這週一早餐
用料麪粉500克牛奶233克雞蛋1個這週一早餐的做法先有胚後有成品...
一週中式早餐合集🧧早餐吃什麼❓看這裏👀
整理了近期愛吃的中式早餐實打實的寫着滿足碳水早餐總是能給人帶來幸福感是真的～————用料早餐搭配6款組合一週中式早餐合集🧧早餐吃什麼❓看這裏👀的做法1⃣️玉米牛奶燕麥粥+紅糖鍋盔熟玉米+燕麥片+少量水煮至變軟+...
這一週給娃的早餐
讓寶寶快樂吃早餐～用料雞蛋、蘑菇、玉米、雞胸肉、土豆……都是常用的食材炒飯，蒸水蛋，打米糊，小米麥片粥，煎雞胸肉，照燒雞扒，咖喱魚蛋，青菜，水果，最主要的是用上模具，寶寶的最愛～這一週給娃的早餐的做法提前泡發的蘑菇，煮飯時放點...
一週早餐這樣吃(星期三：水洛饃和小米粥)
記得剛到北方的時候，我非常討厭麪食，唯獨這個水洛饃我覺得很好吃！沒想到我自己有一天也能把它做出來！非常純樸的一道美味！值得推薦！大寶也愛吃，所以自然而然就成了早餐之一！我是提前一天下午將饃做好，然後用保鮮袋裝好，第二天早...
一週豆漿搭配，早餐這麼吃！方便快捷好喝
早餐是一門學問，只有把早餐吃好喝好，纔可以讓自己元氣滿滿身體棒棒。🙃平時每天早餐可以給自己做一杯鮮豆漿，用不同的配料使用破壁機，輕鬆搞定。每一款豆漿搭配對身體都會有不同的好處，今天就列了幾種豆漿搭配，希望大家可以...
一週早餐這樣吃(星期一：土豆絲餅加雞蛋羹)
大寶步入高三，早餐吃什麼，一直是我頭疼的問題！說實話，我這個大寶有點不好伺候，快一個月的實踐，經過她的味覺驗證，基本形成了幾種固定的早餐搭配，特整理出來，供參考！菜譜中的食材數量根據用餐人數隨意增加，此菜譜爲一人份哈！用料土...
一週早餐
2020.07.06-2020.07.12用料雞蛋1個牛奶250克粗細糧適量蔬菜若干水果若干一週早餐的做法週一週二週三週四週五週六週日小貼士創意造型技術也許不如別人但是我要在營養方面儘量做到極致...
一週早餐記錄(一)
娃不太愛吃蔬菜，早餐時炒的蔬菜倒是吃得歡用料安全食材用心製作一週早餐記錄(一)的做法紅豆粥+胡蘿蔔🥕豆渣餅+蘆筍炒蝦仁+香梨🍐紅棗粥+花捲+芋頭+蠶豆炒雞蛋+芒果🥭黑豆花生🥜豆漿+洋蔥豆渣餅+茶葉蛋+蒜泥生菜+桔子...
一週的早餐
爭取每日不同款😉用料雞蛋水果麪包麪條一週的早餐的做法週一週二週三週四週五週六週日...
一週早餐這樣吃(星期二：西紅柿雞蛋麪)
簡單，快捷，有雞蛋有蔬菜有主食，早餐吃好，精神足！此爲一人份！用料雞蛋1個西紅柿1個麪條100克油適量醬油適量一週早餐這樣吃(星期二：西紅柿雞蛋麪)的做法西紅柿洗淨去皮，切成小塊雞蛋炒好放油，放入西紅柿炒，少量醬油調味，適量水，炒...
一週早餐不重樣（第四周）
每天必須吃早餐，還可以天天不一樣！用料雞蛋牛奶酸奶一週早餐不重樣（第四周）的做法華農酸奶蒸玉米水煮蛋獼猴桃牛奶＋麥片酸奶夾心全麥紅糖蛋糕卷芒果酸奶紅薯水煮雞蛋少糖酸奶煎蔥油餅水煮雞蛋酸奶+水果麥片珍珠玉米水煮蛋...
🆕一週早餐
每週一至週五，不間斷的做早飯，其實別無他求，只求兒子能在家踏實的吃頓乾淨可口的早飯，開啓一天的美好心情用料雞蛋1個火腿1包手抓餅1片🆕一週早餐的做法牛奶🥛➕煎蛋🍳➕手抓餅➕火腿➕鹹菜絲鮮肉餛飩➕雞蛋➕生菜麪包片...
週末不這樣吃早餐咋稱的上是週末
之前（也就是週五）一直默默在網上看“像國王一樣吃早餐”的各種貼，結合了以下兩種：吃的時候我問：爲嘛不先吃麥片？你：太涼我：你們不都是早晨只吃涼的嘛！你：因爲沒有熱的吃尼瑪。。。用料雞蛋兩個四季豆一小盒豆腐一塊兒燕麥豆奶、...
