冰鎮雪冰
在炎熱的夏季，吃上一碗透心涼的雪冰，是多麼幸福的一件事啊！用料刨冰:牛奶、純淨水、細砂糖配料:煉乳、蜜紅豆、冰淇淋球、各種水果黃豆粉:熟黃豆麪、細砂糖、花生碎仙草凍:仙草粉、純淨水冰鎮雪冰的做法首先來做刨冰牛奶...
冰鎮楊梅
胖子同事送了一箱楊梅回來，超大，超甜，超新鮮。怕它放冰箱放壞了，新鮮的吃了一點，煮了一點楊梅湯，再泡了點楊梅酒。用料楊梅若干冰糖1塊水適量冰鎮楊梅的做法楊梅洗好鍋里加水，楊梅放冰糖加蓋煮煮開再煮一會盛出來，好漂亮的顏...
冰冰涼涼的冰鎮涼麪
夏天炎熱沒有胃口的時候，來一碗冰冰涼涼的冰鎮涼麪是最好不過的啦～用料大蒜按需分配小蔥按需分配橄欖油按需分配生抽1勺味極鮮2勺醋2勺白砂糖1勺鹽1克黃瓜1根蕎麥麪1把冰塊按需分配冰冰涼涼的冰鎮涼麪的做法把麪條煮熟，...
冰鎮腰片
進入夏天,我會做些爽口不膩的菜，冰鎮腰片是最受家人喜歡的，我也希望你們也喜歡哈！用料豬腰2個生抽適量料酒適量白糖自己確定醬油適量醋適量鹽適量花椒油適量香油適量香菜適量炒熟的花生或白芝麻適量冰水一大碗冰鎮腰片的...
冰鎮泡菜
用料胡蘿蔔半根白蘿蔔半根黃瓜半根彩椒半個CUCU白醋200ml白糖60g鹽2勺香葉2片花椒10粒涼白開200-300ml冰鎮泡菜的做法蔬菜洗淨，切片或切條，放入密封罐中。倒入200mlCUCU白醋、60g白糖、2勺鹽、兩片香葉、10粒花椒。用手...
冰鎮菠蘿
用料菠蘿1個水適量克鹽適量克冰鎮菠蘿的做法新鮮菠蘿一個，去皮，修理乾淨修整乾淨，露出金黃色的果肉切塊，泡在適量鹽水裏放入冰箱冰箱半個鍾，取出即可食用...
冰鎮蜜桃雪梨蜂蜜茶
魔都最近每天36度以上，下班回家就想喝點清新的涼涼的飲料。然而果汁太甜，碳酸飲料不健康，光喝水又沒那麼有情調……這時候來一杯冰鎮蜜桃雪梨蜂蜜水最對路啦！做起來也非常快手喔，早上十分鐘做好放冰箱，下班回來就可以喝啦！用...
冰鎮桃漿
明天就是夏至，溫度明顯開始升高，超30度以上，汗水開始自主沁出，進熱食時尤爲明顯。怕熱的孕婦大人俺們來款冰鎮桃漿消消暑吧！用料桃漿2兩冰糖適量冰鎮桃漿的做法取2兩桃漿用冷水浸泡約3小時仔細清洗髮脹好的桃漿。放電飯煲，...
冰鎮番茄雪梨拌苦瓜
苦瓜是夏日降火必不可少的天然食材但是它的苦也是往往讓人望而止步的最大因素用料苦瓜1根番茄1個雪梨半個冰雪碧（冷藏）60ML蜂蜜1湯勺冰鎮番茄雪梨拌苦瓜的做法苦瓜洗乾淨，挖掉白瓤，白色的瓤儘量切乾淨水開下苦瓜焯30秒鐘...
冰鎮蘆筍
夏日清爽料理，好吃簡單。用料蘆筍8根冰塊一盒蒸魚豉油15ml橄欖油5ml黑胡椒粒2ml冰鎮蘆筍的做法蘆筍取上方15CM嫩嫩的部分。下面老的可以剝皮。沸水中汆90秒。取出裝盤。撒上橄欖油，蒸魚豉油，黑胡椒粒。冰塊。即食。冰塊...
冰鎮豬肝
豬肝是便宜的食材，而且因爲經常煮過頭，口感會是硬硬的，粉粉的。但是剛剛好的豬肝，爽口又不膩，超好吃。用料豬肝檸檬料酒白糖醬油蔥花生油姜蒜頭冰鎮豬肝的做法第一步就是把豬肝切成4-6毫米的厚薄，放料酒，白糖，鹽，醬油醃製半個...
冰鎮果酒
清涼一夏用料櫻桃、蘇打薄荷冰、啤酒冰鎮果酒的做法把凍櫻桃拿出來放杯中再放蘇打薄荷冰塊倒入啤酒攪拌一下...
冰鎮花蟹
最簡單的做蟹方法用料花蟹2只鹽適量料酒適量醋/芥末醬油用作舔味（隨自己喜歡）冰鎮花蟹的做法開水煮蟹，記得要翻轉蟹煮（這樣不容易掉腳）煮蟹期間放鹽和料酒適量。煮熟後放冰箱冰鎮，切地放涼就可以上碟食用。PS：我喜歡這菜做宵...
