牛奶。
搭配2:喝下去眼前一亮的搭配:2個小芒果+一個梨+礦泉水。
搭配3:2個小芒果+一個橙+礦泉水。也是不會錯的搭配。
搭配四:鮮榨椰肉加少許白糖,真正的椰子汁,純正無添加,椰香濃郁,好喝
搭配五:鮮榨椰肉加紅提,甜中帶酸,口感更加豐富。
搭配6:兩個小芋艿煮熟+蒸過的紅棗若干+牛奶。秒殺Coco的鮮芋牛奶,芋艿C位出道。
3.20胡蘿蔔一根+蘋果半個+生薑少許+礦泉水,鍋裏煮開,稍微冷卻後榨汁。因爲胃不太好,不能喝太涼的。胡蘿蔔半根會很淡,還是一根吧。 3.21 胡蘿蔔一根+菠蘿半個+生薑少許+礦泉水。有點酸,但還是挺清口的。越喝越好喝。
【黑豆、黃豆、紅豆、紅棗、枸杞】:我是晚上把食材洗淨,放到燉鍋裏。預約到第二天早上7點,設定燉3個小時。7點起來就燒好了。放到碗裏稍微涼一下,開始榨汁。紅棗放得多就不用加糖了,會帶有甜味。
小貼士
1、如果芒果和香蕉都很甜的話就不用加糖啦。甜味剛剛好。
2、後續會在這個食譜下陸續上傳試驗過的好喝混搭鮮榨果汁和混搭雷區哦~
3、大家如果有好喝的混搭方法歡迎大家多多留言哦~