枸杞豆漿——滋肝明目的養生豆漿

家裏又換了個新豆漿機，這段時間經常來做豆漿，變化着花樣的喝豆漿，早飯還真是省事了不少，再也不用發愁早飯的事了，哈哈。

      今天就上傳個簡單的豆漿做法吧——枸杞豆漿，枸杞有滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力功效。網上查了下， 枸杞豆漿含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分，哈哈，做法非常簡單但營養豐富哦。

       黃豆和枸杞提前一夜浸泡上，第二天早上起牀時先按下豆漿機再洗臉，等收拾妥當了，熱呼呼的豆漿也做好了，哈哈。美美的喝上一大杯，上班去了。。。。。。。

用料  

枸杞豆漿——滋肝明目的養生豆漿的做法  

1. 把黃豆和枸杞洗淨，提前浸泡一夜。

2. 把浸泡好的黃豆和枸杞放入豆漿機裏面，加清水。

3. 蓋上蓋子，選擇純香豆漿程序，大約20分鐘就可以喝上香甜的豆漿了。

4. 喝時可以過濾一下豆渣，放上白糖，口感會更好。我喜歡濃稠有些豆渣的，就沒有過濾。