雙色飯糰，有顏任性，口感豐富，快手簡單
想刷爆朋友圈，那就這麼做吧用料米飯1小碗雞蛋1個午餐肉半塊芝士片1片海苔碎適量肉鬆適量沙拉醬（備選）雙色飯糰，有顏任性，口感豐富，快手簡單的做法蛋黃蛋清分離午餐肉剁餡兒，加入半小碗米飯跟蛋清拌勻；另外半碗米飯跟蛋黃拌勻...
雙色飯糰
看上去很小清新，吃起來很噎的飯糰君。白色是火腿海苔味道，紫色是紅糖味道的。測量工具就是電飯鍋配的米盅，沒有的也可以用小水杯代替。用料白飯糰大米2/3杯糯米1/3杯水2杯火腿腸1小根日式調味海苔碎一勺壽司醋一大勺15ml...
肉鬆海苔雙色飯糰。
是不是看了很可愛呢。用料海苔適量肉鬆適量米飯適量番茄醬適量肉鬆海苔雙色飯糰。的做法準備好材料肉鬆和海苔分好，放在碗裏把飯糰捏成小圓狀把飯糰放肉鬆裏滾幾下把飯糰放海苔裏滾幾下完成。包...
樑姐雙色飯
適合懶人…簡單易操作用料綠蘿蔔一塊紅蘿蔔一根應季蔬菜適量熟米飯適量調味醬油酌量一品鮮醬油酌量耗油酌量樑姐雙色飯的做法蔬菜洗淨，切好備用鍋放油…放入紅綠蘿蔔炒香…倒入米飯炒勻…倒入耗油…調味醬油…一品鮮出...
雙米飯糰
補：2018.03.08早餐最近太忙了，食譜都來不及編輯-_-#用料大米適量黑米適量黃瓜半根胡蘿蔔半根肉鬆適量沙拉醬適量芝士適量雞蛋2個雙米飯糰的做法1、將所有配料煮好，然後按照日常做壽司的方法即可，我在飯糰裏面放了煮好的黃...
雙燕麥飯糰
吃過經典款的白米飯糰，還有健康版（不一定）的糙米飯糰，這顆口感驚豔的燕麥飯糰，你應該沒吃過吧？爲了保證口感和外表，我可是花了心思滴！作爲一顆飯糰，它的穀物部分需要有些嚼勁，但又需要有一定的黏性來確保組裝起來後不會散。所以...
彩色飯糰
加了火龍果汁的米飯是不是顏色特別好看？一層紅一層白再沾上一層紫菜，看起來就像一塊有趣的小西瓜，用模具壓一壓就行。我在中間加了一點肉鬆，自帶鹹香，說真的不用加任何調料，我自己都能吃上好幾塊。媽媽們家裏如果有其他模具...
日式雙色飯
用料瘦肉末半小碗米飯薑末少許雞蛋一個肉末加料酒一大匙醬油少許蜂蜜（白糖）一小匙日式雙色飯的做法準備主要原材料：瘦肉末半小碗，薑末少許，雞蛋一個，煮好的米飯。肉末加料酒一大匙，醬油少許（根據口味調整用量），蜂蜜或者白糖一小...
八卦雙色飯
用料大米黑米細砂糖紅棗牛奶糖蜂蜜八卦雙色飯的做法蒸一份米飯和一份黑米飯錫箔紙折成s型放碗裏用勺子分別放入米飯，黑米飯壓實。翻倒在盤子裏分別加加紅棗和牛奶糖淋上蜂蜜上鍋蒸五分鐘就好啦...
三文魚蛋黃雙色飯糰
關注我的公衆號“寶寶健康食譜”即可檢視近400道我親手製作的寶寶輔食，包括主食、湯羹、菜品、烘焙、點心、食療等分類，再也不用爲寶寶吃啥而發愁啦！孩子越大對食物的喜好就越明顯，比如我家娃吧，最近對菜和肉總是一臉歡喜，...
雙色花菜飯
用料鹽米紅蘿蔔花菜雙色花菜飯的做法五穀米洗好,泡水約40分鐘；綠、白花椰菜洗淨切小朵,備用。內鍋放入作法1的五穀米、白花椰菜、紅蘿蔔片、鹽和水,放入電鍋中,外鍋加入1杯水按下開關,烹煮至開關跳起。再加入作法1的綠...
雙色肉鬆飯糰~寶寶輔食
作爲一名營養師，在小思同學添加輔食後，總是會擔心輔食做得太單一，影響寶寶的生長髮育。所以我研究了1200多道原創輔食菜譜並精心搭配好寶寶的一日三餐，來我的公衆號“寶寶營養輔食”即可獲取。用料雜糧米飯80克紫薯60克南...
雙色糯米飯
受下廚房裏面一個作者的雙色糯米飯糰啓發，自己也做了一個雙色糯米飯，味道嘛一家子都說可以，但是都剩了很多，可能太油膩，而且分量多，還是買的香，因爲少嘛！用料白糯米克黑糯米雙色糯米飯的做法白糯米和黑糯米浸泡一晚上。蒸熟炸...
