老椰子清補涼煲雞
❄️這是一道很清甜滋潤的湯水🐔是重點雞和老椰子煮一起就是獨特的香骨頭替代不了😚寒冬來一碗吧👋暖和和用料椰子一個紅棗2顆枸杞適量雞1只沙蔘適量玉竹適量蓮子適量百合適量老椰子清補涼煲雞的做法挑選老椰子老闆服務...
入伏清補涼-枸杞椰子湯
適合陽虛體質：容易乏力、畏寒、肢冷。用料椰子1個枸杞20克紅糖適量生薑3片入伏清補涼-枸杞椰子湯的做法椰子肉切粒備用，水2000毫升，煮開後放入上述材料，大火轉小火煮30分鐘後關火放涼至室溫即可飲用。...
椰汁清涼補
六月跟老公一起去了三亞，對三亞的小吃清涼補念念不忘，今天自己下廚按照記得的配料做了一次試試，非常的清爽！！用料蜜豆糯米糰子椰子汁水果鵪鶉蛋椰汁清涼補的做法買的糯米糰子和蜜豆放到碗裏這個我覺得跟三亞吃的味道比較像...
烏雞榴蓮清補涼煲湯
這個湯有滋陰補腎的作用用料烏雞一隻清補涼適量榴蓮殼囊一隻烏雞榴蓮清補涼煲湯的做法把配料洗乾淨榴蓮殼放進鍋裏！等待滾十分鐘！之後關小火！熬一個半小時！放進鹽調味就ok了好了可以吃了加上一點胡椒粉香爲所愛的人而熬的...
老椰子煲雞
用料椰子1個紅棗5顆雞半隻枸杞適量鹽適量姜適量老椰子煲雞的做法雞去氺後，所有材料一起放下煲3個多小時...
椰子油清補涼－鳳椰雪酪
椰油鳳梨雪酪清補涼讓人上癮的清爽冰涼口感用料A椰奶100gA椰子油一大匙A鳳梨（罐裝）100gA蜂蜜一大匙鳳梨（罐裝，切成0.8cm厚的丁壯）50g椰子油清補涼－鳳椰雪酪的做法把A放進果汁機裏打成泥狀，再倒入打蛋盆裏，加入0.8cm的鳳梨丁混...
清補涼煲鴨
飯可一日不吃，湯不可一日不喝……清補涼種類多樣，一般少不了蓮子，百合，薏仁，玉竹……用料鴨半隻去核紅棗5顆沙蔘適量淮山適量麥冬適量百合適量蓮子適量玉竹適量薏仁適量石斛適量姜3片米酒1小湯勺鹽適量清補涼煲鴨的做法鴨...
廣東湯譜之夏日祛溼 老鴨煲清補涼
清補涼被譽爲“舌尖上的清涼”，顧名思義，清熱進補的意思，它的材料並不統一，有以健脾去溼爲主，亦有以潤肺爲主。以糖水或老火湯的形式出現，流行於省港澳地區，不同地區有其獨特的風味和食療效果。今天這款老鴨煲清補涼，是夏天清...
清補涼雞煲
用料淮山適量玉竹適量黨蔘適量洋蔘須或洋蔘片適量紅棗適量枸杞適量雞一隻苦瓜一根玉米一根白蘿蔔一根清補涼雞煲的做法鍋裏下水煮開，將一整隻雞剁塊，放入煮開的水過掉血水把水倒掉，鍋裏再加入比雞肉高三分之一的水，將淮山...
清補涼海南清補涼椰奶清補涼
地道的瓊海炒冰清補涼，椰奶清補涼，傳統制做，健康自然口味好用料綠豆克西米克紅豆克薏米克芋頭個西瓜個葡萄乾克清補涼海南清補涼椰奶清補涼的做法內地學校甜品教學加...
老廣清補涼
清補涼中薏仁、綠豆以清瀉爲主，淮山藥、大棗以補益爲主，而蓮子、百合既能清又能補，整體性質是比較平和的。共同爲湯有健脾利溼、清心安神、益氣補血、潤肺生津的作用，適宜夏日日常保健食用。用料綠豆薏米蓮子百合芡實淮山...
椰子水龜苓膏清補涼
在海南吃過一次以後就愛上椰水系列了，自己做更放心，不用特別複雜，是一道特別棒的夏日涼品！用料椰子1個椰子水1瓶龜苓膏1個冰塊1杯椰子水龜苓膏清補涼的做法大椰子一個開啟，椰子水倒出來。空椰子套個塑料袋摔幾下摔開椰子，把...
清補涼煲湯
煲湯，是水和各種蔬菜肉類以及佐料經過長時間文火慢燉，各種物質香味跟營養混合在一起。此湯清涼又滋補，最適合夏天了。用料主料：豬骨配料：薏仁，山藥，蓮子，百合，玉竹，芡實，鹽清補涼煲湯的做法把豬骨放入水中略煮，去血沫清水煮滾，加入...
