紫薯濃湯
這是一款顏色、味道、口感都超治癒的冬日熱飲！用料紫薯2-4個牛奶1袋大米或糯米2/3量杯水作爲補充液體添加至豆漿機規定水位線紫薯濃湯的做法紫薯去皮切碎、米淘洗乾淨，和奶一起放入豆漿機將水添加到豆漿機水位線米糊濃...
山藥紫薯濃湯vitamix
vitamix附贈的食譜大部分適合歪果仁，很多食材很難在普通的超市配齊，對於有強迫症的人來說，少一種食材不如全部自己設計！用手邊有的，或是超市可以輕易買到的，開啓中式的花樣smoothie。自從入手小V，特別期待每天的晚餐，感覺每天...
紅薯紫薯湯
寢室早餐。用料紫薯2個紅薯1個水適量紅薯紫薯湯的做法紫薯紅薯切丁加水煮20分鐘小貼士不加糖和任何調料，僅保留薯香氣味。...
香濃紫薯餅
冬天嘛就是喜歡吃紅薯紫薯，一個人在家不用做飯了，簡單快捷用料紫薯2個，中小個那種手抓餅1張煉奶適量雞蛋1個黑芝麻適量香濃紫薯餅的做法紫薯切小塊蒸熟蒸軟蒸好的紫薯搗成泥，加入適量煉乳攪勻，煉乳我加的不多，怕太甜，這樣剛...
紫薯燕麥堅果濃湯
早上一杯紫色的濃湯，點亮餐桌~紫薯單吃我不太喜歡，有一股味道，但是跟好基友燕麥搭配以後，氣味溫和很多。搭配適量堅果，更香~用料★一家三口早餐的量紫薯90克燕麥20克堅果20克水550-600g紫薯燕麥堅果濃湯的做法祈和最新款S5...
KRUPS廚房機器人~香芋紫薯濃湯
香芋＋紫薯=與你香芋（相遇）我紫薯（只屬）於你用料芋頭150克紫薯150個腰果30克水1000mlKRUPS廚房機器人~香芋紫薯濃湯的做法備食材:芋頭，紫薯去皮切塊機器人鍋裏放鋸齒刀頭，放人食材加1000ml水，蓋好大小蓋子，選擇煲湯P1功能鍵即可...
紅薯濃湯
用料紅薯一個洋蔥一個黃油適量牛奶適量鹽少許黑胡椒少許紅薯濃湯的做法如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖...
鬆餅和胡蘿蔔紫薯濃湯的早晨
簡單和複雜的鬆餅都試過不少，最後覺得喜歡的款式只有兩三種今天鬆餅女兒比較認可的味道用料低粉100g泡打粉5g糖25g牛奶100ml橄欖油1大勺鹽1g胡蘿蔔1根紫薯（稍大）1根洋蔥半個牛奶500ml鹽、白胡椒粉（調味用）很少量橄欖油（煎菜...
香濃紫薯粥
我自己跟喜歡的粥，很香，一般我會煮兩人食份的，其實只有我自己吃，早晚餐，配些蔬菜水果用料紫薯3個大米一小杯香濃紫薯粥的做法量杯小半杯就好，差不多是鍋底的量，看人數這是2到3人的量添加整個鍋3分之一的水就可以，末過米多一些...
紫薯火腿濃湯
又美又簡單ハム入り！コク旨☆紫芋のスープ轉自：步驟翻譯有稍許改動以便理解用料紫薯80g洋蔥1/2個橄欖油1小匙火腿20g水400cc濃湯寶1塊紫薯火腿濃湯的做法紫薯蒸軟後去皮，準備大概80g鍋里加1小匙橄欖油燒熱後，把切薄片的洋...
夢幻紫薯濃湯
用料果脯適量巧克力碎適量紫薯兩個牛奶一盒堅果適量淡奶油一小盒夢幻紫薯濃湯的做法紫薯蒸熟壓碎果脯、堅果同紫薯泥略微混合將紫薯泥和果脯堅果一同倒入攪拌機（我用的是有攪拌功能的豆漿機），倒入100-200ml牛奶，攪拌打勻...
藜麥紫薯燕麥南瓜濃湯
最近發現一個好東西輕養的藜麥紫薯燕麥豆漿不止可以直接做成豆漿拿來做南瓜濃湯非常簡單便捷一碗吃完又營養又超級飽腹最主要低熱量，低熱量，低熱量對於減脂的小夥伴就是福音呢用料貝貝南瓜一個（小的）輕養藜麥紫薯燕麥2包...
番薯濃湯
暖暖的番薯濃湯~我用的是中間紫周邊白的冰淇淋薯~用料番薯1個牛奶150克奶油100克洋蔥半個鹽少許糖少許黃油少許克肉桂粉/芝士粉少許（可省略）蔓越莓幹少許番薯濃湯的做法將番薯蒸熟切成丁洋蔥切丁後在鍋裏放一小塊黃油開...
