雪梨黑枸杞茶，秋季潤燥
南方的初秋還是特別的燥熱燥熱的天氣也未免令人煩躁不安要吃點潤燥的東西要不，今天做杯水果茶？梨子屬於寒性水果，味甘中稍帶酸味能夠清內熱，消除上火具有清心潤肺的作用，適合做水果茶搭配銀耳享雙倍滋潤黑枸杞明目亮眼輕嗅...
冰糖雪梨黑枸杞
因爲有點咳嗽，所以就來試一下傳說中的冰糖雪梨是不是可以治療咳嗽用料梨1個冰糖適量黑枸杞適量橘子皮一點點冰糖雪梨黑枸杞的做法把雪梨去皮，切成小塊，加入冰糖燉因爲燉的時候忘記放枸杞了，所以吃的時候就撒了一些也是黑...
黑枸杞椰奶雪梨汁
秋天吃梨潤肺化痰，黑枸杞更是好東西，具體功效自行百度。用料梨1個黑枸杞10粒（自行決定）椰奶漫過梨黑枸杞椰奶雪梨汁的做法將梨子切成半月形，擺上一圈倒上椰奶，漫過梨子。撒上黑枸杞，開始燉，燉上半個小時。完成了，好喝！...
黑枸杞茶飲
黑枸杞含豐富花青素，女性朋友可以常年喝，滋補養顏。但是黑枸杞茶飲一年四季搭配不同的食材會有不同的功效。春天：黑枸杞+黃芪，補氣血；夏天：黑枸杞+菊花，明目清肝火：秋天：黑枸杞+山楂，調脾胃；冬天：黑枸杞+紅棗（紅棗去核），旺血補腎。不...
雪菊枸杞茶
泡一杯降壓降脂的明目茶雪菊生長在海拔2600米以上的雪山之隅及喀喇崑崙山脈。是目前新疆惟一與雪蓮齊名，具有獨特功效的稀有高寒植物。花瓣呈金黃色，球型花蕊呈棕色，每年八月盛開，花期短促，似曇花一現，生長面積小，生長環境特...
黑枸杞梨湯
用料枸杞5-6粒梨1個蜂蜜1勺黑枸杞梨湯的做法在杯子裏裝滿水（等下煮梨就用這些水）切好的梨塊放入小鍋，再倒入杯中的水，煮15分鐘煮好的梨湯倒入杯中，再加入一勺蜂蜜，攪勻，此時梨塊沒有放入杯子，是爲了加入蜂蜜後攪拌方便蜂蜜攪...
雪梨杞子茶
大廣東終於10度以下了！！！廣東人民現在飯桌上最多的可能就是火鍋了，吃多了咱會上🔥🔥🔥啊～那麼冷又想解上火就來喝杯熱的雪梨杞子茶吧～用料梨1個枸杞幾粒雪梨杞子茶的做法雪梨一個，小豆奶茶機準備好雪梨切塊加入適量水，不要過...
黑枸杞茶
黑枸杞茶，它營養價值高，含有大量的花青素，是天然的抗氧化劑，經常喝不僅能起到改善面板、抗輻射的作用，明目護眼、保護視力，同時有效抗衰老，改善睡眠並清除體內的毒素。用它泡水喝，溫度不能太高，高了容易破壞裏面的花青素，溫度在...
雪梨枸杞茶
辦公室同事有些咳嗽，就整了一鍋潤肺止咳的良藥，治癒你的一切用料冰糖10顆梨1個枸杞20粒紅棗5顆雪梨枸杞茶的做法合適的煮茶鍋，梨切塊、加入紅棗、冰糖、枸杞加純淨水大火煮沸，小火慢煮15-20分鐘小火慢慢煮，根據個人口味適...
黑枸杞銀耳雪梨羹
用料銀耳1朵枸杞30粒梨3個冰糖100克水適量黑枸杞銀耳雪梨羹的做法泡發銀耳後，加水煮出角質，粘稠大約四十分鐘左右加雪梨和冰糖後再小火燉30分鐘最後出鍋晾涼加枸杞...
銀耳雪梨枸杞羹🥥銀耳雪梨枸杞椰汁湯
這道甜品是春季的時候做的適合撫平燥熱潤喉清肺❤️#銀耳雪梨枸杞羹##甜品#也適合嗓子痛以及久坐辦公室白領和陰虛內火旺體質人吃的甜品‼️用料銀耳1朵梨2個枸杞適量冰糖適量椰汁500ML銀耳雪梨枸杞羹🥥銀耳雪梨枸杞椰汁...
黑枸杞泡茶
黑枸杞中花青素的含量特別高，據說有抗衰老美容養顏的作用。這次爸媽回甘肅部隊旅遊，給我也帶了一小包用料黑枸杞水黑枸杞泡茶的做法開水直接泡就ok半分鐘水就很漂亮了再過幾分鐘中途去吃了個午飯...
