小美燕窩
家裏燉罐壞了，小美立刻派上用場。用料燕窩1盞純淨水淹沒過燕窩即可冰糖或燕窩糖適量小美燕窩的做法燕窩泡4小時按照紋理撕碎燕窩成小條純淨水清洗（我洗了三次）並挑掉燕毛小美放水，將裝燕窩的燉罐或碗放入網鍋，小美中的水在...
【Easy燕窩廚房】燕窩布丁美味しい
用料魚膠片1片QQ軟糖5粒純奶225g定型磨具1只燕窩2盞，約16.4g【Easy燕窩廚房】燕窩布丁美味しい的做法輔助材料準備階段泡發好的燕窩放入燉盅，水以剛好沒過燕窩爲宜燕窩模式，結束立即開啟燉盅蓋倒入磨具，放入冰箱冷藏定型3...
小米燕窩粥
小米，中國古稱稷或粟，亦稱作粱。其味甘、性涼;入腎、脾、胃經。(陳粟米味苦，性寒)具有健脾和胃、補益虛損、和中益腎、清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效。而據<<本草綱目>>記載:“燕窩甘平淡,大養肺陰,化痰止咳,補而...
燕窩小米粥
來一道小米粥燕窩～作用：利於脾胃，潤腸，養顏排毒材料：燕窩3-5克，小米150-200克做法：將燕窩放入燉盅中，隔水慢燉25-30分鐘左右，出鍋後與小米粥攪拌在一起，即可食用。用料燕窩一盞小米150-200克純淨水適量枸杞數粒冰糖適量（可加可不...
小米粥燕窩
利於脾胃，潤腸，養顏排毒。燕窩早晨吃，營養才能更好的吸收。懷孕後，孕婦的腸胃功能比較弱，小米粥正好可以調節腸胃功能，潤腸之用。用料燕窩3~5克小米150~200克小米粥燕窩的做法將燕窩燉好、小米粥熬好，然後攪拌在一起，就可以吃...
小美 燕窩
燕窩這道特殊的食材，小美的varoma循環蒸汽可以令它的營養保留剛剛好。用料燕窩適量純淨水適量冰糖（可省）適量小美燕窩的做法燕窩的食用：以每日3g幹燕窩/每週三次食用爲佳（多出也是浪費），所以，每次燉的時候可以按一週吃的次數...
芋頭奶燕窩——讓我們美麗相“芋”吧！【易小燉燕窩廚房】
懶得出門覓食，自己動手複製，健康快手版芋頭奶燕窩用粗糧碳水和優質的蛋白質，搭配出來的smoothie，非常好喝！粉糯微甜，縱享順滑~~飽腹感特別強，早餐喝一杯營養攝取就都夠啦～用料芋頭100g牛奶50g奇亞籽少許砂糖少許易小燉鮮燉燕...
小慧燕窩-南瓜燕窩盅
南瓜不僅好吃，而且富含多種營養，孕期也可以吃，孕期吃南瓜，明目、消腫、助消化、促進胎兒發育、增強抵抗力，有誰跟我一樣喜歡吃南瓜，可不要錯過這個食譜哈用料燕窩1盞南瓜1個冰糖3克水適量小慧燕窩-南瓜燕窩盅的做法用雕刻刀...
小美燉燕窩
小美燉燕窩優勢在於精準控溫，無需像過去一樣隔水燉，簡單省事！用料燕窩隨意水隨意小美燉燕窩的做法燕窩用純淨水或者礦泉水泡發4個小時，白開水也ok只要不用自來水……檢查清理一下，泡燕窩的水倒掉，再用純淨水輕輕過濾一遍倒...
燕窩燕窩
燕窩的基本吃法用料燕盞1盞純淨水或礦泉水適量燕窩燕窩的做法無油無水的乾淨碗中泡發，約三小時挑毛後水淹住燕窩即可，水開後隔水蒸30分鐘可以享用啦小貼士好的燕窩泡發一小時後基本就已經發了，完全發好差不多三小時，如果...
美美燕窩
所有的食補裏，要數燕窩對女性的好處最多。燕窩富含膠原蛋白、礦物質、表皮生長因子，燕窩的水溶性物質較多，容易吸收，口感好，是女性調養美容的上品。面板70%由膠原蛋白組成，吃燕窩能使面板更加富有彈性及韌度。燕窩裏含有的...
燕窩優樂美—暖暖的很貼心【易小燉燕窩廚房】
【寫在前面的話】忽如一夜冬天來。隨着颱風不知多少次入境，終於深圳也開始進入冬天了。辦公室空調好像還沒從夏天緩過神來，在室內凍成狗，不由非常渴望喝上一杯暖暖的奶茶，纔是真正的暖心又暖胃。別跟我扯什麼多喝熱水，大冷...
小資燉燕窩
媽媽說不要吃多了流鼻血系列用料燕窩4盞紅棗2顆枸杞10粒蜂蜜兩小湯勺蟲草5根小資燉燕窩的做法最沒技術含量的夜宵or早餐，就是把除了蜂蜜的一切食材加兩大碗純淨水浸泡40分鐘然後開小火慢燉我是懶人，我選擇直接使用燉鍋...