冰鎮榴蓮
泰國金枕榴蓮搭配最原味酸奶無疑是冰鎮上最最美味的用料泰國金枕榴蓮一個原味酸奶200g冰鎮榴蓮的做法整個去殼取下果肉分開放入冰箱冷凍至少3小時間以上冷藏的原味酸奶因爲之前有分開放取單個出來比較方便倒入酸奶再...
冰鎮飲料櫻桃配雪碧
天氣炎熱，難以入眠，何以解憂，冰鎮飲料來一杯用料櫻桃五六個雪碧1罐冰鎮飲料櫻桃配雪碧的做法把櫻桃和水放在冰箱至結塊雪碧倒一杯放入備好的櫻桃冰塊好嘞，飲用，清涼一刻小貼士喝完，發現冰塊歸冰塊，櫻桃冰過不好吃，另外放好...
冰鎮花螺
用料黃瓜適量芥末適量小米椒適量生抽適量蒜適量花螺適量姜切絲或片冰鎮花螺的做法先用水養着，換水換勤快點，能吐出不少髒東西準備好材料，沸水，下花螺，煮5-7分鐘，撈出來，清水清洗一下，放入配好的芥末黃瓜湯（少於熱油炒放入小米...
冰鎮山楂
本人喜酸甜，糖葫蘆是最愛，偶爾來幾顆山楂也別有妙趣~尤其是天氣炎熱，飯前來幾顆開胃，我是當零食吃的(´ε｀)♡用料山楂500克冰糖30克水適量白砂糖200克冰鎮山楂的做法山楂清洗去核。鐵鍋燒熱，放入白糖、冰糖翻炒，炒至糖全部...
冰鎮雞爪
夏季想着冰冰涼涼的東西，那麼來一道冰鎮涼爽的小菜！用料雞爪只醬油勺辣椒個薑片檸檬個洋蔥個生抽勺糖克料酒勺鹽克白糖克白醋滴百香果冰鎮雞爪的做法準備湯料的材料：八角，桂皮，辣椒，花椒，檸檬，糖，鹽。先把小碗裏的料放入鍋中煮...
冰鎮毛豆
夏天胃口不好，冰鎮毛豆好吃不長胖，簡單易做。是上班，看電視的好零食。用料毛豆一斤半小米辣5到8個大蒜頭半個生抽約100克陳醋適量冰鎮毛豆的做法毛豆先剪掉兩頭，是爲了入味。洗乾淨瀝乾水，然後把一鍋水燒開。水開後放毛豆...
冰鎮蓮藕
天太熱了，總是想吃點涼的。這個菜其實非常的簡單，就是放冰水裏泡好就搞定了用料蓮藕黃秋葵冰鎮蓮藕的做法先是做汁，清水、鹽、糖、味精、白醋。當然如果吃辣，放上點野山椒或者泡椒會更加的香，我是要給小朋友吃的，就沒有放辣...
冰鎮綠豆雪耳小丸子
提前一夜泡發好綠豆，早上起來小火慢慢熬成出沙的綠豆湯，過濾出湯水煮好小丸子和銀耳，加點綠豆糖水，淋上糖桂花，冰鎮片刻看着清涼的甜品少糖少熱量完全沒負擔用料小圓子50g綠豆300g銀耳1朵清水適量冰糖適量糖桂花適量幹桂花...
冰鎮桃粥
用料白粥1份毛桃兩個蜂蜜適量冰鎮桃粥的做法從冰箱取剩白粥一份桃子洗淨，去皮，切塊，放到白粥里根據個人口味加蜂蜜，也可以不加，桃子本身就很甜美了小貼士可以說非常時令的水果粥了哈哈哈哈哈哈，可以根據已有的水果變化口味，...
冰鎮啤酒
去熱解渴！！！用料啤酒隨意冰鎮啤酒的做法第一步，先要有一瓶啤酒。然後要一杯水，放入冰箱下面等冰塊時，拿出來。等一會，又刀叉一塊，倒入啤酒。大功告成。。。...
冰鎮秋葵
冰鎮秋葵沾上芥末可謂冰爽刺激，好吃得鼻子一皺，眼淚之流；炎炎夏日來一根，神清又氣爽，冰涼又剔透，正可爲居家旅行，必備涼菜用料秋葵200g食鹽少許油少許生抽少許芥末少許冰鎮秋葵的做法將秋葵洗淨，切去頭部在開水中加少許鹽，油，可...
冰鎮涼瓜
百般滋味之夏日涼盤用料苦瓜香菜麻油蒜蓉紅椒絲白醋糖雞粉冰鎮涼瓜的做法涼瓜切開去籽，用匙羹颳去裏面白色的瓤。切成薄片（有多薄切多薄，刀功的考驗！），加一湯匙鹽醃15分鐘。然後把苦瓜醃出來的水倒掉（去掉苦味），把苦瓜放入冰水...