無限青椒蓋飯
簡單好吃健康用料青椒（根據地區差異大小不同調整數量）5個金槍魚罐頭1罐雞粉一小匙芝麻油一大匙胡椒適量鹽適量柴魚片適量芝麻適量無限青椒蓋飯的做法把青椒洗淨切絲備用。放入金槍魚、芝麻油、雞粉、胡椒、鹽拌勻放入微...
無限青椒
用料青椒2個吞拿魚罐頭1罐海鹽適量生抽1勺麻油適量無限青椒的做法平底鍋熱鍋放青椒吞拿魚罐頭去水，放麻油，鹽，炒3分鐘，放生抽，食得無限番茄...
青椒土豆肉片蓋澆飯
懷念以前上班時候的味道。用料土豆2個生抽1勺青椒5個蠔油2勺鹽適量料酒2勺豬肉50克澱粉2勺青椒土豆肉片蓋澆飯的做法土豆切片，辣椒對半切，瘦肉切片。瘦肉用澱粉，生抽，蠔油，料酒，鹽，醃製20分鐘，鍋中放油，先炒肉，再把辣椒和土豆倒...
青椒茄子炒肉蓋飯😌
林先生酷愛各種肉，爲了減少我家餐桌上的肉，增加菜，我也是拼了命了。😱用料青椒1個紅椒1個小茄子1個豬肉適量幹辣椒適量根據個人口味洋蔥1小個蔥1根蒜3個姜幾片豆瓣醬2勺青椒茄子炒肉蓋飯😌的做法青椒，紅椒切條，茄子滾刀塊...
日本網紅食譜：無限青椒
前段時間看youtube才發現這個無限ピーマン在日本網上特別火，聽說不愛青椒的人也會喜歡的一個做法。我個人感覺呢，其實不愛吃青椒的人也會愛上這個菜有點誇張，雖然我本身愛吃青椒所以不清楚，因爲這個做出來青椒雖然很好吃...
青椒牛肉蓋澆飯（智能無油煙版）
全程無油煙、輕鬆愉悅的廚房操作！用料牛肉400克青椒2個金針菇半把黑胡椒少量生抽2勺料酒1勺鹽5克糖5克澱粉3勺老抽1勺青椒牛肉蓋澆飯（智能無油煙版）的做法將牛肉逆着紋路切片，加入1勺生抽、1勺澱粉、少量黑胡椒醃製半小時...
家常青椒西紅柿蓋澆飯
用料西紅柿1個青椒1個醋少許鹽少許南德少許家常青椒西紅柿蓋澆飯的做法西紅柿青椒切好，鍋熱油，放青椒翻炒幾下，下番茄炒出汁撒鹽，南德，少許的醋。把味道翻炒均勻出鍋...
青椒蓋澆飯
兩人份的量用料豬肉200克青椒1個洋蔥半個雞蛋兩個虹仁少量蔥姜少量米飯兩碗青椒蓋澆飯的做法姜切絲蔥切段備用肉出油至金黃，加薑絲蔥根洋蔥炒香加黃酒，醬油少許加水一碗大火燒開轉小火......另起鍋煎好荷包蛋，炒好蝦仁.....
青豆蓋飯
青豆蓋飯，有菜有肉，營養均衡，做一份準沒錯！用料甜豆250克肉末250克洋蔥150克胡蘿蔔150克生薑10克白糖6克孜然粉2克醬油15ml老抽少許青豆蓋飯的做法1、生薑切沫、洋蔥、胡蘿蔔切丁，肉末備用2、甜豆洗乾淨，先灼水，撈起...
青椒蝦仁炒蛋🥚蓋澆飯
很喜歡吃蓋澆飯。用料米飯1碗蝦仁半斤雞蛋1～2個青椒3～5個小米椒5～8個食用油適量鹽適量耗油適量蔥適量蒜3～5瓣孜然1小勺香油3滴青椒蝦仁炒蛋🥚蓋澆飯的做法首先，把所有食材準備好，一碗米飯、半斤蝦仁、1～2個雞蛋，再把青椒、小...
美味青椒🌶️豬肉蓋飯
我挑食好多青菜🥬都不吃他總唸叨我有一天他晚上回來給我帶了一份青椒肉蓋飯他說這個飯特別好吃我竟然把青椒都吃了於是試着做讓自己多吃點菜🌞用料豬肉200克青椒0.5個料酒1勺蒜2瓣鹽2勺糖1勺醬油1圈蠔油1勺美味青椒🌶...
沙茶豬肉青椒蓋澆飯
用料豬肉切丁克青椒3個沙茶勺鹽糖味精油生抽適量澱粉1勺米飯🍚沙茶豬肉青椒蓋澆飯的做法1.醃製豬肉丁:沙茶油鹽味精生抽糖澱粉，混合豬肉丁，攪拌均勻待用。2.煮飯:3碗飯就是3杯米，淘米後，水沒過手背，啓動電飯鍋快煮鍵40分鐘...
