減脂山藥疙瘩湯
在一個晴朗的下午，刷視頻美食發現健康減脂的疙瘩湯，我能做，你也可以，零基礎手殘黨必會的減脂湯用料山藥1根西紅柿2個赤松茸100克內酯豆腐1盒蒜5瓣醋2勺減脂山藥疙瘩湯的做法赤松茸西紅柿內酯豆腐山藥蒜把食材全部切碎山藥...
西紅柿山藥湯不加面的疙瘩湯
用料西紅柿1個山藥1根（一紮長）淮山更好雞蛋1個蔥半根鹽4克水400克食用油10克西藍花一丟丟白胡椒適量西紅柿山藥湯不加面的疙瘩湯的做法山藥、大蔥、西紅柿洗乾淨，去皮。西藍花洗乾淨，切成小朵。山藥入主鍋，4秒速度6得到有...
養胃小米山藥疙瘩湯
小米山藥是養人的好五穀，小米補養氣虛英雄豐富，山藥健脾養胃。疙瘩湯香軟，時候脾胃虛弱的人。寶寶孕婦都很適合吃用料雞蛋1個土豆半隻個青椒1個火腿3片肉醬2勺麪粉20克小米山藥粉40克養胃小米山藥疙瘩湯的做法切丁備料下...
輔食：山藥疙瘩湯
山藥疙瘩湯，用山藥粒代替麪糰做的疙瘩，軟綿甜糯，山藥健脾，番茄開胃消食，適合10月＋寶寶。用料山藥1根西紅柿1個雞蛋1個青菜適量麪粉適量輔食：山藥疙瘩湯的做法準備食材。山藥去皮切丁，均勻裹上面粉。篩去多餘麪粉備用。西紅柿...
寶寶山藥疙瘩湯8m+
用料低筋麪粉30克山藥30克蛋黃1個水70毫升寶寶山藥疙瘩湯8m+的做法山藥蒸熟加70毫升水輔食機攪打細膩加入30g低筋麪粉，攪拌均勻西紅柿去皮切碎，鍋中放輔食油，翻炒出汁，加入適量水鍋中水微開，把麪糊倒入漏勺，漏下面糊水開打...
山藥麪疙瘩
今天吃山藥麪疙瘩主角是山藥輔以豆腐丁胡蘿蔔丁香菇丁加上蝦仁丁牛肉末香菜末這一勺吃下去軟糯滑爽口感飽滿……喜歡😍(´-ω-`)用料山藥一根麪粉一百克左右胡蘿蔔一根幹香菇七八朵新鮮蝦仁十幾個豆腐一塊牛肉末一兩...
山藥絲疙瘩
用料蒜瓣土豆個鹽克山藥絲疙瘩的做法土豆去皮用當地特製工具擦成扁絲土豆絲均勻包裹澱粉，莜麥面，玉米麪，添加少許鹽冷水，冷鍋，冷布，抓勻後的土豆絲平鋪到鍋中，大火蒸20分鐘馬老大胡麻油，蔥花爆香，炒就完事了...
山藥番茄濃湯疙瘩湯
營養養胃的山藥番茄疙瘩湯，小朋友一大碗都不夠吃～比普通疙瘩湯營養而且特別好吃😋山藥可以換成南瓜或者紫薯，木耳也可以換成香菇，再打一個雞蛋更營養，發揮自己想象！配料是小朋友一人份，人多可翻倍～用料鐵棍山藥泥40克清水80克...
番茄山藥疙瘩湯 輔食9月+
寶寶要多吃山藥，健脾養胃，今天把山藥加入疙瘩湯裏，搭配番茄，開胃健脾用料山藥40克麪粉30克蛋黃1個西紅柿半個青菜適量番茄山藥疙瘩湯輔食9月+的做法山藥去皮取40克➕40克清水打成泥加入30克麪粉攪拌均勻鍋中倒入熱炒油後...
山藥疙瘩湯
用料山藥麪粉雞蛋西紅柿青菜油山藥疙瘩湯的做法山藥蒸熟放入料理杯，加溫水打成泥！打好的泥倒入碗中加麪粉攪拌成流動的糊狀像這樣的糊狀鍋中刷入油，倒入西紅柿碎炒出湯汁加入少許清水用漏勺漏入鍋中，接着淋入蛋黃液放入青...
山藥疙瘩湯 8+寶寶輔食
山藥具有健脾和胃，輔助消化的作用，在治療脾虛腹瀉和胃腸道功能虛弱引起的腹瀉方面效果不錯。山藥中含有豐富的維生素和植物蛋白，可以有效的提高寶寶的免疫力，增強體質。山藥具有健腦益智的功效，寶寶經常吃山藥，可以有效的提...
營養豐富的山藥疙瘩湯
簡單營養，山藥健脾又養胃。新一輪疫情發生，響應國家號召，沒事少出門。居家生活，活動量減少，今天晚飯不想吃，來一碗簡單營養豐富的山藥番茄疙瘩湯，還是蠻舒服的哈。用料麪粉70克山藥100-120克瘦肉60克西紅柿1個雞蛋2個香蔥2根...
山藥疙瘩湯【寶寶輔食】
傳統的疙瘩湯，就是那種小麪疙瘩嘛，但是這個就不一樣了。小小的山藥疙瘩又滑又軟，還有點麪疙瘩沒有的那種爽脆，吃起來特別過癮！用料山藥60克麪粉55克午餐肉40克油菜20克西紅柿1個油適量鹽適量蔥花適量鮮菇粉適量山藥疙瘩湯...
