四月是你的謊言套餐
用料發啥我吃啥若干團到啥吃啥若干四月是你的謊言套餐的做法4.14.24.34.44.54.64.74.84.94.104.114.124.134.144.154.164.174.184.194.204.214.234.224.24...
給你們一整套的晚餐菜式
簡簡單單，下班選單。省去想菜式的煩惱下班族給你一整套的晚餐菜式搭配晚餐宗旨：少飯，多菜肉，八分飽，活到老。用料雞蛋3個土豆1個青菜4顆雞翅2個牛肉50克給你們一整套的晚餐菜式的做法【菜式1】土豆雞翅需要用鍋燜的菜式，第...
是日～健身套餐
用料海帶豆腐雞肉生菜是日～健身套餐的做法豆腐海帶湯幹煎雞胸肉蒜蓉生菜把雞腿的骨取起來，可以叫賣肉的幫忙，然後雞骨過水，煮出浮沫海帶泡發，海帶要多洗幾次，不然腥味太重豆腐我喜歡幹煎一下，比較香雞骨煮十多分鐘，熬的有點白...
【四月是你的草莓🍓】草莓果醬
春天當然和草莓最配啦！這個方子裏草莓和糖的比例是5:1，也就是不管用多少草莓，放1/5份的糖就可以了，是比較不甜的比例啦，相應的保質期也會略短一些，儘快吃完好啦。我這次用了700克草莓，相應的就是140克糖和14克檸檬汁，檸檬的多...
肉丸子（方言是肉圓）
每年過年父親總會做很多肉丸下火鍋今年也嘗試自己做可惜不是父親的味道今年，我的城市生病了加油武漢用料前腿肉500g香菇4朵蔥白3段鹽5克蠔油1勺生抽1勺五香粉1勺生薑粉1勺花椒粉1勺木薯粉5克啤酒20ml冰塊4塊肉丸子（方言...
冬季四件套
冷空氣馬上到，給咱家仙女們的入冬四件套安排上啊~特別推薦黑全麥栗子小麪包，，小巧可愛，一口一個，還不長肉用料一．黑全麥栗子小麪包顆黑全麥粉：100g酵母：1.5g食用鹽：1g紅糖：10g水：67g白芝麻：適量烤紅薯蛋糕熟紅薯：200g雞蛋：2個白糖：10...
{四月是你的謊言}可露麗記錄貼
買了這麼貴（鐵質23元一個）的模具當然要多做幾次才能回本呀！搞不好哪天我就成爲了可露麗大師，入手銅模了呢？用料可麗露材料{四月是你的謊言}可露麗記錄貼的做法3月30日饃饃哥的中筋麪粉版霜鳥D-076直徑55高60mm第一顆30分鐘...
用醋去海蔘的苦澀味是謊言
不少圓海蔘都有苦澀味，網上流傳用米醋浸泡15分鐘可以中和＂鹼味＂去苦澀，實驗證明根本無效。用料海蔘1只用醋去海蔘的苦澀味是謊言的做法浸泡米醋30分鐘，再漂水二天，一樣的苦。...
10個月以上寶寶的止咳餐（套餐）
微信公衆號宛爸育兒裏有更詳細的文字解說和視頻。及不同月齡的菜品切配指南。用料雪梨100克豬腿骨頭300克北杏仁50克玉米棒50克蓮藕40克蟹味菇20克10個月以上寶寶的止咳餐（套餐）的做法雪梨切塊，蟹味菇和蓮藕、玉米切碎冷...
茉莉清心軟歐——你是人間四月天
Ihavelovedthesunlight,theskyandthegreenearthIhaveheardtheliquidmurmuroftheriverthroughthedarknessofmidnightYetmymemoryisstillsweetwiththefirstwhitejasminesthatIheldinmyhandswhenIwasachild泰戈爾訪華，邀...
早餐.愛你不言而喻
人間煙火氣最扶凡人心用料可以吃下去的幸福回憶酸甜苦辣鹹的心情每一天都是甜甜的味道早餐.愛你不言而喻的做法一起把日子過成想要的樣子...
消食四件套
其實，在中醫裏，我們古人思考了大量的如何用食物調理身體的方法，我們的食物，也有寒熱溫涼，也有各種作用，古人就是用這些食物，來調理我們的身體，這是食療，只要方向正確，這是最安全的調理方法。很多孩子的脾胃受傷，是反覆積食，家長卻...
China CC 四樣五花菜套餐
魚、蔬果、糧食作物等，一直是衡量傳統中國餐桌的標配。這款非常中式的西餐，多一點餘味。用料魚脊肉2塊冰糖若干塊姜6-7片蒜6片山西老陳醋2大匙鹽少許卡拉佩裏進口色拉橄欖油若干蒙牛酸奶半小杯歐麗薇蘭橄欖油若干土豆半...
