枸杞菊花蛋
挺好吃的，即降火又增加營養，快捷又方便。用料雞蛋2個菊花2朵枸杞子5顆枸杞菊花蛋的做法將菊花枸杞子加水燒開打入雞蛋大火燒兩分鐘裝碗加適量白糖即可個人主頁：小貼士水沸騰打入蛋後，用勺子儘量將蛋末子都漂出來....
【減肥飲品】枸杞菊花茶
減肥是個系統工程，入口的東西都要注意，不管是食物，還是飲品。飲品要選擇無糖的，完全明白裏面配料的，否則可以選擇“保質期短的”，說明沒有添加防腐劑，當然，最好還是喝白水、礦泉水或者自制飲品。不喜歡喝白水的沒有關係，這款菊...
菊花枸杞青豆綠豆漿
菊花平肝明目，枸杞養肝滋腎，綠豆又具有清熱解毒作用。此款豆漿以青豆爲主料，具有清肝明目、潤燥排毒的功效。有助於抵抗電腦輻射，保護眼睛，尤其適宜上班族飲用。清晨一杯豆漿，健康生活每一天~！用料菊花10朵枸杞4g綠豆20g青豆...
枸杞菊花茶
菊花，對現代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病都有很好的調理作用。枸杞，性味甘平，中醫認爲它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對現代人來說，枸杞最實用的功效是抗疲勞和降低血壓。枸杞菊花茶具有：清...
黃菊枸杞茶
菊花茶是傳統茶飲，可以清肝明日，祛肝火，加入枸杞更有滋補、養顏作用……黃菊枸杞茶固然有很好的，清肝明目，清熱祛火，降脂降壓等等好處～用料菊花5朵枸杞大約15粒冰糖15克水600毫升黃菊枸杞茶的做法準備好黃菊，枸杞把水燒開，加入...
🌸【枸杞菊花檸檬蜜】【玫瑰檸檬蜜】【桂花檸檬蜜】
【檸檬】作爲水果大家都很熟悉，檸檬中含有豐富檸檬酸，富含vc，能化痰止咳，養胃生津，更有助消化、清腸，養肌膚、幫助體重管理……【玫瑰花】不僅很美麗，是愛情的象徵。它同時也是一味很傳統的中藥，中醫認爲玫瑰花有疏肝開鬱、理...
枸杞菊花粥
粥底是昨天煮番茄牛肉粥時備下的，如何煮粥底，可參考番茄牛肉粥這個菜譜…用料枸杞3克貢菊花（幹）2克蓮子10顆粥底2碗冰糖25克枸杞菊花粥的做法蓮子洗淨，用清水泡2個鐘備好冰糖、貢菊、枸杞粥底放入鍋中，小火燒開後，放入所有食...
雪菊枸杞茶
泡一杯降壓降脂的明目茶雪菊生長在海拔2600米以上的雪山之隅及喀喇崑崙山脈。是目前新疆惟一與雪蓮齊名，具有獨特功效的稀有高寒植物。花瓣呈金黃色，球型花蕊呈棕色，每年八月盛開，花期短促，似曇花一現，生長面積小，生長環境特...
菊花枸杞茶
用料菊花3朵枸杞8粒玫瑰3朵桂圓3顆紅棗3顆菊花枸杞茶的做法準備食材紅棗去核玫瑰花要在水溫85度左右時放入，保留玫瑰的最大營養成分...
雪梨菊花枸杞白涼粉
雪梨菊花枸杞白涼粉，夏季養生必備，又開胃。用料枸杞20粒雪梨2只白菊花10朵涼粉50克水2000克雪梨菊花枸杞白涼粉的做法鍋里加水2000毫升，將雪梨切小丁塊、雪菊花、枸杞放入涼水中燒開；再轉小火燉40分鐘。材料燒好後倒掉渣，...
辦公室養生茶（枸杞菊花）
廣州這周都持續下雨，還是老老實實呆在辦公室，來個靚茶，清熱解毒、滋補肝腎、清頭明目、延緩衰老。用料枸杞適量菊花適量辦公室養生茶（枸杞菊花）的做法熱沖洗一次再泡簡簡單單又健康（注：胃寒、病人、孕婦和過敏體質不宜飲用）...
紅棗枸杞菊花冰糖燕窩
燕窩取自印尼超輕毛燕盞，自己挑毛，泡發，燉煮。要吃就吃純天然。用料超輕毛燕盞(或幹挑盞)1盞紅棗2-3顆枸杞10粒冰糖適量菊花2朵紅棗枸杞菊花冰糖燕窩的做法燕窩泡發後挑毛。挑毛後再泡4個小時左右。撕成一條條。放入燉鍋...