雙色雜豆糙米飯糰
最近市場上可以買到新鮮的胡豆，毛豆和花生，就給寶寶做了兩個口味的飯糰，甜菜根味和菠菜芝麻味，寶寶很喜歡紅色的，本來想騙她吃菜的，這回沒成功，我和我媽媽吃掉了。用料米半碗糙米半克包穀粒20克新鮮雜豆半碗甜菜根營養粉1勺...
四色飯糰
用料米飯1碗胡蘿蔔1根海苔4片西蘭花10朵雞蛋碎1個四色飯糰的做法西藍花洗淨掰成小朵後放入淡鹽水（分量外）中浸泡30分鐘，在流動的水下衝兩遍後，在沸水中焯燙至斷生，再切成碎末。胡蘿蔔去皮洗淨，切成小碎丁，放入沸水中焯燙至斷...
雙味飯糰
無技術飯糰們建個譜~用料隨意米飯雙味飯糰的做法米飯蒸熟放涼，加入喜歡的材料拌勻放入飯糰模壓緊另外口味一樣脫模享用小貼士1.米飯硬身一點比較好成團，水分太多操作時容易黏~2.餡料隨意，形狀隨意，吃的就是個心情...
雙色薯團
最近每天堅持健身，特別注重飲食，粗糧是每天必不可少的早餐搭配，今天換了一個新的做法，給早餐增添了不少活力！用料紅薯個紫薯個藍莓若干蔓越梅若干鷹嘴豆若干核桃若干雙色薯團的做法先將紅薯和紫薯切成片，上鍋蒸15分鐘，然後搗...
快手美味鰻魚雙色飯糰
做飯糰是我覺得比較省時快手，又喜歡的米飯做法啦，孩子愛吃米飯，就把孩子喜歡吃的蔬菜雞蛋肉肉都包進去，讓他統統都吃掉吧，哈哈。今天用了超級美味的鰻魚雙色飯糰，鰻鱺堂蒲燒烤鰻魚，隔水加熱5分鐘就好，特別方便。開啟袋子就感...
雙色炒飯
其實就是把黃金炒飯扣在老乾媽炒飯上面，雖然簡單，但這樣組合起來真的很好吃用料蛋黃老乾媽隔夜米飯蔬菜雙色炒飯的做法蛋黃做好黃金炒飯做好老乾媽炒飯組合...
多色飯糰
新手也可掌握一切的美味之作！用料米飯2碗肉鬆適量海苔3片海苔香味鬆適量三文魚香味鬆適量壽司醋2勺大三角飯糰模型1個黑芝麻適量多色飯糰的做法兩大碗普通米飯（最好東北米），加入2勺壽司醋拌勻取三分一米飯，撒入海苔香味鬆...
蝶豆花（藍蝴蝶）椰蓉肉鬆雙色飯糰
蝶豆花雙色椰蓉肉鬆飯糰，構想出來的菜譜，然後做出來了，就像室內設計師看到自己的效果圖變現，這感覺真好。波蘭種椰漿白吐司，手感軟綿，口感輕盈，舌尖如卷行雲，像是椰樹開出來的花朵，帶着濃濃椰香，這感覺真好。今天拿了個小獎，想要...
三色飯糰
用料九陽輕養一罐新鮮大米一罐水一罐豬肉末100g胡蘿蔔半根上海青（瓢兒白）100g蒜一顆料酒適量雞精適量鹽適量橄欖油適量黑胡椒一點點三色飯糰的做法九陽輕養大米一罐倒入電飯煲倒入一罐水，開始煮飯豬肉糜加入料酒、雞精、...
雙色米飯
曾聽老中醫說過，冬至前多吃小米粥，有益補脾，煮飯熬粥麻煩，就簡單的把小米和大米一起蒸，效果還真不錯，超級懶人做法。用料大米100克小米80克雙色米飯的做法大米，小米分別洗淨，各放一邊，閣鍋裏蒸熟。簡單，好吃，健脾胃。...
五色飯糰
家裏小朋友不愛吃飯，做這個飯糰給小朋友吃，保準愛不釋手。配料可以根據自己的口味選擇，五穀養脾，蔬菜營養豐富，搭配牛奶，核桃煮雞蛋，早餐美美的。用料米飯1碗胡蘿蔔半根黃瓜1根火腿腸2根香菇5朵青椒半個生抽適量鹽適量五色飯...
雙色夾心飯糰，營養早餐，幾分鐘搞定！
幾分鐘搞定的飯糰，好吃又營養！當早餐或帶去上班當午餐都很nice，要是做幾個去野餐就更完美啦！上次做了最簡單的肉鬆海苔飯糰，這次做雙色夾心飯糰😁用料米飯適量紅蘿蔔一根西蘭花1朵肉鬆適量海草適量海苔適量三角飯糰模具1個...