你以爲我是冰皮月餅那你就錯了
孕期大家都會經歷控制體重和血糖的階段吧，月餅節快到了可是不能吃，是不是？下面介紹一個僞冰皮月餅-山藥紅豆糕，可以作爲孕期非常健康的主食，讓不能吃月餅的你望梅止渴一下用料推薦用鐵棍山藥自己掌握吧多買多做少買少做紅...
36個月以上雞胸肉套餐
有人說雞胸肉不好吃，很柴而且沒有什麼味道。其實雞肉是非常優質的蛋白質的來源。對身體是非常有好處的。而且雞肉非常軟比牛肉豬肉都好咬只要做得好是很嫩的，因爲雞肉的纖維相對是比較細的，比如孩子生病不愛吃飯，就可以給...
9月15日狐狸套餐
小夥子9月15日早餐：狐狸狐狸你別急，叉燒肉肉不給你，馬蹄糕兒，小饅頭也都是我的。酸奶搭配蘋果醬，黃金渣渣都噴香，啊嗚一口都吃光……用料饅頭2個雞蛋1個叉燒肉5片鈣奶餅乾1片馬蹄糕4片蘋果醬少許酸奶1杯玉米渣適量9月15日狐...
視覺謊言。【羅宋甜麪包】
有時候所見非所得，你看到的也許不是真的！就像這款甜麪包，經過高溫烤制的甜麪包從視覺上看很像硬質麪包，實際上它是一款香甜的軟麪包，表面的黃油和糖粉經過烘烤有着焦脆的口感！麪包出爐後尚有餘溫的時候享用真是很奇妙的口感...
4月10日套餐早餐
春天多喝山藥粥健脾，小朋友長高有幫助①山藥+枸杞粥②蘿蔔肉餡煎果③小炒乾菜用料全麥粉1碗大米+小米各半碗山藥+枸杞半根肉+蘿蔔+蔥花100克乾菜半碗4月10日套餐早餐的做法所有食材全麥粉+2酵母調成糊，蘿蔔切碎放1勺鹽...
龍利魚蒸豆腐——我說，你是人間四月天
春光美好，春光易逝。四月，是溫暖而向上的。用最單純的美好，坦然以待，去感受時光的驚豔，去感悟生命的生長。你是愛，是暖，是希望，你是人間的四月天！據古書記載，穀雨時節，在很多沿海地區，海水回暖，大家會用魚和豆腐做一道清淡爽口，營養...
不言不語都是好風景
有一些風景，不管你看或不看，它都在那裏；有些風景，不管你喜歡或不喜歡，它都在那裏。它在那裏不言不語，但並不影響它散發着屬於自己的美麗。用料用心感受大自然賦予我們的風景、食物、植物等等一切美好的不言不語都是好風景的...
七月七套餐。
用料牛油果牛排三文魚年糕米飯七月七套餐。的做法辣炒年糕三文魚生牛油果壽司韓式小牛排...
「520表白日」【四月食堂】06· 520，我愛你是天天和你一起吃早餐。
我愛你是什麼？我愛你是早起一點給你做早餐，我愛你是把早餐端到你牀邊，我愛你是天天和你一起吃早餐。我愛你，讓那漸漸成爲稀疏平常的事，滲透在生活中。那今天就準備三款零基礎的新手也能學做的早餐杯，營養均衡，好看又好吃！1.燕...
用實際行動批判減脂可食的謊言
近期下廚房推薦的好多食譜都標榜着減脂無負擔。搞得就像吃東西不放油，用全麥粉黑麥粉燕麥粉代替精製麪粉，代糖代替白糖就不會長胖一樣。少數會告訴你實際熱量值並提醒你也要控制的就是良心po主。祝減脂零負擔的全麥粉無...
減脂餐_9月減肥沙拉套餐
自制減肥沙拉，超級簡單，上手快用料雞胸肉塊雞蛋個蔬菜乾減脂餐_9月減肥沙拉套餐的做法2019年9月20日，中午。雞胸肉，丸子，胡蘿蔔，西藍花，生菜，苦菊，黃瓜，紫甘藍，雞蛋，玉米粒2019年9月21日，晚。還是之前的一些蔬菜，這次多了西紅柿，沒有...
【圍裙食譜】吃西西的四川套餐
歡迎愛吃的們去微信公衆號搜尋並關注【圍裙食譜】噢～上週和西西、月月鳥約飯的時候有聊到食物的話題，關於芋頭這種很噎人的食物其實也有它軟糯的一面。豬油熬製而成的芋兒白菜湯就正好讓沒有吃過這種搭配的鳥驚豔了一番...