最省錢的螃蟹餐，把素菜做出蟹味兒
蟹黃、蟹肉竟然全是素的？！用料豆腐適量胡蘿蔔150克生薑30克雞精適量澱粉適量雞蛋適量薑片適量醋適量料酒適量糖適量鹽適量紅薯適量麪粉適量最省錢的螃蟹餐，把素菜做出蟹味兒的做法一、蟹黃豆腐1.胡蘿蔔150克，姜30克，水適量...
減肥素菜……韭菜吃出燒烤味
燒烤的味道不可拒絕。減肥，減脂的人也可以在家吃到美味的烤韭菜。用料韭菜李錦記蒜蓉辣醬少鹽醬油鹽芝麻孜然橄欖油減肥素菜……韭菜吃出燒烤味的做法韭菜洗淨切段，入鍋加油韭菜段生，加喜歡調味料，關火出鍋小貼士韭菜辛辣...
啫啫萵筍煲（素菜做出硬菜味兒）
下飯素菜👍平常的食材做出新感覺；廣東菜就是一切皆可啫，什麼菜只要放在砂鍋裏都能做出不一樣的味道，吃出別樣的感覺…以上都是胡說八道，其實就是買回了一條萵筍突發奇想的菜譜，因爲太好吃了！！好吃到我這個一百二十分懶惰的人...
蟹黃豆腐-豆腐裏面加點它，吃出噴香蟹黃味兒！
不到10塊錢，這一盤能吃3碗飯！用料內酯豆腐1盒火腿1小塊鹹鴨蛋2個蔥少許鹽適量蟹黃豆腐-豆腐裏面加點它，吃出噴香蟹黃味兒！的做法豆腐脫模，切成小塊；火腿切丁備用。鍋中燒熱水，輕輕倒入豆腐塊，加少許鹽，小火微煮10分鐘後撈出備...
蟹味素餃
從《孝恭皇后》一書中獲得此素食美味，清淡而有着如蟹肉鮮味，給懷孕的娘娘解了吃螃蟹的饞。雖說是素餃子，但有豐富的蛋白質和韭黃的纖維素。用料雞蛋3個韭黃50克鹹蛋黃2個蠔油適量鹽適量油適量餃子皮20片蟹味素餃的做法將...
素炒蟹味菇
用料蟹味菇500克蠔油1勺鹽1克蒜2瓣生抽1勺蔥花適量素炒蟹味菇的做法蟹味菇去根，洗淨，焯水備用。蒜切末，蔥切段。熱鍋涼油，放蔥花炒香，下蟹味菇，大火翻炒，放生抽，鹽繼續翻炒。出鍋前放蠔油，蒜末翻炒半分鐘即可。...
把素菜做成肉味兒，才叫真本事！—香炸椒鹽平菇
平菇不僅可以做湯、炒着吃，還可以炸着吃，炸出來的平菇不告訴你，一定以爲是炸裏脊，有時候吃肉吃的太多，不妨試試這道素菜，即使在宴客桌上也毫不遜色相對那些大菜！椒鹽平菇營養豐富，味道鮮美，蘑菇除了使用平菇以外也可以使用普通...
吃出肉感的省事兒素菜——咖喱烤菜花
看到微博@說肥的坐動車分享了ins上的烤菜花圖片，就一直很想做。我用一半菜花做了，她分享的小米辣魚露版，感覺一般，據說咖喱的也很好吃，就用另一半試試。用料緊菜花（花椰菜）半隻咖喱醬1吃飯勺椰漿兩吃飯勺熟水少量，調濃稠的吃...
乾貝蒸絲瓜，素菜也能吃出海鮮味兒，超級鮮美哦！
營養價值：絲瓜可以補充鈣、磷、鐵等元素，能增強抵抗力；絲瓜還富含維生素B1和維生素C，可以防止面板老化、預防妊娠斑和妊娠紋的出現，使面板洗白嫩滑。胎兒的大腦及神經系統發育與機體內葉酸及維生素B1水平有關，而絲瓜中含有...
把營養和美味攤出來
因爲老媽送來了朋友家暖棚裏種的菠菜，跑山雞的雞蛋，家裏還剩一包年前囤的扇貝丁，想着怎麼能讓不愛吃菜不愛吃海鮮的老大都能吃上呢？簡單的攤黃菜非常適合。用料雞蛋6個扇貝丁2兩菠菜1把蟹足棒1袋食用油十克鹽2克豆腐1小塊...
吃出了螃蟹腿味兒的烤魚下巴
第一次在家裏烤魚下巴。忘拍照了，但是做法太簡單了，想着沒示範照片也應該能做出來。先給自己把做法記下😅以後有機會再補上過程圖。這次選用的應該是鱈魚下巴（之前買的，忘記具體是啥品種的了）。肉質較厚，卻富含脂肪，一點都不...
胡蘿蔔素包--能吃出蟹黃味的包子
一直不是很喜歡胡蘿蔔的味道，直到做了這款包子，才發現胡蘿蔔也這麼美味，於是胡蘿蔔素包成了家中早餐桌上最受歡迎的點心☺️用料胡蘿蔔600克雞蛋2個蝦皮適量木耳適量蒜頭1個花椒粉適量油適量鹽適量蠔油適量麪粉600克酵母6...
【北瓜韭菜餡兒餅】素餡兒也好味
鹹鮮微甜，拌餡兒加入油潑辣更開胃。用料北瓜（形狀是長的那種）韭菜粉條蝦皮炒雞蛋碎蔥末蠔油老抽五香粉/十三香（看喜好）鹽油潑辣子香油【北瓜韭菜餡兒餅】素餡兒也好味的做法1-北瓜去皮去瓤，擦成細絲，可以用刀簡單切短一下，不...
