四紅薑湯
大姨媽之前喝幾天，驅寒補血還養顏～尤其最適合乍暖還寒的春天喲！用料當歸3g黃芪3g紅棗10g紅豆30g紅糖10g枸杞5g薑片5g四紅薑湯的做法紅豆清洗，泡一夜。紅棗枸杞清洗，姜去皮，切片。所有食材放入壺裏，燉湯四十分鐘。大火開了之...
紅薯生薑湯
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料紅薯（帶皮）2個紅糖25g清水750ml生薑15g紅棗8顆糯米丸子熱水75g糯米粉100g紅薯生薑湯的做法糯米粉加熱水揉成麪糰，搓小圓子。紅薯去皮切片備用。把紅棗、紅糖、紅薯、薑片，清水一...
南瓜四紅湯
傳統養生中有好幾款以“四”字開頭的湯品：茯苓、淮山、蓮子、芡實（或薏仁）彙集而成的“四神湯”是著名的健脾食方，具有健脾、養顏、潤燥的功效；當歸、川穹、熟地、白芍組成的“四物湯”則是經典的補血養血藥方，再加上桃仁、...
紅糖蛋薑湯
用料姜一個水三碗左右紅糖看個人雞蛋2個紅棗6顆枸杞12粒紅糖蛋薑湯的做法紅棗枸杞姜洗乾淨姜整個拍放適量的水大概兩碗放紅棗枸杞姜煮開兩個雞蛋，打進鍋中輕輕攪一下加紅糖（個人能接受的甜）小貼士先放紅棗枸杞薑片煮開，紅...
四物湯 暖宮湯 薑母茶補氣血
老媽給我帶的大棗一直放着沒吃平時也不愛吃棗姜這種東西平時做肉調調味，根本不會吃。今天正好姨媽來想到以前買的臺灣產的薑母茶，記得之前還買了古方紅糖也一直沒用，就想自己熬一下試試。分享給需要的姐妹們。還有那些藍...
紅薯薑湯
從老家帶了一點自家種的紅薯（老媽強烈安利），又交代說喜歡吃甜湯的話，可以煮紅薯薑湯；想想好久沒吃過，趁着放假，來煮上一碗。用料紅薯1個紅糖50克姜10片紅薯薑湯的做法1.生薑洗淨（去皮否取決於個人愛好），切薄片或切丁（如果不喜歡...
自制四紅湯
用料紅豆適量紅棗適量花生適量枸杞適量葡萄乾適量自制四紅湯的做法紅豆洗乾淨，放入水中煮開，倒掉水。其他食材加入清水洗乾淨。多洗幾次。將所有材料加入高壓鍋，選擇豆類。小貼士加了葡萄乾就甜甜的了，沒有加紅糖，可以分裝...
紅糖姜棗湯
大姨媽要來了，腰腹有些不舒服，想起做這個快手版的紅糖姜棗湯來慰藉一下。用料姜15克紅糖30克紅棗2大顆水適量（450ml）紅糖姜棗湯的做法把所有材料放進料理機，我用豆漿檔（共6分鐘）完成。然後分2次喝...
姜蔥豬紅湯
源自百度：1.豬血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用，處於生長髮育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些有動物的菜餚，可以防治缺鐵性貧血，並能有效地預防中老年人患冠心病、動脈硬化等症2.豬血中含有...
紅糖姜薯湯
姜薯糖水是潮汕一道有名的糖水。有朋友問，姜薯，是老薑和紅薯嗎？🤭不是哦，姜薯也是一種根莖類，削皮後白白的像山藥，口感脆滑，香甜獨特~😋用料姜薯四小條紅糖適量水適量紅糖姜薯湯的做法姜薯放在水裏削皮，刨成薄片。放入鍋內加...
四喜紅菜湯
用料紅菜頭1-3個土豆1個西紅柿1個肉丁100g四喜紅菜湯的做法紅菜頭，土豆去皮切丁油熱放肉丁煎出油，下事先備好的土豆丁和紅菜丁，最後下西紅柿，放白胡椒和鹽加開水，燉煮30分鐘，至土豆半散出鍋...
四紅湯
糖尿病患者補氣補血湯用料紅豆100克花生紅色的100克枸杞30克紅棗8克四紅湯的做法四種食材洗淨，紅豆花生泡水1小時後，聯同泡的水一同放入鍋中小火慢煮1小時後，放入紅棗及枸杞煮20分鐘後出鍋即可。...
紅棗薑湯
用料大紅棗6顆姜1塊枸杞10~15顆核桃仁6顆桂圓肉15~20顆紅糖1大勺紅棗薑湯的做法生薑一塊洗淨切片把鍋里加水放入生薑，大火燒滾後轉入中小火準備其它食材洗淨備用生薑出汁後把紅棗枸杞核桃放入鍋裏，繼續中小火15~20分鐘...
