「三時三餐」蛤蜊海帶湯/辣燉海鮮/ 拌麪 / 泡菜湯
S3EP05早餐：蛤蜊海帶湯+雞蛋卷+米飯+ep4醃的鹽水蘿蔔+泡菜午餐：辣燉海鮮+炭烤石蟹+章魚拼盤（香油醬/醋醬）+鹽水蘿蔔泡菜+米飯下午：拌麪+生拌菜+蒸蛋晚餐：泡菜湯+拌蔥+烤海鮮+烤五花肉（油醬/包飯醬）拌麪親證好吃！這是四餐！你們不...
韓式微辣燉土豆湯（冬天必做）
❤️簡單❤️快速❤️好喝❤️不管是獨居、兩人、一家、聚餐都適合的湯，真的好喝，不是直白的辣，是有滋味的微辣，冬天喝完暖呼呼。源自“家常菜白老師”節目上的料理製作（看韓綜的肯定知道白老師是誰），有進行一些調整。一勺就是家裏吃...
冰燉燉湯圓
@北鼎Julia#我的北鼎美食日記#可愛的冰墩墩一墩難求……那怎麼辦呢？自己動手做吧，人手一墩不是夢😂做了比較經典的口味～黑芝麻花生餡的，彩色部分用果蔬粉調色，顏色雖不及色素鮮豔，但勝在安全放心😉過程很虐很好玩，成品很治癒...
🐣香辣燉燉燉燉燉雞塊
用料雞腿（任何雞肉）2只土豆1個香菇8朵洋蔥1/4個味好美麻辣鍋料半包生抽3圈鹽2勺糖1勺蔥薑蒜適量大料1個辣椒2個🐣香辣燉燉燉燉燉雞塊的做法全家福鎮樓😂鍋裏倒油把雞腿剁塊（或者整雞、雞翅啥都行😬）煎一煎煎到雞皮微微發...
【一鍋燉】辣牛肉湯
天冷了想要喝暖暖辣辣的牛肉湯。一人食平時做的比較多的都是電飯煲高壓鍋這種不用開油鍋的菜，準備好食材放到鍋裏，調個料汁煮去吧，開鍋後還挺好吃。味好美的鍋物底料簡直太適合我了。用料牛肉250克洋蔥1個土豆3個青菜2顆...
隨手燉個韓式辣魚豆腐湯
唸書時班裏有一名韓國留學生她第一次來試聽課程正好坐在我旁邊我見她沒有課本便挪過去讓她同看下課後進一步交流起來才知道她是留學生後來她說因爲我的友好與熱心她纔敢選定這門課程畢業後她回國發展數年後我們幾經波...
辣燉魚
用料處理過的魚1條洋蔥蔥根料酒勺薑片糖醬油醋辣燉魚的做法萬能醬料可以用來燉任何一種魚韓國料理燉魚。。。。。。。。。。。小貼士萬能醬料可以用來燉任何一種魚韓國料理燉魚...
胡辣湯燴菜燉菜粉絲煲
上次在這邊小攤喝了極其難喝，材料缺斤短兩的胡辣湯後，對家鄉的胡辣湯的思念簡直一發不可收拾！阿蓓知道後直接一袋甩了過來！做了之後味道還原，喝的我熱淚盈眶！（辣的）早上喝了不過癮，中午又想喝，所以就加了好多食材！省去了做湯底的...
酸酸辣辣超好喝的西紅柿燉牛腩湯
疫情蔓延的日子不敢出門，閒下來在家專心研究菜譜。祝大家吃的健康，百病不侵💪🏻共渡難關，疫情早日得到控制。🍀用料牛腩500克西紅柿3個蔥3段姜3片蒜2瓣洋蔥半個桂皮1塊八角3個香葉3片幹辣椒5個十三香適量醬汁醬油3勺料酒...
肉餅燉梨湯附酸辣肉餅湯麪
一人份肉餅燉梨湯用料肉糜50克小奇福餅乾2塊鹽1小捏薑末少許白胡椒粉少許生抽半小勺鹹蛋白5克澱粉1勺香油少許梨1個肉餅燉梨湯附酸辣肉餅湯麪的做法肉糜加餅碎剁勻加一小捏鹽，少許胡椒粉、薑末，小半勺生抽，蛋白，2-3小勺水...
![【步驟圖】[不怕辣!怕不辣]四川紅湯椒燉牛肉食譜大全和做法](https://i2.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/5433/5466/5433f7b8f455e98d9f2ea9c83774ea9c1735f708b8cd8711f0c874a44a6004cf69ab897a09291d2d-s.jpg "【步驟圖】[不怕辣!怕不辣]四川紅湯椒燉牛肉食譜大全和做法")
[不怕辣!怕不辣]四川紅湯椒燉牛肉
用料牛臀肉500克白蘿蔔1根粉絲2塊紅泡椒3勺四川郫縣豆瓣醬3勺左右乾紅辣椒8個花椒15粒左右蒜8瓣姜3片八角2個草果1個桂皮2個糖雞精適量[不怕辣!怕不辣]四川紅湯椒燉牛肉的做法牛臀肉洗淨切丁備用白蘿蔔洗淨切塊備用紅...
雞腿燉湯懶人湯香菇蘿蔔雞腿湯燉盅燉湯
❤️快手湯-15分鐘準備材料，2小時燉好；❤️滋補湯-冬日喝湯緩解感冒，提高免疫力；❤️懶人湯-無需時刻盯着，隨手燉就有成品；❤️單身湯-一個人喝兩個人的份，樂哉乎～本着家裏材料合理利用且懶人模式的原則，就用燉盅燉了這樣一份湯，兩人份...
