胡蘿蔔玉米瘦肉湯
天氣太熱了，就想煮點蔬菜湯喝~這個簡單易做，而且也適合減肥，哈哈哈哈用料胡蘿蔔半根玉米1根瘦肉適量薑絲4片鹽適量胡椒粉適量花生油適量蔥花適量胡蘿蔔玉米瘦肉湯的做法瘦肉切片用鹽、薑絲、胡椒、花生油醃製一下。然後...
湯湯湯-半根紅蘿蔔玉米瘦肉湯
日更第三天～爲什麼半根胡蘿蔔？？？因爲我男票拿了半根去燜飯…導致這次的湯…很甜～因爲玉米多～而且湯也是很清的那種黃色哈哈哈～新體驗？？？哈哈哈哈用料蘿蔔應該要一根的！！玉米半根就好！！瘦肉分量看圖鹽你喜歡隨意湯湯湯-半根紅蘿蔔玉...
玉米胡蘿蔔瘦肉粥（12+）
🌽胡蘿蔔瘦肉粥很多寶寶都特別喜歡吃，它的主要食材是玉米、胡蘿蔔和瘦肉以及大米，做好以後口感清甜軟糯，清香誘人。玉米胡蘿蔔瘦肉粥不但能爲人體提供多種有益的營養成分，還具有一定保健功效。用料大米適量瘦肉適量胡蘿蔔...
玉米胡蘿蔔瘦肉湯
日常都會燉骨頭湯，嘌呤比較高。今天燉了玉米胡蘿蔔瘦肉湯，玉米和胡蘿蔔營養價值高，且不易發胖，這道湯無論是減肥的你還是小寶寶都很適合，營養又美味！用料瘦肉（腱子肉）300克玉米1根胡蘿蔔1根紅棗3顆姜2片玉米胡蘿蔔瘦肉湯的做...
營養胡蘿蔔玉米瘦肉粥
用料瘦肉350克胡蘿蔔1根玉米1根營養胡蘿蔔玉米瘦肉粥的做法準備材料，如圖瘦肉和胡蘿蔔切碎或用絞肉機攪碎（我還切了點薑末和瘦肉一起）先淘米下鍋煮，煮的過程中久不久用鏟翻動一下米，防止米粘鍋水開之後，加入適量花生油，然後...
香菇玉米紅蘿蔔瘦肉湯
用料瘦肉50克胡蘿蔔半根玉米半根香菇2朵鹽少許香菇玉米紅蘿蔔瘦肉湯的做法花菇2朵、溫水（45度）浸泡40分鐘。食材準備：浸泡好的花菇、玉米切塊、胡蘿蔔去皮切塊、瘦肉切塊。加入適量清水煮30～60分鐘。煮好後加少許鹽調味即...
淮山玉米胡蘿蔔瘦肉粥
老少咸宜，剁碎主要是因爲有小朋友可以更好的吃，要是大人吃可以將淮山切成粒狀用料淮山1段瘦肉隨量玉米1根胡蘿蔔1根淮山玉米胡蘿蔔瘦肉粥的做法先洗淨米，用點油，鹽醃幾分鐘將淮山，胡蘿蔔去皮，切碎玉米切成粒狀將切好的淮山，...
桂圓胡蘿蔔玉米瘦肉湯
用料桂圓乾十五粒胡蘿蔔半棵瘦肉三兩玉米一根桂圓胡蘿蔔玉米瘦肉湯的做法胡蘿蔔玉米切成段瘦肉切小塊焯一下撈出把材料放入電壓力鍋，放三四碗水，水量根據家裏人口數決定，多少隨意。選擇煲湯按鈕。好了，安心等待湯出鍋。當...
南瓜百合玉米胡蘿蔔瘦肉粥
一個人呆在家的日子，要自己解決午飯，要簡單又要確保營養豐富，費勁腦汁🙈用料南瓜半小個百合一朵大米一個人的量瘦肉末適量玉米胡蘿蔔適量雞蛋一個薑絲、鹽南瓜百合玉米胡蘿蔔瘦肉粥的做法1.放大米到煮粥寶煮粥2.南瓜先蒸...
瘦肉玉米胡蘿蔔包餃子
閒來無聊，那就買點餃子皮來包吧用料胡蘿蔔半根豬肉200克餃子皮40張玉米1根鹽適量雞精半勺瘦肉玉米胡蘿蔔包餃子的做法玉米取粒；豬瘦肉和胡蘿蔔弄末調味裝碗買了半斤餃子皮，一碗清水包自己喜歡的酥餃包自己喜歡的形狀成品...
《玉米胡蘿蔔瘦肉湯》香甜可口，人人愛喝
哈羅，我是小金，今天給大家做香甜可口，人人都愛喝的玉米胡蘿蔔瘦肉湯，調味只需鹽，簡單又好喝。金娘子專注廚房用刀，擁有先進的制刀機器，以及多年經驗的老師傅精湛開刃，使刀具更加鋒利！用料玉米1根胡蘿蔔1根馬蹄8個瘦肉300克鹽適...
玉米胡蘿蔔馬蹄瘦肉
用料玉米一根馬蹄五個胡蘿蔔一根豬肉少量鹽少量香油少許玉米胡蘿蔔馬蹄瘦肉的做法放油先熟炒玉米胡蘿蔔盛出再炒瘦肉放入馬蹄炒得差不多就把以上的菜全部一起放鍋裏一起炒放少許鹽醬油就可以了...