無限青椒摺疊捲餅🌮️
罐頭系列第三彈！！無限青椒在日本是很家常的常備菜，做手卷只是其中一個吃法做小菜配菜都很合適呀用料青椒2個胡蘿蔔1根水浸金槍魚罐頭1罐穀物醋麻油魚露柚子胡椒蜂蜜無限青椒摺疊捲餅🌮️的做法青椒切絲絲微波爐600w兩分鐘...
青椒炒雞胸肉絲蓋飯
用料雞胸肉塊青椒個澱粉勺蒜瓣生抽勺老抽勺蠔油青椒炒雞胸肉絲蓋飯的做法雞胸肉和青椒切一樣大蠔油算了吧澱粉多一些不然沒有滑感肉不能炒太久不然會焦湯汁多點能蓋飯...
無限青椒飯/面
據說是連蠟筆小新都會愛吃的無限青椒飯，非常簡單快捷用料青椒2個金槍魚一罐鹽適量雞粉1tsp味極鮮/生抽1tsp麻油適量雞蛋一個木魚花適量海苔碎適量無限青椒飯/面的做法大青椒兩個，選自己喜歡的品種，最好是薄皮肉，不太辣的...
日式∣青椒茄子味噌蓋飯
茄子先煮後炒、味道超乎想象如果調味時稍微重口一定，非常下飯！一人份用料茄子1根青椒1個味噌1勺半白糖、白芝麻各兩小勺醬油1勺米飯滿滿一碗日式∣青椒茄子味噌蓋飯的做法切茄子放入開水中煮兩分鐘盛出瀝水調醬汁味噌一...
鮮香辣•青椒雞蛋蓋飯
用料青椒1個小米辣2個雞蛋1個油8克鹽2克生抽2勺鮮香辣•青椒雞蛋蓋飯的做法青椒小米辣切碎我比較喜歡吃辣一點的，所以加了小米辣，如果不愛吃辣的，也可以不加。在辣椒末上打入雞蛋和一小勺鹽。攪動筷子打散。起鍋燒油。炒...
青椒乾子肉絲蓋澆飯
用料青椒2個豆乾2塊瘦肉50克鹽20克水1小碗油看心情放吧有的人喜歡吃油有的人喜歡油少點青椒乾子肉絲蓋澆飯的做法青椒乾子切段，肉絲取出備用鍋燒熱下油，下肉絲煸炒至變色，倒入青椒乾子大火翻炒一會。倒點水收汁，放鹽。起...
秒殺飯館的青椒雞肉蓋澆飯
用料雞腿2個(剔骨切塊)青椒2個料酒一小勺冰糖6克醬油適量六月香豆瓣醬一大勺鹽~蔥花~薑絲適量香葉秒殺飯館的青椒雞肉蓋澆飯的做法1.雞腿剔骨切塊在開水裏焯一下，焯水時加兩片香葉和一小勺料酒，香葉能增加雞肉的香味2....
無限青椒飯
最近在twitter、油管上很火的無限青椒飯，材料做飯超級簡單，味道還很不錯👍，還有肉有菜，營養也是棒棒噠，簡直是我這種懶人的最愛。“無限”的意思是好吃到可以無限的吃下去～總之是一道新手友好，老手也可以嘗試一下的快手健康...
超級下飯 青椒肉絲蓋飯
滿滿在我身邊問“這個是肉絲麼？這個不是肉條兒麼？”沒辦法刀工一直不是我的強項不過味道絕對過得去兒子也給面子一大碗下肚。做個小調查，你有沒有很喜歡用菜湯兒來拌米飯？更多視頻食譜抖音：滿媽廚房用料豬肉250克青椒2個蒜...
青椒蓋飯
用料雞蛋2個香腸100克紅青椒一隻大青椒一隻青椒蓋飯的做法把大青椒洗淨切好放一邊再將炒好的蛋炒飯放入青椒蓋好，五分鐘即可小貼士把蛋炒飯炒好，放入切好洗淨的青椒，蓋上五分鐘後食用即可蛋炒飯可按自己喜好炒配紅色青椒...
青椒蓋魚
自創家常的美味本菜譜保留食物的原汁原味，健康，鮮美，調料少絕對吃了舒服用料鯽魚適量青椒2-3個生抽適量姜蒜適量青椒蓋魚的做法水燒開，放入鯽魚煮熟後撈起瀝乾水分，放入盤中青椒切絲熱鍋熱油，放入姜蒜和青椒絲爆炒在青椒快...
無限青椒丼
用料米飯1碗油浸金槍魚1罐青椒適量芝麻適量柴魚片適量無限青椒丼的做法找一個敞口大碗米飯倒進去青椒橫切和油浸金槍魚拌勻放在飯上放入微波爐加熱兩分鐘撒芝麻柴魚片拌勻就可以吃啦...
青椒香乾蓋澆飯（懶人餐）
一人食的懶人餐用料香乾青椒紅辣椒蒜味極鮮醬油糖鹽青椒香乾蓋澆飯（懶人餐）的做法燜一碗米飯，邊燜米飯邊做準備工作。香乾切絲，青椒切絲，蒜切末，紅椒切段。米飯快燜熟了開始炒菜。炒鍋燒熱油，煸香紅椒蒜末，放入香乾翻炒均勻，加...