青菜雞肉丸子湯
清淡爽口暖胃，富含蛋白質和蔬菜減脂也能吃的很幸福用料雞胸肉1塊香菇4朵青菜2顆雞蛋1個蔥1根白胡椒粉1勺鹽1勺青菜雞肉丸子湯的做法雞肉用料理機打成蓉，加入香菇碎，雞蛋清，搓成丸子鍋裏放一點油，蔥花煸鍋，加入水煮沸。打入...
青菜雞肉丸湯（自制減肥餐）
最近在減肥中，突然很想吃白菜牛肉丸湯，奈何好像不是特別低脂，只能用雞胸肉代替牛肉用料青菜1顆雞胸肉1塊蛋清1個澱粉少許鹽一丟丟香油一丟丟胡蘿蔔半根青菜雞肉丸湯（自制減肥餐）的做法雞胸肉解凍，胡蘿蔔清洗完畢，一起剁成肉...
青菜肉丸子湯（珍珠翡翠湯）
葷素搭配的完美結合，此湯屬於家常菜，且老少皆宜！用料青菜葉2-3兩豆粉適量絞肉5兩鹽適量蔥花適量青菜肉丸子湯（珍珠翡翠湯）的做法新鮮絞肉加入適量的水，不停地用筷子攪拌待肉質出現粘稠狀態的時候加入鹽，繼續攪拌待肉質出現韌...
雞肉丸子青菜湯
買了一大包雞胸肉，煎了一次，味道還行；煮了一次，煮老了；這次做成丸子，味道不錯。用料雞胸肉冰凍1塊青菜(菠菜，油菜……)少量胡椒粉少許鹽少許雞蛋1個蔥少許雞肉丸子青菜湯的做法雞肉解凍，切小塊，蔥切末，一起放料理機打泥。加入鹽...
羊肉丸子青菜湯
嘻嘻~冬天就要吃羊肉暖暖身子呀！超鮮~成功！用料羊肉墨魚丸青菜大蔥姜料酒雞精鹽羊肉丸子青菜湯的做法切好蔥，姜備用。燒開水後放油，把洗好的青菜，蔥，姜，羊肉和魚丸一起放進去，大火煲，之後加入料酒，鹽，喜歡鮮一點的可放點雞精（個人...
家常菜-雞肉丸子湯
用料雞肉克香菜根紫菜張蔥薑末克鹽克胡椒粉克白醋滴雞精勺味精克香油勺蛋清家常菜-雞肉丸子湯的做法雞肉切片，用刀背砸茸，加鹽，胡椒粉，雞精，味精，料酒，蔥，姜，水，蛋清，順時針上勁，醃製10分鐘以上，（根據實際情況可以加入一些幹澱粉）起...
雞胸肉之青菜丸子湯
用料姜適量雞蛋1個鹽適量澱粉1勺雞胸肉一塊香菇雞胸肉之青菜丸子湯的做法香菇，劃十字。劃下來的碎的還可以放進肉丸子裏生薑：切末雞胸肉：剁成糜。加上生薑香菇。剁剁剁。越碎越好然後加一顆雞蛋，適量鹽，一勺澱粉，幾滴香油，順...
豬肉丸子青菜湯
有了料理機做丸子好輕鬆用料豬肉（帶些肥肉）200克雞蛋半個澱粉2勺鹽少許姜蔥少許胡蘿蔔少許油菜3棵醬油少許白酒少許香油少許豬肉丸子青菜湯的做法肉切小塊，蔥姜切小塊，胡蘿蔔切小塊放料理機打成泥。雞蛋加入拌勻，視情況加...
丸子（青菜）粉絲湯
用料各類丸子（或青菜）粉絲鹽味精丸子（青菜）粉絲湯的做法粉絲需先淨泡青菜需切好洗淨全部一起煮...
電飯鍋青菜肉丸子湯
用料肉末700克雞蛋2個鹽適量雞毛菜一把料酒適量胡椒適量電飯鍋青菜肉丸子湯的做法肉末打入兩顆蛋清，加適量鹽，料酒，胡椒，鹹淡自己嘗一嘗，然後使勁攪拌，直到感覺肉末有了粘性，然後開始做丸子，動作和輔助器具如視頻成型的丸子電...
青菜肉丸湯
注意：配方里的肉沫大概可以做22個丸子，覺得多的做一半就行，另一半保鮮膜封好放冷藏，不要放久，最好下一頓就燒，不然肉沫會變鹹，像醃過一樣。另外，調味好的肉沫可以挖一點做【肉沫蒸蛋】噢。具體看下一個菜譜。用料【肉沫調味部...
青筍丸子湯
湯鮮味美，現在季節必不可少的一道湯。湯裏的配菜也可以是西紅柿、黃瓜、菌類等用料萵筍1根豬肉250克澱粉1勺雞蛋1個小蔥3根薑末適量鹽適量青筍丸子湯的做法將連肥帶瘦的肉剁碎（或者放入絞肉機內攪碎），加入一個雞蛋、一勺...
