熗秋葵（羊角豆）
用料秋葵（羊角豆）、小米椒、獨蒜、山茶籽油、醬汁、醋、糖、鹽熗秋葵（羊角豆）的做法1.將秋葵（羊角豆）洗淨去頭，小米椒洗淨去籽（可1-2個留籽）切段切圈隨意，獨蒜拍散去皮剁泥；2.將處理後的小米椒、蒜泥居中放置在乾淨的碗中，熱鍋放...
快手最清香秋葵/羊角豆
來到新加坡才認識了煮在咖喱汁裏的羊角豆，國內也漸漸興起了秋葵健康風。我家小朋友很喜歡吃這個小炒，因爲簡單，阿姨也可以炒得不錯。用料秋葵數根肉臊子一點鹽快手最清香秋葵/羊角豆的做法去頭，洗乾淨。大不一定好，但是又...
涼拌秋葵(羊角豆)素食版
厭倦了煎炸炒的菜餚，不如試試涼拌吧用料秋葵10-15根冰水1碗（可省略）小米椒2-3條生抽2-3勺鹽適量蠔油1勺糖半勺水20-30毫升涼拌秋葵(羊角豆)素食版的做法清洗秋葵，浸泡一會重複洗幾次，乾淨後撈起來去除根部鍋里加水、幾滴油...
熗炒秋葵
用料蒜四瓣幹辣椒數個鹽克姜三片秋葵半斤熗炒秋葵的做法秋葵洗淨去蒂，可用手搓一下去掉表面的絨毛。幹辣椒數個，擦乾淨，用剪刀剪成段。姜蒜切片秋葵斜切，形狀比較好看。熱油下幹辣椒，姜蒜炒香，下秋葵秋葵炒至七成熟放鹽炒勻...
秋葵燒羊肉
這道菜是朋友問怎麼做秋葵,由於曾經長期生活在阿聯酋那邊一年四季都有這個秋葵那裏人很喜歡吃這個,我們也時不常做,我這是中東阿拉伯地區的做法還是蠻不錯的,很鮮美湯汁!用料羊肉400g秋葵300g西紅柿數個洋蔥1個小辣青...
熗秋葵
全家人都愛吃的秋葵用料秋葵300～400克蒜末6瓣胡蘿蔔少半根味極鮮15克料酒16克耗油17克水24克熗秋葵的做法秋葵洗淨去蒂，燒開水燙一下，（家裏有老人和小寶吃的可以多燙一會）然後撈到涼水盆裏，撈出一切兩半。把胡蘿蔔和大蒜都...
熗炒豆角
用料豆角1斤青椒2根蒜4瓣幹辣椒4個花椒1撮青豌豆1小袋鹽適量醬油適量耗油適量辣椒麪適量食用油適量熗炒豆角的做法豆角切好，青椒、蒜和花椒，青豆，幹辣椒放一起。鍋里加水燒開，把豆角放進去焯熟後撈出控水。鍋底擦乾後倒油...
涼拌秋葵(羊角豆)
用料秋葵小辣椒隨意小綠檸檬2個生抽適量蒜蓉少少鹽少少涼拌秋葵(羊角豆)的做法整個秋葵過水變綠即可。。隨意切成段。放入調料拌勻即可。簡單下飯吼吼。。。。沒有綠檸檬可用果醋代替。。。...
熗拌秋葵
用料秋葵一盤生抽少許、辣椒兩個熗拌秋葵的做法先將秋葵清洗乾淨，然後水燒開後放入鍋中焯水，爲使秋葵顏色鮮綠，可在水中加入少許鹽加生抽適量放入碗中，然後重新用鍋燒油並把辣椒放入炸一下，炸好後把油倒入生抽中，然後再淋入...
熗豆角
用料長豆角一小把大蒜／青辣椒適量蔥一根鹽適量花椒適量幹辣椒兩個雞精一勺食用油適量糖一勺熗豆角的做法豆角一小把，市場都有賣。我的是媽媽種的純天然無農藥，新鮮現摘的洗淨，切段！蔥薑辣椒切好備用！熱鍋涼油，加花椒，蔥薑辣椒...
白灼秋葵（羊角豆）
用料秋葵1斤萬能的醬汁生抽、白糖、陳醋、蒜末、蔥花、小米辣、辣椒油白灼秋葵（羊角豆）的做法萬能的醬汁調好秋葵洗淨對半切。鍋中倒水，燒開，滴入少許油+鹽巴，放入秋葵，差不多3～5分鐘，出鍋即可。小貼士或者醬汁這樣調：生抽、白...
蒜末熗秋葵
用料秋葵蒜末生抽、麻油、糖蒜末熗秋葵的做法秋葵洗淨後在開水中汆燙2mins，撈出用冷開水激一下。鍋中倒入適量油，熱後將蒜末倒入爆香，然後加入適量生抽，兩小勺清水，燒熱後，加入適量白糖。將鍋中汁水倒在秋葵上，加少許麻油即...
