菊花枸杞青豆綠豆漿

菊花平肝明目，枸杞養肝滋腎，綠豆又具有清熱解毒作用。

此款豆漿以青豆爲主料，具有清肝明目、潤燥排毒的功效。

有助於抵抗電腦輻射，保護眼睛，尤其適宜上班族飲用。

清晨一杯豆漿，健康生活每一天~！

用料  

菊花枸杞青豆綠豆漿的做法  

1. 精選食材。
   將食材配齊，精選食材，保證豆漿品質。用清水洗淨。

2. 浸泡食材。
   將選好的食材清洗後，還需要浸泡。
   一般來說，豆子浸泡時間是6~12小時，米類穀物浸泡時間則以2~4小時爲宜。
   溫度是影響浸泡效果的重要原因，因此夏季時間可以縮短，冬季則時間延長。

3. 打磨食材。
   將泡好的食材放入豆漿機內，加入適量的水。按下“豆漿”鍵，大約20分鐘後，待豆漿機提示做好後，倒出個人喜好加入適量白糖，即可飲用。

小貼士

建議自備：白砂糖、蜂蜜均可酌情添加 ，在我們小店購物也送的。

有經驗的朋友可以自行選購材料，菜市場、藥店、網上都應該有單品賣的。

想偷懶的同學也不用愁，我的小店裏有搭配好的豆漿料小包。

親，我們小店羊年年初正式上線，敬請期待哦~~~