QQ彈彈肉丸子青菜豆腐湯
最近天氣熱想吃點清淡的加了糯米粉的肉丸子QQ彈彈一點也不腥有肉有菜有蛋白質營養搭配💯用料豬肉糜300g娃娃菜半顆豆腐1盒雞蛋1個蔥3根姜10片蒜4瓣糯米粉5勺🥄胡椒粉1/4勺🥄鹽1勺🥄生抽2勺🥄料酒1勺🥄花椒10粒QQ彈彈...
青菜丸子湯
按萌寶要求做的肉丸還可以嫩鮮用料五花肉夾心肉克豆腐半塊料酒1勺生抽1勺澱粉2勺青菜一小把鹽2克味精1克青菜丸子湯的做法夾心肉洗淨剁成末用一個盆肉末豆腐料酒生抽一點點鹽抓捏均勻做成一個個的丸子上蒸鍋蒸熟水燒...
肉丸子青菜湯
現在講究健康飲食，這款肉丸子青菜湯，健康美味，營養豐富，大人小孩都愛吃。用料雞蛋1個鹽3克豬肉100克澱粉3勺青菜2顆肉丸子青菜湯的做法豬肉一小塊青菜我是用的綠葉部分豬肉切碎最好剁的細一點，加鹽，雞蛋一點生抽澱粉胡椒粉...
青瓜丸子湯
用料黃瓜半根墨斗丸適量鹽適量雞精少量蔥段少量蒜蓉幹少量青瓜丸子湯的做法水差不多開的時候下墨斗丸子丸子讓它熬一會，墨斗丸的味道會被逼出來，丸子也會蓬大起來湯水有一點變白就可以下青瓜咯，注意青瓜不需要熬太久，畢竟...
青菜肉丸子
用料肉末500克青菜適量鹽適量蔥適量胡椒粉少許生抽1勺料酒幾滴青菜肉丸子的做法肉末里加鹽，生抽，胡椒粉，幾滴料酒，加適量的芡粉，少許清水，蔥花，攪拌均勻。鍋裏燒水，放兩片薑片，水開後用手搓小丸子下鍋煮(小火)丸子全部下鍋後開...
蒸蛋肉丸青菜菌子湯
以前媽媽給我做過這道湯，覺得炒雞美味，然後自己試着做，居然成功了用料青菜1顆肉丸15個鹽適量蔥2根雞蛋3個生抽少許蒸蛋肉丸青菜菌子湯的做法3個雞蛋打散後一小勺鹽，放溫水調稀，水燒開後把蛋放進去蒸6分鐘後關火，不要揭蓋，悶5...
雪菜竹筍青菜蟹肉棒丸子湯
250卡雪菜竹筍15克青菜200-250克蟹肉棒4個牛肉丸3個小面調教一勺用料蟹棒根雪菜竹筍青菜蟹肉棒丸子湯的做法。...
肉丸湯/肉丸青菜豆腐湯
用料肉丸子8青菜2顆豆腐1塊香油小半勺鹽6克肉丸湯/肉丸青菜豆腐湯的做法先炸肉丸子，（生粉+肉末+山藥+雞蛋）打勻成糊，炸至金黃，撈出控油。青菜和香菜洗好。備用。鍋中放水，肉丸子倒入，燒開。燒開後將切好的豆腐和青菜放入鍋中...
雞肉丸子青菜湯麪
用料雞蛋1個青菜3棵雞胸肉1塊香菇4個胡蘿蔔半個澱粉少量五香粉，味極鮮，老抽，蔥花鮮麪條雞肉丸子青菜湯麪的做法雞胸肉加蔥花剁泥香菇，胡蘿蔔切小丁雞胸肉泥加入香菇胡蘿蔔丁，加澱粉，加味極鮮，老抽，鹽，五香粉攪拌蔥花爆鍋，加入半...
青菜肉丸子湯
娃愛吃！娘就做！用料青菜數顆雞蛋清1個豬肉500克雞精1勺鹽3克幹澱粉1勺青菜肉丸子湯的做法肉剁糊，加入上面的食料，順時針方向攪拌開水開了關小火，用勺子弄成圓球放入鍋內，全部弄好，撇去浮沫，開大火到肉丸熟，加入青菜...
雞肉丸子湯
用料雞肉餡雞胸肉1.5塊約300克雞蛋1個麪包糠1/4杯黑胡椒適量鹽2~3克(半小勺)蒜2~3瓣搗碎成泥湯蔥花一根切碎蒜2瓣搗成泥瓣胡蘿蔔一根高湯/雞湯適量，沒有可用水雞肉丸子湯的做法雞胸肉去掉筋膜，剁餡。也可以用現成的雞肉...
肉丸青菜湯
每次家裏有好多小朋友來玩，這是必備的一道湯菜，既簡單，又能吃到肉和菜還能喝到湯。喜歡它清淡的味道，很下飯。用料豬肉餡1斤青菜3到4顆鹽，香油少量玉米澱粉少量姜少量肉丸青菜湯的做法姜切成姜沫，拌進買好的豬肉餡兒中再在...
老人孩子都愛的肉丸青菜湯
用料豬肉500克雞蛋1個蔥1根姜1塊鹽適量香油少許澱粉少許雞精少許食用油少許青菜適量香菜（可選）一根老人孩子都愛的肉丸青菜湯的做法豬肉絞餡，加入蔥花薑末，一個雞蛋，適量鹽、雞精、香油、食用油、澱粉，一個方向攪打上勁，備用...