破壁機黃瓜奶昔
登登登等！柳丁基礎食譜第三期來了！本期主題是：奶昔。奶昔在夏天是非常實用的飲品。下午隨手打一杯就可以做下午茶飲品，如果要減肥，晚上做一杯低卡奶昔，就是很完美的代餐。夏天的奶昔，自然是少不了各種花花綠綠的水果，本期柳小...
南瓜燕麥奶昔（破壁機）
粗糧再來一波，🎃真是個好東西，溫補潤物細無聲。用料南瓜小塊（五釐米厚，8釐米寬）燕麥2/10量杯牛奶一袋南瓜燕麥奶昔（破壁機）的做法1.南瓜去皮切塊2.量杯量取黑燕麥片3.加水至800毫升後，加一包純牛奶4.選擇滋補糊選項小貼士南瓜...
破壁機草莓香蕉奶昔
用料香蕉1根草莓10個純牛奶200ml(減肥的可永脫脂牛奶)破壁機草莓香蕉奶昔的做法草莓洗乾淨香蕉切塊倒進去加牛奶奶昔健1分40秒OK胡蘿蔔一根，蘋果半個，酸奶180ml草莓7個，香蕉一根，小白菜一把，牛奶200ml香蕉倆根，燕麥50g，純牛...
沒有破壁機也要做奶昔！！
吃土少女買不起破壁機？一早做怕吵醒家人鄰居？腦洞大開的“靜音”方法獻給你！！用料奶昔原材料自己選方子密封袋/密實袋1個沒有破壁機也要做奶昔！！的做法將所有原材料扔密封袋裏火龍果牛油果之類的推薦先切塊密封袋儘量排掉多...
香蕉蘋果奶昔（破壁機）
晚上來一杯暖暖的奶昔，有助於睡眠質量提升。用料蘋果1個牛奶200克香蕉1根香蕉蘋果奶昔（破壁機）的做法蘋果去核香蕉去皮牛奶加熱倒進破壁機果汁冰沙鍵一分鐘完成可口的奶昔可以喝了...
不正經奶昔～紅棗南瓜牛奶（破壁機）
漫咖啡的南瓜拿鐵是我的最愛南瓜清香而醇厚我做了升級版加點紅棗和肉桂破壁機一鍵搞定用料紅棗（小）10顆南瓜（去皮去核生重）510克牛奶550克肉桂粉（可無）不正經奶昔～紅棗南瓜牛奶（破壁機）的做法除肉桂粉外所有材料處理好後放入破...
(破壁機)牛油果香蕉奶昔
我真的超愛這個奶昔！用時3min▶以下配料爲2人份用料牛油果1個香蕉1根牛奶440毫升(破壁機)牛油果香蕉奶昔的做法牛油果挖出🥑香蕉切小片🍌把切好的水果放入破壁機倒入2袋牛奶選擇▶蔬果▶開始...
破壁機～奧利奧奶昔
用料牛奶240ml奧利奧5塊40克棉花糖25克破壁機～奧利奧奶昔的做法奧利奧40克棉花糖25克牛奶1袋放入杯桶備用手動擋10檔30秒完成...
火龍果香蕉奶昔（破壁機）
用料火龍果1個香蕉1根牛奶250毫升涼白開水放材料後加水至750毫升的位置火龍果香蕉奶昔（破壁機）的做法材料準備把火龍果，香蕉切塊和牛奶放入破壁機，再倒入涼白開水到750毫升的位置。點擊奶昔的按鍵一分鐘左右就完成了。口...
牛油果酸奶昔「破壁機版」
牛油果富含營養，給寶寶吃最好不過了，也很也很溫和，稍稍溫熱一下在冬天餵給寶寶快快成長哦。用料牛油果兩個酸奶兩盒冰糖10克牛油果酸奶昔「破壁機版」的做法準備好牛油果跟酸奶哦在破壁機裏陸續倒入牛油果還有酸奶跟溫水...
哈密瓜奶昔（破壁機版）
用料哈密瓜果肉100克牛奶100克益力多1瓶冰塊8塊哈密瓜奶昔（破壁機版）的做法哈密瓜去籽切小塊，放入破壁機中加入牛奶，益力多和冰塊破壁機按奶昔鍵準備個美美的杯子，單人份的哈密瓜奶昔就做好啦😄小貼士注意加冰塊...
破壁機菜譜—芒果奶昔
消耗做奶茶剩餘的淡奶用料鷹嘴芒1個淡奶200ml破壁機菜譜—芒果奶昔的做法準備原料鷹嘴芒劃刀切塊，放入破壁機中淡奶倒入破壁機按“奶昔”鍵，破壁大概2分鐘後倒出成品，蓋子密封好放入冰箱冷藏2小時，口感更好小貼士鷹嘴芒有...