熗拌金針菇（秋葵）
超好吃超簡單用料金針菇1熗拌金針菇（秋葵）的做法金針菇焯水，裝盤。（爲了擺盤可以蒸，但是焯水快）切四五個蒜的蒜泥，很多蔥花。熱鍋涼油放蔥蒜（先放蔥白，後放蔥綠），小火炒香，倒入生抽，可以不用放鹽了。將炒的汁兒倒入金針菇裏。...
辣椒炒秋葵（羊角豆）
用料秋葵10個幹辣椒2個生抽適量鹽巴適量味精少許開水適量辣椒炒秋葵（羊角豆）的做法秋葵切片，幹辣椒切節鍋中倒油，下入乾紅辣椒和秋葵翻炒，放入生抽繼續翻炒，適當加點開水差不多的時候，下鹽巴、味精炒勻即可出鍋小貼士翻炒的...
熗拌豇豆角
用料豇豆角油鹽蔥薑蒜末生抽白醋白糖花椒粒幹辣椒熗拌豇豆角的做法豇豆角清洗乾淨，切段鍋中倒入清水，燒開後加入鹽、油，加入豆角焯水2分鐘左右撈出將蔥薑蒜末、花椒粒、幹辣椒放在上面將油燒熱，潑在料頭上，加入生抽、白醋...
秋葵呀秋葵
最近的目標。學會把菜拍好看。用料秋葵15根生抽1勺糖0.5勺蠔油1.5勺蒜末適量秋葵呀秋葵的做法秋葵洗淨切段。如果喜歡吃黏黏的，就不要切斷，如果喜歡清爽一點，就一根切三段。鍋中水燒開，倒入秋葵，加少許鹽可以保持秋葵的顏...
椒香熗秋葵
秋葵的味道是粘粘的滑滑的帶着清甜，捨不得下鍋炒。就用花椒油熗一下提味好了~用料秋葵7兩花椒15顆花生油兩湯勺，蓋過鍋底椒香熗秋葵的做法秋葵洗淨，開水焯一分鐘。秋葵表面有點毛茸茸的，一旦看起來光亮了馬上撈出來。過涼...
超下飯_辣椒秋葵豆角
吃了一半纔想起來拍個照發個選單秋葵再不用焯水蘸醬或者蒸雞蛋了用料秋葵5-7個根豆角6根辣椒2-6個超下飯_辣椒秋葵豆角的做法沒圖了做太快…敷衍的菜譜下回補上圖片全部洗乾淨秋葵切小片豆角切小小段大概1釐米吧辣椒...
熗拌豆角
用料豇豆300克幹辣椒3個大蒜4瓣生抽2勺醋2勺鹽5克糖5克雞精半勺油5克熗拌豆角的做法豇豆角洗淨切成兩寸長的段，把蒜拍一下切成沫，碗中加入生抽、醋、鹽、糖、雞精調勻，幹辣椒切小段。鍋中水燒開放入鹽和幾滴油，再放入豆角...
熗炒芸豆角
這道菜仍然和芸豆角有關滴，別看照片上有點黑乎乎的，其實芸豆角就是要炒得顏色暗下來纔會熟透唷。用料芸豆角一斤小紅尖椒3個大蔥1個蒜頭4個薑片3個生抽鹽花椒一小撮熗炒芸豆角的做法芸豆角洗乾淨，橫切絲蔥薑蒜辣椒洗乾淨...
西蘭花熗拌秋葵（夏日佳選）
健康，味美，清爽，簡單用料秋葵150g西蘭花150g花椒2g花生油10g鹽3g糖1g生抽7g醋3g西蘭花熗拌秋葵（夏日佳選）的做法將西蘭花、秋葵洗淨西蘭花切塊，秋葵去蒂，一起放入沸水中焯30秒後，撈制涼水中備用就花椒放入溫油鍋中，炸制花椒油...
秋葵豆腐
幾年之前在微博學到的菜譜。非原創，具體步驟做法也有輕微變動。簡單好吃易上手，健康美味不停口。用料秋葵5根（適量調整）豆腐1塊（適量調整）小米辣2根（適量調整）姜1快（適量調整）生抽2-3勺（適量調整）食用油適量（可澆蓋過薑末）花椒2-3粒...
鹽煎四角豆（秋葵）
四角豆又名秋葵是當下人們熱追的健康蔬菜之一。把四角豆切開你會發現其中有豐富的粘液，其實這也正是它有益健康成分的一部分。爲了這粘液少損失我們今天整條烹飪，好吃好看操作簡單還少損失健康成分，做起來。。。用料四角...
熗豆角肉末
本來想做豆角炒肉末，但從冰箱裏翻出一些幹辣椒，想着熗一下好了。豆角炒肉末是一道很普通的家常小炒，但卻非常好吃，放入辣椒，開胃下飯，用拌米飯或者配麪條很好吃。用料豆角500g肉末200g幹辣椒4個花生油適量醬油適量白砂糖適...
蒜蓉羊角豆(秋葵)
好吃又健康！羊角豆屬於高檔營養保健蔬菜分綠色和紅色兩種，通常綠色比較比較常見！適合胃炎、癌症、胃潰瘍、貧血、消化不良食用，特別是青壯年、運動員、護膚女士、男士更應該多吃;但是秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜，胃腸虛寒...