有關我愛沙拉的做法步驟和我愛沙拉做法圖解

我愛沙拉

08-06

用料黎麥2勺甜椒1/2蘆筍4根洋蔥40G蒜末15G鹽1/3勺橄欖油1⃣️勺辣椒粉一小勺胡椒粉適量糖適量白醋一小勺我愛沙拉的做法黎麥浸泡4個小時加水煮熟撈起放涼蘆筍去老梗切成小段、紅甜椒切成小條加橄欖油煸炒片刻洋蔥蒜頭切...

自制蛋黃醬（轉自韓國池銀暻我愛沙拉一書）

09-16

擅長做沙拉的烹飪研究家池銀暻用料蛋黃5個，約90克檸檬汁45毫升普通芥末醬或者第戎芥末醬5毫升鹽5克油150毫升自制蛋黃醬（轉自韓國池銀暻我愛沙拉一書）的做法蛋黃，檸檬汁，芥末醬和鹽放在一起拌勻。一邊少量多次地倒入油，一邊...

豆沙餅，熱愛我的熱愛

11-09

豆沙餅，熱愛你的熱愛......用料水油皮材料油心材料低筋麪粉:90克低筋麪粉100克高筋麪粉:40克白豬油50克白糖:10克豆沙適量色拉油:20克水:60克豆沙餅，熱愛我的熱愛的做法準備材料油心操作步驟將低筋麪粉與白豬油混合均勻...

金槍魚羽衣甘藍沙拉——相信我，不愛吃金槍魚的你也一定會愛上

11-29

costco買了一包金槍魚罐頭，大概有八罐，眼看到期了才吃了兩三罐，之前一直是用沙拉醬拌着吃，味道只能說勉強能接受，不怎麼喜歡，總覺得有股腥味。最近在Facebook偶然間看到一個老外做的金槍魚羽衣甘藍沙拉，看着就特別有食慾，馬上...

嫩豆腐沙拉（來自池銀璟《我愛沙拉》）

08-08

賣相確實不咋地，但味道還不錯~配方來自《我愛沙拉》，我只是個搬運工喲。順便在此推薦下這本書。用料嫩豆腐1塊（170g）西生菜4~5片（40g）黃瓜1/3根（70g）蘿蔔苗少許（可選）柴魚片1/3杯（2g，可選）洋蔥（末）1大勺白糖1/2大勺葡萄籽油（或菜籽油）1...

我的沙拉我的愛❤️

05-31

用料熟雞蛋個各種蔬菜洗淨瀝水沙拉醬油醋汁各種醬雞胸肉牛肉我的沙拉我的愛❤️的做法擺盤即好小貼士蔬菜➕肉➕雞蛋➕醬汁放點堅果和烤脆的吐司切丁美美的沙拉來啦...

【我愛Salad】梅森瓶沙拉罐

08-01

健身餐減脂餐，1️⃣6️⃣8️⃣千卡！用料苦菊20g紫甘藍40g西蘭花30g青椒15g櫻桃蘿蔔16g秋葵18g雞胸肉60g胡蘿蔔15g玉米青豆10g丘比意式沙拉醬15g【我愛Salad】梅森瓶沙拉罐的做法西蘭花、秋葵、雞胸肉、玉米、青豆煮熟分層依次...

牛油果雞蛋沙拉 -我愛早餐沙拉

03-23

用料牛油果2個雞蛋2個蝦肉2個黑胡椒少許鹽少許沙拉醬少許牛油果雞蛋沙拉-我愛早餐沙拉的做法牛油果切開，用勺子挖出果肉，切成塊雞蛋煮熟，切成塊，蝦肉切成塊把牛油果塊和雞蛋塊混合，灑點鹽和黑胡椒碎輕輕拌勻即可。撒上些沙...

我家最愛的土豆火腿沙拉

12-19

我們家家庭餐桌上出現頻率最高的一道菜。自己學着做了很多次，這是目前最喜歡的版本。用料土豆3個火腿半根胡蘿蔔1小根黃瓜1小根蘋果1個沙拉醬100g黑胡椒粉6g鹽3g我家最愛的土豆火腿沙拉的做法準備主料：土豆、胡蘿蔔、火...

最愛沙拉—菠蘿金槍魚沙拉

09-11

我是個從不寫菜譜背後故事的人。可這道菜真真是我的心頭好，強烈推薦。這是我老公的菜譜，他很瞭解我的口味，嚐了第一口後就停不下來，停不下來，清爽的菠蘿碎配上金槍魚真是絕了，口味就是奇蹟般的組合，絲滑的蛋黃醬略略醇厚的口...

請叫我沙拉女王之酸芒果泰式沙拉

09-19

開胃！用料小米辣要多拉有多辣新鮮的大尹自己種的青芒果問大尹米醋一點兒番茄哎蒜打字好累魚露看着放檸檬。。。請叫我沙拉女王之酸芒果泰式沙拉的做法關鍵步奏是把檸檬汁蒜小番茄打成汁這個汁沾什麼都會很好吃然後芒果...

