【拜託冰箱】【EP8】低脂魔芋蛤蜊
類似蛤蜊意麪，但用魔芋代替意麪，熱量更低，適合減脂的餐。視頻字幕cr.老弱病殘字幕組用料魔芋蛤蜊燈籠椒鹽黑胡椒橄欖油蒜頭【拜託冰箱】【EP8】低脂魔芋蛤蜊的做法燈籠椒放在火上烤到焦，記得翻面哦！烤好之後要把表皮角的地...
泡菜排骨 三時三餐 海洋牧場ep8
Eri做的是巨大個的“三人份”量只能自己琢磨了。視頻資源是字母站上的，直接搜綜藝名字就有啦。用料醃料醬如下韓式辣醬適量韓式辣椒粉適量青梅汁問了一下朋友說這種性格是濃縮液，沒準可以用白醋加糖代替糖漿胡椒目測是...
【拜託冰箱】【EP8】Let it cup
低熱量甜品視頻字幕cr.老弱病殘字幕組用料吃剩下的蒸紅薯豆奶or牛奶五味子原液（果汁、紅酒之類的代替亦可）原味酸奶喜歡的水果【拜託冰箱】【EP8】Letitcup的做法蒸紅薯去皮後搗碎，拌入豆奶各種喜歡的水果切成丁在杯子裏...