有關甜根菜精力湯的做法步驟和甜根菜精力湯做法圖解

甜根菜精力湯

08-01

晚餐常常做這個湯一人一碗紅紅的省事高營養低卡還好看用料甜根菜半個蘋果1個生薑2片蜂蜜1勺甜根菜精力湯的做法甜根菜去皮切小塊蘋果去皮切小塊生薑2片加開水在破壁機中攪拌飲用前加了少許椴樹蜜，完全遮蓋住了甜根菜的...

十谷精力湯

03-05

常喝十穀米具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，對便祕、高血壓、面板病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。多吃十穀米，可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。用...

甜菜根湯

05-16

用料甜菜根200一250克洋怱50克土豆50克黃油15克稀奶油適量黑胡椒適量鹽適量甜菜根湯的做法將食材切碎熱鍋把黃油放進後將洋怱煸爆炒下洋怱爆香把土豆甜菜根放進鍋內加水煮熟加鹽和胡椒，用料理機打成糊狀然後加稀奶油在...

高考精力湯

07-12

用雞胸肉和豬踺子肉熬的湯水特別鮮甜，加了野生黃芪剛好去除肉腥味，長身體的高中生可以加點洋蔘田七粉！用料去皮雞胸肉一塊豬踺子肉一條野生黃芪5片洋蔘田七粉5克發好大連刺蔘一隻純水適量水（隔水蒸燉用）700克高考精力湯的...

降三高精力湯

06-04

疲於奔命養家餬口，被Boss蹂躪被用戶玩虐~寶寶的心情就是大寫的“不可描述”！！生活虐你千百遍，你依舊要待生活如初戀~芒果姐姐小廚房特別推出—一杯能量滿滿的【降三高精力湯】，給你注入百分百無限活力，讓你遠離三高困擾~用...

苗芽菜奶昔😋精力湯

06-17

原來奶昔還能這樣玩本食譜最後有多種精力湯方子，供大家參考🥰用料火龍果紅心連皮半個苗芽菜💚50g蘋果🍎（連皮去籽）半個香蕉🍌（連皮）半個根胡蘿蔔🥕四分之一根小麥胚芽30克堅果（原味）20克牛奶500克水400克苗芽菜奶昔😋精力湯...

簡易精力湯

03-04

豆腐土豆胡蘿蔔青豆黑木耳西紅柿，五行俱全，色香並重，簡單省事，精力充沛。用料豆腐土豆胡蘿蔔青豆黑木耳西紅柿若干簡易精力湯的做法各料切塊放入鍋中亂燉，至八成熟時，加湯料。小貼士放昆布粉和kimichi湯料。...

南瓜精力湯

10-29

一直對破壁機長草，2014年的最後一天拔草成功。現在每天都在用，機器很給力。紀錄那些年我遇見的精力湯。此款精力湯熱量105大卡，我一般用來代替晚餐。豐富的膳食纖維對身體非常有好處，緩解便祕，可以更好的控制體重。用料南...

雙耳精力湯

07-09

人體內有一種脂褐素，沉積在面板內，會出現老年斑，聚積在心、肝、腎會降低這些器官的代謝功能。銀耳高纖維、低熱量，具有美白作用，可防止面板形成老年斑。銀耳中含有的銀耳多糖對改善機體免疫功能及提升白細胞有顯著作用，還能...

甜菜根素湯

05-24

甜菜根，舊稱紅菜頭，是俄式羅宋湯中必加的輔料。曩時上海的淮海中路襄陽南路口有一家天鵝閣西菜社，專營俄餐。五十年前家慈在彼隔壁上班，每日在彼處的午餐就是一份羅宋湯加一塊小麪包。素湯無非就是不加牛肉，簡單易做。用料...

精力湯

03-23

建個菜譜，方便打卡。用料蔬菜若干水果若干堅果若干精力湯的做法所有食材清洗乾淨放進攪拌機攪拌三分鐘...

維他美仕料理之精力濃湯黑色雜糧精力濃湯

11-01

網上微信轉載:指甲上的半月痕是陰陽經脈界線，人體精氣的代表，也稱爲健康圈。食療能讓指甲重新長出月牙，提升血氣，美容健膚，具體做法：黑豆1把、黑米2把、黑芝麻1把、百合10片、薏仁3把、核桃2個、大米2把以及紅糖。每日一碗，...

