西芹木耳炒腐竹
這道菜是爲了消滅不愛吃的西芹！用料西芹5根幹腐竹1根幹木耳1小把蒜頭1瓣食用油少量鹽適量西芹木耳炒腐竹的做法腐竹和木耳提前2小時溫水泡發。腐竹泡軟後，剪開，泡到沒有硬心爲止。西芹拉掉筋，切片。蒜切碎。起油鍋，蒜爆香...
【木耳腐竹拌芹菜】
用料木耳（水發）80克芹菜200克腐竹（幹）50克食鹽3克味精3克香油8克飲用水30克【木耳腐竹拌芹菜】的做法1、腐竹和黑木耳分別用涼水泡發。2、水發腐竹切斜條，散少許精鹽拌勻。3、芹菜切斜條，用開水燙一下，過涼，擠幹水分；木耳撕成...
腐竹炒木耳
用料腐竹新鮮腐竹300克或幹腐竹8條（8條約200克）木耳15朵蔥4釐米醬油15毫升白糖1克香油（可選）幾滴花生油10毫升食鹽1克紅菜椒或綠菜椒（可選）1個腐竹炒木耳的做法幹腐竹，冷水或溫水浸泡2小時，以盤子壓住，無硬芯即可。木耳，冷水浸...
木耳炒腐竹
用料腐竹100克木耳15朵蔥2根澱粉1勺生抽2勺鹽半勺蠔油1勺蒜2瓣姜2片幹辣椒2個香油幾滴木耳炒腐竹的做法腐竹、木耳泡發，姜切絲，蒜、蔥白切碎，蔥綠切段鍋裏放油，將蔥白姜蒜幹辣椒入鍋煸香，放入泡發好的木耳腐竹翻炒片刻加蠔...
腐竹西蘭花木耳炒肉餅
用料肉餅(自制)適量腐竹若干西蘭花1大朵木耳若干鮮香菇3朵甜紅椒半個姜蔥蒜若干調味步驟2腐竹西蘭花木耳炒肉餅的做法準備食材：自制肉餅+腐竹+西蘭花+木耳+鮮香菇+甜紅椒+姜蔥蒜。把肉餅切條；腐竹木耳提前浸泡好；鮮香菇...
西蘭花炒腐竹黑木耳
西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強面板的抗損傷能力，還有助於保持面板彈性。胡蘿蔔含有的大量胡蘿蔔素有助於維持面板細胞組織正常機能、減少面板皺紋，刺激面板的新陳代謝、保持面板潤澤細嫩。用料西...
營養美味❤️西芹木耳炒腐竹
多吃粗纖維的蔬菜有利於促進腸胃蠕動喲～❤️用料西芹250g木耳100g腐竹100g蔥薑蒜末兒少量橄欖油少許鹽1茶勺生抽少許陳醋少許原味鮮1茶勺營養美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法西芹洗淨切段兒備用木耳提前泡發好瀝乾水分腐竹提...
白菜西紅柿炒木耳腐竹
用料腐竹克白菜片木耳西紅柿蔥花蒜末生抽勺耗油醋鹽克白糖十三香白菜西紅柿炒木耳腐竹的做法白菜芯半棵西紅柿半個腐竹兩根，木耳10個。提前泡發蔥蒜油熱下蔥蒜，爆香後下木耳，有噼啪響時下白菜西紅柿，翻炒，加生抽耗油十三香...
腐竹炒西芹
用料腐竹西芹辣椒調味品腐竹炒西芹的做法腐竹泡水後切斷，西芹斜切，辣椒切絲。加適量生抽，鹽，雞精，水調成碗汁備用鍋燒熱加適量油，倒入腐竹煸炒一會加入西芹煸炒。之後倒入碗汁炒制，快成熟了加入辣椒煸炒數秒，出鍋。...
炒木耳腐竹
用料腐竹隨意木耳隨意鹽少量醬油適量雞精隨意澱粉1勺白糖隨意炒木耳腐竹的做法娃娃菜洗乾淨豎切成小片，木耳泡發撕小片，腐竹泡發切段起鍋熱油，倒入腐竹木耳翻炒，加入醬油鹽雞精白糖調味加入娃娃菜翻炒一會兒，倒入勾芡炒均...
家常快手涼拌菜-西芹腐竹木耳-清爽開胃
✨今天做了一道清爽開胃的涼拌菜-西芹腐竹木耳，西芹清脆爽口，搭配腐竹和木耳，營養豐富又美味。做法也超級簡單！廚房小白們跟着我的步驟一起做也會得心應手噠。用料西芹1根腐竹100克木耳12朵蒜3瓣生抽3勺陳醋2勺蠔油2/1勺...
銀耳西芹炒腐竹
雪耳西芹炒腐竹。以前工作的素食餐廳，這類清炒的蔬菜總是賣得最好的。雖然不是素食主義者，但是一盤滿滿的健康蔬菜，還是我的心頭好，感覺唯一重要的就是蔬菜間一定要相互搭配，纔不會覺得無趣。用料西芹100克幹腐竹30克幹銀...