減脂｜全麥疙瘩面｜番茄疙瘩面
喜歡疙瘩面的Q彈，做個全麥低卡版本，做法超級方便，形狀想做啥樣做啥樣。麪粉比例按自己喜好，這次做的是一半面粉一半黑全麥。用料全麥疙瘩：麪粉+黑全麥50g+50g雞蛋1個涼水20g鹽0.5g番茄雞蛋疙瘩面：番茄雞蛋減脂｜全麥疙瘩面｜番...
山藥剪刀面/麪疙瘩+番茄湯底
用料雞蛋1個番茄2個香菇五朵綠葉菜隨意土豆1個山藥剪刀面/麪疙瘩+番茄湯底的做法綠葉菜隨意，這疫情弄的買菜難，中午上湯西蘭花後，西蘭花梗不能扔。晚上切丁放入湯中其他材料切丁切片隨意山藥一根切塊，蒸熟。攪拌機打爛。...
健脾養胃——山藥疙瘩湯
用料山藥1根雞蛋2個胡蘿蔔0.5根菠菜3顆麪粉50克鹽3克健脾養胃——山藥疙瘩湯的做法1.山藥洗淨削皮（最好帶手套，會過敏。我沒帶手套，但是儘量不讓手背碰到。）2.像拍黃瓜一樣拍碎，再切幾刀。3.放入15克麪粉（不需要如此精確，差...
素食·減脂疙瘩湯沒疙瘩
總喜歡吃熱熱乎乎的疙瘩湯碳水吃多又長肉咋辦呢用料山藥西紅柿蔥末生抽胡椒粉鹽雞蛋香菜綠葉菜素食·減脂疙瘩湯沒疙瘩的做法山藥刮皮洗淨蔥末我沒有綠葉菜了掰了兩片白菜葉白菜切絲山藥拍爛切碎西紅柿切小塊倒一點油...
淮山疙瘩湯
用料淮山一截，削完皮70克鹽適量麪粉50克雞蛋1個小蔥2根肉沫或肉片適量香油1勺胡蘿蔔半根小青菜一顆胡椒粉1小勺五香粉1小勺淮山疙瘩湯的做法一截鐵棍山藥削皮，用菜刀拍碎在用刀背剁剁加入50克麪粉攪拌，一點一點加麪粉，攪...
山藥疙瘩湯（9個月+寶寶）
用料西紅柿適量雞蛋1個水適量克山藥適量根麪粉1克山藥疙瘩湯（9個月+寶寶）的做法山藥去皮，洗淨拍扁，切碎倒入麪粉攪拌攪拌至這樣的疙瘩樣（注意:一定要用筷子攪拌，別的工具攪拌不出來疙瘩）鍋中倒油，西紅柿丁下鍋炒至紅油，倒入水，...
山藥疙瘩湯（小美版）
用料番茄丁or番茄1小罐or1個紅蘿蔔1根鐵棍山藥1根提前泡發好香菇4朵提前泡發好木耳4朵小青菜2棵生雞蛋液1個打散鹽5克蠔油醬油香油香菜香蔥我沒放，您隨意山藥疙瘩湯（小美版）的做法鐵棍山藥5秒速度5-6，打泥。用刮刀刮出備...
入口即化的山藥疙瘩湯
用料山藥90g麪粉50g水適量鹽/胡椒粉/五香粉/香油適量西紅柿2個雞蛋2個青菜2小顆香菜（可選）一顆入口即化的山藥疙瘩湯的做法山藥去皮蒸熟搗成泥加入麪粉混合成團如果第二天早上吃，可以冰箱冷藏一夜取出慢慢加水，用筷子攪成...
全麥疙瘩湯-減脂必備
用料西紅柿2個雞蛋2個麪粉大概50克左右鹽調料勺一勺水適量全麥疙瘩湯-減脂必備的做法番茄儘可能切碎，切點蔥花，備用。全麥粉放碗裏打入一個雞蛋，順一個方向攪動，成塊狀，有的塊比較大可以用手掰碎（麪粉不多的情況下千萬不要...
健脾養胃 山藥疙瘩湯
因爲上班忙碌整天吃外賣的胃，經常應酬喝酒的胃，愛好燒烤夜宵小龍蝦的胃，無辣不歡經常受刺激的胃，一日三餐不規律的胃……有沒有一個戳中你，趁着假期有時間，在這個特別的冬日裏，給自己和家人來上一碗熱乎乎的疙瘩湯，暖心又暖胃...
【低脂減肥】番茄疙瘩湯
傳說中的疙瘩湯瞭解一下。一杯餃子粉約130-140克左右用料番茄2個番茄膏2勺薑片少許蔥片少許蒜片少許黑胡椒粒一丟丟普通麪粉1杯半水適量糖2小勺白胡椒粉適量鹽適量雞粉一丟丟雞蛋2個黃瓜片2片海苔絲一丟丟【低脂減肥...
健脾開胃山藥疙瘩湯
都說入秋後要多給寶寶吃山藥，健脾養胃，而且山藥還有利於防止寶寶便祕，促進骨骼生長，預防佝僂病，好處多多用料山藥小半根西紅柿半個鮮蝦1只菠菜葉適量寶寶油適量麪粉適量水適量健脾開胃山藥疙瘩湯的做法山藥去皮，上鍋蒸熟加...