秋日去燥茶（雪梨紅棗枸杞茶）
大家有沒有怎麼喝水都還覺得渴，怎麼敷面膜面板還是很乾，這是身體缺水並且無法吸收水分的表現，這款水果茶去燥很有效！無糖不膩大家試一下吧！用料梨半個枸杞一把紅棗八顆去核蘋果半個（可用可不用）秋日去燥茶（雪梨紅棗枸杞茶）的做...
黑枸杞水果茶
用料枸杞15~20粒蜂蜜2勺30~40度溫開水半杯玻璃杯1只各種水果(視頻中的是：水蜜桃、油桃)半杯黑枸杞水果茶的做法加入溫水加入蜂蜜、水果完成！貼士...
雪梨枸杞汁
用料雪梨、枸杞雪梨半個，新鮮枸杞一小把雪梨枸杞汁的做法大個雪梨切塊。新鮮枸杞一小把。原汁機榨汁。小貼士就這麼簡單，枸杞溫熱+雪梨降燥，清甜可口！...
雪梨菊花紅棗枸杞茶
又到了“秋老虎”的季節，廣東入秋後溫度不減，但是乾燥度蹭蹭往上漲。簡單的一款飲品，滋潤降火又好喝，大家一起來做吧！用料菊花一小抓雪梨乾3-5片紅棗5顆枸杞10粒雪梨菊花紅棗枸杞茶的做法把材料準備好，洗乾淨。沒有雪梨乾的...
枸杞雪梨羹
用料梨1個枸杞10粒冰糖20克紅棗5顆枸杞雪梨羹的做法梨去皮切塊加礦泉水加枸杞紅棗水開燉3分鐘加冰糖或蜂蜜即可...
黑枸杞花茶
在淘寶試用中心中了一罐黑枸杞，沒想到泡出來超美的，而且對身體超級好，果斷拿到廚房君這裏來跟大家分享。這也是我混跡這裏好幾年，第一次發譜。黑枸杞主要作用增強免疫力、延緩衰老，補腎益精、預防癌症，生津止渴、改善循環，補...
銀耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水
銀耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水，有清熱止渴、清肝明目、美容養顏、養陰清熱的作用，具有滋陰潤肺，養胃生津的功效。用料1：銀耳枸杞百合雪梨糖水雪梨1個至2個銀耳25g枸杞10粒新鮮百合（或幹百合）適量（自願下）冰糖10克至20g2：...
黑枸杞銀耳雪梨紅棗羹
養眼又養顏的一道羹，適合咱們美廚娘們喝的，對自己好點啦～養生需要一點一滴累積，每日喝些黑枸杞茶，身體、面板的狀態都會慢慢變好。黑枸杞是“可食用的化妝品”，富含花青素，也就是天然抗氧化劑，想要保持年輕，就每天堅持吃吧~更...
枸杞子桂花雪梨水
立秋了，開始滋陰潤肺的時節，婆婆雲投食“雪梨”，馬上煲個雪梨水。想清熱又潤肺就一定要保留雪梨皮。所以雪梨必須清洗乾淨。更多有益甜品歡迎關注同名公衆號“有益同萌會”~用料雪梨1kg冰糖50g枸杞子15g水200ml桂花蜜5g...
綠茶枸杞雪梨粥--腸道排毒粥
這是一個老中醫的方子，我自己買了食材準備吃一週看看有沒有什麼變化！用料綠茶枸杞雪梨黑芝麻糙米薏苡仁山藥綠茶枸杞雪梨粥--腸道排毒粥的做法綠茶用料理機磨成粉。糙米，薏苡仁提前浸泡至少一個小時。薏苡仁，糙米，山藥，雪梨...
雪梨枸杞雪耳山粉圓糖水
山粉圓養胃健脾，清熱解毒～而雪梨雪耳杏仁枸杞糖水又很清潤，很適合秋冬用料雪梨1只雪耳半朵枸杞若干北杏若干山粉圓5克左右冰糖10顆左右雪梨枸杞雪耳山粉圓糖水的做法生的山粉圓洗乾淨，黑乎乎的煮熟後變透明雪耳泡開，各材料...
枸杞燉雪梨
春節期間吃了太多油炸易上火的食物，感覺面板變得乾燥沒光澤，那就來一碗補水養顏湯吧！雪梨功效相信人人皆知，能潤肺清燥、止咳化痰，還有美容功效對面板特別好。用料雪梨2個冰糖20顆枸杞6克純淨水適量枸杞燉雪梨的做法雪梨要...
［胎菊枸杞雪梨汁］
清火潤肺，消炎止痰，抗燥棒棒嗒用料雪梨桐鄉胎菊5g冰糖適量枸杞5g［胎菊枸杞雪梨汁］的做法備料如圖雪梨去皮，切丁，如圖胎菊入鍋，水煮至沸騰關火燜5分鐘濾出菊花，菊花水衝飲放入鍋裏放入，雪梨，冰糖，枸杞，大火燒開，再小火燉30分鐘出鍋，...