奶油空心菜烘蛋
開始#生酮飲食後，對做菜的方向提升到了另一個斤斤計較的境界。今天嘗試用冰箱現有的食材，做出符合生酮飲食的菜。奶油空心菜烘蛋293.3kcal22%蛋白質16.225*4=64.9kcal75%油脂24.4*9=219.6kcal3%碳水2.2*4=8.8kcal用料雞...
油淋空心菜
用料空心菜把油克蒜瓣鹽克白糖克油淋空心菜的做法將洗好的菜切成長短一樣長，把蒜切碎在鍋裏倒一點橄欖油，油微熱後把空心菜放鍋裏炒2分鐘後放入蒜碎，鹽，關火後盛盤...
醬油空心菜
俺媽咪祕製空心菜~暴好吃！用料空心菜青椒蒜醬油鹽醬油空心菜的做法空心菜洗淨，將每根空心菜拍扁，以保證入味。空心菜切成段，蒜切末，青椒切成細長條。鍋裏放油，燒熱後下蒜末，炒至金黃。下空心菜以及青椒大火翻炒，直至打焉快熟...
空心菜炒蛋
用料雞蛋2只空心菜一小把鹽適量空心菜炒蛋的做法先炒蛋啦～稍凝固盛出炒空心菜…其實應該用菠菜，但家裏只有空心菜了+_+菜稍炒就可加入蛋，加鹽略炒，就OK。...
奶酥吐司-空心菜菜子
用料麪糰：高粉300克奶粉20克水160克全蛋液40克糖48克鹽4克酵母4克黃油30克奶酥：黃油30克糖粉25克全蛋液10克奶粉30克表面酥粒：蛋液加香酥粒奶酥吐司-空心菜菜子的做法1所有材料除黃油，全部進麪包機揉麪加香酥餡加香酥餡加...
【大師範烘焙】奶油覆盆子 傳統空心泡芙
泡芙最重要的是面層鬆脆，一般是即食即做，打包回家的就會喪失原有的滋味。泡芙的種類很多，可以將乳酪、巧克力醬等填入泡芙，而最傳統的空心泡芙則是製作一切泡芙的基礎。用料水350ml無鹽黃油（切成小方塊）130克糖5克鹽3克雞蛋...
捲心菜烘蛋
用料包菜一小塊麪粉2勺雞蛋1個金針菇一小把黑胡椒適量水適量鹽適量Ham一片捲心菜烘蛋的做法鍋刷油，全部放入鍋中，微熟後加點水，燜熟...
油潑空心菜
最近菜園裏青菜好多，我最喜歡的就是空心菜了百吃不厭經常換着方法弄，今天分享的是很簡單的油潑空心菜，手殘黨都可輕鬆學會，非常的下飯用料空心菜把蒜末瓣大蒜瓣鹽克食用油克油潑空心菜的做法首先買一把空心菜自己家有種就...
🦐蝦醬空心菜🦐鮑魚汁空心菜🦐美味空心菜🦐醬炒空心菜🦐海鮮空心菜🦐蝦醬蔬菜🥬
比海南本地的空心菜味道還好哦！用料空心菜1把蒜片10片鮑魚汁調味料1勺白砂糖10克蝦皮1把🦐蝦醬空心菜🦐鮑魚汁空心菜🦐美味空心菜🦐醬炒空心菜🦐海鮮空心菜🦐蝦醬蔬菜🥬的做法洗乾淨空心菜，切段備用準備蝦皮、蒜片、鮑...
蠔油空心菜
第一次吃空心菜，本着綠菜皆可蠔油炒的原則嘗試了一下，欸，別說，味道還真不錯！用料蠔油2勺蒜5瓣空心菜一把料酒少許鹽2克蠔油空心菜的做法菜洗淨，蒜剝乾淨油熱後加入空心菜，翻炒至變色以後加入蠔油。繼續炒2分鐘，出鍋前加入蒜沫...
油渣空心菜
家裏肥肉用不完，於是切了一小塊肥肉煉豬油來炒空心菜，用豬油炒的蔬菜會比菜籽油香！用料空心菜1把鹽適量大蒜4瓣肥肉小塊生抽1勺油渣空心菜的做法1、空心菜切去尾部較老的部分，剩下部分洗淨，切成2～3節。2、肥肉切成一釐米左...
油拌空心菜
好吃用料空心菜一把油適量鹽適量味精適量油拌空心菜的做法空心菜洗淨放入鍋裏用水燙熟後撈出加入鹽味精油開吃...
