檸香義式香烤雞佐鮮蔬
用料無骨雞腿排200克季節蔬菜隨意鹽少許小磨坊意大利香料1湯匙米酒少許小磨坊白胡椒粉少許檸檬半顆檸香義式香烤雞佐鮮蔬的做法喜歡的蔬菜切塊備用雞腿肉切塊醃醬料(鹽、米酒、香料、檸檬)醃至少4小時以上風味更佳將...
72道STAUB料理之二：【蒸煎火腿佐鮮蔬】
先將豬肉以鹽和糖醃過之後再烹調。香脆多汁的豬肉和一旁吸收了精華的蔬菜令人吮指回味。用料豬肩肉1塊（500g）A｛鹽1，1/2小勺｛砂糖約1小勺｛黑胡椒少許迷你馬鈴薯8顆迷你胡蘿蔔4～8根迷你洋蔥4～8顆B｛橄欖油1/2大勺｛鹽1/3小勺｛黑胡椒...
Granola佐新鮮莓果
Granola（格蘭諾拉）是一種將燕麥、堅果風食材經過調味後烤香，再拌入各式乾果的綜合麥片，可以直接吃，也可以佐以各種奶製品和新鮮水果同食。是世界上最受歡迎的早餐之一：健康，快速，好吃。用料燕麥350g核桃80g杏仁70g南瓜籽100g...
日常麻辣烤雞佐雜蔬
不用太專業，不用太麻煩，不用太多香料用料整雞一隻海鹽或食鹽15克辣椒麪適量花椒麪一茶匙土豆4個西蘭花一顆洋蔥一個甜椒2個油少許日常麻辣烤雞佐雜蔬的做法擦乾水，用小刀不停戳戳戳戳戳好入味。碼料很簡單，就花椒麪、辣椒...
藜麥飯佐鮮蔬蒸豆腐
用蔬食餐減輕腸胃負擔吧!只要灑上鮮磨白胡椒，就能讓豆腐與蔬菜變得鮮甜清香，再搭配富含營養素的藜麥飯，就是一道頂級的蔬食套餐。用料板豆腐1盒紅蘿蔔25公克四季豆6根香菇45公克太白粉1大匙藜麥少許米1.5杯小磨坊鮮磨白...
蔬菜條佐梅子芥末醬
用料芥末勺蔬菜條佐梅子芥末醬的做法如圖如圖...
鮮蛤佐豆腐
鍋具和器皿：中華炒鍋+智慧料理機用料豆腐塊蛤蜊金針菇蔥根蒜豆瓣醬白糖澱粉橄欖油鹽克鮮蛤佐豆腐的做法將蛤蜊肉洗淨瀝乾水備用；豆腐切塊，金針菇洗淨，姜洗淨切絲；水澱粉調成芡汁備用。中華炒鍋注油燒熱，下入薑絲和蔥蒜爆鍋，...
【山姆廚房】鮮果蔬沙拉佐法式蜂蜜芥末醬
這個色拉醬真的是人見人愛也，也是百搭醬，水果蔬菜色拉都HOLD的住，絕對是居家旅行良品！這次的華盛頓蘋果真的是驚豔哦，脆甜脆甜的，爲沙拉增色！製作時間：10分鐘用料【山姆廚房】華盛頓蘋果1個柑橘1個洋蔥半個苦菊一把西紅柿一個...
油醋汁烤雞肉佐時蔬
兩人份。西餐有時也會用油醋汁直接醃肉：醋軟化肉質，油浸入肉中使受熱均勻，香料增添風味——想來也很合理。用料雞腿肉300g西紅柿1/2個西葫蘆1/2根洋蔥1/4個鹽少許胡椒少許橄欖油1大匙意大利油醋汁3大匙油醋汁烤雞肉佐時...
煎雞胸 佐香草時蔬
新買的燒烤盤，烤個雞肉試試用料雞胸2塊中號馬鈴薯3個黃油20克左右洋蔥1/2個蒜2瓣羅勒1-2片葉子百里香2-3枝檸檬1角橄欖油3-5勺鹽2克*3煎雞胸佐香草時蔬的做法原料圖。這種馬鈴薯的做法其實用紅皮的比較好，但是懶得下樓...
酥脆雞排佐蔬菜和風醬
來自MASAの料理ABC頻道：_6Hp7YA_k方子爲一人份的量，蔬菜和風醬其實可以換成洋蔥和風醬：用料去骨雞腿肉1片鹽&黑胡椒適量蔬菜和風醬洋蔥50g紅蘿蔔50g醬油1/4tsp味淋1tbsp白醋2tbsp橄欖油2tbsp鹽1/2tsp黑胡椒少許配菜...
孜然燴豬大腿肉佐翡翠鮮蔬
讀作：孜(bái)然(cài)燴(gěng)豬(chǎo)大(qīng)腿(jiāo)肉(chǎo)佐(zǐ)翡(rán)翠(huǒ)鮮(tuǐ)蔬(cháng)絞盡腦汁終於起了一個沒吃藥萌萌噠名字！！（其實就是白菜梗炒青椒炒火腿腸撒點孜然粉一起炒~用料火腿腸青...