椰汁清補涼
綠豆味甘，性寒，歸心、胃經，能夠清熱解毒、解暑、利水。薏米味甘、淡，性涼，歸脾、肺、胃經，能夠健脾補肺，清熱利溼，除痹排膿。百合味甘，性微寒，歸心、肺、胃經，能夠養陰潤肺，清心安神。綠豆清熱解暑，薏米健脾祛溼，百合清心安神，這幾樣...
椰漿清涼補
昨天拍完婚紗照去大悅城點了份椰語堂家的清涼補，一份二十六，就兩塊冰粉粉，兩塊西瓜還有兩塊芒果，一點點的葡萄乾，都是綠豆，太坑了，最主要是服務員態度不咋好，去了跟我殺他家人了似的，奶奶的今天自己做一份，開了一個椰子煮綠豆湯...
椰奶清補涼
用料牛奶克綠豆克西米適量紅豆適量紅棗顆蓮子克椰漿克西瓜適量椰奶清補涼的做法看看吧想想吧...
清涼補椰子烏雞湯
用料烏雞一半椰子兩個黨蔘一小把紅棗8～10顆枸杞小把清涼補椰子烏雞湯的做法材料洗乾淨後，把椰汁先倒進鍋子，還是要加水的，椰汁沒那麼多倒空水後，敲開拿面棍敲打椰子殼，敲鬆後就可以比較輕鬆把椰肉撬出來成品...
清補涼煲老鴿
清補涼是多種藥材混合，很多人近幾年不斷在科普湯的營養在湯渣的肉裏，湯裏幾乎沒有營養只有嘌呤。這是典型的誤會了湯與廣東人的關係。其實喝湯主要並不是爲了營養，廣東天氣炎熱喝湯有助於促進夏季食慾不振，冬天暖和身體。...
清補涼雞湯
廣東老火靚湯—清補涼雞湯乃是我們廣東潮州人的最愛。一隻雞的骨頭都深入着老火湯的精髓。一口一口雞肉。用料雞1只百合10掰蓮子10粒紅棗5粒黨蔘2條北芪5-6片玉竹4-5片沙蔘2條清補涼雞湯的做法黨蔘，北芪，沙蔘，玉竹，百合，白...
小暑時節椰子清補涼
用料椰子2個百合10克蓮子5克山藥10克茯苓5克紅棗3顆雞肉350克小暑時節椰子清補涼的做法椰子樹倒出備用，椰子肉挖出備用雞肉冷水泡30分鐘泡出血水，再過水焯一下，去掉浮沫所有食材下鍋，2個椰子水椰子肉也倒進去，燉煮50分鐘即...
清補涼老雞湯
這是一道廣東本地地道的滋補湯，做法非常簡單，而且滋陰清心肺，非常適合廣東本地氣候，最主要的是那是小時候媽媽的味道😁用料老雞（土雞）半隻花旗參適量黨篸適量枸杞適量紅棗6顆桂圓乾8顆百合適量蓮子適量北芪適量清補涼老雞湯...
椰子煲老雞
此湯飲能益氣補血，祛風強體，滋潤去燥火。用料椰子一隻老雞半隻紅棗黨蔘枸杞椰子煲老雞的做法雞肉洗乾淨，砍塊。其實還可以放幾塊豬肉，放了更清甜椰子也切成塊，我是叫老闆幫我劈開椰子殼的，自己弄的話很難弄，椰子水留下湯料洗...
【清補椰子雞湯】松下分體式飯煲
秋冬的營養湯品推薦，椰子雞湯主要是用椰汁和雞肉的湯，營養價值非常的豐富。椰汁本身味道香甜，可以清涼解渴、利尿生津。雞肉本身性平、補中益氣，可以清退體內的溼熱。兩種食物混合在一塊製作成的椰子雞湯，可以有效的促進人...
海底椰清補涼煲豬肺 （潤肺潤喉降火）
哈哈哈~這湯~有點麻煩噢~步驟有點多~但是清熱，潤肺，降火的效果很好，而且這湯非常非常清甜噢~「這是全家的煲湯份量」【如需與我交流，請➕xiaorou5900】用料新鮮健康豬肺1個豬腿肉500g黃花梨1個(約400g)海底椰20g沙蔘適量...
清補涼煲雞
夏天不宜進補,一來出汗多,二來暑氣盛,容易出現臟腑燥熱,進補不當,很易造成身體不適,如口乾口苦,心情煩躁,脣紅目赤,津液不足等.但對一些身體虛弱,或病後,手術後需要調理者,可以用平補的方法,例如用淮山,蓮子,芡實,沙...