蒜香蟹味菇(素食便當菜)
用料蟹味菇1盒蒜香蟹味菇(素食便當菜)的做法蒜香蟹味菇食材：蟹味菇調料：蒜末，黑胡椒，鹽，油步驟：1. 鍋熱放少許油，放入蒜末炒香；蒜末擱鍋一邊；2. 放入蟹味菇翻炒，快熟時放鹽炒勻；3. 關火，撒黑胡椒拌勻，出鍋。（...
涼拌翠玉絲，這個夏天讓素菜也能吃出蒜烤扇貝味兒
用料金針菇半把萵苣半根食用油適量大蒜一整隻糖一勺生抽兩勺水三分之一鍋蠔油一勺涼拌翠玉絲，這個夏天讓素菜也能吃出蒜烤扇貝味兒的做法金針菇切掉根部，洗淨撈出放至容器中萵苣削皮切絲，洗淨撈出放至另一個容器中一頭蒜...
蟹味兒素蒸餃：蝦皮蔥花和倭瓜
名字裏有蟹字，模樣如蟹黃，味道堪比蟹肉鮮美，嘿嘿，其實是個大倭瓜，大倭瓜！配點蝦皮粉絲和蔥花，哈！人間美味。跟着我實踐一下吧，低成本，快手，健康！用料倭瓜1個小蝦皮3小把蔥花若干乾粉絲1把油100克鹽5_10克中筋麪粉500克熱水350克蟹...
四種蔬菜炒出美味兒茄子
沒想到少油也能做出好吃的茄子用料黑色圓茄子1個青椒1個西紅柿1個洋蔥1小塊大蒜2瓣薑絲少量老抽/生抽、十三香、食用油、食鹽四種蔬菜炒出美味兒茄子的做法🍆茄子，用手掰成小塊，跟麻婆豆腐的豆腐塊差不多；🌶️青椒，切絲；🍅西...
【素菜】青椒蟹味菇
今作此譜，乃爲己觀。君若不喜，可無視之，勿噴。家貧不知秤爲何物，所用皆隨心也。各人有各好，增減可自行。學淺才疏，當不得師，萬莫以此相稱。用料蟹味菇1盒青椒適量胡蘿蔔適量鹽適量味精適量【素菜】青椒蟹味菇的做法凡烹菜前，...
涼拌粉絲菠菜—素菜吃出幸福味兒
素菜葷味兒是輕食者的福利。這一盤當飽無負擔，健康減脂、快手又開胃！用料菠菜1把香油1勺芝麻少許糖少許生抽少許鹽少許醋少許蒜2瓣粉絲少許花生仁一把食用油少許辣椒油少許紅辣椒1個胡蘿蔔半根涼拌粉絲菠菜—素菜吃出幸...
快手菜之如何把牛肉絲炒出花兒來
如題，如何把牛肉絲炒出花兒來呢？哈哈，這其實一道簡單、美味又多變的快手下飯菜，只要你掌握了以下兩點：1、牛肉絲的正確醃製方法，2、保持全程大火的鑊鑊鍋氣。剩下的，應季青菜隨手來一把，有多少種組合，就有多少種炒牛肉絲！今天的...
素食時代，教你用素菜做出鮑魚味~
前段時間我們推出了幹鍋花菜雖然大家都熱情滿滿地看完並表示喜歡但在後臺依舊接到不少粉絲留言“西蘭花”寵粉如日食君我就獻上這份美味菜譜給大家吧在這份菜譜中日食君還加入了號稱擁有“鮑魚味”的杏鮑菇爲大家送上...
美食臺｜一把醃菜，娃娃菜蒸出好味道
娃娃菜這個季節吃風味最好。這道清蒸娃娃菜非常簡單，用黃豆墊底，再鋪上潮汕地區的醃烏欖碎，豆香氣和烏欖的甜、酸、鹹滲入娃娃菜裏，鮮得不得了。用料娃娃菜1顆烏欖100克黃豆50克美食臺｜一把醃菜，娃娃菜蒸出好味道的做法提前...
順手就做出來了把餈粑吃出花兒來的紅糖餈粑❤
話說每次點蓉李記的紅糖餈粑我一個人能吃一整盒，每次都嫌他們給的紅糖醬太少了，輪到自己做，想做多少做多少，想怎麼吃就怎麼吃啊哈哈~用料紅糖6勺餈粑圓形2塊順手就做出來了把餈粑吃出花兒來的紅糖餈粑❤的做法我買的圓形...
莜麪窩窩，把面做出花兒來
莜麪是裸燕麥磨成的麪粉，營養價值高，還扛餓，在內蒙、河北、山西等地都很常見，用它做出的麪食形狀千奇百怪，比如莜麪凍凍、餃餃、傀儡、丸丸、撥魚等，而莜麪窩窩是最經典的一種。莜麪本身無味，吃的時候只需撕大塊，拌上蘸料、油...
蝦皮燒南瓜「燒出蟹黃味兒」
僅僅兩樣簡單的食材，就燒出了蟹黃味兒！而且還能減肥，降糖，降血脂～快來試一試吧！～😎ི用料南瓜1塊蝦皮1把蔥花適量鹽少許蝦皮燒南瓜「燒出蟹黃味兒」的做法老南瓜去皮切厚片準備適量蝦皮和蔥花炒鍋加少許油小火煸香蝦皮和蔥花...