空心菜【腐乳空心菜】
腐乳空心菜是一道色香味俱全的特色傳統名菜，它屬於粵菜系。作爲廣東一帶家常菜之一，它主要使用新鮮空心菜配以腐乳作主調味。腐乳空心菜菜式色澤醉人、口感爽嫩、味道獨特，深受廣東人喜愛。用料空心菜把蒜末瓣腐乳空心菜...
蔥油空心菜
用料嫩空心菜一把蔥醬油鹽巴蔥油空心菜的做法把空心菜放入沸水中燙一下油加熱後放入蔥花加上醬油，最後淋在空心菜上...
👵奶奶的空心菜梗🌶️
這是小時候記憶猶新的一道菜，炎熱的夏季，那時候還沒有空調，電扇都還是屋頂得吊扇，夏季傍晚，奶奶煮好一鍋白粥，然後炒個空心菜梗🌶️……我就可以開心有胃口的吃下一大碗！這是我小時候的甜美美食記憶，屬於我的奶奶的一道菜！用料空...
油嗆空心菜
用料空心菜一把幹辣椒段適量蒜末適量姜適量花椒適量鹽適量醬油適量醋適量雞精適量食用油適量香油適量油嗆空心菜的做法空心菜洗淨，撿出老莖老葉，掐段，放入沸水汆一小會！一小會哦！汆好的空心菜放入盤中，在中間放入醬油、醋、...
油潑通菜（空心菜）
用料空心菜1把蒜末3瓣鹽適量六婆辣椒麪半包食用油適量克蠔油1勺醋2勺油潑通菜（空心菜）的做法空心菜洗淨白灼後備用準備蒜末蒜末，六婆辣椒粉，鹽，蠔油，醋等調料放在碟中鍋中熱油，油冒煙後將油潑到蒜末，辣椒粉中拌勻，即可食用小貼...
耗油空心菜
怎麼炒出一份高顏值的青菜呢？最近愛上了空心菜，一次吃一大盤的那種用料空心菜半把蒜5瓣蠔油3勺鹽3克生抽1勺料酒1小勺玉米油適量水適量耗油空心菜的做法油過後暴香蒜瓣，然後先放空心菜根部，不要亂炒哈，就左右翻拌，加耗油生...
豬油空心菜
超簡單的一道菜，只需要把握火候就行。這道菜只能用豬油不能用菜油。如果是不能吃油的只加鹽就可以了。用料空心菜1把豬油適量鹽適量豬油空心菜的做法鍋內加水煮開。水開之後加入空心菜燙熟。這個時間要自己把握把空心...
電飯煲｜無油捲心菜烘蛋
發現比煎鍋省心沒有糊鍋的風險沒有翻面的要求無需站在鍋邊面對油煙別說油煙了這玩意連油都沒有試過在鍋裏塗薄薄一層油結果油溫偏高反而容易煎過頭索性不放油了只能說不是我想減肥是天意如此啊用料雞蛋2個捲心菜2片葉...
油燜空心菜
營養好吃用料空心菜400g油20g油燜空心菜的做法倒油，放菜，爆炒加水，煮2分鐘，再炒，盛出小貼士新鮮空心菜...
鹹蛋空心菜
過端午節的鹹鴨蛋還有不少，也不能空口吃着玩啊，突然想到拿來燒菜也不錯，還能省鹽，說幹就幹！用空心菜試試吧，得到家裏一致好評，說吃起來還有沙沙的口感哦！用料空心菜一把鹹鴨蛋一個食用油少許鹹蛋空心菜的做法空心菜洗淨備用，鹹...
Rigatoni alla panna 奶油直筒空心意麪(快手菜)
Lili芭比整天就想着怎麼把Lili童鞋喜歡白米飯的胃糾正過來，鑑於肉醬意麪不能天天做，所以就積極上新了當然上食譜最重要的原因還是爲了換楊大廚的提拉米蘇~~以下菜譜是4個大人的量哈用料豬油（也可以是橄欖油或者其他）50g或...
清炒空心菜（無油菜）
用料空心菜把鹽克姜粉清炒空心菜（無油菜）的做法空心菜洗淨，切段，放入涼鍋裏，放入少量水，姜粉，少許鹽，攪拌均勻，煮開，煮到空心菜能咬動即可。...
蠔油空心菜
時間：約5-10分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料空心菜300g食用油10g蒜末10g蠔油10g鹽1g蠔油空心菜的做法空心菜切成段。中火將油鍋燒熱，加入蒜末，小火煸香。先往鍋中加入空心菜的稈子部分，翻炒變軟後，加入葉子。繼續大火翻炒30...