甜菜根肉湯

06-19

很不錯的湯，絕無添加任何色素，是甜菜的自然紅。用料雞精適量鹽適量甜菜根2粒豬骨肉適量姜2-3片甜菜根肉湯的做法豬骨用沸水焯燙撈起備用一鍋開水放入姜，和燙過的豬骨肉一起熬煮至滾甜菜根去皮切塊加入步驟（2）再放調味料煮...

精力蔬菜湯

09-27

用料筒骨一根玉米半根西蘭花半個胡蘿蔔半根藕半隻精力蔬菜湯的做法筒骨洗淨，冷水入鍋，大火煮開，撇去血沫和浮油玉米，胡蘿蔔，藕，西蘭花切滾刀塊備用蔥段，薑片，蒜瓣，桂皮，八角備用撇掉血沫後放入胡蘿蔔，玉米，藕，蔥薑蒜桂皮八角燉煮，提...

【精力湯】活力充沛

06-28

用料胡蘿蔔100g黃瓜30g西芹15g葡萄50g香蕉一根150g亞麻籽2茶勺水350cc【精力湯】活力充沛的做法制作...

甜菜根原湯

08-18

蔬菜中的戰鬥機，補血補氣，看顏色就知道花青素有多多了！用料甜菜根1個甜菜葉一根玫瑰醬1tsp甜菜根原湯的做法甜菜根削皮洗淨，切成小方塊加水淹沒甜菜根水煮，直至甜菜根煮軟。將甜菜根取出，將甜菜葉的莖與葉分開，放入原湯水煮3...

春天精力湯

10-20

用料有機苜蓿芽20g有機豌豆苗20g有機甜菜根60g菠蘿200g蘋果1顆（約200g）綜合堅果1大匙礦泉水300ml春天精力湯的做法將所有食材置入容杯，打約40秒，即可完成。小貼士1.有機甜菜根食用前記得刷洗乾淨，但若是正在化療或放療的患...

活力精力湯--Vitamix版

03-04

準備時間：10分鐘攪拌時間：50秒鐘產出量：3杯（700毫升）（3人份）操作難度：★美味程度：★★★★★細膩指數：★★★★★這款食譜富含維生素B族，色氨酸和酪氨酸，能夠補充能量，穩定情緒，有助上班族恢復體力，保持活力充沛。香蕉和西芹含豐富的...

五穀祛溼蔬菜精力湯

05-27

用料黑豆5克藜麥10克三色玉米8克薏米赤小豆扁豆15克亞麻籽5克冬瓜50克胡蘿蔔半根水800克五穀祛溼蔬菜精力湯的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啓五穀鍵開啓水龍頭一杯滿滿的精華造型帥帥噠細膩絲滑無渣...

鮮蝦精力湯

06-04

蝦，在我國的各海域、湖泊皆有出產。含有豐富的蛋白質，同時富含鋅、碘和硒，熱量和脂肪較低，具有很高的食療營養價值，有補腎壯陽、養血固精、益氣滋陽等功效，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。用料蝦（蒸熟）2只40克...

活力精力湯

05-06

胡蘿蔔含豐富的維生素A，可提高活力，保護面板和粘膜香焦高鉀可消水腫這是一道高纖，低熱量的減重飲品用料胡蘿蔔適量芹菜適量黃瓜適量葡萄適量香蕉適量亞麻籽適量礦泉水適量活力精力湯的做法準備所有材料將所有材料切好將...

減脂精力湯

09-20

都說芹菜汁難喝，那是沒配比好，這款絕對不難喝而且有質量用料西芹120克豌豆苗80克混合堅果20克海南椰汁200ml生菜80克減脂精力湯的做法所有材料洗淨放入破壁機打好後儘快喝掉，以免氧化小貼士所有材料洗淨，最好是有機綠色的...

生機精力湯

03-01

爲了好好的補充維生素和礦物質，還有快手地做好吃的的早餐，本寶寶開始學習15分鐘快手菜啦。很多人都有慢性病，或者是亞健康的情況。其實飲食是一種非常好的治癒方法，甚至超越了藥物的能力。人的身體有強大的自愈力，如果你給...

枸杞精力湯