枇杷銀耳羹的做法
春天氣溫多變，上午還是豔陽高照，下午便狂風暴雨，體質弱的人羣很容易感冒咳嗽。咳嗽吃藥老不好，不如試試食療吧！枇杷是春季的時令水果，柔軟多汁，風味甘甜，肉質細膩，富含人體所需的各種營養元素，是營養的保健水果。枇杷中含有的苦...
杏仁枇杷銀耳羹
銀耳是少有的藥食同源的食材，富含豐富的蛋白質氨基酸與微量元素，有清熱潤肺，強身健體，提高免疫力，美容養顏的功效~春季天氣乾燥，容易引起喉嚨乾咳不舒服，而且大家前段時間在家宅多了，現在復工後開始吃香的喝辣的，難免會上火，偶...
枇杷百合銀耳羹
每年5到6月間，是一個容易感冒、上呼吸道感染造成慢性支氣管炎、肺炎、咳嗽肆虐的季節。此時枇杷正是成熟時候，枇杷被譽爲"果中之皇"，是潤肺的好食材，民間常用枇杷來治療潤肺各種咳嗽。《本草綱目》也有記載“枇杷能潤五臟...
銀耳枇杷羹
食譜名：銀耳枇杷羹參考月齡：12個月以上今天教媽媽們做一道銀耳枇杷羹，枇杷有非常好的止咳效果，搭配滋養潤肺的銀耳，對抗春季感冒咳嗽效果槓槓的！用料紅棗5克枇杷80克泡發好的銀耳120克銀耳枇杷羹的做法準備食材：紅棗5克，枇杷8...
枇杷銀耳盅
用料枇杷6個銀耳一朵枸杞1小撮桂圓肉乾（或大棗）6個黃片糖（或老冰糖）1塊清水（最好開水）適量枇杷銀耳盅的做法銀耳泡開，去根、洗淨、撕小朵；枇杷洗淨、去皮、對切、小勺去核；桂圓肉、枸杞，洗淨。食材放入燉盅，加水（最好開水）至九分滿...
枇杷雪梨百合銀耳湯
最近一週天氣明顯回暖，在享受春光的同時也要注意養肝潤肺。今天的這碗枇杷雪梨銀耳湯用到的三種食材很常見，但卻各有妙處。枇杷味甘、酸，性平。《本草綱目》記載“枇杷能潤五臟，滋心肺”，中醫傳統認爲，枇杷果有祛痰止咳、生...
馬蹄枇杷銀耳羹
馬蹄裹着泥，灰不溜秋地躺在角落裏，差點就被徹底忘記。猛然想起，趕緊拿出來。馬蹄生吃太涼，索性煮個銀耳羹，再把那讓人一直提不起興趣的枇杷捎上，或者是讓枇杷捎上馬蹄，讓這兩個總是被遺忘的傢伙相互扶攜走向新生。。。清潤滋...
冰糖枇杷羹
滇匠汽鍋製作冰糖枇杷羹清肺潤喉真美味用料枇杷6個冰糖5塊水克冰糖枇杷羹的做法冰糖枇杷羹1.準備枇杷去皮2.枇杷去核3.枇杷入鍋4.放入10克川貝5.放入適量冰糖6.加水自己底鍋2/3處7.小火慢蒸1小時左右8.新美出鍋9.成入...
怕酸也能吃枇杷～銀耳冰糖燉枇杷
枇杷有潤肺止咳的功效，最近枇杷剛上市，想嚐鮮但是經常買到酸的。用燉的方法可以讓不吃酸的人也能吃上枇杷，加上銀耳也是滋潤的食材，春天吃完美美噠～食譜是兩人份，酸甜可口，可以根據食用人數適當調整用量。用料枇杷果3個銀耳2...
枇杷銀耳雪梨羹
嗓子不舒服，想喝點潤燥下火的甜湯，家裏剛好有枇杷🤨用料銀耳1朵枇杷5個梨1個冰糖隨意（看自己喜歡的甜度）紅棗3顆枸杞1小把枇杷銀耳雪梨羹的做法銀耳提前半小時泡發，泡發後撕成小朵，放適量的水下鍋先煮，紅棗去核一起放入，我用...
枇杷銀耳蓮子羹
食療分析①潤肺止咳：枇杷和銀耳都滋陰潤肺，蓮子和枇杷是清熱下火，尤其是枇杷果肉多汁，清熱潤肺還能緩解咳嗽；②緩解便祕：銀耳富含膳食纖維，預防便祕，效果不錯；烹飪指南參考月齡：8M+；烹飪方式：煮食用搭配：搭配麪包當點心餐或早餐~食...
枇杷銀耳羹
用料幹銀耳枇杷冰糖枇杷銀耳羹的做法現在的枇杷正當時，酸甜可口我這裏用了半朵幹銀耳，泡發一小時以上銀耳用美遇料理機(裝大刀網)搖碎輕輕鬆鬆就搖成均勻的碎片😉這樣的銀耳碎更容易燉出膠質銀耳加適量水，大火煮開後轉小...
