彩色飯糰
加了火龍果汁的米飯是不是顏色特別好看?一層紅一層白再沾上一層紫菜,看起來就像一塊有趣的小西瓜,用模具壓一壓就行。
我在中間加了一點肉鬆,自帶鹹香,說真的不用加任何調料,我自己都能吃上好幾塊。媽媽們家裏如果有其他模具的話,也可以做成別的形狀哦,快跟寶寶動起手來吧!
用料
大米 | 150克 |
肉鬆 | 12克 |
頭水紫菜 | 5克 |
熟黑芝麻 | 適量 |
紅心火龍果汁 | 6克 |
彩色飯糰的做法
紫菜中倒入開水,用勺子攪拌清洗乾淨。
»成品紫菜中有時候會存在泥沙,給寶寶吃建議媽媽們清洗一下更加放心。洗淨的紫菜瀝乾水分,再放到墊有硅油紙的烤盤中,放入預熱好的烤箱中層,上下火180度烘烤20分鐘。
»不同烤箱會存在溫差,烤箱烘烤時間與溫度僅供參考,媽媽們務必把紫菜烘乾哦。烘烤完的紫菜用幹磨杯攪打碎,備用。
電飯煲內膽中倒入洗淨的大米和80克清水。
蓋上鍋蓋,把電飯煲放入固定位置,選擇“快蒸飯”功能,電飯煲工作40分鐘,煮好的米飯開蓋後稍稍冷卻一會兒。
取120克米飯,再倒入紅心火龍果汁,用勺子攪拌均勻。
取10克攪拌好的米飯鋪在飯糰模具底部的三分之二處,舀入2克肉鬆,再放上20克攪拌好的米飯,取25克白米飯放入模具剩餘的三分之一處。
»沒有模具的話媽媽們可以用保鮮膜包起來,捏成自己想要的形狀就可以了。蓋上飯糰模具蓋子,用力擠壓至成型,脫膜。
將脫完模的飯糰底部沾上紫菜碎,再用熟黑芝麻裝飾到飯糰的表面。
完美~一個西瓜飯糰就這樣誕生啦!炎炎夏日,來一份清爽的西瓜飯糰吧!可可愛愛的西瓜飯糰,簡單零失敗。在家當早飯,看電視當零食都是極好的,又是炒雞奶思的一天。
小貼士
●飯糰中倒入紅心火龍果汁後要快速拌勻,不然時間久了就很難均勻上色了。
●將米飯舀入模具中整形的時候,可以將勺子蘸取少量水,這樣米飯就不容易粘住了。
●飯糰底部的紫菜碎可以換成海苔碎。
●黃色的飯糰是用等量米飯加兩個蛋黃攪拌均勻就可以了。