西芹胡蘿蔔木耳拌腐竹
腐皮一詞最早出現在李時珍《本草綱目》中，李時珍說，將豆漿加熱時，表面出現一層膜，將膜取出，乾燥後即得腐皮。腐竹的質量分3個等級，顏色越淺，營養價值越高。腐竹含豐富的蛋白質而含水量少；且含有類似黃豆的營養成分，如黃豆蛋白...
西芹炒木耳
用料西芹適量木耳適量辣椒適量鳳球嘜生抽適量蔥蒜末適量西芹炒木耳的做法木耳涼水泡發，芹菜洗淨切段，辣椒切段。熱鍋涼油，倒入蔥蒜末炒出香味。倒入所有的青菜翻炒1分鐘。倒入生抽和鹽雞精翻炒均勻出鍋。...
腐竹木耳菜根炒西紅柿青椒
用料西紅柿2個青椒2個腐竹適量木耳適量西蘭花菜根適量蒜米3顆鹽少許醬油適量菜籽油適量腐竹木耳菜根炒西紅柿青椒的做法將木耳和腐竹分別泡發。將番茄切塊。青椒和菜根切片。木耳和腐竹泡發好後可根據個人喜好切成段...
西芹炒腐竹
有些超市賣的腐竹，味如嚼蠟，不知道加了什麼？幸運地買到了自制自銷無添加的好腐竹，簡單清炒就非常好吃，喜歡辣的人加些辣椒很下飯。用料腐竹120克西芹（約120克）2根蒜蓉2瓣紅辣椒1根白胡椒粉適量蠔油15克香油5克西芹炒腐竹的做...
木耳腐竹
兩歲的女兒現在已經特別會品滋味了，這道菜她能吃滿滿一小碗。用料腐竹適量木耳一小把辣椒1個胡蘿蔔1根大蒜3瓣味極鮮一小勺老抽半小勺八角一個花椒10粒鹽半勺木耳腐竹的做法腐竹，木耳用溫水泡開，泡好後，腐竹用開水焯一下...
西芹木耳
在飯店經常能吃到這個菜，清清淡淡的清香，很好吃，如果有新鮮百合一起炒就更好吃😋個人喜歡吃木耳，經常和肉類的一起炒，但是最後發現比不上這個炒法好吃，清淡的香，一個人能吃一盤。調味也很簡單，一點鹽和一點醬油。因爲我煮菜不...
西芹木耳腐竹
用料腐竹半根西芹1根幹木耳3朵鹽2克醋1小勺西芹木耳腐竹的做法腐竹提前泡軟後切段。木耳在開水中泡發。芹菜切段。先將腐竹和木耳焯水後撈出。熱鍋冷油，下以上食材，加鹽，醋，炒1分鐘即可。好啦。...
木耳炒腐竹
滿滿的愛用料木耳朵蠔油勺生抽勺腐竹克木耳炒腐竹的做法簡單又好吃...
家常菜系列（二）：芹菜木耳炒腐竹
用料芹菜木耳腐竹紅彩椒家常菜系列（二）：芹菜木耳炒腐竹的做法芹菜切寸長；木耳撕小塊；彩椒切絲；腐竹提前泡三小時泡軟，切寸長。起鍋倒油；油熱後大火炒芹菜斷生，會有大量水汽。倒入木耳、腐竹中火炒熟。最後調味，少許鹽，少許糖提鮮...
芹菜木耳炒腐竹
用料木耳朵腐竹克芹菜根芹菜木耳炒腐竹的做法芹菜改刀，木耳提前高壓鍋壓一下。（高壓鍋壓過以後的木耳口感比較軟糯）水開煮腐竹5分鐘撈出。蒜沫熗鍋。放入芹菜木耳和腐竹。加入生抽，糖，鹽，醋後，翻炒片刻，出鍋。...
木耳炒西芹
西芹木耳都俱有降血壓，疏通血管的功效。平時要多吃這些好物。適當加一點味好美的香辛料白胡椒粉，能提高味蕾的享受。用料西芹適量鹽適量黑木耳適量雞精勺味好美白胡椒粉適量豬肉適量鵪鶉蛋7個味好美嫰肉粉適量木耳炒西...
快手涼拌芹菜腐竹木耳
清清爽爽的快手涼菜，健康營養解油膩。腐竹，木耳-Hmaret用料腐竹1包木耳6朵西芹4根蒜3瓣生抽3勺醋2勺糖1勺麻油1勺小米椒2-3個洋蔥或者小蔥1/4個或2顆老乾媽1勺快手涼拌芹菜腐竹木耳的做法材料大合照，木耳提前泡發。芹菜...
炒腐竹木耳
用料腐竹克木耳朵青椒個紅蘿蔔澱粉勺生抽勺老抽耗油雞精醋炒腐竹木耳的做法紅蘿蔔市椒切絲。木耳腐竹泡發，之後綽水。準備蒜蔥切好。放油，放入蒜蔥，之後放入紅蘿蔔市椒翻炒至變色後放入腐竹和木耳。放入老抽、生抽、耗油...