枇杷蓮子百合銀耳羹
枇杷鮮嫩多汁，酸甜可口，是初夏唯一的佳果。其果肉柔軟多汁，酸甜適度，味道鮮美，被譽爲“果中之皇”！枇杷不但味道鮮美，營養豐富，而且有很高的保健價值。枇杷能潤五臟，滋心肺”，中醫傳統認爲，枇杷果有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃...
銀耳枇杷湯
粘粘的湯汁，在如此乾燥的天氣，嗓子不舒服的時候來一碗，那是無比的舒暢用料銀耳20g枇杷3個糖10g水適量銀耳枇杷湯的做法銀耳水泡兩小時，去根切小塊，入電飯鍋，按兩小時湯粥功能。最後十分鐘，枇杷去皮核，切小塊，放入即可。糖可根...
枇杷銀耳羹
枇杷的清香完全融入到銀耳裏，意外的非常好喝。季節乾燥的時候，要多喝潤燥清肺。用料枇杷個5銀耳朵半冰糖克10枸杞粒20枇杷銀耳羹的做法銀耳要當年的，儘量撕成小碎更好出膠質，砂鍋要煲一個小時，高壓鍋半個小時就好啦用勺子...
羅大七的營養早餐【銀耳枇杷羹】
姑娘們秋冬潤燥離不開的銀耳，換個吃法！用料銀耳一盅的量枇杷七八個冰糖隨喜好蜂蜜羅大七的營養早餐【銀耳枇杷羹】的做法銀耳泡發、洗乾淨就不用多說了吧？冬天多泡一會吸水，共約3小時。忙着給新鮮枇杷削皮，沒拍分解圖，但應...
枇杷冰糖雪梨銀耳羹
枇杷上市了，時令來一波。止咳化痰。用料銀耳1大朵雪梨1個枇杷數只冰糖20克枸杞適量枇杷冰糖雪梨銀耳羹的做法銀耳泡入水中即可變軟，將其撕碎。近根部可用剪刀剪碎。不需要在銀耳乾的時候掰，那樣手超痛的。晚上十點，銀耳用...
枇杷銀耳百合羹
每年早春二月，雲南的高原冬枇杷上市之時我都會買來嚐鮮，枇杷不僅生食酸甜可口，與銀耳，百合煲成甜湯，清熱養陰潤肺，也很好喝。用料幹銀耳一朵（約20克）枇杷7個（約200克）冰糖45克鮮百合50克清水適量枇杷銀耳百合羹的做法準備好需用...
枇杷銀耳湯
用料食材30克銀耳，泡發2小時後瀝乾，去蒂洗淨，掰成小朵1000克水300克枇杷，去皮去核，去白膜，切小塊30克冰糖枇杷銀耳湯的做法做法將銀耳和水放入主鍋，以30分/100°C/小勺烹煮。加入枇杷和冰糖，以20分/100°C/小勺烹煮。倒入碗內...
枇杷雪梨銀耳羹
每年到春天我都會咳嗽幾天，我姥姥就會燉這個羹給我喝。沒什麼賣相，但潤肺止咳通便潤腸下火效果真的很好。肺熱咳嗽的人熱乎乎地喝上兩碗，第二天就會好很多。多食銀耳對面板也很好。用料銀耳1朵雪梨1個枇杷5個紅棗5顆冰糖...
枇杷金桔銀耳雪梨湯
近期感冒了，喉嚨痛了幾天，趕緊燉了這個湯來喝，喝了兩天，覺得喉嚨舒服多了用料銀耳少許枇杷5個梨1個金桔5個幹百合少許冰糖適量水枇杷金桔銀耳雪梨湯的做法銀耳泡發弄碎，幹百合提前泡水，金桔清洗乾淨後切十字，枇杷剝皮切塊後...
南瓜枇杷銀耳小米羹
獨家生產哈哈~用料南瓜克銀耳一朵小米適量冰糖適量黑葡萄枇杷個南瓜枇杷銀耳小米羹的做法自創的寶寶好喜歡小貼士美味...
滋陰潤肺-枇杷百合銀耳羹（Vitamix版）
銀耳富有天然植物性膠質，可滋陰潤肺，百合有強化呼吸道和安神的效果，枇杷是一種低能量高營養的水果，其中含有人體所需的8種氨基酸以及多種有機酸類物質，同時也是潤肺的好食材，《本草綱目》中記載：“枇杷能潤五臟，滋心肺”，春季...
潤肺止咳還養顏的枇杷銀耳羹
又到了一年一季的枇杷成熟時，錯過等一年，快來試試這道枇杷銀耳羹吧，酸酸甜甜，潤肺止咳還養顏。用料幹銀耳1朵鮮枇杷10個冰糖適量潤肺止咳還養顏的枇杷銀耳羹的做法食材：幹銀耳，鮮枇杷，冰糖。幹銀耳提前用清水泡發。去蒂洗淨...
銀耳枇杷蜜梨🍐羹
潤肺止咳的絕佳水果枇杷，配上給肝臟排毒餓的銀耳，搭配上蜜梨，生津潤肺，排毒養顏。東西再好不能一次吃多哦！用料枇杷果6個銀耳半朵蜜梨1個紅棗10顆冰糖100克水1500毫升銀耳枇杷蜜梨🍐羹的做法準備食材梨去皮，切丁，枇杷果去核...