玉米胡蘿蔔湯
復工在即，在家辦公點不到外賣？吃飯這件事可不能湊合！煮鍋色彩繽紛的玉米胡蘿蔔湯，好好照顧自己纔是王道。立春爲二十四節氣之首，四時之始，萬物復甦。此時養生以養肝爲主，保持心情舒暢，多曬太陽，使春陽之氣得以宣達，從而使五臟六...
玉米胡蘿蔔瘦肉餃
用料餃子皮半斤瘦肉一斤玉米一個胡蘿蔔半個生粉少許鹽少許玉米胡蘿蔔瘦肉餃的做法玉米洗乾淨後掰出玉米粒備用將胡蘿蔔切粒備用瘦肉攪碎然後放到一個大碗裏把準備好的胡蘿蔔粒和玉米粒倒入，加入少許生粉和鹽調味。攪拌...
不是玉米胡蘿蔔湯是玉米胡蘿蔔銀耳無花果骨頭湯
廣東人會煲湯，不騙你！紅蘿蔔玉米湯都已經不是什麼新鮮的玩意了，可是加了雪耳，整個湯亮了，實實在在的喝了三大碗！金銀粟就是黃黃的玉米粒中有一些白白的，這種玉米甜又嫩，當然咯甜玉米也是可以的！筒骨要選擇小條的筒骨，沒什麼骨油...
胡蘿蔔玉米瘦肉焗飯
用料甜玉米半根胡蘿蔔半根瘦肉5克鹽適量醬油1勺蠔油1勺青豆1小碗米飯1碗老抽1勺胡蘿蔔玉米瘦肉焗飯的做法先把瘦肉切丁米洗乾淨後備用玉米剝粒，胡蘿蔔切小塊青豆用高壓鍋壓熟透軟爛瘦肉里加入一勺蠔油和少許醬油，鹽調味...
【寶寶粥】玉米胡蘿蔔瘦肉粥
用料大米四分之一杯胡蘿蔔3分之一根玉米3分之一根鹽適量瘦肉100克【寶寶粥】玉米胡蘿蔔瘦肉粥的做法米洗乾淨浸泡一小時，下玉米胡蘿蔔大火煮開轉小火，煮至大米開花，下肉末煮20分鐘下鹽起鍋...
牛奶玉米胡蘿蔔海底椰瘦肉湯
用料牛奶玉米半根胡蘿蔔半根海底椰15克瘦肉適量牛奶玉米胡蘿蔔海底椰瘦肉湯的做法材料如圖，洗淨瘦肉切塊一起燉1.5小時，成品小貼士牛奶玉米比一般的玉米甜與多汁...
番茄胡蘿蔔玉米炒瘦肉
夏季吃飯是很難的事，維獨喜歡吃酸的，所以做了這道菜，特別下飯用料瘦肉250克胡蘿蔔半根甜玉米半根番茄1個番茄胡蘿蔔玉米炒瘦肉的做法玉米掰開，胡蘿蔔切丁瘦肉剁成末番茄切丁炒油下肉末，炒熟，盛起待用再開火，下油倒入番茄，翻炒...
下飯菜：胡蘿蔔玉米炒瘦肉
室友很喜歡的一道下飯菜，第一次寫菜譜，多多包涵～醬油什麼的都是按照平時做飯的感覺隨意放的，沒有很精準的用量。用料胡蘿蔔半根瘦肉拳頭大小(適量就好)玉米半根洋蔥半個小米辣適量鹽適量糖適量生抽適量耗油適量水適量下飯...
胡蘿蔔玉米毛豆香腸瘦肉丁
用料玉米粒適量毛豆適量胡蘿蔔一條香腸一條瘦肉適量胡蘿蔔玉米毛豆香腸瘦肉丁的做法①胡蘿蔔、瘦肉、香腸切丁備用。②瘦肉放適量澱粉、生抽醃10分鐘。③鍋里加水，水開後放胡蘿蔔粒、毛豆煮3分鐘。④熱鍋下油，先放毛豆...
玉米胡蘿蔔包菜瘦肉餃子
一時興起第一次嘗試用料玉米半根胡蘿蔔半根豬肉300克餃子皮30張包菜1個鹽些許油適量玉米胡蘿蔔包菜瘦肉餃子的做法包菜切碎加鹽攪拌捏幹水分豬肉切碎，胡蘿蔔切絲，玉米掰成粒～翻炒一會開始包餃子包好啦可蒸可煎小貼士準備...
玉米胡蘿蔔青豆香菇瘦肉粥
用料玉米適量胡蘿蔔適量青豆適量香菇幹4朵瘦肉末適量大米適量橄欖油適量鹽適量玉米胡蘿蔔青豆香菇瘦肉粥的做法大米淘洗乾淨，濾掉水加橄欖油、鹽拌勻，靜置10分鐘香菇幹開水浸泡開，切成小塊起鍋燒水，倒入大米、冷凍玉米胡...
胡蘿蔔玉米瘦肉煎餅
用料胡蘿蔔半根玉米半根瘦肉100克麪粉適量鹽適量醬油1勺耗油1勺胡蘿蔔玉米瘦肉煎餅的做法準備好材料，都切丁鍋裏放油，先把胡蘿蔔倒進去炒至變色放肉沫炒下再放玉米，差不多熟了之後放鹽、耗油、醬油，然後撈起來放好拿一個...
玉米瘦肉胡蘿蔔餃子。
玉米、胡蘿蔔、瘦肉用料豬肉500克玉米一個蠔油30g香蔥3根鹽10g雞精10g胡蘿蔔一個玉米瘦肉胡蘿蔔餃子。的做法玉米剝個胡蘿蔔切碎，瘦肉剁碎。全部混合攪拌.加入鹽，雞精，蠔油攪拌均勻.加入香蔥餃子皮.包上餡料.水開了.把包...