蘆筍炒蘑菇 純素
最近我的下廚房，每天都有更新😁會上傳很多食譜，歡迎關注我的兔子頭像哦！一起來實踐交作業！😁用料蘆筍300克口蘑300克小紅椒2個鹽4克油15克水15克蘆筍炒蘑菇純素的做法蘆筍洗乾淨，斜切段；蘑菇洗乾淨，對半切開；主鍋加入15克油，3...
春天的炒素- 蘆筍蘑菇香乾毛豆
春天和綠色炒素最配，想要做個下飯的炒素，又要色澤美好。果然既有滋有味，又鮮翠悅目，蘑菇鮮，豆乾香，蘆筍多汁，毛豆脆🤘用料毛豆50克香乾3塊蘆筍5根蘑菇5個蠔油1勺蒸魚豉油2勺大蒜2瓣橄欖油1-2勺春天的炒素-蘆筍蘑菇香乾毛豆的...
蘑菇炒蘆筍
用料蘆筍一把蘑菇幾個鹽適量油少許熱水小半碗蘑菇炒蘆筍的做法蘆筍洗淨去根切段，開水中汆燙一下撈出蘑菇切片鍋中放少許油煸炒一下蘑菇，倒入熱水炒至蘑菇變軟倒入汆燙過的蘆筍翻炒，撒鹽調味即可...
純素奶油蘆筍蘑菇意麪
用椰奶代替奶油，卻有奶油替不了的濃濃椰香喲用料意大利麪125g蘆筍10根左右口蘑一人份3-4個吧橄欖油勺椰漿100g各類香草碎自己看着配黑胡椒一丟丟純素奶油蘆筍蘑菇意麪的做法意麪用水煮後撈出（具體時間請看各意麪包裝的...
蘆筍炒蘑菇（美善品） 淨素食
喜歡這道菜因爲做法簡單，只需1克鹽，最多撒點胡椒粉，蘑菇的鮮香汁水和蘆筍混合在一起，還需要什麼另外的調味料呢？！用料蘆筍150克蘑菇100克油5克鹽1克黑胡椒少許（可無）蘆筍炒蘑菇（美善品）淨素食的做法準備好食材～如果蘆筍有點老，將...
蘆筍炒口蘑
用料蘆筍10根口蘑10個蒜1瓣黑胡椒鹽適量鰹魚粉少許蘆筍炒口蘑的做法蘆筍和口蘑洗乾淨。口蘑切厚片，蘆筍刮皮、切段。蘆筍焯水。熱鍋，放入適量油，炒香蒜片。放入口蘑，炒軟。放一點鰹魚粉。放入蘆筍，略微炒炒。放入適量黑胡...
蘑菇煨蘆筍
用料紅辣椒2蘑菇煨蘆筍的做法蘆筍切片，紅辣椒切絲油熱後炒辣椒把蘑菇到鍋裏一起炒3分鐘左右把切好的蘆筍倒鍋裏煨3分鐘左右出鍋...
純素美食｜蘆筍炒蓮子
本食譜參考自《極簡全蔬食》。沒想到幹蓮子煮熟後還可以炒着吃，味道很棒，以至於在我家，蘆筍和蓮子成了固定搭檔😄【純素科普】▲不含肉蛋奶及其製品（包括但不限於各類蛋、乳製品、豬油、蠔油、酥油、雞精等）▲不含五辛及其...
蘑菇蘆筍
在英村時最常吃的素菜配搭，中西合璧的做法^_^用料蘆筍蘑菇黃油蒜鹽黑胡椒蘑菇蘆筍的做法蒜切丁，蘑菇十字刀切丁，蘆筍切段備用開中火熱鍋，待鍋溫熱後放入黃油待黃油融化後放入蒜丁，炒香後放入蘆筍段翻炒30s左右蘆筍半熟後放...
蘆筍烤蘑菇
新鮮時令菜，簡單烹製，最大限度的保留鮮味。用料口菇5個蘆筍3根食鹽適量胡椒粒適量孜然少許黃油少許蘆筍烤蘑菇的做法蘆筍切段，口菇把傘把和傘體分開，倒放平底鍋上，由於烤制時口菇會出汁水，倒放可把汁水全部保留。放黃油在鍋...
白蘑菇（口蘑炒蘆筍）
比肉還好吃的蘑菇😋用料蘆筍5根口蘑10個鹽少許蠔油1勺生抽2勺蒜3瓣白蘑菇（口蘑炒蘆筍）的做法蘆筍切了，焯一下水2分鐘撈起來。蘑菇一個切兩刀分三瓣準備蒜熱鍋，下走，下蒜，下蘑菇，炒它，感覺鍋幹了加點水，繼續翻炒，下鹽，醬油，蠔油，胡...
蘆筍炒蘑菇
用料蘆筍適量口蘑適量鳳球嘜黑胡椒適量油鹽適量蘆筍炒蘑菇的做法蘆筍切成段。口蘑切片小火熱鍋之後下黃油，蘆筍扔放進去翻炒大約一分鐘蘆筍微微變色，就把口蘑加進去，繼續翻炒。成品...