我愛的辛拉麪

08-03

我愛的辛拉麪，除了愛辛拉麪，裏面的所以配菜都是挑選我自己喜愛的，所以如果你也愛辛拉麪，應該搭配你喜歡的配菜。用料面一包香芋條適量冬瓜幾片肥牛卷4卷嫩牛肉5片我愛的辛拉麪的做法洗乾淨備好食材，冬瓜切幾片，香芋切小條下...

雞蛋沙拉 -我愛沙拉

03-23

用料生菜小半棵小西紅柿適量紅薯幾片沙拉醬特製雞蛋2個雞蛋沙拉-我愛沙拉的做法紅薯用削皮器削成片，放入熱好的鍋裏煎成稍焦狀。雞蛋：沒過水，放點鹽和醋後大火燒沸，關火，蓋上蓋子（靜置6-8分鐘爲半熟），12-15分鐘爲全熟。切成4...

提拉米蘇 | Tiramisu-------愛我帶我走

12-30

提拉米蘇，已經是無人不知無人不曉的一款經典甜品。它沒有奶油蛋糕那樣甜膩，又比普通的雞蛋蛋糕多了些味道。外面的甜品店裏，一塊提拉米蘇就要賣到二十塊錢，還來不及回味，就已經沒有了。今天教大家在家做提拉米蘇，只需一些簡...

人人都愛我---沙拉自白

11-12

沙拉這東西，簡單，方便，沒技術含量到人人都能做，開啟冰箱看看有啥～不需要炒炸烹煮的材料都能放一起，用稀飯的醬料拌拌，最好再配杯果汁，一切剛剛好用料生菜適量火腿適量麪包適量雞蛋2個沙拉醬或其他醬適量胡蘿蔔適量人人都愛我-...

【我愛Salad】梅森瓶沙拉-龍利魚

07-28

清理冰箱！3️⃣5️⃣5️⃣千卡用料蝦仁13g龍利魚45g螺絲意麪50g櫻桃番茄53g紫甘藍45g紅皮洋蔥5g松子仁5g花生仁5g丘比意式沙拉醬15g【我愛Salad】梅森瓶沙拉-龍利魚的做法將食材煮熟依次裝入梅森瓶，倒入沙拉醬完成✅...

科布沙拉（轉自池銀暻我愛沙拉一書）

08-14

夏日炎炎，看見熱騰騰飯，湯或者是菜的我立即無胃口，更是無力消化。所以翻開我愛沙拉一書尋找出代替主食的這款沙拉。最早，科布沙拉是美國人科布利用冰箱裏面現有食材，做得一款好吃健康的沙拉，後來出現在一部電影裏變得名氣越...

我愛你愛我

10-31

謝謝你們給我的愛！用料愛愛愛我愛你愛我的做法愛！小貼士愛！...

肉鬆沙拉醬麪包！我的愛

02-06

對於我這種狂愛沙拉醬的人來說這真的是又簡單又巨好吃的一個方子除了熱量有點高沒有什麼不好了。。用料高筋麪粉250g水110g奶粉15g雞蛋50g糖25g鹽3g酵母粉3g黃油15g沙拉醬適量肉鬆適量肉鬆沙拉醬麪包！我的愛的做法1.面...

我的沙拉

09-20

以前對沙拉有點發怵，不知道要怎麼做纔好吃。自從和某人一起做過幾次後，簡直像開啟了我的沙拉之門，突然發現有無限種組合，而且能在一碗裏吃到如此豐富的配料。所以我想來記錄一下我的沙拉搭配，留下好吃的，避開難吃的。用料蔬...

偶爾沙拉-我試過的沙拉醬汁🥗 Random Salad Recipes

01-12

我不常做沙拉吃，要做就希望是好看又好吃。開個菜譜記錄一下我嘗試過並覺得比較好吃的醬汁做法及材料搭配(о´∀`о)用料可選擇的主材料葉子菜小菠菜/羽衣甘藍/芝麻菜/生菜十字花科西蘭花/花菜/各種甘藍水分多的包菜絲...

分享一款我的私房無敵仙女系沙拉醬/蔬菜沙拉醬/水果沙拉醬/健康沙拉醬

03-08

桑葚（或火龍果）酵素：一層桑葚（或火龍果）一層冰糖最後鋪完冰糖後鋪一層枸杞子封頂，倒入蘋果醋置把所有食材沒過爲止。半個月後可以食用。用料蜂蜜1自制桑葚酵素1原味自制酸奶1原味沙拉醬2分享一款我的私房無敵仙女系沙拉醬/...

我的沙拉馬拉松#salad marathon#

09-07

靠着大碗沙拉+大杯蔬果汁過日子用料沙拉salad蛋肉類適量蔬果類適量，生熟皆可沙拉醬汁隨便調蔬果汁攪拌機一臺液體水、牛奶、蜂蜜、etc.蔬菜任意水果任意五穀粉類任意我的沙拉馬拉松#saladmarathon#的做法買菜做飯小貼...

請叫我沙拉女王之悲傷地沙拉