週一早餐
媳婦懷孕糖份過高只能以低糖類安排三餐用料鮮牛奶一杯雞蛋1個全麥土司一份水果一份少許蔬菜一份香腸一根週一早餐的做法一杯鮮奶全麥低糖或者無糖土司小貼士蔬菜過下鍋即可。...
一週早餐不重樣（第三週）
早餐也可以很豐富！用料雞蛋紅薯玉米全麥粉蕎麥粉一週早餐不重樣（第三週）的做法純牛奶紅薯水煮雞蛋葡萄蕎麥古早蛋糕塊低脂牛奶特侖蘇紅薯玉米水煮蛋獼猴桃純牛奶雞肉蕎麥餃子水煮雞蛋酸奶紅薯水煮雞蛋香蕉純牛奶芝麻蛋糕...
一週早餐譜
一週早餐譜，Justforyou!用料土司方腿芝士片番茄生菜雞蛋沙拉醬麪粉蔥花牛奶一週早餐譜的做法今天吃蔬菜三明治，營養健康美味！從底層開始介紹，依次爲土司(所有土司平底鍋小火少油或無油煎一下)，雙匯方腿切片鋪滿(我用了六片...
初中生一週早餐第3周
用料南瓜饅頭雞蛋個小餛飩初中生一週早餐第3周的做法稀飯，南瓜饅頭，煮雞蛋，油條小餛飩，南瓜饅頭，紅糖發糕稀飯，煎饅頭片，肉絲蛋糕蒸餃，煮雞蛋，肉絲蛋糕，牛奶牛肉雞丁蝦仁炒麪小貼士週日晚上做了幾個南瓜饅頭，這個星期的早餐以饅...
又一週早餐
又是一週的早餐錦集，所有食材都是自己製作用料雞蛋牛肉豬肉三文魚青菜又一週早餐的做法週一來個能量的，黑椒牛肉漢堡包週二，昨晚剩有雞湯，來碗通心粉時間怎麼過得那麼慢呢？週末遙遙無期～週三來點驚豔的，吞拿魚沙律漢堡明天小...
一週早餐篇
記錄美好的每一天🌞早餐日記會持續更新用料雞蛋紫薯牛奶水果麪包一週早餐篇的做法雞蛋糕➕紫薯➕聖女果牛奶➕全麥三明治（火腿片和煎蛋）➕奇異果西紅柿蛋黃湯➕紫菜包飯➕奇異果牛奶➕麪包（楓糖唱片）➕鳳梨桃膠銀耳粥➕戚...
週一早餐
清晨開始快樂的週一早餐。用料豬肉100克青椒4-5個生薑10克油白菜一把番茄醬一小袋蒜苗1根幹掛麪一把生抽1勺耗油1勺十三香1點白胡椒1點鹽1點週一早餐的做法青椒肉片：熱鍋冷油，油熟放薑絲，薑絲出香味，放青椒，翻炒一下，把青椒...
一週早餐彙總（一）
爲娃準備的早餐，爲娘也是費盡了心思啊！！！既要美味，又要管飯，還要健康~~~用料肉餡500克餛飩皮3元的量餃子皮3元的量雞肉200克一週早餐彙總（一）的做法熬粥時把粗糧給蒸上，藕夾是昨天晚上做好的，直接放烤箱烤熱（還能烤出不少油），糖藕...
我的一週早餐
一個人也想要好好吃早餐，一天美好的心情從早餐開始用料水果，紫薯，紅薯，糯米粉，小麥澱粉，玉米澱粉，椰蓉我的一週早餐的做法紫薯紅薯和玉米百香果糯米糰做了點花的形狀百香果糯米糰子,秋葵，黃瓜，水果，雞蛋牛奶吐司，黃瓜，雞蛋，水果營...
輕食早餐💚一週早餐打卡
想要健康的生活方式不想再每天不吃早餐了自己帶早餐吃自己愛吃的用料蔬菜蛋白質碳水輕食早餐💚一週早餐打卡的做法綠豆薏米粥+雞蛋+芹菜+橘子無糖酸奶麥片杯+雞蛋+麪餅皮卷黃瓜香蕉+山楂茉莉花茶+雞蛋+麪包+番茄+黃瓜...
一週早餐分享
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一週早餐1
用料雞蛋個一週早餐1的做法週一：麪包底披薩+泡泡乳週二：蛋羹+巧克力包+牛奶週三：飯糰+牛奶週四：小饅頭+蔬菜蛋餅+牛奶週五：洋蔥圈蛋餅+小米稀飯週六：蔬菜蛋餅+小菜+清火豆奶週日：雲吞...