菊花枸杞羅漢果茶🍵
能通便潤腸，清熱解毒，清肝潤肺哦(✪▽✪)喝完第二天la💩用料羅漢果1個枸杞一小把菊花一把菊花枸杞羅漢果茶🍵的做法把材料都放進去藥煲裏煲半個小時，然後燜一下即可。超簡單...
清肝明目菊花枸杞粥
平時熬粥我都喜歡放紅棗、桂圓之類的，最近每天在家吹空調的時間太長了，眼睛乾澀很不舒服，正好前段時間買了很多菊花，熬粥真的不錯，超好喝的！用料菊花（金絲皇菊）3朵枸杞8粒山楂5克冰糖20克大米1杯糯米半杯清肝明目菊花枸杞粥的...
菊花紅棗枸杞銀耳湯
美味又去火用料銀耳枸杞菊花紅棗菊花紅棗枸杞銀耳湯的做法泡發銀耳將銀耳和菊花一同放入鍋中其次放入紅棗和枸杞，冰糖（注:枸杞要在快出鍋時放入）...
胎菊黑枸杞金銀花露
用料金銀花10克黑枸杞15粒冰糖合適就行了克胎菊黑枸杞金銀花露的做法先把金銀花和水放在鍋裏煮15分鐘然後，在加入黑枸杞，胎菊...
清肝明目：枸杞菊花茶
我的父親總跟我說，在第一次做一件事時，要學會運用正確的方式，這點是非常重要的，這樣你就不需要浪費時間、返工重做。直到今天，我仍然牢記着這個道理，因爲這個道理讓我明白，該知道自己在做什麼、該思考如何以正確的方式做這件...
金銀花杭白菊枸杞茶
材料有清肝火之效，熱氣燻蒸更是利於眼部血液循環。用料金銀花10克枸杞12粒杭白菊10克金銀花杭白菊枸杞茶的做法把三種材料清水沖洗。放入玻璃杯，加入剛燒開的礦泉水。靜待一分鐘，將瓶口對準眼睛，讓熱氣薰眼，起到活血化瘀作...
百合枸杞菊花鱸魚湯
鱸魚性平，味甘，含有豐富的蛋白質，能促進術後病人瘡口的癒合。秋末冬初，成熟的鱸魚特別肥美，無論清蒸還是煲湯，都可以達到補氣、益腎的功效。范仲淹有詩：“江上往來人，但愛鱸魚美。君看一葉舟，出沒風波里。”用料河鱸魚一條貢菊...
枸杞菊花凍
用料杭白菊小西米枸杞瓊脂冰糖枸杞菊花凍的做法杭白菊和枸杞子分別用80度左右的水泡半小時小西米用涼水泡一下,再放鍋中小火煮至透明,注意要不停的攪動,煮好後放進冰水中瓊脂用溫水泡軟用泡菊花的水煮化冰糖,小火加入...
養生壺之菊花枸杞茶
枸杞滋補肝腎，菊花清熱解毒，紅棗補中益氣，桂圓乾養血安神用料菊花枸杞桂圓乾紅棗養生壺之菊花枸杞茶的做法原料洗洗，加水，選擇藥膳模式，翻滾吧！小貼士用小刀把紅棗割幾道口子，不用加糖也很甜哦...
雪梨菊花紅棗枸杞茶
又到了“秋老虎”的季節，廣東入秋後溫度不減，但是乾燥度蹭蹭往上漲。簡單的一款飲品，滋潤降火又好喝，大家一起來做吧！用料菊花一小抓雪梨乾3-5片紅棗5顆枸杞10粒雪梨菊花紅棗枸杞茶的做法把材料準備好，洗乾淨。沒有雪梨乾的...
（秋）蜂蜜枸杞菊花茶
廣東中醫院提供No.2疲憊睏乏用料材料：枸杞子10克，菊花5克，蜂蜜適量。（秋）蜂蜜枸杞菊花茶的做法制法：將枸杞子和菊花用開水沖泡10分鐘，待溫度降低後再加蜂蜜攪勻即可飲用。功效：清肝明目，滋陰潤燥。適合熬夜傷陰，眼乾目赤，大便幹...
^西洋參枸杞菊花茶^
此茶有明目清火、滋陰的作用。用料西洋參3片菊米7朵枸杞10粒紅棗1顆^西洋參枸杞菊花茶^的做法食材用冷開水洗一下快速撈出。找一個心儀的杯子裝入食材，用滾開水沖泡，蓋上蓋燜一燜。可以了。隨身攜帶喝喝很方便。小貼士...
菊花枸杞茶
最近有點上火了，腸胃不好菊花加枸杞比較適合我。降火明目。用料貢菊花5朵枸杞12粒熱水一杯菊花枸杞茶的做法菊花枸杞準備好菊花枸杞放入杯中，倒入適量熱水蓋上杯蓋悶泡半小時。...