破壁機版芒果香蕉奶昔
用料芒果半個香蕉1根牛奶250克破壁機版芒果香蕉奶昔的做法香蕉切成小塊，芒果切成小塊，放入破壁機容杯根據杯子容量加入純牛奶破壁機25秒打磨，細膩甜美！完工，感覺不夠甜可放蜂蜜，不過要打磨後放入，不然有焦糊味道小貼士牛奶量...
芒果奶昔（米廚破壁機版）
好喝，好喝，好喝…用料芒果半斤牛奶500毫升清水250毫升芒果奶昔（米廚破壁機版）的做法芒果去皮，果肉切塊。倒入牛奶和清水。米廚破壁機選擇真空果汁模式。非常細膩，而且因爲真空，久放不分離。孩子們特別喜歡。早餐好營養。...
破壁機之---芒果奶昔
在這個芒果口感不錯的季節怎麼能少得了與芒果相關的甜品和飲品呢？用料酸奶400克大芒果1個（切大塊果肉）小臺芒1個（切小塊果肉）破壁機之---芒果奶昔的做法我用的純享的小瓶酸奶，原味的，澳芒用來跟酸奶一起做奶昔，小臺芒比較甜一...
芒果奶昔——破壁機版
喜歡吃芒果，喜歡做各種和芒果有關的美食。用料水50克芒果大果1個酸奶2小瓶芒果奶昔——破壁機版的做法芒果削皮，去核，切塊，放入破壁機，加入酸奶，加入一點水。按奶昔功能，也可以果蔬汁功能起杯，非常好喝，小孩子幾分鐘搞定一整杯...
破壁機食譜2：藍莓奶昔
破壁機:磨客藍莓奶昔3分鐘做好，簡單方便，健康衛生，還很好喝。破壁機想要提高使用率，還是得多發掘簡單又好吃的菜譜。在這裏分享給大家用料藍莓125克純牛奶180克酸奶90克破壁機食譜2：藍莓奶昔的做法不需要額外加糖，就藍莓+牛...
🍓草莓奶昔「破壁機版」
一年一度的草莓季來啦，🍓酸甜可口，🍓色澤鮮豔，維C、花青素含量級高🍓高顏值🍓大人小孩都喜歡的水果……現在用破壁機在家就可做出擁有誘人的淡粉色奶昔果飲。口感細膩香甜，回味無窮，真乃……好享受🍓。用料草莓適量牛奶適...
香蕉奶昔(破壁機版)
用料香蕉3根(去皮後約300克鮮牛奶約500克香蕉奶昔(破壁機版)的做法香蕉3根，去皮後約300克，鮮牛奶兩袋，約500克；香蕉切小塊兒，放入破壁機冷杯中，倒入牛奶；選‘奶昔’程序，抽真空；破壁；完成，甜度、濃稠度適中，😀...
南瓜奶昔（破壁機版）
自從家裏入了破壁機，各種蔬果奶昔都想嘗試一下，於是，破壁機有點忙~用料南瓜小半個牛奶一杯南瓜奶昔（破壁機版）的做法南瓜洗淨去皮切小塊，入鍋蒸至軟熟，晾涼備用將南瓜塊倒入再將牛奶倒入蔬果模式攪打約30秒即可小貼士南瓜和...
木瓜奶昔健康飲品（破壁機版）
用量提醒：半隻木瓜做如圖一碗量。用料牛奶1/3特侖蘇卡士發酵乳or養樂多（非常重要）1瓶木瓜半個木瓜奶昔健康飲品（破壁機版）的做法削皮，去壤，切塊，放入破壁機，加入1/3瓶牛奶，按奶昔功能。我用的是卡士，一整瓶倒進去。倒出來，加入發...
破壁機*蘋果奶昔*
用料酸奶200ml蘋果1個細砂糖1勺涼開水500ml冰塊2個破壁機*蘋果奶昔*的做法蘋果去皮去核，糖量根據個人口味添加！...
破壁機版牛油果奶昔
第一次做牛油果奶昔就相當成功！好喝順滑濃香～可能是檸檬和糯米餈起到了作用～用料熟透的牛油果1個牛奶400ml檸檬汁幾滴香草糯米餈瓤1個破壁機1個破壁機版牛油果奶昔的做法找到一個熟透的牛油果，挖出裏邊的果實放進破壁機。...
破壁機-芒果南瓜奶昔
秋天吃芒果，要怎麼才能顯得不那麼奇怪？柳小丁推薦和時令食材——南瓜搭配！打成奶昔，可以做早餐。因爲芒果和南瓜裏都含有豐富的蛋白質，所以南瓜芒果奶昔也可以作爲晚餐的代餐，滿滿蛋白質，不用擔心營養不夠！用料食材如下：破壁機...
香濃「紫薯奶昔」 破壁機版
破壁機最常做也最簡易的一個食譜啦用料紫薯2個牛奶500毫升蜂蜜1勺香濃「紫薯奶昔」破壁機版的做法這就是所有的用料了第一步是先把紫薯蒸好，用時30分鐘紫薯去皮切碎把紫薯、牛奶倒入破壁機中，料理1分鐘滴入蜂蜜或乳酪一...