四紅銀耳湯
最近瘦了些胳膊一直顯青色，媽媽就給我燉了這個湯讓我補補血，說是血小板減少，我自己平時也喜歡燉紅豆湯用料銀耳適量紅棗6-8顆枸杞15粒冰糖適量紅豆2-3把花生1小把四紅銀耳湯的做法先將紅豆泡上6到8個小時可以在做早飯的...
桃紅四物湯
用料熟地9克川芎9克當歸9克白勺9克紅花4克桃仁6克桃紅四物湯的做法把全部材料放進去沙煲煲...
紅薑湯涼粉
坐月子剩下的薑糖煮涼粉放進去發現超讚的涼涼的暖暖的用料自己口味添加多少都可以紅薑湯涼粉的做法煮好沸騰的時候加去糖漿放冰箱...
紅糖薑湯水
用料紅糖100~150克紅棗5~10顆老薑根據個人喜好。建議多放枸杞5~10顆水500克過濾紗布1個紅糖薑湯水的做法將所有材料先切成細絲。再切成小顆粒（這裏我是切成絲直接用攪拌機攪拌成小顆粒的）攪拌或者切成小顆粒後放進鍋煮...
蘋果紅薯薑湯（感冒薑湯）
女兒晚上睡覺踢被子，所以有點感冒，流的清鼻涕。純粹的薑湯21個月的寶寶肯定不會喝的，煮了這個湯寶寶超愛喝。用料紅薯1個姜5片片蘋果1個蘋果紅薯薑湯（感冒薑湯）的做法把紅薯和蘋果切小塊，老薑去皮切絲姜和紅薯冷水下鍋等紅...
紅糖薑湯
用料紅糖適量紅棗一把姜兩片雞蛋四個枸杞幾粒水適量紅糖薑湯的做法準備所有食材，煮熟的雞蛋（水煮沸再煮四五分鐘關火悶片刻即可）紅棗用剪刀剪一下去掉核加入開水加入紅糖，咕嘟咕嘟，加入枸杞，枸杞不能煮久了哦繼續咕嘟咕嘟片...
紅桂薑糖湯
養生壺初體驗—姨媽必備用料紅糖1塊紅棗6顆姜5片桂圓乾5粒紅桂薑糖湯的做法紅棗對半切，比較好煮出味道一升水把所有料都放進去，按甜品選項小貼士紅糖量看自己需要愛甜就多放不愛就少放，因爲紅棗和桂圓乾甜味也蠻濃郁。...
四紅湯亂燉
作爲一個常年痛經的妹紙，無意間發現這個菜譜。放入生薑可以驅寒保暖，經前一週每天早上喝一碗，真的可以緩解痛經。用料紫薯一隻幹桂圓7顆紅皮花生一小把枸杞一小把紅糖一塊生薑少量四紅湯亂燉的做法紫薯去皮切滾刀狀冷水...
紅棗紅糖薑母蜂蜜四物膏
秋去冬來，某羣某寶貴的離譜的薑母膏，手腳冰涼的我突然找出食材，想起兒時姥姥給做的，味蕾再一次被啓動，不如試試做，可以天天有這個喝，暖到心裏去用料紅糖250紅棗250生薑50蜂蜜一瓶250檸檬一個紅棗紅糖薑母蜂蜜四物膏的做法紅...
薑湯紅糖水
這個因爲我第一次來大姨媽就做了這個-_-||手機像素不好圖是從網上盜的嘎嘎用料鮮姜數片大棗四枚紅糖按自己想法取量水按想法取量枸杞數顆薑湯紅糖水的做法水和棗放一起煮三分鐘後放姜在煮三分鐘放枸杞煮五分鐘然後就...
紫薯四紅湯
產婦的下午加餐。寶寶媽這幾天乳頭皸裂基本好了，喝湯一大碗，心情好舒心。用料紅豆克紅棗顆花生米克枸杞紫薯紫薯四紅湯的做法紫薯蒸熟，切塊。四種豆類煮兩個小時。就用電飯煲的煮粥功能或者嬰兒粥功能。最後粥好了加上紫...
紅糖薑湯圓
上個月生理期前兩天吃了半個冰西瓜，之後痛經到差點暈倒在路邊，幸虧一路撐到家，在牀上暈了一天，這個月打算對自己好點。第一次做這個糖水，喝完還挺舒服的，給大家借鑑借鑑。用料紅糖2湯匙姜2塊水800毫升小紅棗10顆雞蛋1-2個黑...