湯汁濃郁香辣脫骨的燉排骨
豬肉🐷降價啦，終於可以實現排骨自由✌️湯汁濃郁的排骨，在配上自己喜歡的蔬菜，坐在空調房間吃着脫骨的燉排骨，一口一塊，妙啊~用料排骨小排2根，差不多是一斤多姜一塊蒜一頭大蔥蔥白一段冰糖7、8塊幹辣椒少許香葉2片八角3個花椒...
韓式【辣燉黑頭魚湯】
黑頭魚又名:黑石鱸、黑頭、黑鱈、鯧魚生活在超過1000m的水層。鰓蓋骨鰭條數:5-13一般體長爲20—30釐米，體重100—300克，多年生黑頭魚大者可達10千克。營養價值:黑頭魚富含蛋白質、18種氨基酸，還含有人體必需的鈣、磷、鐵...
辣燉雞
超級好吃用料雞半隻或兩隻大雞腿角瓜（西葫蘆）半根胡蘿蔔半根或1根土豆喜歡可以多放蔥用於點綴蒜5瓣香菜用於點綴韓國辣醬1勺或2勺辣椒麪/粉看個人喜好生抽2勺香油2勺黑胡椒粉半勺耗油1勺鹽適量辣燉雞的做法雞肉，土豆，胡蘿...
黃辣丁燉豆腐湯
在我們這一家很不錯的魚館吃的黃辣丁，超級好吃，我家孩子連着吃了三條都沒有吃過癮。今天下夜班，頂着大風去買了十來條，才斤把重，回到家，看網上說這種黃辣丁，小的比大的好吃，就買了塊豆腐給燉了燉，婆婆媽喝了一大碗。真鮮！用料黃...
辣辣燉雞
好吃啊老鐵用料大雞腿讓賣菜的叔叔給你剁開幹豆角找你姥爺要一把茄子🍆隨便土豆吃多少弄多少桂皮八角香葉小手指那麼長的桂皮一個八角一片香葉不是雲南是四川的神祕致幻粉3g辣辣燉雞的做法泡豆角，十五分鐘就行我的茄子...
素湯.栗子辣椒葉燉豆腐湯
平時出去吃飯，都愛點上湯辣椒葉，但是～都有放肉肉，好吧。既然愛吃👄就自己動手做唄。先說說辣椒葉的營養價值吧。哈哈！辣椒葉含有豐富的鈣質、胡蘿蔔素，多種維生素和其他營養物質，其味甘甜鮮嫩，口感很好。常食辣椒葉能起到驅寒...
涼拌麻辣雞絲（兼香菇燉雞湯）
會做麻辣雞絲，愛喝雞湯的人運氣不會太差@。@用料雞半隻胡蘿蔔半根木耳兩片黃瓜三分之一根花椒一撮幹辣椒五個姜兩片大蒜兩瓣幹香菇適量涼拌麻辣雞絲（兼香菇燉雞湯）的做法鍋中放一瓢水，少許花椒，兩片生煎，雞腿，以及洗淨的幹香...
麻辣燉
前幾天申領了“味好美”的鍋物底料，北方天冷了，想吃點熱乎的，就做了這道簡單的麻辣燉用料雞翅6個五花肉一小塊土豆1個雞蛋2個幹豆腐少許洋蔥半個生抽1勺味好美鍋物底料1袋麻辣燉的做法準備好自己喜歡吃的食材，把除了洋蔥...
隔水燉～冬瓜黃辣丁湯
用料黃辣丁2條小冬瓜一隻小南瓜半個蒜4瓣姜5片青花椒10粒料酒1勺鹽1勺隔水燉～冬瓜黃辣丁湯的做法冬瓜，南瓜切片，薑切片，蒜剝皮備用油熱後下薑片，青花椒和大蒜，稍煸炒，將黃辣丁雙面煎1分鐘加適量開水，水開後下入冬瓜片和小南瓜...
酸辣小餛燉（重在湯）
看到電視上吃的，就嘗試做了，還不錯奧……用料餛飩15個澱粉一勺香油一勺鹽適量胡蘿蔔半根紫菜一張蔥2根香菜一根黑胡椒一勺辣椒粉半勺豆瓣醬一勺米醋兩勺酸辣小餛燉（重在湯）的做法我買的超市先包的小混沌，工作日晚上懶得包，...
【三時三餐】辣燉魚湯
好喜歡漁村篇！眼饞車嬸做的飯很久了！於是做個小記錄！供自己不知道吃什麼時候參考由於我挑食所以很多東西都換了是自我口味改良版哈哈哈用料高湯用料：只是煮一會會即可幹海帶香菇白蘿蔔配菜：洋蔥我不吃但車嬸放了辣椒或小米...
韓式 辣燉雞湯【錘姐搬運工】
原視頻youtube和b站上都有，就是沒有翻譯，我也是個搬運工，不會英語全靠蒙，用量是用翻譯軟件😂在此創建菜譜一是方便自己檢視，二來也是分享給大家，如果你喜歡韓餐，或者能接受延邊湯飯的話你也會喜歡這道菜，反正我是特別喜歡😂材...
韓式辣燉海鮮湯
又到了盛產海鮮的季節，海鮮品種繁多，如何能一鍋做成，即省時省力又營養美味呢？今天介紹一款韓式海鮮湯，裏面又加入多種蔬菜，一鍋打盡，全家人滿足！用料辣椒2個澱粉1大勺蒜末1大勺清酒3大勺鹽少許糖1.5勺醬油1大勺辣椒麪6大勺香...