檸香烤雞腿佐烤蔬菜
靈感來自Bob叔的煮家男人用料雞腿2只檸檬1個蒜4瓣橄欖油適量黑胡椒適量鹽適量黃油40g迷迭香適量檸香烤雞腿佐烤蔬菜的做法雞腿洗淨，用廚房用紙擦乾，抹上鹽和胡椒檸檬用擦皮器把皮擦下來。軟化黃油後把檸檬皮放進去。蒜...
羊肝粒粒面佐雜蔬蝦泥
羊肝雖然發硬，但是比豬肝雞肝有營養，用料粒粒面4分之一袋羊肝10g小白菜適量油菜適量胡蘿蔔適量洋蔥適量蝦泥1塊荷蘭豆2個西蘭花一小朵羊肝粒粒面佐雜蔬蝦泥的做法所有食材準備好，剁碎，全是青菜寶寶不愛吃，加點蝦，味道很鮮上...
夏×Granola佐新鮮莓果
關聯商品《四季的盛宴》價格:53.20這是一本以四季更迭爲主線的生活美食書。—2大罐—Granola（音譯：格蘭諾拉燕麥）是一種將燕麥、堅果等食材經過調味後烤香，再拌入各式乾果的綜合麥片，可直接吃，也可佐以各種奶製品和新鮮水果...
鮮嫩減脂薺菜魚餅佐烤時蔬（北鼎烤箱菜）
野菜和魚肉的組合，鮮嫩的高蛋白，配上色彩繽紛的時蔬，烤一盤一起去野餐吧！用料魚餅龍利魚200g薺菜50g雞蛋1個生薑3g木薯粉10g鹽2g黑胡椒1g烤蔬菜綜合蔬菜220g鹽2g黑胡椒1g歐芹少許（不足1g）蒔蘿少許（不足1g）食用油適量鮮嫩減脂...
風乾番茄朝鮮薊沾醬佐蔬菜冷盤
這種滑順的沾醬只需要幾分鐘就能夠準備好，它帶有濃郁的氣味以及撫慰人心的溫暖。風乾番茄、大蒜、香芹葉共同組成的沾醬，加上柔軟的朝鮮薊葉片，共同組合成讓你一口接一口的美味!用料蒸朝鮮薊2杯無油風乾番茄3/4杯中東芝...
迷迭香三文魚佐彩蔬
健康的地中海風格菜餚需有海魚富含纖維的根莖類蔬菜提供優質脂肪的橄欖油和充滿芬芳的香草這道菜集齊這些元素最適合用來吃一個懶洋洋的brunch用料三文魚100g彩色蔬菜-洋蔥小半個彩色蔬菜-紅薯小半個彩色蔬菜-芹菜杆...
香煎三文魚佐時蔬海鮮醬
用料三文魚2塊檸檬2個蜂蜜3勺黑胡椒3勺鹹黃油2勺生抽3勺黑胡椒粉2勺半羅美生菜一捆胡蘿蔔2根龍蝦一隻老抽2勺香煎三文魚佐時蔬海鮮醬的做法首先呢！讓我們先來做湯頭的部分。把一隻龍蝦頭砍開。不要把肉去掉。一起丟進...
鮮蝦佐番茄蔬菜意大利麪
用料野生蝦數尾芹菜一把黃紅彩椒各半顆筊白筍小番茄數顆胡椒粒5-8顆剝皮蒜頭九層塔數支百里香數支鹽巴少許橄欖油1.5~2大匙意大利麪1/3包鮮蝦佐番茄蔬菜意大利麪的做法水滾之後加鹽，加入麪條煮約八分鐘，撈起來後備用，加...
🥗醬佐蔬菜★okane☆
美顏、美體、沒來由的亞洲輕食風尚。瞧瞧活潑料理影音🎬_614OtyEmg或精簡版圖文網誌📝用料葉菜1把芝麻醬1包🥗醬佐蔬菜★okane☆的做法任意的一把葉菜類，洗淨後，去除根部且切段。汆燙時，先放莖部，待半軟後，放入葉片煮滾。...
黃桃蔬菜沙拉佐油醋醬
自制的黃桃罐頭真的怎麼吃都好吃，今天用來拌個沙拉，正好春末夏初做的梅子醋可以吃了，用梅子醋做個油醋醬，拌個清清爽爽的沙拉，很適合夏天的感覺，說起來，我要去抓住黃桃的尾巴再多做一點罐頭存起來！用料黃桃罐頭適量雞蛋2個生...
牛肉時蔬三明治佐牛奶
三明治是一種典型的西式飲食,製作簡單,深受人們喜愛。兩片吐司中間加上蔬菜和雞蛋,簡單營養又清新,吃起來舒心又可口。配上一杯牛奶,很適合訓練後食用,及時爲身體供能,緩解疲勞。用料牛奶200克番茄100克熟牛肉片80克...
紅酒烤雞佐蔬菜雜燴
將法餐中傳統的紅酒匯雞和蔬菜雜燴略作變化，就成就這這道新的菜譜。用料帶皮雞上腿4塊胡蘿蔔1根節瓜1根迷你彩椒6個土豆1個百里香1束紅酒1杯橄欖油1湯匙鹽1茶匙蜂蜜1湯匙紅酒烤雞佐蔬菜雜燴的做法將蔬菜洗淨，雞洗淨後用...
香煎龍利魚佐蔬菜沙拉
健康美味用料龍利魚1段西紅柿半隻生菜若干香煎龍利魚佐蔬菜沙拉的做法準備食材裝盤最後淋上鮮醬油點綴...