小慧燕窩-牛奶草莓燕窩
適合孕媽媽的燕窩食譜，每次吃3到4g，早晨空腹吃用料草莓3個牛奶30ml燕窩1盞小慧燕窩-牛奶草莓燕窩的做法浸泡燕窩：燕窩一盞放純淨水或者自然水中浸泡2小時左右，然後用鑷子撿取細毛後換水放入燕窩盅裏再浸泡7-8小時就好了。...
燕窩小燕條
用料燕窩3-5g冰糖克燕窩小燕條的做法一次吃3-5克放水裏泡發4小時按照燕窩紋路撕成一絲絲用鑷子將細毛挑掉放在過濾網衝幾遍倒純淨水，隔水燉30分鐘，再放入冰糖看圖小燕條11.8...
小勉·燕窩
最近在鼓搗燕窩的多種口味，記錄一下用料燕窩兩盞小勉·燕窩的做法燉熟燕窩添加桂花土蜂蜜還可以加點牛奶，贊！小貼士燕窩燉好後，加點桂花蜜，很贊。後來試了再添加點牛奶，味道竟然更好！把濃濃的桂花味沖淡了些，又添了點奶味。go...
微波櫻桃燕窩——讓你美過櫻桃小丸子【易小燉燕窩廚房】
愛吃蜜餞，但又怕外面的蜜餞衛生問題也不敢吃的，做這個最簡單了，用微波爐就能輕鬆做出好吃的櫻桃果脯。一顆顆小小的櫻桃果脯晶瑩美麗、紅如瑪瑙，看着就讓人心生喜愛，酸酸甜甜的，加入鮮燉燕窩硬中帶嫩，十分的開胃，一口一口把甜...
美人三物燕窩*桃膠皁角米雪燕燕窩
美人三物燕窩*桃膠皁角米雪燕燕窩用料桃膠3-5顆枸杞8-10個紅棗4-6個冰糖3-4塊燕窩3-5g雪燕1-2塊皁角米7-10粒美人三物燕窩*桃膠皁角米雪燕燕窩的做法1、桃膠、雪燕泡發12個小時處理雜質，皁角米泡發12個小時待用2、將桃...
美味燕窩
自從生了二寶以後妹妹回來都會帶些燕窩給我補身體，所以這燕窩也是代表了妹妹對我的愛。用料燕窩1盞冰糖適量紅棗片若干杞子若干純牛奶適量美味燕窩的做法用純淨水浸泡燕窩4~6個小時泡軟以後把小燕毛挑出來重新換一盆純...
燕窩水果凍——吃出真正的凍齡美肌【易小燉燕窩廚房】
天氣一熱，很多人都離不開清涼的甜品。“吃貨們”不再是“吃遍天下無敵手”，而是懂得如何平衡美味與健康。而燕窩作爲平補食品，富含燕窩酸和水溶質蛋白質，其中EGF生長因子可修復被日曬後的受損肌膚細胞，補充水份，面板呈現白...
櫻桃燕窩西米露—吃出美顏好氣色【易小燉燕窩廚房】
大家都聽說過楊枝甘露，卻沒聽說過櫻桃甘露，不過楊枝甘露會長胖，而今天我們要做的櫻桃燕窩甘露卻能提升你的好氣色，趕快做起來吧~【今日滋補關鍵詞】女生甜品、補血益氣、美容養顏、孕婦開胃、寶寶輔食（10個月+）【食話實說】...
燕窩的美麗
就是記錄下好看的燕窩做法用料燕窩盞純淨水克純牛奶適量龍眼蜂蜜克草莓克燕窩的美麗的做法倒牛奶跟燕窩混合，切碎草莓扔進去倒蜂蜜！芒果草莓燕窩木瓜+藍莓+燕窩藍莓+蜂巢+燕窩小貼士......
燕窩，白燕，老燕，吃完美美噠
女生一定要好好愛自己用料白燕3克老燕3克純淨水兩瓶燕窩，白燕，老燕，吃完美美噠的做法各倒入半瓶的純淨水，泡發六個小時泡發後的樣子發脹率大概七倍，白燕老燕都一樣白燕老燕用純淨水將白燕，老燕清洗一遍，去掉雜毛，也有可能沒有...
小美燕窩（美善品）
入秋宜滋補🍂小美恆溫泡發的燕盞，柔軟蓬鬆，效率更高，無需久等。泡發、慢燉，一氣呵成。澆上牛乳享用😌更巴適～用料燕窩1盞水適量純淨水400克小美燕窩（美善品）的做法1.一個燕盞放入燉盅，燉盅倒入適量純淨水（約200g淹沒燕盞）2.燉盅...
小美版燕窩
女孩子任何時候都要愛自己😊燕窩必不可少，但是燉起很麻煩，有小美太簡單！用料水適量燕窩15克小美版燕窩的做法泡發燕窩一晚中途換水挑毛。撕成一條一條的小碎條，放進主鍋。加入純淨水剛剛淹沒到燕窩設定30分鐘85度小勺。燉...