美善品-蘆筍 炒 蘑菇
用料蒜10g食用油10g胡蘿蔔50g水30g蘆筍300g白蘑菇300g鹽3g美善品-蘆筍炒蘑菇的做法大家試試吧...
蘆筍蘑菇粥
給寶寶健康的美食，適合添加輔食的寶寶，需要由米粉向米、面過度的寶寶，蔬菜可以自由調整用料蘆筍2根口蘑2個胡蘿蔔1/3根大米1/2量杯蘆筍蘑菇粥的做法準備好食材，蘆筍、胡蘿蔔削皮，口蘑清洗乾淨，大米清洗乾淨，鍋里加入適量水，把...
蘆筍炒蘑菇
時間：約12-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料蘆筍150g口蘑100g植物油10ml鹽1g黑胡椒碎0.5g蒜末10g蠔油10g蘆筍炒蘑菇的做法水燒開，放入蘆筍，焯1分鐘，撈出過涼水。蘆筍斜切成小段。鍋倒入油燒至微熱放入蒜末、蘑菇、鹽、黑...
黑椒蘆筍炒蘑菇，素菜也能好吃到飛起
蘆筍是一種常見的蔬菜，顏色翠綠，鮮嫩爽口，它的熱量非常低，而且其中含有豐富的蛋白質以及粗纖維，不僅飽腹感強，而且還可以減少腸胃對脂肪的吸收；蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素成分，這些成分保持腸內水分的...
蘆筍炒蘑菇+香菇雞蛋湯
鮮嫩的蘆筍與香氣四溢的口蘑、香菇一起炒，真真是清爽。用料蘆筍2兩口蘑10朵香菇10朵食用油、生抽、鹽適量雞蛋1枚蘆筍炒蘑菇+香菇雞蛋湯的做法幹香菇泡發，泡香菇的水不扔，靜置。口蘑、香菇切片，蘆筍切段。熱鍋放油，口蘑、...
蘆筍燴蘑菇
用料蘆筍200g口蘑220g黃油8克黑胡椒適量蘆筍燴蘑菇的做法蘑菇洗淨切片/蘆筍洗淨切斷焯水一分鐘撈出泡冷水/黃油一塊/黑胡椒適量鍋熱放黃油下蘑菇炒蘑菇炒的過程中會出水噢~研磨瓶加少量的黑椒炒軟撈出泡冷水的蘆筍放...
蘆筍炒白蘑
用料蘆筍根油克鹽克蠔油白蘑菇蘆筍炒白蘑的做法橄欖油熱油鍋，放入白蘑菇片煸炒，加點鹽，等蘑菇出水後倒入蘆筍條，加一點蠔油增鮮，出鍋。...
純素食無五辛：口蘑炒蘆筍
第一次吃蘆筍，還挺喜歡的(*^ω^*)用料蘆筍200克口蘑10個生薑適量植物油25克生抽1勺鹽1/3茶匙素耗油1勺蔬果粉半茶匙純素食無五辛：口蘑炒蘆筍的做法所有材料洗乾淨，把蘆筍比較老的部分（底部）切掉一點，然後從中間的位置往下削...
蘆筍蘑菇湯
寶寶吃來自網絡用料香菇切丁口蘑切丁杏鮑菇切丁蘆筍切丁胡蘿蔔切丁蘆筍蘑菇湯的做法熱鍋熱油炒三種菇翻炒至出水變軟倒入水沒過蘑菇煮開後倒入胡蘿蔔蘆筍胡蘿蔔變軟後撒少許鹽出鍋...
蘆筍超蘑菇
本來應該放黃油的,側那.忘記買了.用料圓蘑菇六七個蘆筍一把綜合胡椒粒研末蘆筍超蘑菇的做法蘆筍略焯下水蘑菇切片簡單的很,鍋熱了,下油,下蘑菇,炒炒炒,放蘆筍.綜合胡椒粒研末....
蘆筍蘑菇
蘆筍加蘑菇鮮上加鮮🤔用料蘆筍200克蘑菇230克黃油8克黑胡椒適量蘆筍蘑菇的做法蘑菇洗淨切片/蘆筍洗淨切斷焯水一分鐘撈出泡冷水/黃油一塊/黑胡椒適量鍋熱放黃油下蘑菇炒蘑菇炒的過程中會出水噢~研磨瓶加少量的黑椒炒...
純素蘑菇醬
閨女愛吃蘑菇醬，以前常買，因爲裏面添加劑多，怕吃多了不好，所以嘗試自己做，又便宜又好吃。關鍵是吃着放心，用來拌飯拌麪，或者用饅頭沾着吃都很美味。因爲比較鹹，油多，放冰箱裏一個星期絕對沒問題。用料香菇半斤杏鮑菇一個洋蔥半...
黑胡椒-蘆筍炒蘑菇
蘑菇裏最喜歡吃的就屬口蘑了，又嫩又鮮，跟黑胡椒簡直是絕配，蘆筍口感也是脆爽鮮甜，兩者配在一起絕對會讓你愛上這個味！用料蘆筍一把口蘑半斤黑胡椒半勺鹽適量油適量大蒜1瓣香蔥兩根黑胡椒-蘆筍炒蘑菇的做法蘆筍刨去比較老的...