減脂大阪燒 食譜坊 微波爐食譜 6.91K 大中小設定文字大小 用料 包菜 1個 木魚花 1把 雞蛋 2個 海苔 若干片 大阪燒醬汁 若干 山藥 1根 減脂大阪燒的做法 把包菜刨成絲絲 把山藥煮熟，煮到特別軟，放進去和包菜一起攪拌。也可以先攪成泥再放進去，比較省事。 加上雞蛋攪呀攪 微波爐叮叮5分鐘，這裏忘記拍了，補一張另外的圖。就這樣攤平放進微波爐。 加這個大阪燒的醬汁，0脂肪。再加上海苔碎，木魚花。 享受美食吧！ TAG標籤：好吃 大阪 減脂 減脂大阪燒 #