小美之紫薯牛奶濃湯
留存自用用料水800克紫薯200g牛奶200克鮮奶油50克無鹽奶油15克低筋麪粉15克鹽1/2勺黑胡椒粉1/4勺小美之紫薯牛奶濃湯的做法無無...
奶香超濃郁的紫薯糕、紫薯餡
紅薯、紫薯我都不喜歡吃，覺得有股腥臭味！但是加入淡奶油、奶粉、黃油做成紫薯糕後，入口就是濃郁的奶香！完全吃不出地瓜獨有的腥臭味哦！用料紫薯500克淡奶油100克奶粉60克黃油40克糖50克水60克奶香超濃郁的紫薯糕、紫薯餡的...
香濃紫薯汁
一款特別適合老人和孩子的營養香濃的紫薯汁🤗用料紫薯5個水1000g白糖20克香濃紫薯汁的做法紫薯蒸熟蒸熟的紫薯去皮切塊，放入豆漿機，不用太多，我放了4個紫薯做好後就很濃了豆漿機裏放1000克左右的水，選擇玉米汁功能，做的時...
濃香紫薯汁
每天破壁機打打打停不下來啊～各種營養的湯湯水水我們喝起來吧～用料紫薯160克煉乳50克牛奶200克純淨水550克濃香紫薯汁的做法紫薯提前蒸熟放入煉乳倒進破壁機後加入牛奶最後加入純淨水將玻璃杯安裝入底座，開啓五穀豆漿模...
濃香烤紫薯
顏色這種東西可以改變很多~比如說魅惑的黑天鵝和優雅的白天鵝，還有就是不愛吃紅薯白薯等等各種薯的小盆友，卻在我買紫薯回家的時候難得的沒有嗷嗷叫着反抗吃晚飯。用料只有紫薯，方法就是扔空氣炸鍋裏蒸，沒有別的任何配料...
濃情紫薯
用料紫薯泥濃情紫薯的做法下週更新後續交叉疊好整形放入模具發至八分滿烘烤結束超級好吃...
紫薯🍠雞蛋卷&南瓜🎃濃湯
用料雞蛋3個洋蔥1/4個鹽10克麪粉20克胡蘿蔔1根油30克紫薯3個土豆1個南瓜400克紫薯🍠雞蛋卷&南瓜🎃濃湯的做法把紫薯去皮切片入蒸籠蒸熟取出搗成泥備用取一平底鍋燒乾倒入少許油將打好的雞蛋液倒入平底鍋中煎熟，翻...
紫甘藍濃湯
不太喜歡熟的紫甘藍的味道，但是被紫甘藍濃湯折服了😂用料紫甘藍4片土豆半個鹽適量洋蔥四分之一個牛奶兩袋（250ml/袋）黑胡椒適量橄欖油少許三人份紫甘藍濃湯的做法原料切碎，鍋內放少量橄欖油，加少量水煮軟出鍋放入料理機，加...
紫薯紫甘藍濃湯
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的270道營養輔食，想不出給寶寶吃啥的時候，就來轉轉吧。紫甘藍不但富含維生素C，胡蘿蔔素，鈣，還含有大量的花青素，具有抗氧化的作用。對於小寶寶來講，也是營養價值比較高的輔食食...
寶寶輔食:紫薯濃湯麪
參考月齡:8+的寶寶們噢用料紫薯寶寶麪條寶寶輔食:紫薯濃湯麪的做法寶寶麪條掰斷方便寶貝咀嚼紫薯去皮蒸熟放入料理杯中加少量清水攪打細膩鍋中水微開時倒入麪條麪條煮熟舀入紫薯泥在煮一分鐘即可出鍋啦開動吧小寶貝...
甜菜根紫薯濃湯
用料甜菜根一顆切丁紫薯一小顆切丁椰奶半罐smokepaprika一小勺孜然粉一小勺蔬菜湯適量甜洋蔥1/4顆甜菜根紫薯濃湯的做法用鑄鐵鍋炒洋蔥丁，加入蒜末加入甜菜根，紫薯，香料，少量水沒過食材。燉軟加入椰奶，用手動攪拌器，打成糊...
洋蔥紫薯濃湯
用洋蔥和紫薯做的濃湯，加了牛奶和淡奶油，用雞湯塊調味，搭配麪包一起享用，溫暖又治癒的美味。用料紫薯150克洋蔥30克水200克牛奶200克淡奶油50克黃油10克雞湯塊5克洋蔥紫薯濃湯的做法洋蔥用黃油炒軟。倒入切成薄片的紫薯翻...